< 主婦的午間遐想 >
原來身體,想活。
已經流了兩個半月的鼻水,照x光沒異常,驗過敏也沒驗到,心情沮喪。
這半個月狀況改變,不止流鼻水,更是鼻塞。如果不去運動,有時候會塞一整天。
我開玩笑跟老公說,我現在可以說出那種很死相的發言,像是:「我得了一種不運動就會渾身不舒服的病。」因為是真的不舒服~ㄜ...好慘喔。
通常鼻子塞住的時候,我就用嘴巴呼吸,可是用嘴巴呼吸真的不舒服,除了容易喉嚨乾,呼吸久了還會頭暈。
另外吃東西的時候更辛苦,咬兩口要趕快吞下去,然後大口喘氣,因為快沒氣了,實驗證明沒辦法一邊吃飯一邊用嘴巴輕鬆呼吸....
好以上,大致是我。
昨天暴雨在屋簷下的時候,心血來潮查了一下鼻塞怎麼通....竟然發現了一個有趣的事:「只要身體二氧化碳濃度太高,鼻塞就會通!」
也就是,只要一直沒有氧氣進來,鼻子就會通。
那我為什麼還會鼻塞?因為:....我用嘴巴吸氣了!!
這是一個很驚人的理論,我必須嘗試。於是,我在鼻子塞住的時候,捏 住 了 我 的 嘴 巴!!*驚*!!
真的很恐怖,因為我的鼻子是真的完全塞住.....所以當我捏住嘴巴的時候,真的有一種無氣感,甚至到了某一個時間點,(就像游泳真的沒氣的時候)有一種窒息感。
可是最酷的事,當那一秒我想著:不行了,我真的沒氣了!之後,鼻子就出現了一個縫,努力吸可以吸進氣。吸了一口救命氣之後吐出。然後再等兩秒,不吸,鼻子開的那縫又更大了,像是在催促你呼吸,於是真的能用鼻子呼吸了.....總之,就是不論多缺氣,閉好自己的嘴巴。
昨晚很想分享這個驚人的發現,但還不確定切入點,因為它太勵志了!
它可以說成,在困境中再等一秒,就會轉變。
它可以說成,不要小看自己反抗逆境的能力。
它可以說成,不要轉彎,不要走捷徑。
它可以說成,信心的跨越,是不能害怕眼前。
或是搞笑一點說成,永遠閉好自己的嘴巴。
但最終讓我決定的標題是:身體,想活。
我們總以為,我們是身體的「主人」,失戀就餓肚子不睡覺,壓力大會暴飲暴食,起衝突會傷害彼此身體。我們總以為身體是造來任我們擺佈的。
但,今天決定下這個結論:身體是奇妙的,是造來幫助你活下去的。
#勵志
#鼻塞可以試試
#前三次很沒安全感
#之後就有信心
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅簡單歌唱 Singple.,也在其Youtube影片中提到,你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎?現在點擊下方連結,我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然, 輕鬆唱出好聽的歌聲!點我看答案:https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/ 受夠了唱歌一直沒進步,想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲? 點我了解一針見...
鼻塞可以試試 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的最讚貼文
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關於 簡單歌唱 Singple. #150:在這集的唱歌技巧教學影片中,ELena歌唱訓練師將要教大家唱任然的飛鳥和蟬這首歌,而在這首歌中任然也使用了許多唱歌技巧,你可以聽到一種輕柔而且有一點酸酸甜甜的感覺,而今天Elena老師會教大家利用兩種方式來唱歌,那大家也可以找到自己喜歡的方式來唱,如果你是第一次來的同學,記得訂閱關注一下喔!
1:28 任然演唱飛鳥和蟬
2:00 聽完第一段主歌之後,Elena歌唱訓練師分析任然在唱這一段的時候使用了非常多氣息的唱歌技巧在裡頭,另外也提到如果想要唱出像任然這種氣音的感覺,我們可以學習利用氣音的感覺,並且加上輕聲細語來把這一段唱的更有氣音感,聽起來就會像是這樣
3:05 星夥伴常常在唱這一段的時候發生,嘗試著把這首歌唱扎實,但是如果把它唱扎實的話,因為唱歌太用力會導致低音下不去的感覺,所以我們在唱低音的時候要記得把力道放輕,這樣就可以唱出輕鬆而且有何任然一樣氣音的感覺囉
3:31 任然演唱第二段飛鳥和蟬
4:07 這一段比較特別的就是任然使用了鼻腔共鳴幫助他唱上去高音,Elena老師利用發聲技巧來教大家能夠感受鼻腔共鳴的感覺,並且另外提到,我們在做這一個發聲練習時需要用到的歌唱觀念還有鼻塞的感覺。而在後段副歌,任然就是利用另一種通氣的方式來唱歌,大家可以利用這兩種技巧來試試看唱出來的聲音會差多少。
5:24 任然唱飛鳥和蟬第三段
6:20 聽完副歌後我們可以發現他的氣音感覺會比較重一點,那這樣聽起來就會感覺很柔,我們可以使用相同的鼻腔共鳴的唱歌技巧來唱,那這樣就可以唱出像任然這種感覺
6:40 Elena老師在這邊教導如何使用鼻腔共鳴來唱,並且教導個位星夥伴唱歌練習的方法,以及實際做到鼻腔共鳴時的感覺。
8:29 這邊的唱歌重點是我們每個字都要做到從嘴巴轉到鼻子去的感覺,有點像是彈簧,另外在做到鼻腔共鳴的轉換之後,我們在使用鼻子通緝的感覺,這樣是不是就感覺到整句唱起來有很多氣而且輕飄飄的感覺。
9:25 如果你是想要唱出像任然這種氣音感覺的話,我們就是可以使用鼻腔共鳴的方式再加上通氣的唱歌技巧,這樣全部就都是氣音的感覺了。
9:40# Elena老師在這邊教他自己的獨創唱法,這個唱法跟任然很像,唯一不一樣的地方是在於我們要想著鼻塞的感覺,Elena老師示範他在利用這個唱法時候的音色是長什麼樣子
10:27 這邊的重點在於,Elena老師利用了一個氣往內吞的唱歌技巧,在氣往內吞唱歌方法下我們可以發現,脖子是比較輕鬆的,這樣就可以改善脖子比較容易緊繃或是唱歌時容易用力的問題。
#飛鳥和蟬 #歌曲解析 #氣音 #学唱歌
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女兒目前3y2m
從一月過年時因為天氣冷又人多聚會
所以開始出現鼻涕
但沒有太特別照護
只有偶爾吃一下勝克敏或亞涕液
也因為女兒非常少感冒 所以也不太了解一直流鼻涕該怎麼辦
於是二月開學後 就因中耳炎發燒了
到現在已吃過 兩次 兩週的抗生素…..
上週又喊耳朵痛 加咳嗽 又看醫生
之前是看小兒科診所
這次換耳鼻喉科診所
醫生說要先治好鼻涕 積水才會好
這家診所是開三天藥 然後回診
到目前已經去三次了…
本來鼻涕快好了
結果這兩天變天 又開始狂打噴嚏 鼻水又變多
今天回診 問醫生後續處理
醫生又只說 只能等鼻涕好 積水才會退
媽媽我整個心累.. 整個看不到盡頭
又很怕女兒哪天又說耳朵痛
(目前每天都有在家吸鼻涕)
想請教有沒有類似經驗的爸媽可以提供分享
中耳積水會自動消退嗎 還是就是要一直吃藥
或是推薦的醫院診所 (不曉得可不可以問)
我在台北
謝謝大家
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