【目錄】
粉專成立滿6個月囉! (暘斌)
經營這個粉專,我們夫妻倆幾乎都是用雙寶午睡時寫文章,晚上長睡眠時修文和發文,一轉眼,竟然半年就過去了!
粉專已經融入我們的生活,成為不可或缺的一部份。期間有不少挫折和瓶頸,也有更多驚喜與成就感。回想這一路走來,真的挺神奇的。
「粉絲專頁」是臉書既定的名稱,不能更改。不過我們只是一對平凡的爸媽,我更喜歡稱呼大家為讀者。
在這個有意義的日子裡,想跟我們的每一位讀者說:
謝謝你願意看我們的文章。每一個按讚,都是對我們創作的鼓勵;每一則留言,都對我們深具意義。
未來的路還很長,期待和大家一起前行。我們有許多不足之處,因此會不斷學習,學著如何當夠好的父母、稱職的老師、理想的自己,以及學著當讀者可靠的朋友。
—————
日前芳瑜更新目錄時,不小心取消置頂,不幸無法恢復,因此將目錄重新附於此,一樣會持續更新哦✌️
#趁老闆外出
#小編Emily任性地選用粉色浮誇示意圖
—————
【序】我們不只是老師 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/115963846612565/?d=n
【我們滿月囉!】 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133151638227119/?d=n
【#抽獎贈物】
01:粉專雙滿月 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144957020379914/?d=n
02:歲末天寒,聚在一起會更暖 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244398473769101/?extid=0&d=n
03:「Elmhurst植物奶」送給你! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/376320930576854/
【#育兒筆記】
01:如何讓嬰兒戴口罩、帽子? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118342096374740/?d=n
02:猴囝仔 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/120743942801222/?d=n
03:育嬰必備技能 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/121375802738036/?vh=e&d=n
04:溫和且堅定的「說到做到」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/122711932604423/?d=n
05:雙胞胎的基礎照顧心得1──規律作息⏰ (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125341999008083/?d=n
06:雙胞胎的基礎照顧心得2──自行入睡😴 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125858175623132/?d=n
07:雙胞胎的基礎照顧心得3──自主進食🍴 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/127449292130687/?d=n
08:情緒來了,怎麼辦? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128689888673294/?d=n
09:爸爸的育嬰假心得(上) (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130736135135336/?d=n
10:當時間在此刻暫停 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131185611757055/?d=n
11:寶寶自主進食Q&A (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131749068367376/?d=n
12:抱持期待,別忘了耐心等待 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133624841513132/?d=n
13:慎始——助我輕鬆育兒的關鍵 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134367564772193/?d=n
14:浪費口舌與時間之必要 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136030977939185/
15:最積極的耍廢──爸爸的「陪安胎」心得 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137039907838292/?d=n
16:1Y6M+的成長觀察與應對 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137507684458181/?d=n
17:吃沙總比吃土好 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140158260859790/?d=n
18:偶爾,讓孩子賴皮一下吧! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140908860784730/?d=n
19:不專業軍事化訓練 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141390300736586/?vh=e&d=n
20:我的小孩會打人? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143700317172251/?d=n
21:如何吃(討)水果? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146642126878070/?vh=e&d=n
22:為一打二出門做準備 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146967376845545/?d=n
23:我們都該知道的──媽媽的「專業自主權」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147345386807744/?d=n
24:一支沙鏟的故事 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147934780082138/?d=n
25:我的孩子不用複製我的喜惡 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149726893236260/?d=n
26:玩具的租與買之間 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150507229824893/?d=n
27:高敏感兒童(HSC)的善解人意 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150934969782119/?d=n
28:孩子受傷/生病了,怪誰? (暘斌、芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151646463044303/?d=n
29:火燒屁股🔥 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153795876162695/?d=n
30:「挑食媽媽」的孩子不挑食 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154899429385673/?d=n
31:我認為教養中的最大挑戰 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155249822683967/?d=n
32:高敏感兒童的善解人意part2 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156307659244850/?d=n
33:我最喜歡的育兒品牌 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156643392544610/?d=n
34:教養的一致性 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157286669146949/?d=n
35:有其母必有其「女子」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157925242416425/?d=n
36:抓狂A咖,不打不打 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158487505693532/?d=n
37:育嬰苦海的沉溺與上岸 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/159736072235342/?d=n
38:有點害羞的幾件育兒小事 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160485888827027/?d=n
39:一起長大的好朋友👫 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160760038799612/?d=n
40:語言爆發期之不要「不要」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161140222094927/?d=n
41:「如廁訓練」初步完成(戒日間尿布)上篇 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161819352027014/?d=n
42:孩子比想像中更懂得愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162108035331479/?d=n
43:「如廁訓練」初步完成(戒日間尿布)下篇 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163120051896944/?d=n
44:不專業軍事化訓練part2 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/165684944973788/?vh=e&d=n
45:「將就將就」就好 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166009554941327/?d=n
46:佔有與分享 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166350438240572/?d=n
47:父子頭 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166695681539381/?d=n
48:親子旅遊的三個眉角 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/170951944447088/?d=n
49:你的不以為苦,就註定了讓自己更辛苦 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/171859717689644/?d=n
50:林爸的一打二初體驗 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172293660979583/?d=n
51:有失必有得 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172620184280264/?d=n
52:第一次的父女約會 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172943750914574/?d=n
53:當了爸媽才明白的育兒真相 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/176716130537336/
54:我們家的親子共讀 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/177758897099726/?d=n
55:林爸一打二新成就解鎖👉去公園玩 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/178065187069097/?d=n
56:你的爸爸不是你的爸爸 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/178431097032506/?d=n
57:今日的一天是未來的一年 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179511740257775/?d=n
58:老嬰的居家健身房 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179921410216808/?d=n
59:每個憤怒的靈魂都渴望被擁抱 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/183853529823596/?d=n
60:姊吼功 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/184474846428131/?d=n
61:從側拍發現腰痛的原因 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/185123636363252/?d=n
62:猛獸出閘 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186486216226994/?d=n
63:要聽爸爸講故事的,過來! (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/187803569428592/?d=n
64:理想的教養,容易嗎? (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188460662696216/?d=n
65:指令明確的必要性 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188795422662740/?d=n
66:腳力訓練──他們的極限,在我們的想像之外 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/189133555962260/?d=n
67:讚美孩子,Yes or No? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/190423189166630/?d=n
68:暑期親子館巡禮 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191075992434683/?d=n
69:其實他都知道 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191392289069720/?d=n
70:雙寶2歲生日快樂🎂 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/192723388936610/?d=n
71:親子教育的三根支柱 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/193548255520790/?d=n
72:一打二日常,正式啟動 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195761711966111/?vh=e&d=n
73:無數次的練習,就為了「等一下」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196287148580234/?d=n
74:粗魯媽媽與2隻小人的加乘作用 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196895668519382/?d=n
75:好險,我沒有敗給恐懼 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/197726548436294/?d=n
76:笑你斷電 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198252101717072/?d=n
77:爸爸的育嬰假年度心得 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198596491682633/?d=n
78:不要怕孩子失落,而要幫孩子找到安頓自己的地方 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199142838294665/?d=n
79:成就解鎖✅信義親子館+鼎泰豐 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199484534927162/?d=n
