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齒牙動搖幾歲 在 Facebook 的精選貼文

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2021-08-02 20:01:55 有 53 人按讚
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跟大家抱歉!讓你們頭髮軟很久了~
不要緊張!今年的安德魯炸毛洗護來了!
✨團購表單：https://p2.groupbuyforms.tw/lvrex (本次開放刷卡與匯款可送外島可超取)

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滿2900贈ANDALOU 千朵玫瑰美麗日霜 50ml

🔴團購期間：08/02 - 08/10 晚上12點關閉訂單

寧願當毛怪也不要當河童！讓大家久等！炸毛洗護系列爭取到首波優惠了！
如果妳是孕婦、或者是頭皮不健康的男性、甚至是像我一樣平常就是很頭皮不健康的人，
那就快點入手這次嚴選的安德魯ANDALOU洗護系列吧！
這次還有Nature's Care的畢業團! 沒錯!因為海外售價直接提升兩倍!實在太超出價格!所以現在全面出清並停止代理!請大家把握最後這次的超下殺機會!🔪

安德魯洗護大家都用到嚇嚇叫了!連開了好幾年應該都很有感!
尤其是如果你發現你頭髮越來越細、梳頭髮都大把大把的、孕婦生產完開始自動換季通通都需要注意!

皇室蜂膠牙膏真的很值得團!因為終止代理價格簡直佛到爆!還有葡萄糖胺!要像奧運選手一樣活跳跳就是要好好補充好嘛!

沒洗過安德魯真的很難了解我說的甚麼叫做蓬鬆＋強健的髮根及會回彈的髮梢！
但你只要有頭髮扁＋太服貼就會很老氣又不容易維持造型，重點是一出油頭髮就整陀黏在一起就跟好幾天沒洗的髒鬼沒兩樣，
我頭髮這幾年的強韌、蓬鬆大家有目共睹!其實我也經歷過貼頭皮的可怕回憶!
但現在我可以很豪邁的梳頭髮豪邁的撥頭髮!
從2017年用到2021耶!這個就是真實長期紀錄!
❤️詳細記錄心得： https://joytwins.com/andalou/　（要看炸毛過程請一定要看文！）

安德魯的洗護一共三款，有摩洛哥堅果跟薰衣草B群以及受損染燙使用的千朵玫瑰
安德魯系列不含矽靈不做動物實驗，素食者可用而且低刺激長期使用很安心喔!
使用是天然起泡劑泡泡非常細緻好沖洗喔！
#不添加可能對人體有害的因子所以小孩也可以安心使用!雙寶我都用薰衣草b群~
安德魯ANDALOU洗護系列除了能修護毛躁/乾燥髮質對於頭皮的輕盈感也超好的啦！
⭕️如何挑選?
🌿量少/一般髮質:摩洛哥堅果健髮養髮 (#量少呀不用我多說了吧)
☘️中性或一般髮質: 薰衣草B群強韌洗髮/潤髮系列 (#髮根很軟不蓬鬆建議直接下手這款)
🍁染燙受損髮質:千朵玫瑰 (#受損乾燥又需要鎖色直接這系列)

我個人建議兩種不同交替使用畢竟頭皮頭髮也會隨季節或身體狀況而有所不同
就像你每天保養也不可能都一樣的成果是一樣的意思!
#頭皮不健康的問題有非常多因素通常我這邊的愛用者都是安德魯摩洛哥跟薰衣草互相替換使用

🆘我們都不可能天天吃一樣的東西了~
何況是頭皮跟臉蛋 其實會發現因為季節、身體狀況、年齡等等幾乎都是常常在改變的~
真的不知道怎麼選直接問我吧~

用了澳洲Nature’s care 皇室蜂膠牙膏，我刷牙再也沒有吐出來都是紅泡~之前因為牙齦缺乏照顧，常常讓牙床不好受呢!

醫生一再告知(威脅)說我不做好清潔(我明明有!我牙線牙膏甚至是齒間刷都用)
我以後牙齦萎縮或者是牙周出狀況會很慘~地基會動搖!
還有的人莫名的牙口問題但都不講，然後味道又不好聞!
蜂膠牙膏大人老人小孩都能用(建議6歲以上使用)
不辣口而且刷的乾淨!我現在洗牙醫生都有稱讚!👍👍
搭配正確刷牙方式，讓你牙周健康不煩惱!
一條抵多條，讓你不用再被市售各種牙膏搞到錯亂，選擇障礙一再發作XD

很多人也反應跟市售牙膏差很多(市售很多都化學的ㄟ!長期使用安心嗎?)
我家牙齒一定很有說服力啦! 我覺得不光是牙齒乾淨，其實真的有在重視口氣跟口腔的人，😁就會知道潔淨的口氣很重要!

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齒牙動搖幾歲 在 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz Facebook 的精選貼文

一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz By 一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz

2021-06-18 19:33:56 有 1,916 人按讚
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也許是因為電視上重播次數頻繁到難以估算，畢竟已是兩年前的電影，但是至今每一次轉到《#復仇者聯盟終局之戰》，每一次依然看到熱血沸騰加上熱淚盈眶，然後都會接著回頭讀讀當年寫下的肺腑之言，雖然有點長，偏偏難以多做刪減。
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2008 年，鋼鐵人一夫當關破繭而出那刻起，世界因此產生變化，當時見識到英雄的能耐，漸漸理解到英雄的掙扎與兩難，接著領悟到英雄的成長與責任，而最終也認清，彈指間牆櫓灰飛煙滅，英雄的宿命就是終有一天得真正告別，告別現實，告別過去，告別遺憾，告別超能力，告別重責大任，告別年華歲月，告別血肉之軀，告別所恨之人，告別所愛之人，告別不斷奉獻自我的一生無私。
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2012 年，第一次體會多位英雄集結在大銀幕的震撼，《復仇者聯盟》至少在院線刷了五次以上，當初的紈褲子弟成了願意為孩子付出所有的父親，也從玩世不恭走到義無反顧承擔拯救世界的責任；皇室之子早已不見過去的自傲與自負，被國仇家恨挫的毫無銳氣可言，一度頓悟一國之君該有何種氣度，卻又不得不以凡人角度重新審視自己的人生；那無法控制的綠色身軀，一開始的躲躲藏藏、持續抵抗已不復見，早晚依然得學會與之並存並認同不甚完美卻尚可接受的本我。
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奇異博士只有寥寥幾幕，Benedict Cumberbatch 的魅力卻發揮得淋漓盡致，當食指慢慢比出的剎那，「I am Iron Man」從唇齒中迸裂，十幾年的一切再次從眼前一閃而過，最初的六人背靠著背瞬間幻化出千軍萬馬，意味著我們真正進入了這十年間的每一部電影。是人皆會犯錯，選擇另一條路也不保證未來能夠一帆風順，一如生命中的「二次機會」，洛基的出現集結了復仇者聯盟，但合久必分，分久必合，英雄內戰的分崩離析也源自對與對的衝突，只是這個「二次機會」不但讓這群人主動彌補過錯、修補裂縫、正視傷痛、一夕成長，也與過去咬牙苦撐的自己努力和解。
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普遍認知中，索爾可以說是較為無趣的角色，《復仇者聯盟》整系列賦予他更豐富的情感轉折。半人半神，召喚閃電，飛天遁地，自詡不老之身與阿斯嘉王位繼承人，一度心高氣傲目空一切，卻仍舊只能眼睜睜失去父親、母親、弟弟、族人，失去江山，失去依歸，失去自幼認為理所當然的一切，一肩攬在身上的宇宙和平猶如天大諷刺，別時容易見時難，只剩故國不堪回首月明中。
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他有神的能耐也有無異於常人的脆弱，自責、歉疚與絕望壓得他一敗塗地，早已無顏面對曾經如此疼愛他的母后，做夢都沒想到還能再次踏上熟悉的故土，然而，天底下也只有母親能察覺孩子的不對勁之處。在未來過得不好吧？一滴眼淚無聲滑落，媽媽的慈愛與溫暖撫慰了索爾封閉凋零的內心，給予他再次挺身而出的勇氣，卸下重擔重新尋找屬於自己的人生。
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綠色大傢伙衝動易怒的個性比起索爾更是有過之而無不及，從壓抑、厭惡，到和平相處，浩克和班納共用同一副軀殼，深怕傷及無辜寧可獨來獨往，不被允許擁有正常人的生活，無論過去的舊情或無緣發展的情愫，有時候，就是為了愛，你更必須成為陌生人。六顆無限寶石附著的手套，彈指瞬間所釋放出的伽瑪射線連薩諾斯都差點無法承受，更遑論普通肉身根本毫無活命的機會，想起以前東尼曾奉勸班納，好比胸口反應爐也是一種可怕的恩賜，但他自己學會如何控制，既然班納能在那麼強烈的伽瑪射線中存活下來，不如視之為一種助力，至於命運如此安排的目的究竟為何？很久很久以後，終於真相大白。
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論復仇者核心幾位人物，黑寡婦是最令我心疼的角色，她與鷹眼毫無家世背景可言，更遑論超能力或驚人遭遇，亦步亦趨的只剩不堪回首的過去與難以掙脫的陰影，從一無所有到親手集結了一群身懷絕技的家人，從孤軍奮鬥到並肩於世界各地背靠著背浴血奮戰，在槍林彈雨中吃力跟上隊友萬中選一的能力，彷彿終於有幸擁抱一個家，從此找到了自己的歸屬。
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一度瞥見她不為人知的過去，短短幾秒只感受到無盡的折磨與無助，那份龐大磁場也吸引默默類似處境的朋友，一如浩克、鷹眼、隊長，無一不是抱殘守缺形單影隻，其他英雄拋下原本的生活來到這裡，她卻於此落地生根。縱使為了生存曾殺人不眨眼，這一群人成為她灰暗世界裡的救贖，一起走過大風大浪，共同經歷生離死別，復仇者聯盟裡每一個人都是鋼，不容彎折、不願妥協，黑寡婦卻宛若流動的水，沉著冷靜，以柔克剛。總是急中生智化險為夷，只有她從未放棄，只有她能安撫失去理智的野獸，只有她不以大錯評判他人，針鋒相對時努力和緩眾人緊繃的關係，英雄內戰時艱難的夾在手背與手心中間，分崩離析時試圖拼湊回一個家的樣貌，人去樓空時黯然落淚緊守滿是回憶之處。
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有這群英雄在的復仇者聯盟才是她的全世界，日也盼夜也盼，好不容易在絕望深淵望見一絲希望，進入量子領域前滿臉笑容說著待會見，卻於必須犧牲時毫不猶豫縱身躍下，沒關係的，因為自己一生沒有羈絆，命懸於此，與其孤獨度日不如為了這份曾經美好奉獻自我，無怨也無悔，鬆開手我們擁有一切。
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漫威世界裡每一位女性都令人肅然起敬，他們無比堅強亦無比溫柔，小辣椒是，索爾母親是，Peggy Carter 是，葛摩拉是，涅布拉是，緋紅女巫是，驚奇隊長是，黑寡婦更是，沒有她就沒有昔日的復仇者聯盟，也沒有現在磅礡壯闊的 Avengers Assemble，隨著這群大男孩不捨的英雄淚一一落下，更感受到，一個人是否偉大取決於她最終得到了多少愛。
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「我知道自由的代價很高，一直都是，但我願意付出一切。如果只有我一個人我也認了，但我願賭我不是唯一一個。」
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The price of freedom is high. It always has been. And it's a price I'm willing to pay. And if I'm the only one, then so be it. But I'm willing to bet I'm not.
