【那段人人都看低我的日子,我是如何逆襲的】
在我小學到中學的這一段時間,我的學習成績都不算很好。(也因此讓老師操碎了心)
當時,我的一群朋友,都有相似的遭遇。雖然我們成績有點差,但對學習這回事還是抱有挺大興趣的。但是,因為成績差,導致我們變得很沒有自信。我們很想要上進、也曾經憧憬取得好成績,可以不用再跟「差等生」畫上等號。
可是每次,當我們想要上進,我們就會開始感到害怕。自卑的我們害怕被別人說:「你都這樣差了,不需要這樣用功的啦!」。
還記得有一次,我和朋友突然開竅想要開始上進了,於是,我們在上課的時候不再打鬧、不再打瞌睡;開始用心聆聽老師說的重點、勤勞記筆記、寫作業。
我們所做的這一切,被幾個成績很好的同學看見後,他們開始過來跟我們說一些讓我們聽了很不開心的話。例如:「哎呀,你們是不行的啦,不要這樣努力啦!」
也許,他們只是跟我們開個玩笑,但是我們卻因為他們的這些話,變得超級沒有自信。他們的話,也讓我們開始覺得自己不是讀書的料,即使再努力,好像也不能搞好自己的學習成績。
好在後來,我們突然意識到學習和學歷是非常重要的。於是,我和我的一個朋友就動了去上補習班的念頭。
但是,我們又不想跟那些學習成績很好的同學上同一個補習班,因為當時內心很自卑的我們,覺得跟他們一起學習會很壓力,擔心會跟不上他們腳步,也害怕自己問的問題,會被他們覺得是「白癡問題」。
為了搞好學習成績,我們開始積極地去找其他的補習老師。幸運的是,我們終於找到一位印度補習老師,他只專門教我和我的另一位朋友補習。但是,缺點就是,這位老師住的地方比較遠。
當時年僅16歲,雖然有駕駛經驗,還沒有駕照的我,為了補習,竟敢開車載著朋友一起去補習。可想而知,當時的我們真的很渴望可以提升自己的學習成績。
也許是我們的毅力感動了老師,他一直沒有嫌棄我們是成績差的學生,反而一直很用心教導我們。
還記得,我一開始交上去的作文,明明寫得沒有很好。但老師卻可以找出我寫得比較好的部分,跟我說:「哇,你這裡寫得非常好,值得很高分!」。接著,他就再跟我解釋:「你可以再改善的地方,就只是這裡一點點。。。」
在那一刻,我真的開始覺得,自己的成績是有希望的。
從那時候開始,我開始變得非常有動力去學習,自卑感也一點點消失。到最後,也終於考取了自己想要的成績,得以進入本地大學就讀。
是的!是老師的「鼓勵」改變了我,不但消除了我的自卑感,還激發了我的潛力,讓我的學習成績可以在短時間飛速進步。
所以現在,在訓練學生時,都會一直提醒自己,除了給予點評,也要給予他們鼓勵,提升他們的自信心,激發他們的潛力!我一直都相信:「學生能做到的,比想像的更多」
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鼓勵改變 在 倪曼婷 營養師 Facebook 的最佳貼文
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減重療程中不只有成功的案例,也有仍在努力當中,尚未成功者...
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不過也經過兩個月了,
難免努力控制飲食的毅力會逐漸下降…
今天我很認真的問:
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👩🦰:哈哈哈哈哈哈哈😆😆😆
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#有圖有真相
鼓勵改變 在 櫃子小姐愛旅行 Facebook 的精選貼文
那些被打擊自信的日子
從小櫃子就是一個沒有自信的孩子,成績不如鄰居會唸書又會幫忙家務的小孩。
母親常說,妳看隔壁小娟,又會唸書,常常都幫忙家裡很多家事,對面的小華每次都考前三名,妳成績也不好,也不幫忙做家事,只會一直看電視! 趕快去幫忙整理一下廚房!
櫃子嘴巴說好,但還是繼續坐在椅子上看電視XD
到了國中,櫃子還是不太會唸書,有幾個很愛看小說的同學,我們常常互相分享瓊瑤的什麼小說好看,岑凱倫的什麼小說好看,還沒有談過戀愛的櫃子,幾乎全看了一輪,帶去學校放書包還被老師沒收!(那時升旗典禮時老師會抽檢學生的書包,有違禁品就會沒收-對,小說也是違禁品)
在那種為賦新辭強說愁的年紀,國文課老師上了李清照跟李商隱的詞,櫃子特別喜歡,跟國文老師說,老師,我以後想考中文系,老師潑了櫃子冷水,他說中文系很難考的!