80:瑞典的「父親育嬰假」 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200762508132698/?d=n
81:甩了你的手之後 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200962318112717/?d=n
82:自己的口罩自己負責 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201263051415977/?d=n
83:逛街守則 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203561331186149/?d=n
84:還要! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203852194490396/?d=n
85:計畫狂,今天沒有計畫 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205281951014087/?d=n
86:一打二腳架自拍挑戰📷 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205536954321920/?d=n
87:幸運的星巴克☕️ (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206381234237492/?d=n
88:「自我評價」開始發生 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207091800833102/?vh=e&d=n
89:小孩不會說謊 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207494880792794/?d=n
90:世界越快,心則慢 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209149253960690/?d=n
91:這是我的,請你離開 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/210444210497861/?extid=0&d=n
92:讓「在情緒裡迷路的孩子」回家 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211463337062615/?extid=0&d=n
93:成就解鎖✅開車上路&流感疫苗 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211838803691735/?extid=0&d=n
94:與其一味禁止,不如解決問題 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212174170324865/?extid=0&d=n
95:「必毒」推薦 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212667096942239/?extid=0&d=n
96:一張照片的三個光點 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213023606906588/?extid=0&d=n
97:教孩子貼心之前,我們要先學會感謝 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213302710212011/?extid=0&d=n
98:成就解鎖✅一打二吃火鍋🍲 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213580563517559/?extid=0&d=n
99:口罩之亂──大人要決定自己的行為 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/215615886647360/?extid=0&d=n
100:每一次的手足衝突,都是為了學習如何相親相愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216748843200731/?extid=0&d=n
101:一打二生活的四大轉變 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217554416453507/?extid=0&d=n
102:成就解鎖✅無推車半日行 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217902263085389/?extid=0&d=n
103:餐桌對話 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218070299735252/?extid=0&d=n
104:台茂血淚詩 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218682053007410/?extid=0&d=n
105:成為母親,會感到被剝奪,也會被填滿 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218948689647413/?extid=0&d=n
106:孩子,為什麼不說對不起? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219815419560740/?extid=0&d=n
107:睡前的眼淚 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220711386137810/?extid=0&d=n
108:恭喜畢業🎓 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220989432776672/?extid=0&d=n
109:平凡一天的不凡事 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/221624489379833/?extid=0&d=n
110:從「全職奶爸」到「職業老爸」的瓶頸與轉念 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/223898942485721/?extid=0&d=n
111:生氣不可怕 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/224728495736099/?extid=0&d=n
112:有時候,「給予」也是一種「剝奪」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/228444445364504/?extid=0&d=n
113:每一種依賴都需要時間養成 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231293601746255/?extid=0&d=n
114:「薩提爾式對話」日常二例 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231998415009107/?extid=0&d=n
115:哭笑不得語錄 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/232674221608193/?extid=0&d=n
116:我們的教育實驗 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/235413078000974/?extid=0&d=n
117:小孩不會說謊part2 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/237684264440522/?extid=0&d=n
118:世上最珍貴的愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/238921530983462/?extid=0&d=n
119:停頓──讓問題跑一會兒 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/243054520570163/?extid=0&d=n
120:「你氣完了嗎?」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/245524376989844/?extid=0&d=n
121:幸福,不用比較 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/247446110131004/?extid=0&d=n
122:窒息的愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/249387323270216/?extid=0&d=n
123:雙寶的婚禮初體驗 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/253570962851852/?extid=0&d=n
124:家有二子 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/256447145897567/?extid=0&d=n
125:還我一個瑜珈墊的空間 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/259477418927873/?extid=0&d=n
126:高敏兒不怕跌倒 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/259972718878343/?vh=e&extid=0&d=n
127:今晚,爸爸煮大餐給你們吃! (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/261250925417189/?extid=0&d=n
128:寒假倒數 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/263116831897265/?extid=0&d=n
129:寒假來了,是增溫的開始 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/265853581623590/
130:雙胞胎育嬰假上半場心得👩👧👦 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/266430471565901/
131:弟弟旺盛的求知慾 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/267496758125939/
132:姊姊的幽默感 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/268389644703317/
133:爆炸了,然後呢? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272150747660540/
134:「聽核心」──最實用的對話工具 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272765334265748/
135:關於「放手」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/277435870465361/
136:孩子越大,我們越自由 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/279185380290410/
137:小小理髮師💇🏻♀️ (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/282638126611802/
138:勇敢不是不害怕 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/285273063014975/
139:「積極暫停區」讓我們避免彼此傷害 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/286538602888421/
140:我們的需求不一樣,但是一樣重要 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/292022572340024/
141:觀點的選擇──是任性或是愛? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/292824865593128/
142:我們在愛裡自由 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293472458861702/
143:自我安頓,是成長過程中最好的禮物 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/294616345413980/
144:當對話入口被封閉時,我能做的只有陪伴 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/296459771896304/
145:三年磨一劍,終得此照片 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/297093791832902/
146:一個笑容,兩種解讀 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/299008261641455/
147:我用「四要」,面對孩子的「不要、不要」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/300890968119851/
148:在孩子心中,種下一顆「感恩」的種子 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/303310911211190/
149:一致性──最理想的應對姿態 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/305911554284459/
150:八個月,我陪著你變勇敢! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/307129787495969/
151:現在的依賴,都將成為往後的奢侈 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/312157330326548/
152:看見身邊的青鳥,你才能真正擁有它 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/313352390207042/
153:成就解鎖✅陪媽媽去按摩💆 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/318486579693623/
154:即使犯了錯,你仍然值得被愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/319731619569119/
155:育兒神手 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/321032206105727/
156:育兒生活可能消磨心神,也可以激勵人心 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324679559074325/
157:每一句感動都有故事 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/326485438893737/
158:痛,可能就只是痛而已 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/326930712182543/
159:爸爸的「育兒空白」,由交流來補足 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/328403468701934/
160:首次自費課,「幼兒體操」初體驗 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/329748065234141/
161:體能大挑戰💪不午睡玩整天! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/331047628437518/
162:母親節後記 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/334658441409770/
163:防疫生活 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/335989114610036/
164:小蛙的眼睛會修復,疫情終究會平息 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/337272094481738/
165:在各種荒謬中,找回正常的節奏 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/339130847629196/
166:界限,讓我們懂得彼此尊重 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/341042364104711/
167:你厭煩的是孩子,還是不知道該如何生活的自己?