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有些人可以放下過去，然而有些人就是無法做到，美國隊長始終都是個人最喜愛的漫威英雄，《美國隊長：酷寒戰士》也是心中最棒的漫威電影沒有之一，Steve Rogers 單單憑著血肉之軀就能與超能力、與外星生物、與華麗配備並駕齊驅，原因在於那雙眼眸散發出任何人事物都無法動搖的信念，一身傲骨擇善固執，明知不可而為之，雖千萬人亦吾往矣。
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一眨眼海底冰封 70 年，任憑物換星移滄海桑田，歸來仍是少年，錯過了她的美好年華，遲到了人生的第一支舞，縱使形體已逝天人永隔，心之所向卻從一而終，強忍悲慟陪伴此生認定的唯一走完最後一段人生旅程，時不我予的痛苦如千斤般再度強加於扛起世界的肩膀上，以蒼生為己任，後天下之樂而樂。
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身為復仇者的精神領袖，世人心中的正義化身，凡事自重自愛以身作則，即使實力懸殊也不落人後，然而，卻不得不承認人終有極限，人也都會被改變，被時間被世道改變。因此重來一次後，他笑看曾經的「Hail Hydra」與「I can do this all day」，過去瘦小備受嘲笑的身軀，如今終於舉起雷神之鎚，於舉世見證之下閃電操縱自如，毫不猶豫與薩諾斯正面對決，一次一次倒下，再一次一次咬牙站起，面對生命他從未萬念俱灰，面對死亡他也未曾放棄希望。
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隊長與鋼鐵人是不打不相識的水火不容，那時的隊長甫見識到世界複雜、科技進步，身邊沒有一位舊時知交，尤其格格不入的是那不容於世的善良、真誠與純粹；好不容易與巴奇重逢，寧死也不願棄彼此於不顧，微微一笑「愚蠢都被你帶走了」，今昔屢屢相互輝映。幸好一個長期活在過去之人終於如願回到過去，在畢生的遺憾裡完成了平淡幸福的未竟之事，昏黃燈光映照在翩翩漫舞的陶醉面龐，命運曾經來不及給予，繞了一大圈回到的原點令人淚濕滿襟，美國隊長自始至終都是漫威電影中最純粹美好的一面。
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反觀身上無處不見人格缺陷的東尼，坐擁家族企業，頭腦與財富皆傲視群雄，褪去金屬盔甲後還是天才、億萬富翁、花花公子、慈善家，那伶牙俐齒與玩世不恭的態度總是把每個人氣得牙癢癢。但他們同樣執著同等溫柔，後來漸漸發覺，這也是他的一層鋼鐵衣，刀子口掩飾著豆腐心，我行我素遮蓋著纖細敏感，話總是衝口太快卻往往努力亡羊補牢，骨子裡更把復仇者聯盟看得比這輩子任何事物的分量還重。
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「你只為自己奮鬥，你不是會犧牲小我的那種人，不願撐開鐵絲網讓別人先過。」
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「我想我會直接把網子剪開。」
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言猶在耳，東尼面臨的掙扎不亞於任何一位英雄，曾經對父親充滿怨恨，對感情漫不經心，對生命不懂珍惜，但最終依然不計一切代價以自認合理的方式保護這個熱愛卻不自知的世界。他極其在乎成長過程中的親情缺口，卻必須在手足之情與不共戴天之仇中間選擇；他為了鞏固這個得來不易的超級英雄大家庭，以兩害相衡取其輕的考量嘗試說服隊友；遇見了彷彿過去缺乏父愛的自己，卻只能眼睜睜看著這孩子在懷裡灰飛煙滅；嘴裡嚷著回歸平淡經不起任何失去，然而五年來總在夜闌人靜時尋找一絲救回眾人的可能；其實也無意於將徹底慘敗歸咎於任何人身上，只是區區凡人的他還是被無力感深深擊潰，從太空歷劫歸來後終究壓抑不了瀕臨崩毀的情緒，那瞬間讓人極為難過，一雙眼裡滿是挫敗與不堪，一雙眼裡則看見信念再度被狠狠瓦解。
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數度告訴死神不應是今天，破土而出的十一年來，改變最多、成長最多的莫屬東尼。找到了生命的方向與使命，願意承擔責任和後果，跨越了長期過不去的心結，學會成為一位真正的丈夫與父親；更與隊長在無數次爭吵中從相斥走到同心，而後被迫四分五裂，再見是隔閡與怨懟，最後則收在心有靈犀的和解釋懷，盡力修補超越生死的信任和友誼，兩人同等固執、同等心軟、同等不善表達，一個從大公無私走向為自己著想，一個則從自私自利走向成仁取義，落紅皆非無情物，各化春泥更護花。
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在小我與大我之間，在家庭與世界之間，在人性與情操之間，無論人生這條漫漫長路有多遙遠，穿梭於各個時空的過程中他體悟到時間並非線性前進，結局打從開始就擺在彼端，能選擇的只是張開雙臂欣然接受，因為終點永遠是旅程的一部分，他已為世人付出所有。
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這是一個關於傳承與放手的故事，也一個關於修補與和解的過程，無論對象是他人、往事或自我。幾乎九成九的人都知道《復仇者聯盟：無限之戰》的死灰必定復燃，但親眼見證的剎那依然難以按耐熱血沸騰之情，就如最後的最後東尼做出的選擇，收尾永遠是為了觀眾而設計，誰香消玉殞，誰壯烈成仁，注定無法改變，終點亦是旅程的一部分，最重要的，他們如何走到今天的局面，我們如何在這段被共同分享的記憶中尋找到屬於自己的情感激盪、生命經驗，這才是屬於劇中角色與現實人生映照之下難能可貴的自由意志。
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每個人都希望結局可以快樂圓滿，世事卻往往無法盡如人意，唯一肯定的，我愛你永遠不只三千遍，因為愛就是年久月深成了生活的一部分，這齣細細佈局十一年完美終章，也是一封蘊藏千言萬語的史詩情書，謝謝十幾年來一起走過的一切，我們也必須學會與他們告別，萬事萬物皆非永恆，這是生命的一環。
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　To live in this world
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　you must be able
　to do three things:
　to love what is mortal
　to hold it
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　against your bones knowing
　your own life depends on it
　and, when the time comes to let it go,
　to let it go.
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　　　— —《In Blackwater Woods》Mary Oliver