管他難不難考,櫃子繼續跟同學偷偷跑去租書店借小說,跟兩個同學還一起寫了甚麼小說的,一人寫幾段,三個人輪流寫,上課不上課都在寫小說,沒談過戀愛就自己想像自己編自己寫,也不知道在寫甚麼哈哈!
我還記得同學名字一個叫曾宛苹一個叫黃淑貞,曾宛苹國中還沒畢業就已經搬家不知道現在在哪裡,黃淑貞早早嫁為人婦,幫婆家經營包子店,孩子應該也很大了! 不知道她們還記不記得那些偷看小說亂編愛情故事的青春歲月!
那時只有補習班的英文老師給櫃子正面的鼓勵,第一次去補習,老師說,Grace,妳以後英文會學得很好!
Grace這個名字就是補習班的高老師幫我取的,我從一而終的用到現在沒有改過名字!
有了他的口頭嘉獎,櫃子如虎添翼,真的隨便學隨便會,全部科目只有一科英文好,其他都不行,尤其是理科!
畢業那年參加各式各樣學制的入學考,櫃子沒有考好,自願去國四班被打了一年,手心常常都黑青的(這跟現在的小孩說,他們睜大睜大眼睛說,哇以前可以體罰的?!)
是的,為了更美好的未來,父母親會接受老師體罰,學生自己也會爭取重考的機會!
莫名其妙進了女中,常常吊車尾,櫃子開始懷疑人生,為什麼別人那麼聰明不用唸書都考很好,怎麼唸怎麼不會的櫃子感覺天空每天在下雨,自卑到想要挖洞鑽進去!
好不容易轉換跑道到了五專,天氣終於開始放晴,下過雨的天邊出現彩虹!! 慢慢的,因為學業,因為環境,也因爲努力,櫃子開始變得比較有自信!
那時同學說畢業要考空姐,我想挖什麼空姐,那要很美很高英文很好才能考到吧!
那位同學後來真的考上遠東還是哪一家,但是她更厲害的是考上公務人員,在機場航警局服務!
那時沒甚麼自信的櫃子只能默默在心裡想著,我也好想考空姐啊!
櫃子努力把英文日文學好,沒有外在我們要更努力充實自己才有機會,櫃子心想。
回首自己的成長過程,父母跟師長的不鼓勵政策讓自己沒了自信,以為很多事不可行,以為Impossible!
但一個英文老師的鼓勵,讓Impossible變成I’m Possible! 真的很感激高老師! (對了好久沒去拜訪高老師,返鄉應該去拜訪老師,謝謝他的鼓勵改變了櫃子的一生!)
日前櫃子跟一個老朋友聊到要寫櫃子小姐旅行小小說,但很難構思劇情,他說,對妳文筆不夠好,寫不出來的。
咦,我本來以為老朋友會說,不會啦,妳那麼會寫XD !
不過沒關係,櫃子不會因為這樣沒有自信,因為自信是可以透過努力跟練習得來的!
就算是Impossible但也藏著possible,正向的鼓勵對人真的很重要,你,是那個讓別人把Impossible變成I’m Possible的人,還是把I’m Possible 變成Impossible的人呢?
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:: 為了發展我們的自覺,及校准我們的優勢和劣勢,我們必須通過詢問他人的真實坦率意見,來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美;目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會,讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議?
4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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鼓勵改變 在 Feng Ze邱鋒澤 Youtube 的最讚貼文
突如其來的疫情影響,改變了這個世界的日常,許多按部就班的計畫,不得不就此取消或延期,五堅情月面著陸高雄巨蛋演唱會,也不得不喊卡。為了防疫的這段時間,見到了許多人不得不分隔兩地,只能依靠網絡科技來聯繫彼此。疫情打亂了所有人的步調,對生活的體驗也與以往有所不同。
許久未見到彼此和歌迷的五堅情團員們開始思索著,如何在這個時候,為這個世界帶來溫暖、鼓勵與陪伴呢?五個人便決定挑戰第一次線上寫歌,連線創作了「零距離」這首作品。
因為五堅情相信,只有音樂,是最不受距離影響,可傳遞五個人對歌迷們、對因疫情而造成人與人無形與有形距離下,最真誠的情感。
五堅情在「零距離」歌曲的錄製上採用了線上錄音的方式進行,邱鋒澤與製作人張暐弘在新加坡編曲、錄音,陳零九、婁峻碩在自家工作室錄音,黃偉晉、賴晏駒(小賴)則是在原音兄弟錄音室和鋒澤、暐弘透過視訊的方式溝通完成配唱。最後交付混音,而完成了全線上製作的真正「零距離」。
「零距離」這首歌曲從創作、錄音到MV拍攝,都是在分隔許多地點的狀況下完成。
無論是歌曲想傳達的訊息或歌曲的製作方式,皆傳遞了就算現在因為疫情帶來許多的不便,藉由科技的幫助也能完成目標 ;也因此就算彼此之間無法相聚,不能在所愛之人身邊,當聆聽這首歌時,也能感受在乎的人就陪伴在身旁的感覺,我們相信,無論彼此相距多遠,我們的心都會是在一起的。