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/343494657192815/
168:手作的溫柔 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/344093320466282/
169:與孩子朝夕相處,是精進「正向教養」的好時機 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/346101846932096/
170:跟著手殘媽咪做地獄布丁 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/347187620156852/
171:規律作息,在亂世中的你才能心無漣漪 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/348461053362842/
172:大人沒有明說,其實孩子都明白 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/350488876493393/
173:在家打造小公園 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/352497382959209/
174:今晚,來點貓頭鷹吧! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/353010339574580/
175:作息調整,更貼近全家人的生活需求 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354253372783610/
176:重整生活排序,一急天下皆難事 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354870752721872/
177:西遊驚魂記 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/358997292309218/
178:懶人廚藝加分法 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/359645465577734/
180:那些必經之苦,到哪裡去了呢? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/362128031996144/
181:有時候,你只是需要被溫柔的承接 (芳瑜)
https://fb.watch/6lkr2Kxqm3/
182:家庭理髮院開張 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/364081928467421/
183:等待孩子道歉,你願意花上多少時間? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/369105934631687/
184:爸爸增能,從「睡前儀式」做起 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371657037709910/
185:欣賞孩子長成自己獨特的樣子 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/374983204043960/
186:「不見天日」的60天後 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378274360381511/
187:孩子說「我感謝我自己」 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378917226983891/
188:誰是豬八戒? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/381519400057007/
189:愛與被愛,都很美好 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/383377113204569/
【#閱讀345】
01:《個人品牌》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/116827563192860/?d=n
02:閱讀345的由來 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118911809651102/?d=n
03:《你的身體就是最好的健身房》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/119570276251922/?d=n
04:《越讀者》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/123640422511574/?d=n
05:《薩提爾的親子對話》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128250882050528/?d=n
06:《教學力──深化素養學習的關鍵》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134029981472618/?d=n
07:《愛上當爸媽這件事》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141902734018676/?d=n
08:《相親相愛不簡單?──給爸媽的手足教養學》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145409100334706/?d=n
09:《讀懂一本書》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151917469683869/?d=n
10:《羅寶鴻的安定教養學》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155944602614489/?vh=e&d=n
11:《飄移的起跑線》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158976048978011/?d=n
12:《超級嬰兒通》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161492428726373/?d=n
13:《加速式子彈學習法則》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164192278456388/?d=n
14:《精準寫作》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169913697884246/?d=n
15:《從讀到寫》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180609620147987/?d=n
16:《小學生年度學習行事曆》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195165615359054/?d=n
17:《與成功有約:高效能人士的七個習慣》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204372317771717/?d=n
18:《成為更好的自己:未來少年的18堂心理必修課》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212353020306980/?extid=0&d=n
19:《婚內失戀》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214044230137859/?extid=0&d=n
20:《人生有限,你要玩出無限》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/276886577186957/
21:開工大吉,今年我想來點《原子習慣》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/281824456693169/
22:《給力:我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/308928563982758/
【#親子旅遊】
01:初二,回娘不回家 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/117849049757378/?d=n
02:第十次旅行 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130002781875338/?d=n
03:宜蘭後會有期 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130433128498970/?d=n
04:三訪「鑫園馬告」 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/132479061627710/?d=n
05:旅遊用品清單 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136547504554199/?d=n
06:回首向來崩潰路 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136851131190503/?d=n