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一頁華爾滋 Let Me Sing You A Waltz

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Kristin｜ 東吳中文畢，英國 University of Sheffield 國際行銷碩士，著有《光影華爾滋》，喜愛透過觀影、閱讀探索人與人，以及人與自我之間的關係。 合作邀約｜ 寶旭姐 [email protected]
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齒牙動搖幾歲 在 歷史哥澄清唬 Facebook 的精選貼文

歷史哥澄清唬 By 歷史哥澄清唬

2021-03-18 02:00:39 有 290 人按讚
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【澄清唬爆米花教室-314雙流空戰與道德的勇氣】 #福編

3月14日 是歐美的白色情人節，2021.3.14那天福編本來想寫的歷史文章其實是福編心中真正的空軍節，3.14雙流空戰紀念日。但每一提指頭(現在打鍵盤不拿筆)就嚎啕大哭不能自己。因為那天的先烈，每個都是天之驕子，家世好，面容俊，卻為正義與國家選擇上天必死之路。直到3月14日最後一小時才突然決定改成寫1988.3.14赤瓜礁海戰。雖然那是中共海軍打的，但至少不是讓人一直哭一直哭的中華民族烈士日，而是輝煌勝利日。

1940年9月13日壁山空戰，國軍空軍一如往常攔截進入四川盆地轟炸陪都重慶的日本機隊，卻首次遭遇零式機，遭到0:13(或24，因有11架重創)的大敗，13架遭擊落，11架被重創。國軍充分體認到日本裝備與我方的嚴重差異。幸而四川盆地馬上進入霧季(通常為10-4月)，故日軍對我後方基地的轟炸隨之停止。

但到了1941年3月14日，四川盆地卻意外提早放晴，日軍遂再度派出機隊轟炸視野良好的次核心成都市。國軍空軍明知敵強我弱，仍視死如歸，以殘存的蘇聯援助但過時之兩大隊I-15戰機 31架分三編隊上前攔截，然而一如預料，日零式機在纏鬥中輕易耍弄國軍戰機，國軍總領隊黃新瑞大隊長很快頭部中彈殉難，二領隊副大隊長岑澤鎏接著也以身報國，數十分鐘內三領隊周靈虛中隊長步上忠烈之路、其他還有任賢、林垣、江東勝、袁芳炳、陳鵬揚等5位飛將軍陣亡。國軍當天又被擊落10架，重傷7架。國軍空軍至此幾乎可說付之一炬。直到陳納德將軍帶來那群理由不一的美國大男孩與P-38戰機後，中國的天空才稍微復晴。

雙流空戰是絕對的慘敗，但真正的意義是在壁山空戰後，陳納德將軍的援助抵達前，空軍先烈明知敵我裝備差異懸殊，但為了護衛國家與百姓，發揮道德的勇氣，毅然赴死的一戰。

所以在我心中，3.14才是真正的空軍節，因為那天證明了中國空軍與中華民族的道德勇氣。

#中華民國萬歲

(福編心中一直記得每個字的高中課文，有三篇，分別是正氣歌並序、黃花崗烈士事略序，最後就是羅家倫的 道德的勇氣)

**********附錄 道德的勇氣

要建立新人生觀，第一必須養成道德的勇氣(moral courage)。
道德的勇氣是和通常所謂勇(bravery)有區別的。通常所謂勇不免偏重體力的勇，或是血氣的勇；而道德的勇氣，乃是人生精神力量最好的表現，「匹夫之勇」與「好勇鬥狠」的勇，那能相提並論？

什麼是道德的勇氣？要知道什麼是道德的勇氣，就要先知道什麼不是道德的勇氣。第一、衝動不屬於道德的勇氣。衝動的行為是感情的，不是理智的；是一時的，不是持久的。他不曾經過周密的考慮，審慎的計畫，所以不免「一鼓作氣，再而衰，三而竭。」他的表現是暴烈(violence)，暴烈是與堅毅(tenacity)成反比例的。暴烈愈甚，堅毅愈差。細察社會運動的現象，歷歷不爽。第二、虛矯也不屬於道德的勇氣。虛矯的人，絕不能成大事。所謂「舉趾高，心不固矣。」我們所要的不是這一套，我們所要的是「臨事而懼，好謀而成。」對事非經實在考慮以後，絕不輕易接受，而一經接受，就要咬緊牙根，以全力幹到底。他所有的勇氣，都是經內心鍛鍊過的力量，以有程序的方式表現出來的。舉一例來說明罷，我有一次在美國費勒菲亞(Philadelphia)城，看一齣英國文學家君格瓦特爾(John Drinkwater)的歷史名劇，叫做林肯(Abraham Lincoln)。當林肯被共和黨推為候選大總統的時候，該黨代表團來見他，並且說明因為民主黨內部的分裂，共和黨的候選人是一定當選的。他聽到這個消息，沉默半晌，方才答應。等代表團走了以後，他又一聲不響的凝視壁上掛的一幅美國地圖。看了許久，他嚴肅地獨自跪在地圖前面祈禱。我看完以後，非常感動，回到寄住的人家來，半夜不能睡覺。心裡想假如一般中國人聽到自己能當選為大總統的消息，豈不要眉飛色舞，立刻去請客開跳舞會嗎？中國名劇牡丹亭中，寫一位教書先生陳最良科舉中了，口裡念道：「先師孔夫子，猶未見周公，老夫陳最良，得見聖天子，豈偶然哉！豈偶然哉！」於是高興得滿地打滾。但是林肯知道可以當選大總統的時候，就感覺到國家重大的責任落在他雙肩上了，這不是一件容易的事，不是一件可快樂的事，凝視國家的地圖，繼之以跪下來祈禱。這是何等相反的寫照！