零距離
曲:邱鋒澤 張暐弘
詞 : 黃偉晉 陳零九 賴晏駒 張暐弘
隔著海洋的思念能不能到你身邊
隔著螢幕的問候像不像在你面前
一個早安溫暖整個晨間
一個晚安陪我度過失眠
雖然不在眼前心卻能連一線
當我無從宣洩腦海裡你的一切
想念沾濕了昨天
讓我再靠近你一點點
當世界瞬息萬變
距離也無法隔絕彼此有多想往前
讓我再靠近你一點點
對著視窗說晚安再見
讓想念掛在 同一個彎月
Close your eyes
Say goodnight
I will be by your side
隔著懷疑兩顆孤單的心有時也累
隔著冷漠不想說凍成了兩個冬天
心裡的話試著化成安慰
學著擁抱彼此的不完美
再遙遠的我們 其實都 不遙遠
當愛被間隔在沒有人的空房間
讓我們搬進裡面
讓我再靠近你一點點
當世界瞬息萬變
距離也無法隔絕彼此有多想往前
讓我再靠近你一點點
對著視窗說晚安再見
讓想念掛在 同一個彎月
Close your eyes
Say goodnight
I will be by your side
Music Credit
編曲:張暐弘 Hoong
演唱: 邱鋒澤 FengZe 、陳零九 Nine Chen 、黃偉晉 Wayne 、賴晏駒 小賴 Lai 、婁峻碩 Shou
錄音師:張暐弘 Hoong、陳禹丞 Nick
錄音室:原音兄弟股份有限公司
混音師:陳禹丞 Nick
混音室:原音兄弟股份有限公司
母帶工程師:張暐弘 Hoong
母帶工作室:原音兄弟股份有限公司
Video Credit
製作公司Production : 木和子影像音樂工作室
導演Director : 李洹宇/小忍
製片Producer : 曾文昕
現場製片Executive Producer : 賴芝祺
攝影指導D.O.P : 李洹宇 張暐弘
攝大助1st Assistant Camera : 陳皓堯
燈光師Gaffer : 林岑璋
燈光組Best Boy : 賴威仁
美術指導 Production Director : 尤麗雯
美術執行Production Executive : 洪瑜彣
後期Post-production : 李洹宇
動畫設計Animation design : 蔡尚甫
標準字設計 Graphic Designer : 楊鎮源
邱鋒澤髮型師:hairstylist / gary
邱鋒澤彩妝師:Makeup artist / shawm
陳零九化妝師、現場妝髮師:豆豆@aroom makeup
黃偉晉髮型師:hairstylist / Tim@UNDER hair
黃偉晉彩妝師:Makeup artist / Arialping 平羽媜
婁峻碩妝髮師:Makeup & hair / 許育珊Mii
賴晏駒髮型師:hairstylist / Tim@UNDER hair
賴晏駒彩妝師:Makeup artist / 吳阿志
服裝師 Stylist:楊庭宜、王禎旎
W0LF(S) 五堅情
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鼓勵改變 在 空姐報報Emily Youtube 的精選貼文
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第二本書終於生出來了,這胎我承認確實是懷太久了(哈哈哈)。
這 8 年一邊飛行一邊經營自媒體,過著神力女超人的生活,終於告一段落了!
其實原本我沒有寫後記的,但在第一次校完稿之後,我發覺有些話還是想跟大家說
很多人會以為這本書就是航空業的故事集結,但其實還包含了人生觀、服務理念以及職場抉擇
這本書不僅僅是我十年空服員的人生故事,有一些故事是我沒有在網路上發表過的
但都是想要傳達給你們一個信念:
「或許我們無法改變環境,但是我們能夠改變自己」
阻擋你的其實不是條件和限制,而是因為內心衝突和恐懼
但事實是,當你願意主動出擊,往前走每一步都是推進。
「不設限,才能耀眼無限!」
一起來聽聽我寫了這本書的心得,還有來不及紀錄在書中的事吧
本集精華:
📍請了四個月的無薪假把書寫完..了嗎
📍機上人生的縮影 解決人與人之間的衝突
📍好奇我到底被同事檢舉了什麼東西(開粉絲團三個月)
📍差點命喪杜拜的受訓
📍飛行中客人半臥倒在座位旁失去意識
📍為什麼放棄第一次考上的航空公司不去報到
📍未收入的篇章
📍最耀眼的光芒是你努力的模樣
👱🏻♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 :https://lihi1.com/yiGsk
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