07:日月潭微深度之旅day1 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137903304418619/?d=n
08:日月潭微深度之旅day2 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138286257713657/?d=n
09:日月潭「偽」深度之旅day3 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138757340999882/?d=n
10:八里一日遊(附上媽媽如何不發火) (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/142293610646255/?d=n
11:來猴硐和貓咪say hello🐱 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145918293617120/?d=n
12:三代同遊「二叭子植物園」 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146364693572480/?d=n
13:陪我們長大的木柵動物園 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/148701226672160/?d=n
14:桃園輕旅行 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163542358521380/?d=n
15:飯店裡的小旅行 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164970938378522/?d=n
16:花東六日遊🚗出發 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/167392311469718/?d=n
17:花東六日遊🚗day1.2花蓮 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/167704128105203/?d=n
18:花東六日遊🚗day3.4台東 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/168505338025082/?d=n
19:花東六日遊🚗day5.6歸途 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169325687943047/?d=n
20:101觀景台 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/170309031178046/?d=n
21:完成環島的最後拼圖 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/173278200881129/?d=n
22:週遊南臺灣day1-4 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/173913877484228/?d=n
23:週遊南臺灣day5 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174224317453184/?d=n
24:旅行就是最好的修行 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174504137425202/?d=n
25:週遊南臺灣day6.7 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174837797391836/?d=n
26:親子環島不只是打卡,而是⋯⋯ (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/175422797333336/?d=n
27:礁溪長榮的「心情三溫暖」♨️ (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/176077443934538/?d=n
28:突破舒適圈之旅.啟程 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180835446792071/?d=n
29:突破舒適圈的宜蘭之旅Day1 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/181692763373006/?d=n
30:「朝上太平山,夕下外澳灘」沒有極限的day2 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182007956674820/?d=n
31:每一個家庭都有其幸福快樂的方式 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182335976642018/?d=n
32:花蓮慢活之旅的「三推一雷」 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186122452930037/?d=n
33:育嬰假的畢業旅行 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186806126195003/?d=n
34:在白沙灣,抓住盛夏的尾巴🏖️ (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/194258215449794/?d=n
35:萬華親子館+西堤牛排 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203284524547163/?d=n
36:三峽北大分館兒童閱覽室 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204689491073333/?d=n
37:圓山花博的一年之間 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/208041730738109/?d=n
38:一日戶外行程挑戰之我還是活下來了 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209667460575536/?extid=0&d=n
39:木婚之旅——在A CUT遇見抓狂A咖 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214692276739721/?extid=0&d=n
40:左擁右抱開房間😳 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216151023260513/?extid=0&d=n
41:微迷野林咖啡廳 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217282543147361/?extid=0&d=n
42:中山站好好玩 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219239899618292/?extid=0&d=n
43:南港CITYLINK (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/226182722257343/?extid=0&d=n
44:台中行1️⃣從地獄車廂正式解脫 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/241066497435632/?extid=0&d=n
45:台中行2️⃣──住宿的地獄與天堂 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/241617454047203/?extid=0&d=n
46:台中行3️⃣──我只是一個過客 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/242412280634387/?extid=0&d=n
47:報復性一日遊 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/260781342130814/?extid=0&d=n
48:深坑老街 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/263747345167547/?extid=0&d=n
49:南部之旅——從古都到港都(上) (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/269281387947476/
50:南部之旅——從古都到港都(下) (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/270354371173511/
51:高雄帝后大飯店🏨一夜情不夠,那就兩晚吧! (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/271370664405215/
52:越來越隨興的行程,是孩子長大的證明 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/310933367115611/