道德的勇氣是要經過長期的鍛鍊纔會養成的。但是要養成道德的勇氣，必定要有兩個先決的條件：第一是天性的敦厚，第二是體魄的雄健。就第一個條件說，一個人有無作為，先要看他的天性是否敦厚。不要說看人是否能擔當國家大事，就是我們結交朋友，也要先認定他天性是敦厚還是涼薄，才可以判斷他能不能共患難。凡對自己的親屬都刻薄寡恩的人，是絕不會對朋友篤厚忠誠的。自然這樣的人，也絕不會對於國家特別維護，特別愛戴的；所以古來許多政治家用人的標準，是寧取笨重，而不取小巧。倒是鄉間的農夫，看來雖是愚笨，卻很淳樸誠懇，到患難的時候講朋友；祗有那戴尖頂小帽，口齒伶俐，舉動漂亮的人，雖然一時討人喜歡，卻除了做「小官僚」，做「洋行小鬼」而外，別無可靠之處。就第二個條件說，則體力與膽量關係，實在密切極了。二者之間，繫數極大。體力好的人不一定膽子大；體力差的人，卻常常易於膽子小。一遇危難，倉皇失措，往往是體力虛弱，不能支持的結果。左傳形容鄭國的小駟上陣，是「張脈奮興，陰血周作，進退不可，周旋不能。」所以把戰事弄糟了；用他們駕戰車上陣的國王，也就誤在這些馬的身上。馬猶如此，人豈不然。我相信膽子是可以練得大的，但是體魄是膽子的基本。擔當大事的人可以少得了它嗎？

具備這兩個先決條件，然後才可以談到如何修養道德的勇氣。修養就是把原來的質素加以有意識的鍛鍊。孟子所謂「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。」正是對於修養工作最好的說明。從這種修養鍛鍊之中，才可以養成一種至大至剛的「浩然之氣」，一種「泰山崩於前而色不沮，黃河決於側而神不驚。」的從容態度；修養到了這個地步，道德的勇氣才可以說是完成。但是有什麼具體的辦法，來從事於這種修養呢？
（一）知識的陶鎔　真正道德的勇氣，是從知識裡面產生出來的，因為經過知識的磨鍊而產生的道德的勇氣，才是有意識的，而不是專恃直覺的。固然「是非之心，人皆有之」，但這還是指本性的、直覺的方面而言。在現代人事複雜的社會裡，一定要經過知識的陶鎔，才能真正辨別是非，才能樹立「知識的深信」(intellectual conviction)。知識的深信，是一切勇氣的來源，唯有經過嚴格知識的訓練的人，才能發為有系統、有計畫、有遠見的行動。他不是不知道打算盤，祗是把他算盤看透了！
（二）生活的素養　僅有知識的陶鎔還不夠，必須更有生活的素養。西洋的哲學家把簡單的生活和高超的思想(simple living and high thinking)聯在一起說，實在很有道理。沒有簡單的生活，高超的思想是不能充分發揮的。社會上有些壞人，並不是他們自己甘心要壞的，乃是他的生活享受的標準，一時降不下來，以致心有所蔽而行有所虧。那占有慾(possesive instinct)的作祟，更是一個重大原因。明末李自成破北京的時候，有兩個大臣相約殉國，兩個人說好了，一個正辭別回家，這位主人送客出門，客還沒有走，就問自己的佣人餵了豬沒有。那位客人聽了，就長嘆一聲，斷定他這位朋友不會殉國。他的理由是世間豈有豬都捨不得而肯自己殉國之理，後來果然如此。中國還有一個故事，說一個貪官死去，閻王審問他的時候：「你太貪了，來生罰你變狗。」他求閻王道：「求閻王罰我變母狗，不要變公狗。」閻王說：「你這人真沒有出息，罰你變狗你還要變母狗，這是什麼道理？」他說：「我是讀過禮記的。禮記上說：臨財母狗得，臨難母狗免，所以我要變母狗。」原來他把原文的「毋苟」二字讀成「母狗」，以為既可得財，又可免難。這雖是一個笑話，卻是對於「心有所蔽」而不能抑制占有慾者一個最好形容。須知一個人的行動，必須心無所蔽，然後在最後關頭，方可發揮他的偉大。這種偉大就是得之於平日生活修養之中的。
（三）意志的鍛鍊　普通的生活是感覺的生活(life of senses)，是屬於聲色香味的生活，而不是意志的生活(life of will)。意志的生活，是另一種境界，祗有特立獨行的人才能過得了的。他有百折不回的意志，堅韌不拔的操行，所以「舉世譽之而不加勸，舉世毀之而不加沮」他有「雖千萬人吾往矣」的氣概，所以悠悠之口，不足以動搖他的信念。他能以最大的決心，去貫徹他的主張。他是「富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈」的；他不但「不挾長，不挾貴」，而在這個年頭，更能不挾群眾，而且也不為群眾所挾。他是堅強的，不是脆弱的。所以他的遭遇愈困難，而他的精神愈奮發，意志愈堅強，體力愈充盈，生活愈緊張。凡是脆弱的人，最後都是要失敗的。辛亥革命的時候，民立報的一位編輯徐血兒，以二十歲左右的青年，做了七血編，慷慨激昂，風動一時。等到二次革命失敗，他便以為天下事不可為了，終日花天酒地，吐血而死，成為真正的「血兒」。這就是意志薄弱，缺乏修養的結果。至於曾國藩一生卻是一個堅強意志的表現。他辛辛苦苦，接連幹了十幾年，雖然最初因軍事敗衄要自殺兩次，但是他後來知道困難是不可避免的，唯有以堅強的意志去征服困難，才有辦法。所以絕不灰心，繼續幹下去。等到他做到了「韌」的功夫，他才有成就。
（四）臨危的訓練　一個偉大的領袖和他的偉大的人格，祗有到臨危的時候，才容易表現出來。世界上那一個偉大的人物，不是經過多少的危險困難，不為所屈，而後能夠產生的？俗語說：「老和尚成佛，要千修百鍊。」修鍊的時候，是很苦的。時而水火，時而刀兵，時而美女，一件一件的來逼迫他、引誘他。要他不為所屈，不為所動，而後可以成佛。這種傳說，很可以形容一個偉大人物的產生。從前全國人對於委員長蔣先生還不能有深刻的認識，等到西安事變發生，他在極度危險的環境當中，依然保持他的尊嚴和氣度，然後大家才都能真正認識他、信仰他、崇拜他。甚至連反對他的人也都受了感動，不得不對他肅然起敬了。因為在這樣九死一生的危險時機，他的偉大的人格和精神，都充分的表現出來。中國人常說：「慷慨成仁易，從容就義難。」張睢陽臨刑前說：「南八，男兒死耳，不為不義屈。」這種臨危的精神，是不因為他死而毀滅的。黃黎洲先生在他的補歷代史表序上有一段文章說：「元之亡也，危素趨報恩寺，將入井中。僧大梓云：『國史非公莫知，公死是死國之史也。』素是以不死。後修元史，不聞素有一詞贊。及明之亡，朝之任史事者眾矣，顧獨藉一萬季野以留之，不亦可慨也夫！」這段沉痛的文字，豈僅指危素而言，也同時是為錢謙益輩而發，要知不能臨危不變的人，必定是怯者、是懦夫。祗有強者才不怕危險，不但不怕危險，而且愛危險，因為在危險當中，才能完成他人格充分的發揮。