53:搭船去公園──灣潭兒童遊戲場 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/312695940272687/
54:好好基地,我們都要一直好好的 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/316015083274106/
55:煙雨濛濛,夜宿九份山城 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/316622633213351/
56:「香草庭院」親子房,大人小孩都讚揚 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/317251076483840/
57:旅行中的每個意外,都會是最好的安排 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/317862676422680/
58:郊遊?媽媽帶你們去宜蘭! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/321518766057071/
59:朱銘美術館,一天根本不夠玩! (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324110489131232/
60:新竹美食挖寶之旅 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/331507051724909/
61:八斗子,三記事 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/332266821648932/
【#教育思考】
01:走出教室之外 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134805008061782/?d=n
02:「自律與負責」不會從天上掉下來 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144575067084776/?d=n
03:第一次當導師,我就中了樂透 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196580328550916/?d=n
04:從「教師」變成「母親」,影響我最重要的兩件事 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206761164199499/?d=n
05:行前約定✖️事後鼓勵 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216988166510132/?extid=0&d=n
06:人不熱血枉少年 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220374849504797/?extid=0&d=n
07:《正向聚焦》──我們都不完美,但都足夠美好 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/234928124716136/?extid=0&d=n
08:成為一個自己不討厭的大人 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/250023006539981/?extid=0&d=n
09:你有能力很好,但也要有力氣被看見 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/283792123163069/
10:五招打造日本級的乾淨教室 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/284315659777382/
11:老師最開心的時刻 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293951645480450/
12:作弊的真相 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/302667544608860/
13:是研習,也是追星 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/313989023476712/
14:學業墊底的孩子,卻是我的驕傲 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/349835683225379/
15:最強品格力──小游的故事(上) (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/356132105929070/
16:家庭教育是關鍵──小游的故事(下) (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/357642769111337/
17:畢業前必學的一堂課 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/365423708333243/
18:我也想成為那樣的家長 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/367313318144282/
【#生活隨筆】
01:男人的少女心 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/124545165754433/?d=n
02:立正!赫! (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/129210321954584/?d=n
03:爸媽限定的餐廳外帶 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135255141350102/?d=n
03.5:生日 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135799727962310/?d=n
04:悅日人 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139184534290496/?d=n
05:不要拿別人受過的傷來否定自己 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139410277601255/?d=n
06:我的馭妻術 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139905960885020/?d=n
07:讀簡媜〈母者〉 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140669050808711/?d=n
08:召喚自己心中的猴子 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143023023906647/?d=n
09:愛與科學 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143395060536110/?d=n
10:我沒用IG的五個理由 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149419286600354/?d=n
11:看「茶鄉桂花農園」如何反敗為勝 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/152796982929251/?d=n
12:我不會寫作 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153442689531347/?d=n
13:洗鞋的聯想 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154244126117870/?d=n
14:那一天,來得好快 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157628285779454/?d=n
15:九十年間多少事 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162837888591827/?d=n
16:所有的父母,當初都曾年少 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169596561249293/?d=n
17:爆文課沒講的兩個秘密 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/171648264377456/?d=n
18:一日系列第一集👉一日「做工的人」 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182913526584263/?d=n
19:這款夜間保母哪裡找? (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/183519676523648/?d=n
20:芳瑜不只是我太太 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/184155549793394/?d=n
21:慢慢來,沒關係 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/187035979505351/?d=n
22:我與Agnes b.的緣分 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/189780572564225/?d=n
23:「樊登讀書」APP——利用你閒置的耳朵 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191989929009956/?d=n
24:太用心家庭生活的父親 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/192038669005082/?d=n
25:我那又老又好的32歲生日 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/194546765420939/?d=n
26:為母,可以不強 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195477465327869/?d=n
27:今天,是里程碑也是起點 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198902724985343/?d=n
28:復職後的第一週 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200446468164302/?d=n
29:聽見下雨的聲音☔️ (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201830868025862/?d=n
30:生涯首次的推薦邀稿——《人性越界》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/202629444612671/?d=n
31:宵夜、耍廢、下雨天 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206587617550187/?d=n
32:嚴格的審查機制 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/210748833800732/?extid=0&d=n
33:人妻五週年感言 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214196326789316/?extid=0&d=n
34:完成大腸鏡,彷彿重生 (暘斌) https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218423056366643/?extid=0&d=n
35:挖寶也可以挖得面面俱到 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220094122866203/?extid=0&d=n
36:寶寶睡了,「長女」就醒了! (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/229750688567213/?extid=0&d=n
37:第一次為爸媽下廚 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/233323311543284/?extid=0&d=n
38:一根手指的差別 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/246169416925340/?extid=0&d=n
39:和蜜月團友一起跨年 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/251186936423588/?extid=0&d=n
40:三機救婚姻 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/255475625994719/?extid=0&d=n
41:上班這麼累,因為我少了「玩家思維」! (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/275655517310063/
42:過程即是目的,當下即是永恆 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/276169910591957/
43:三十有三 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/289718952570386/
44:現在,就讓家人過更好的生活 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/290781109130837/
45:圖書館青春小紙條 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/297878721754409/
46:尋回戀愛感的放風日記 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/301639151378366/
47:我們的家是一個「有機體」 (芳瑜)https://www.facebook.com/111489460393337/posts/304774241064857/
48:你找到真愛了嗎? (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/319068562968758/
49:愛情很簡單 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/322765089265772/
50:全臺大停課,我的直播初體驗 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/338500324358915/
51:防疫宅在家,也能吃得更健康! (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/342268377315443/
52:居家防疫小確幸 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/345478793661068/
53:苦苦相逼 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/349219193287028/
54:居家防疫聖品──冷凍櫃 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/351111743097773/
55:婚姻三要素 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/360131298862484/
56:經營粉專後才知道的事──觸及率 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/363459221863025/
57:只要是生,皆可為日 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/368380504704230/
58:改變自己,或許是改變一切的起點 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371066474435633/
59:這一聲老公,好「ㄓㄣ」貴! (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/372949630913984/
60:先要四處汲水,才有可能水到渠成 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/375670103975270/
61:辨色力異常? (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/379542220254725/
62:疫苗認證的「微老人」 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/382142226661391/
【#臥床人生】
01:第一個48hr/雙寶24w+4 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/226796592195956/?extid=0&d=n
02:Day6-Day15 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/230444615164487/?extid=0&d=n
03:Day22-Day41——走了一半的安胎路 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/236329457909336/?extid=0&d=n
04:Day51-Day69──安胎最後一哩路 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244888233720125/?extid=0&d=n
05:Day76終結/雙寶35w誕生 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/248845089991106/?extid=0&d=n
06:寫在安胎的一年之後 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/254088776133404/?extid=0&d=n
【#觀影心得】
01:因為世理,所以正赫 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135547094654240/?d=n