在中國歷史上，有不少偉大的人物，如文天祥、史可法等，是可以積極表現道德的勇氣的。(****以下特別重要，福編作夢時還會夢到)十年以前，我和蔣先生閒談。我說，我們在開國的時候，何必多提倡亡國成仁的人物，和文天祥、史可法諸位呢？蔣先生沉默了一會，他說：「文天祥不可以成敗論，其百折不回，從容就義的精神，真是偉大！」我想文天祥的人格、行為，及其留下的教訓，現在很有重新認識的必要。他最初不見用於亂世，等到大局不可收拾的時候，才帶新兵兩萬入衛，元朝伯顏丞相兵薄臨安，宋朝又逼他做使臣去「講解」。他以抗爭不屈而被拘留。他的隨從義士杜滸等設計使他逃出，準備在真州起兩淮之兵，又遭心懷疑貳的驕兵悍將所扼，幾乎性命不保，逃至揚州，旋逃通州。路遇伏兵，飢餓得不能走了；杜滸等募兩個樵夫，把他裝在挑土的竹籃中抬出，航海到溫州起兵；轉到汀州、漳州，經廣東梅州而進兵規復江西。漢奸吳浚來說降他，他把吳浚殺了。江西的會昌、雩都、興國、撫州、吉安和廬陵的東固鎮都有他的戰績。他的聲勢，一度振於贛北和鄂南。兵敗了，妻子都失陷了，他又重新逃回到汀州，再在閩、粵之間起兵；又由海豐、南嶔打出來，在五坡嶺被執。自殺不死，路過廬陵家鄉絕死不食；解到燕京，元人起初待以上賓之禮說降他，以丞相的地位引誘他，他總是不屈，要求元朝殺他。若是不殺他，他逃出來，還是要起兵的。元朝也為這個理由，把他殺了。他在獄中除了作正氣歌之外，還集杜詩二百首，這是何等的鎮靜！何等的從容！他就刑時候的「孔曰成仁，孟曰取義，惟其義盡，所以仁至。讀聖賢書，所學何事？而今而後，庶幾無愧！」幾句話，不獨留下千秋萬世的光鋩，也是他一生修養成功的「道德的勇氣」充分表現。他本來生活是很豪華的，經國難舉兵以後，一變其生活的故態。他的行為，有兩件特別可注意的事。第一是他常是打敗仗而絕不灰心。當然他是文人，兵又是烏合之眾的義兵，打敗仗是意想得到的。但是常打勝仗，間有失敗而不灰心還容易；常打敗仗而還不灰心，實在更困難。這是「知其不可為而為之」的精神。第二是他常逃。他逃了好幾次；但是他逃了不是去偷生苟活，他逃了還是去舉兵抗戰的。這種百折不回的精神，是表現什麼一種勇氣？做事祗要是對的，成敗有什麼關係？「若夫成功則天也」，也是他最後引以自慰的一句話。文天祥出來太晚了！文天祥太少了！若是當時人人都能如此，元朝豈能亡宋？所以文天祥不但是志士仁人，而且是民族對外抗戰的模範人物！

必須有準備殉國成仁的精神，才能做建國開基的事業。進一步說，若是真有準備殉國成仁的精神，一定能完成建國開基的事業！
「時窮節乃見，一一垂丹青！」

=============

福編想到3Q陳柏惟和他的僕從們，整天談著天方夜譚的話題，吹噓暴虎馮河的勇氣，大概是就學時課本即使還有這篇課文，八成也用這是中國課文不是「台灣」課文的理由說服自己不去讀吧。一個吹噓自己能1打35，然後先動手卻馬上被老人打敗，寄望這種人搞什麼建國開基事業，還是算了吧。

#請大家一起刪Q

#澄清唬夥伴會為道德的勇氣繼續堅持
#我們沒有800壯士但50小編與板手沒那麼容易屈服或收買

#本是人生勝利組的空軍先烈連命都敢搏
#我們打打字爆爆肝又算甚麼

#空軍軍歌是最多大陸人也認同的中華民國軍歌
#空軍軍歌藝術成分非常高

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#48. 年過40,牙齒動搖? 衛教資訊牙科部醫療單位- 牙周病牙齒搖晃

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#49. 孩子開始換牙前～換牙階段的注意事項

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幾歲 以後可以開始植牙?老人家可以植牙嗎？ 不分男女，普遍來說最好超過18歲，骨頭 ... 平均來說，牙齒的生長順序，又稱六歲齒的第一大臼齒，是最早生出的恆齒，但是因為 ...

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#61. 楊淑媜(台北市華仁牙科院長秘書) 人一生從乳齒到永久齒 ...

髮可以蒼蒼，齒牙決不可動搖。人不僅是活到老學到老，更是活到老吃到老 ... 近年來，門診20至30歲的牙周病患者越來越多，以往大都是40至50歲族群，現在 ...

#62. 七大牙周病徵兆＆患病原因！牙周病能不能自癒？聽牙周 ...

而且雖然台灣的盛行比例不高，卻是歐美州地區的十倍，我這幾年也確實遇過三位這樣的患者，年齡約在20~30歲之間。 ... 去年落一牙，今年落一齒。俄然落七七 ...

#63. 兒童換牙二三事？乳牙恆牙迷思大解惑

小孩約在5-6歲開始換牙，直到12歲，這段 乳牙和恆牙並存 的 時期叫做「混合齒列時期」 ，適逢孩子的學齡期。 下顎門牙最先換牙，接著輪到上顎門牙開始換。

#64. 99%成人都會疏忽的牙周健康◪ 稍有不慎就會賠上一輩子的 ...

通常病灶發生年齡介於20～35歲之間， 偏好女性，一半與遺傳有關係 ... 就是當牙周病導致齒槽骨破壞，使得牙肉萎縮， 降低牙齒受支持的高度，因而 ...

#65. 口腔衛生差不到40歲一口爛牙| 中華日報

記者徐義雄／台中報導年紀輕輕一口爛牙。38歲林先生下顎前牙動搖求診牙科，醫師檢查發現病人有大量牙 ... 牙周韌帶、齒槽骨和牙骨質。排除其他致病因素並 ...

#66. 111年第二次專技高考醫師第一階段考試

科目名稱：牙醫學(六)（包括齒顎矯正學、兒童牙科學、牙科公共衛生學等科目及其相. 關 ... 40歲前牙周囊袋深度> 5 mm的發生率，與年齡成正比. B.40歲前附著牙齦（attached ...

#67. 牙周病每天勤刷牙，卻「齒牙動搖」？ 關鍵評論- 牙齒會搖 - 17K

健康楊芷晴新北報導年僅20多歲的年輕小姐也會得牙周病？根據國健署的資料顯示，台灣成年人牙周病盛行率達9成，且患病年齡層分布廣泛，絕非適用於有嚴重牙周病問題的 ...

#68. 牙齒保健不分年齡，才17歲竟牙周問題還吐血！

別以為年輕就不會有牙周等口腔問題，只要刷牙時有流血、口臭、牙齒動搖，都可能是都可能是牙周病的徵兆。 - 大丈夫週記::486部落格.

#69. 自體牙齒移植

... 動搖度小於1，牙周組織健康，而其前面的第一大臼齒情況良好，咬合正常。 圖1A. 圖1B. 圖1C. 圖1D. 病例二: 22歲男性病人，五年前齒顎矯正醫師，將其嚴重蛀牙的右下顎第一大 ...

#70. 33歲男牙齒白、無疼痛檢查大崩潰：骨頭已明顯流失

新竹台大分院牙科部醫師莊雅淳指出，牙周組織包含牙齒周邊的牙齦、牙周韌帶、齒槽骨及牙骨質，這些構造支持並連結著牙齒，豐富的血管供應牙齒養分，其內 ...

#71. 「牙齒能留下幾顆」對老後健康和生活品質影響大，40歲後就要 ...

其實掉牙的原因，除了蛀牙和牙周病等牙齒相關疾病，也包括年齡因素帶來的影響。許多研究指出，高齡者的照護和死亡風險，其實和「能留下幾 ... 齒槽骨會逐漸 ...

#72. 不抽菸喝酒吃檳榔但忽略這事、38歲男滿口牙結石

年紀輕輕竟一口爛牙！38歲林先生下顎前牙動搖求診牙科，醫師檢查赫然發現病人有大量牙結石堆積！台中慈濟醫院牙科醫師何曉涵安排放射線影像檢查分析後 ...

#73. 视茫茫，发苍苍，齿牙动摇 - 读杂志

... 岁时也离开人世，实际上是长兄、长嫂把韩愈抚养长大。韩愈的长兄膝下无子 ... 白居易在《隐几》说：“百体如槁木……方寸如死灰……行年三十九，岁暮日斜时 ...

#74. 進食有技巧齒牙動搖沒煩惱

樂活營養師隨著年齡增長，銀髮族常出現牙齒動搖甚至脫落的問題，無法順利咀嚼食物，導致長輩容易營養不良。因此，為使銀髮族能順利進食並改善用餐品質，有些備餐與進食 ...

#75. 老人牙齒鬆動怎麼辦？一定要拔牙嗎？

牙周治療可使牙周組織恢復健康，若是患者條件需可，牙醫師可使用人工骨粉及再生膜等生物材料，植入牙周缺損的部份，誘導牙周細胞的再生，修復先前受損的齒 ...

#76. 【媒體報導】小心! 牙周病已經悄悄找上你！關鍵9 Q&A

20幾歲時，她刷牙時牙齦開始會流血，但她仍不以為意，就這樣又過了幾年 ... 只有一種情形比較棘手，就是當牙周病導致齒槽骨破壞，使得牙肉萎縮，降低 ...

#77. 陳映瑜- 雅偲卓業牙醫體系

另外牙周炎則是常會有出血紅腫、疼痛、牙齦從牙齒上剝離的情況，更進而侵犯牙齦下方的齒槽骨和牙周韌帶，加深牙周囊袋，造成牙齦萎縮、牙根露出、牙齒動搖、口臭等現象。

#78. 牙周病8大常見症狀，牙醫師建議的刷牙方式與治療介紹| - iHealth

牙周炎常會有出血紅腫、疼痛、牙齦從牙齒上剝離的情況，更進而侵犯牙齦下方的齒槽骨和牙周韌帶，加深牙周囊袋，造成牙齦萎縮、牙根露出、牙齒動搖、口臭等 ...

#79. 武则天60几岁牙掉了还能再生？她该谢的是牙医 - 悦读

韩愈曾写《落牙》诗：. 去年落一牙，今年落一齿。 俄然落六七，落势殊未已。 馀存皆动摇，尽落应始止。 忆初落一时，但念豁可耻。 及至落二三，始忧衰 ...

#80. 肌少症 - 臨床筆記

老化是多重器官系統的衰退現象，肺活量從20 歲起便開始下降，肌肉和骨骼分別在30歲 ... 想像：唐代大文豪韓愈曾於祭十二郎文中感嘆「吾年未四十，而視茫茫，髮蒼蒼，齒牙動搖 ...