02:你相信世界上有「不求代價的善意」嗎? (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153144089561207/?d=n
03:機智醫生生活 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179140530294896/?d=n
04:如果可以重返18歲 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/273374800871468/
Lin Binder Emily Liang
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,太子新填地街尾段,晚上黑森森,唯獨路口三間食店人聲鼎沸、光如白晝,是打冷老號陵發相連三鋪。舊日,浴德池在旁邊,隔籬上海街、砵蘭街霓虹舞動,麻雀館、舞場、卡拉OK……燈紅酒綠漸黯然,陵發至今64年,愈做愈旺。經營老店的魏家三兄弟年過花甲,早已衣食無憂,但仍兢兢業業,要讓92歲的老父見了開懷。古有70歲...
鼎珍旺老闆 在 張苔苔開箱 Facebook 的精選貼文
不私藏台北餐廳口袋名單
壽司🍣
- Adachi
- 一期一會
- 牛壽司
- 游壽司
- 允壽司
- 匠壽司
- 謙安和
- 匠樂
- 吉兆
- 翔雲龍吟
- 十兵衛
- 丸本陣
- 平淡天真
- 逸鮮棧
- SASA
- 高玉
日式烤肉
- 樂軒
- 老乾杯
- 大腕
- 胡同
- 油花燒肉
- 無敵
- 犇
- 京東燒肉
韓式烤肉
- 韓老二
- 三元
- 滋滋咕嚕
- HoneyPig
- MapleTree
- Meat Love
- 娘子
串燒🍢
- 秋吉
- 一鹭炭火
- 串場
- 八兵衛
- 吳留手
- 鳥家
- Dozo
- Kiktori
-雞老闆(手扒雞)
火鍋🥘
清鍋
- 橘色
- 但馬家
- 銅花
- 自然風
- 市民大道
- 璞膳
- 海峽會
- 撈王
- 鍋無敵
- 野人
- 合
- 囍聚
麻辣鍋
- 詹記
- 海底撈
- 鼎王
- 麻神
- 老四川
- 史記
- 黑武士
- 這一鍋
- 問鼎
- 太和殿
- 橋頭
- 寬巷子
- 藍記
- 史大華
其他鍋
- Mr. Meat
- 牛老大
- 唐宮
- 上官木桶
- 泰豬鍋
- 89海鮮
- 阿嚕米
- 合Shabu
- Momo
- 圍爐
- 涮八方紫銅鍋
- 三燔本家
羊肉爐
- 下港吔
- 莫宰羊
- 車庫
牛排
- 紅屋
- 雅室
- 教父
- Texas Road House
- Ruth’s Chris
- D&C
- A-Cut
- Danny’s
- Morton
- Robins
- Lawry’s
- Le Blanc
- ROUn
- N 168 Prime
- EPL
- 世貿聯誼社牛排屋
- wildwood live house
Buffet 自助餐
- Kitchen 12 (喜來登)
- 探索廚房 (寒舍艾美)
- 文華 Cafe (東方文華)
- Inparadise饗饗 (微風信義)
- 凱菲屋 (君悅)
- The Kitchen Table (W hotel)
- 栢麗廳 (晶華)
鐵板燒 Teppanyaki
- Robin’s (晶華)
- 犇
- 新濱
- Hana錵
- 紅花
四川菜
- KIKI
- FiFi
- 驥園
- 雞窩
- 皇城老媽
上海菜/浙江菜
- 醉月樓 (香格里拉)
- 滬悅庭 (君悅)
- 請客樓 (喜來登)
- 夜上海
- 春申食府
- 點水樓
- 天香樓
- 紅豆食府
- 極品軒
泰國菜🇹🇭
- Sukhothai
- 泰美
- 晶湯匙
- 湄河
- 香米
- 泰和殿
- 瓦城
- Thai Thai
- 香茅
- 非常泰
- Nara
港粵式🇭🇰
-世貿聯誼社
-頂上魚翅
- 粵菜廳 (國賓)
- 辰園 (喜來登)
- 潮品集 (神旺)
- 香宮 (香格里拉)
- 翠庭
- 長聚
- 添好運
- 糖潮
- 龍都
- 鼎珍坊
- 避風塘
- 竹家莊
- 吉品
- 京星
- 點點心
- 九記
台式🇹🇼
- 欣葉
- 雞家莊
- 参和院
- 新東南
- 大龍蝦
- 梅子餐廳
- 四知堂
- 阿美飯店
- 海霸王
- 伍佰雞屋
- TUA
- 度小月
- 頂鮮
- 明福
- 驥園
- 茂園
韓國🇰🇷
- 明洞館
- 南山塔
- Okey Dokey
- 燒酒一杯
- Pocha
- 木槿
- 韓老大
-起家雞
-chimac175
日本🇯🇵
- 三井
- 上引水產
- 每日和食
- 煮海
- 新都里
- 宸
- 小江
- 花酒藏
- Wako
- 鐵窩
美式🇺🇸
- Campus Cafe
- TGI Friday’s
- Chili’s
- Texas Road House
- September cafe
西班牙🇪🇸
- PS TAPAS
- Longtail
- 西班牙小酒館
- La Mesa
- puro puro
義大利🇮🇹
- Taverna De Medici
- Botega Del Vin
- Tutto bello
- La Festa
- Bellini cafe
- Luna
- Joyce East
- 紅廚
- Bencotto
法國🇫🇷
- Orchid Restaurant
- L'atelier de Joël Robuchon
- Tairroir
- BeApe
- Cafe123
創意 Fusion
- Raw
- Lazy Point
- Mume
- Masion家
- Gen creative
- Ephernite’
- Tarroir
牛肉麵
- 牛霸
- 永康
- 晶華
- 史記
- 老張
- 廖家
- 天下三絕
- 牛爸爸
- 林東芳
- 老地方
拉麵🍜
- 一蘭
- 鳥人
- Moruzumi
- Tsuta蔦
- 豚骨一燈
- nagi
- 橫濱家系
- 鷹流
- 屯京
- 山嵐
涼麵
- 陳家
- 福德
- 柳家
- 劉媽媽
- 芝香
- 老陳
越南河粉 PHO
- District one
- Cyclo
- I-pho
-LA pho
鰻魚飯
- 肥前屋
- 京都屋
- 濱松屋
- 劍持屋
轉發
鼎珍旺老闆 在 恩齊兒 Facebook 的最佳貼文
😎不知道吃什麼嗎~來
不私藏台北餐廳口袋名單
壽司🍣
- Adachi
- 一期一會
- 牛壽司
- 游壽司
- 允壽司
- 匠壽司
- 謙安和
- 匠樂
- 吟翔
- 吉兆
- 翔雲龍吟
- 瞞著爹
- 十兵衛
- 丸本陣
- 平淡天真
- 逸鮮棧
- SASA
- 高玉
日式烤肉
- 樂軒
- 老乾杯
- 大腕
- 胡同
- 油花燒肉
- 無敵
- 犇
- 京東燒肉
韓式烤肉
- 韓老二
- 三元
- uncle shwan
- HoneyPig
- MapleTree(個人覺得難吃)
- Meat Love
- 娘子
串燒🍢
- 秋吉
- 一鹭炭火
- 串場
- 八兵衛
- 吳留手
- 鳥家
- Dozo
- Kiktori
- 雞老闆(手扒雞)
火鍋🥘
- 橘色
- 但馬家
- 銅花
- 自然風
- 市民大道
- 璞膳
- 海峽會
- 撈王
- 鍋膳
- 鍋無敵
- 野人
- 合
- 囍聚
麻辣鍋
- 詹記
- 海底撈
- 鼎王
- 撈王
- 麻神
- 老四川
- 史記
- 黑武士
- 這一鍋
- 問鼎
- 太和殿
- 橋頭
- 寬巷子
- 藍記
- 史大華
其他鍋
- Mr. Meat
- 牛老大
- 唐宮
- 上官木桶
- 泰豬鍋
- 89海鮮
- 阿嚕米
- 合Shabu
- Momo
- 圍爐
- 涮八方紫銅鍋
- 三燔本家
羊肉爐
- 下港吔
- 莫宰羊
- 車庫
牛排🥩
- 紅屋
- 雅室
- 教父
- Texas Road House
- Ruth’s Chris
- D&C
- A-Cut
- Danny’s
- Morton
- Robins
- Lawry’s
- Le Blanc
- ROUn
- N 168 Prime
- EPL
- 世貿聯誼社牛排屋
- wildwood live house
Buffet 自助餐
- Kitchen 12 (喜來登)
- 探索廚房 (寒舍艾美)
- 文華 Cafe (東方文華)
- Inparadise饗饗 (微風信義)
- 凱菲屋 (君悅)
- The Kitchen Table (W hotel)
- 栢麗廳 (晶華)
鐵板燒 Teppanyaki
- Robin’s (晶華)
- 犇
- 新濱
- Hana錵
- 紅花
四川菜
- KIKI
- FiFi
- 驥園
- 雞窩
- 皇城老媽
上海菜/浙江菜
- 醉月樓 (香格里拉)
- 滬悅庭 (君悅)
- 請客樓 (喜來登)
- 夜上海
- 春申食府
- 點水樓
- 天香樓
- 紅豆食府
- 極品軒
泰國菜🇹🇭
- Sukhothai
- 泰美
- 晶湯匙
- 湄河
- 香米
- 泰和殿
- 瓦城
- Thai Thai
- 香茅
- 非常泰
- Nara
港粵式🇭🇰
-世貿聯誼社
-頂上魚翅
- 粵菜廳 (國賓)
- 辰園 (喜來登)
- 潮品集 (神旺)
- 香宮 (香格里拉)
- 翠庭
- 長聚
- 添好運
- 糖潮
- 龍都
- 鼎珍坊
- 避風塘
- 竹家莊
- 吉品
- 京星
- 點點心
- 九記
台式🇹🇼
- 欣葉
- 雞家莊
- 参和院
- 新東南
- 大龍蝦
- 梅子餐廳
- 四知堂
- 阿美飯店
- 伍佰雞屋
- TUA
- 度小月
- 頂鮮
- 明福
- 驥園
- 茂園
韓國🇰🇷
- 明洞館
- 高麗棒
- 南山塔
- Okey Dokey
- 燒酒一杯(已倒)
- Pocha
- 木槿
- 韓老大
-起家雞
-chimac175
日本🇯🇵
- 三井
- 上引水產
- 每日和食
- 煮海
- 新都里
- 宸
- 小江
- 花酒藏
- Wako
- 鐵窩
美式🇺🇸
- Campus Cafe
- TGI Friday’s
- Chili’s
- Texas Road House