#81. 我有牙齦炎怎麼辦？

牙周炎是屬於較嚴重的牙周疾病，牙周炎若未及早治療，接下來牙齦就會開始出現萎縮的現象，進而齒槽骨遭到破壞，造成牙齒動搖，形成掉牙的危機。 ... 歲的民眾超過13 年後 ...

#82. 0-3岁宝宝护齿大全，看这一篇就够了！

再发展可导致牙龈退缩、牙根外露、牙冠加长、牙与牙之间间隙加宽。严重影响牙齿美观。 预防：清洁牙齿是预防宝宝牙菌斑的重要途径。儿童牙菌斑被清除几 ...

#83. 兒童牙齒保健

➢牙骨質(cementum)是在齒根部位，覆蓋牙本質. 的外側組織，具連繫牙齒和牙周膜的作用，含許. Y 岸滿A主要目的. 是使牙周纖維附著在齒根上，以達牙齒牢固 ...

#84. 牙齒鬆動還有補救方法嗎？牙周病牙齒搖晃小心留不住

康橋牙醫指出，平時我們的牙齒由齒槽骨與牙周韌帶包覆，而牙周韌帶就像塊緩衝的 ... 其實許多長輩到了一定年齡，都有掉牙的機會，但如果透過全口重建的方式，恢復部分的 ...

#85. 乳牙動搖記~才4歲6個月ㄟ - William's Blog

注意2﹕恆牙萌出是否有困難乳牙過早脫落﹐孩子習慣用牙床咀嚼﹑舔吮﹐牙床會變得肥厚﹐阻礙恆牙萌出。因此﹐如果孩子已到換牙的年齡而恆牙未長出﹐應 ...

#86. 熟年真相：認識熟年

譬如，年輕時逛街，腳下踩著高跟鞋，逛一整天也不累；年紀大了以後，走著走著，就想找張椅子坐下來。還有，身體出現腰酸背痛、體力不夠、齒牙動搖、咬 ...

#87. 假牙黏著劑你用對了嗎？

根據統計，65歲以上民眾有45.1%裝了活動假牙，而在西方國家，裝活動假牙者 ... 唐代文學家韓愈在「祭十二郎文」寫道：「吾年未四十， 而視茫茫， 而髮蒼蒼，而齒牙動搖」。

#88. ..14歲男童齒牙動搖竟因牙周病導致@ 專業醫師提醒冬令進補要 ...

很多人普遍的觀念認為，牙周病是成年人才會有的疾病，其實，年輕族群罹患牙周病的情況還不少；根據吳金俊醫師20年的門診資料統計分析，牙周病患者初犯年齡 ...

#89. 換牙知多少

... 歲左右所長的四顆智齒)。多出來的八顆分別在六歲及十二歲左右直接由第二乳臼齒後面萌出的恆牙第一及第二大臼齒，並未取代任何乳牙。所以往往被家長 ...

#90. 牙齒會搖- 牙齒搖動衛生福利部台灣e院常見問題 - I8F98

日本丸山齒科醫院院長、牙醫師丸山和宏表示，不少人可能會發現用手搖自己的牙齒 ... 歲的年輕小姐也會得牙周病？根據國健署的資料顯示，台灣成年人牙周病盛行率達9成 ...

#91. 今年47-65歲的你很不一樣| 全球中央

太太原就大他幾歲，幾年前過世了，平常他與一隻小獵犬一起過活。 1946年戰 ... 同樣拜長壽革命之賜，也許你在40歲時同樣要經歷視茫茫，髮蒼蒼，齒牙動搖。

#92. 古人留下固齒白髮變黑天然秘方

此方也可改善和預防牙齦萎縮、牙齦出血以及牙周病，治療牙痛，讓動搖的牙齒恢復穩固，延長牙齒的壽命。 ... 作法：全部藥材研為細末，先以溫水漱口，再取用 ...

#93. 【媒體報導】嚴重牙周病鐵定拔牙？ 名醫教你做對兩件事「留 ...

... 牙周病好發年齡平均約38歲左右。 牙周病專科醫師、當代牙醫診所院長葉立維表示 ... 動搖度過高，儘早治療牙周病並按時回診，牙齒仍有潛力保留到10年以上。 葉立維強調 ...

#94. 雙排牙要拔嗎? 【乳牙沒掉就長恆牙怎麼辦?】門牙為什麼會長 ...

但讓她多咀嚼~可以幫齒顎發展是好的喔! 另外爸媽最在意的問題是. 會不會 ... 【2-12歲兒童BMI標準表-衛生署】小時候胖就是胖!控制體重,不能等長大後 ...

#95. 該洗牙了這些族群卻要注意！ - 新唐人亞太電視台

文：NOW健康陳如頤（健康傳媒）. 許多人固定至牙科診所洗牙，透過超音波洗牙機來清潔牙齒，最近幾年不少廠商推出音波牙刷，這讓不少人搞混了，以為用 ...

#96. 新竹嘉豐水產頂級烏金拌麵/耕沅250ml四入油品禮盒

朋友總是說艾琳的身體住著一顆老靈魂，雖然年紀還沒到白髮蒼蒼、齒牙動搖的階段，但隨著年齡的增長，雖然離不開美味的食物，但卻開始慢慢的注重挑選 ...

#97. 牙宣- 中醫辨證治療 - 醫學百科

... 牙宣的穴位、治療牙宣的方劑、治療牙宣的中成藥、牙宣相關藥物、古籍中的牙宣）等幾 ... 2.腎氣虛衰致齒齦萎縮，齒牙動搖欲落者，老人常見之。如《醫學入門》：“齒齦宣 ...

#98. 老年學導論

... 年齡才算老人卻是由社會釐定的。有些社會把40歲以上的人看做老人，有些社會則是以50歲或60歲為準。年齡定的愈低，老年人口就愈多。在就業市場上，40歲以上的人往往找尋 ...