- September cafe
西班牙🇪🇸
- PS TAPAS
- Longtail
- 西班牙小酒館
- La Mesa
- puro puro
義大利🇮🇹
- Taverna De Medici
- Botega Del Vin
- Tutto bello(最好吃義大利麵)
- La Festa
- Bellini cafe
- Luna
- Joyce East
- 紅廚
- Bencotto
法國🇫🇷
- Orchid Restaurant
- L'atelier de Joël Robuchon
- Tairroir
- BeApe
- Cafe123
創意 Fusion
- Raw
- Lazy Point
- Mume
- Masion家
- Gen creative
- Ephernite’
- Tarroir
牛肉麵
- 牛霸
- 永康
- 晶華
- 史記
- 老張
- 廖家
- 建宏
- 天下三絕
- 牛爸爸
- 林東芳
- 老地方
拉麵🍜
- 一蘭
- 鳥人
- Moruzumi
- Tsuta蔦
- 豚骨一燈
- nagi
- 橫濱家系
- 鷹流
- 屯京
- 山嵐
涼麵
- 陳家
- 福德
- 柳家
- 劉媽媽
- 芝香
- 老陳
越南河粉 PHO
- District one
- Cyclo
- I-pho
-LA pho
鰻魚飯
- 肥前屋(個人覺得難吃)
- 京都屋
- 濱松屋
- 劍持屋
鼎珍旺老闆 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
太子新填地街尾段,晚上黑森森,唯獨路口三間食店人聲鼎沸、光如白晝,是打冷老號陵發相連三鋪。舊日,浴德池在旁邊,隔籬上海街、砵蘭街霓虹舞動,麻雀館、舞場、卡拉OK……燈紅酒綠漸黯然,陵發至今64年,愈做愈旺。經營老店的魏家三兄弟年過花甲,早已衣食無憂,但仍兢兢業業,要讓92歲的老父見了開懷。古有70歲老萊子,為了逗樂雙親,穿上彩衣,扮作小孩跳舞。戲綵娛親,有力又有心,於古於今都是一種幸福。
陵發相連三個鋪位,左右兩鋪招呼客人,座無虛席;中間鋪是明檔廚房:一碟碟切好的鵝掌翼、凍魚大眼雞烏頭、鹹菜花生蜆仔肉陳列檔前;砧板師傅在起鵝片;熱盆韭菜豬紅炆門鱔炆春菜冒着白煙;滾油炸蠔餅、明火燴蠔仔粥,不消幾分鐘就上桌來。「打冷,好似快餐,即叫即有。」老闆魏鎮南說。
以前打冷講求快,他謂求求其其放鹽放糖去吃就算;現在打冷高級了,講求醬料和調味。磨豉醬、普寧豆醬他選最靚最高級的,蝦醬從大澳入貨,連豆瓣醬買貨回來也再加工;豆腐雞腳自家炸好或炆或滷,保證新鮮。
「我們做事,最緊要放一個心下去。」南哥說。這裏的滷水鵝注重濃郁肉味,藥材只是添香。大廚黃師傅透露,一煲滷汁歷史悠久,他03年從老闆手上接過來一直保養至今。凍魚鮮甜不柴,也是沿用傳統方法在魚水中慢慢浸熟。所謂「魚水」,即用浸過魚的水,加鹽加薑,魚就不會浸淡了。
炸蠔餅、蠔仔粥人人讚好。蠔肥量足,有的大似鵪鶉蛋;因着水域和品質,貨源經常改來改去。蠔仔粥鮮甜無比,靈魂在於湯底,用大地魚老雞豬骨螺片黃豆,熬足五小時出味來。
鹹雜仍是南哥親自調味,譬如生鹹菜,啤水兩小時,搓透撈糖,加入南薑粉、麻油添香;指甲大小的蜆仔肉工夫最多,女工逐粒逐粒揀,啤水啤到無沙無泥,南哥方入味,少有店家肯去做了。鹹雜或鮮香或爽脆,送一碗綿稠的潮州白粥,其味無窮,絕不比豐腴鬆香的鵝片遜色。
父親 大牌檔起家
70歲的南哥,四歲起就在檔口「掹人衫尾」幫父母招徠客人。話說父親魏林盛和平後由鄉下潮陽來港,最初給大牌檔運煤炭,又賣過經濟飯,1955年來到新填地街尾浴德池旁邊做起大牌檔,檔名「陵發」取「零舍發」諧音。最初兩枱八凳賣魚蛋粉麵;未幾在旁多開一檔「陵記」,開始打冷。
89年,陵發入鋪浴德池後面,多了「潮州白粥」四字,「冷字我們潮州話是人,打人打人比較粗俗,不如說食白粥,踏實些。」南哥解釋。05年,浴德池舊樓拆卸,搬到隔鄰三間自置地鋪。今天,陵發和陵記兩個字號依舊掛在店前,由他這個大哥和二弟魏鎮坤(Martin)、三弟魏鎮輝合力經營。
「阿爸在大牌檔賺了第一桶金就去了做物業投資,供樓供鋪。」Martin回憶。人稱「六叔」的父親,買下不少物業。「阿爸45歲已經退休,無做幾十年了,看着你們做。」南哥笑。當年在店,父親的角色是和事佬,夥計扭計、想不通,由他疏導勸解;店務全落在妻子和兒子們身上。
兒子 陸續回歸
73年,南哥和鄉里在父親佐敦道上兩個鋪位搞潮州菜館,間中返陵發幫手。為了子女升學,他87年移居加拿大,照樣做潮州菜。接着老二Martin 89年也移民去了,父親召回在匯豐做文職的老三來接力,舅仔負責廚房。
「媽媽那時是檔口的主力人物,洗切,整大腸,樣樣都是她做。阿爸只是深夜夥計收工去麵檔企三句鐘淥麵。」南哥說。96年,母親因腦瘤做手術,他返港陪伴,頂替母親在店幫手。幫着幫着,父親要求他留下來。一留,就到今天。
「阿媽最辛苦,永不退休。潮州女人又慳又勤力。」Martin也很疼惜母親,母親08年健康惡化,他回港侍奉在側。「我本擬阿媽百年歸老就返回加拿大,我老婆仔女全部在那邊。阿爸叫我留下,說:『阿媽走了,還有我你要照顧噃!』自小,阿爸都好疼惜我,我永遠不會逆他意思。」
事實上,父親心清目明,起居有家傭照顧,Martin還是回鋪了。「阿爸教我們做生意,今日生意好,明日生意不好,唔緊要,顧好出品,保持水準就得喇。」當年,他覺察有出品要改善,忍不住出手。從13歲起,他就在檔口幫父親,主力到街市入貨。回歸陵發後,他也負責早上收貨備料,在廚房幫廚,而最撚手的滷大腸至今仍親自炮製;傍晚開市他轉看樓面,做到凌晨才收工。
夜檔的艱難
雖說64年老字號,除了位處近70年歷史的舊樓,陵發鋪內完全不見殘舊痕迹,磁磚白牆異常光潔。「清潔那方面,阿輝夜晚就算夥計做完,他仍會再做兩三個鐘,夥計抹了他都用乾布捽過。」南哥很欣賞弟弟的勤快。
「用過的東西都爛掉了,現在最舊的是人,我自己都70了,兩個弟弟也六十幾。」南哥哈哈笑。當初,他帶領夥計做廚房,教會夥計就退出來。
每天傍晚,他五點半返鋪開檔,八點左右三弟阿輝回來接手開檔,他就跟樓面,在街上時站時坐,一眼關七。三兄弟各司其職,一埋位就無停手,整晚也沒交談一句。「三兄弟做事一定有摩擦,通常今日鬧完,明天就無事。也沒空去理,沒空去記,明天又開始了。」
這頭新填地街尾,也曾有過霓虹不夜天,陵發不乏江湖捧場客。「回歸前,六幾年七幾年那時代的人很複雜,有時他們打打殺殺,周圍『吹雞』去哪裏哪裏打架,通常有好多在這裏傾大佬指示去做事,他們辦完事回來吃,吃完就走,又不會托你水龍(走數),打架出去打。」南哥在新填地喊打聲中打長大,只記住人家的好。「我們做夜檔好辛苦的,大佬知道我們搵食艱難,也會叫細路仔不要來搞事。」
沙士一役,百業蕭條;自從深圳24小時通關,才是夜檔的真正難關,「跳舞場客、卡拉OK,那些人一班班來消夜,現在都無了。」以前陵發開到凌晨五點;現在兩點已沒甚麼客人,不得不打烊了。
為父 心事
「如果不是阿爸,這裏散了。」嚴肅的老三阿輝提起父親,開始有點笑容,「阿爸對我好好,我傷風感冒看醫生看不好,他就拿藥給我。」
當年兩個哥哥移民,阿輝臨危受命,除了煮、切,甚麼都做,「阿爸教我做人做生意都要老實,兄弟間不要計較。」過去整整30年,除了農曆新年店休6日和每月例假,他不曾放心走開一天,「做飲食要親力親為,我病假一日都無請過;62歲了,歐洲都沒去過。」
「舊老闆六叔日日在窗口同我們打招呼。他眼和耳仔都好好,只是腳行不到。」做了近20年樓面的阿鄭指一指對面大廈說。原來92歲的六叔就住在店鋪對面,雖然要爬一層樓梯才有升降機,也不肯搬走。Martin替他找了一部爬樓梯輪椅回來,圓他的心願。
「阿爸好和善,講理由。以前我在店鋪跟人吵,他就會拉開我去飲杯茶,傾偈緩和一下,回來我就不覺一回事了。」Martin指,父親從八十年代已不過問店鋪事,現在每日望鋪,只是一種懷念、關心。
「看着兒子在做生意,他從樓上望下來都很開心。所以我們有煩惱事都不敢跟他說,只說開心事給他聽。」南哥補充。陵發生意上軌道多年了,客人常回頭,就算市道淡靜,來打冷的仍然絡繹不絕。「現在不做好似好可惜,阿爸又在,他那麼開心,惟有維持下去啦!做得幾耐得幾耐。」南哥身體大不如前,最近才入過醫院;但老父的心,他明白。
Martin和阿輝不約而同希望多做幾年退休去,一個想返加拿大享受晚年;一個想去見見外面的世界。而三兄弟的子女都無人想接手,南哥了解:「以前十五六小時我們一樣捱,回家只是一張床,睡下去,起身就出來鋪頭了。有了錢好像沒了家庭,我不想他們翻版像我一樣。」從前多辛苦他也甘心,「就是想仔女多讀書,到外面找好工作。」
潮州人出名慳儉,「賣花姑娘插竹葉,好嘢、滷水鵝自己捨不得食,要賣出去的。就算鹹蛋一隻都只食半邊,有時花生送粥,自己都是食粗嘢。」南哥一生習慣,吃飯「求其要快」,每晚夥計吃甚麼他就吃甚麼。這夜,他為自己加餸一碗「魚凍」,「即是結凍的魚,汁好似啫喱膏。鯇魚用豬肉汁煮了,又甜又鮮。我由細到大最鍾意食。」
珍饈不及家常菜,最堪咀嚼的,還是親情滋味。
撰文:韓潔瑤
攝影:關永浩
陵發潮州白粥
地址:太子新填地街625-627號地下
營業時間:從缺
電話:6440 7169
詳情: http://bit.ly/2Llve08
鼎珍旺老闆 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
台灣的製材產業在過去很興旺,1987年時產值曾高達900億元。但隨著1990年限制伐木後,製材業因材料不足、工資提高而逐漸萎縮,至今只剩昔日的產值的三分之一。
嘉義在製材業鼎盛時曾有四、五十間的製材工廠,當時主要都是處理台灣黃檜、紅檜後,外銷到日本。現今則已有超過七成的工廠,以進口原木為主再搭配少部分國產木材,而製材工廠的鋸頭、鋸尾、搖尺仔等分工中,專司製材方向及尺度的搖尺仔,也因為現今材料較小,不如過去珍貴而逐漸「裁撤」了。有一個影像製作團隊,深入到嘉義水上,訪問從事製材43年的吳博文老闆,從吳老闆口中可以得知這個產業的興衰,以及對技藝傳承的擔憂。
影片授權:目映台北(https://bit.ly/2OHdJuK)
✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife