🦷掉牙不是只有年紀大的關係,這些保健 #口腔健康 的知識你一定要知道‼️
保持牙齒健康🦷記住4招‼️
👉注意 #口腔衛生
每天至少刷牙2次,每次都要刷2分鐘以上,”牙齒周遭的牙結石是刷牙刷不掉的”,每半年洗牙1次可以 #預防牙齦組織發炎🦷
👉#健康飲食🥗
(1)少吃含糖🍭量高的食物
(2)注意 #酸性食物
(3)#均衡飲食
👉#補充鈣質
除了牛奶和起司等乳製品,豆類、杏仁和綠葉蔬菜也有很高的鈣含量。
👉多運動
運動可以促進降血鈣素分泌,減少鈣離子流失到血液中。
#運動 #健康 #抗老化 #牙結石
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Dr. Grace,也在其Youtube影片中提到,我聽了太多網路謠言,大多是如果牙痛怎麼自己處理,牙周病怎麼用維他命C,漱口水,油拔法治療,有太多錯誤的訊息,今天一一戳破這些謠言,告訴你們什麼才是正確的觀念。 按此訂閲 Http://youtube.com/c/DrGrace?sub_confirmation=1 ----------------...
齒齦炎吃什麼 在 好好睡覺,好好吃飯 - 李承翰醫師 Facebook 的最佳解答
【#是什麼讓牙齒變色|#牙齒染色的原因】
「 #讓你的牙齒潔白亮麗!」很多人心目中的牙齒應該是雪白閃亮的,但你知道嗎?牙齒其實原本並不是純白色的喔!
牙齒 #外層的琺瑯質是白色半透明的,而 #內層的牙本質是黃色不透明的,因此兩個交疊,就會產生顏色的層次,所以自然健康的牙齒其實是略帶黃色的樣子。
但雪白亮麗的牙齒,是很多人希望的牙齒形象,因此會採用很多種牙齒美白相關的產品或方式。
那在牙齒變白以前,我們應該要先知道的是,究竟是 #什麼讓我們牙齒開始變色的 ?
|#飲食及日常習慣
#抽菸、#吃檳榔,這種不良習慣都容易導致牙齒沾染到色素而變黑,飲食上遇到的還有 #咖啡 、 #紅酒、 #茶......等飲料或食物,長期的與牙齒接觸,也容易導致染色的問題。
|#長期使用含氯已定的漱口水
#含氯已定的漱口水 雖然可以有效的控制 #牙菌斑生長 及 #降低牙齦炎 發生 的可能性,但是長期使用會造成 #口腔環境變化 ,並且會造成染色的問題。
|#年齡增長
隨著年齡的增長,琺瑯質會越來越薄,而牙本質則會越來越厚,因此牙齒會看起來越來越黃。
|#不當用藥
如果在牙齒生長發育的時候,不當使用四環黴素抗生素,就很容易讓牙齒 #受藥物染色 ,造成牙齒變灰黑色的樣子。
|#沒有良好的的口腔習慣
當牙齒沒有良好的清潔,牙齒表面會堆積牙菌斑,導致蛀牙的發生,而 #牙齒壞死,牙齒會呈現偏灰黑色的顏色,並且有蛀蝕的問題。
每個人牙齒的變色都不一樣,因此必須要讓醫師檢查究竟是什麼狀況導致你牙齒變色,從而幫你解決問題,並改善,讓你的牙齒變成你喜歡的樣子。
——
願你能好好睡覺,好好吃飯,好好生活,口腔健康,少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯 #牙齒美白
#牙齒 #吃飯 #牙齒染色 #蛀牙
齒齦炎吃什麼 在 有一個兒子真的超爽的 Facebook 的精選貼文
寶貝的口腔護理,我選有機認證的!
市面上那麼多口腔產品,為什麼要選擇babysassi?
因為堅持給孩子有機產品,全球唯一全品項都通過歐盟有機ECOCERT認證!更直接將檢測報告放置官網,真的很令人安心!
🗣孩子的口腔你們知多少?
牙齒清潔真的很重要,會影響孩子語言、咀嚼、蛀牙和消化,孩子只要長出第一顆牙開始,口腔裡的細菌就多了十倍呢!透過良好的刷牙習慣和清潔方式,可以有效維護孩子的口腔健康!
#不囉嗦我直接給大家重點拜託仔細看
▎抗敏感泡沫牙膏▎
⭕️刷牙可以、拿來漱口也可以
⭕️泡沫潔牙零死角
⭕️有機植萃成份,不小心吞下也沒問題
⭕️零色素、零人工香料
五種口味,天然無添加人工香料:草莓、葡萄、青蘋果、哈密瓜、巧克力
*稍微一點點涼涼薄荷感,涼涼感歐力可以接受
*#當然我也有使用好喜歡 #完全不會太甜
#為什麼牙膏要換成泡沫式?
我觀察歐力刷牙的樣子,發現膏狀牙膏很不容易被#均勻刷開 ,常常還沒刷到就掉了一大塊,或是被吞下;所以當我知道有這款泡沫牙膏覺得非常驚豔!泡沫更能有效進入口腔每個隙縫,有效達到口腔衛生!
#我覺得好棒的功效請看這裡
❶有機天然成分
❷EcoCert歐盟有機認證
❸100%食用級配方,天然兒茶素/防止蛀牙、降低牙齦發炎
❹改善潔牙不易、有奶垢、口臭
❺ 減少牙齦發炎寶寶哭鬧, #喝奶口腔酸性高易發炎
❻慕斯泡泡設計,均勻分佈齒縫零死角
❼不含酒精、防腐劑、研磨劑、三氯沙、化學殺菌劑
#順便來QA
Q:泡沫牙膏幾歲才能用?
A:從6個月以上已經長牙的寶寶,在家長的安全下可以使用。泡沫牙膏是食品級,非常安全,不小心吞食也無妨。可以自主的漱口及會牙刷的兒童及三歲以上更加建議使用
Q:蠶豆症寶寶能用嗎?
A:五種口味都含有薄荷成份,有清新涼感,所以蠶豆症寶寶要避免使用。
Q:泡沫牙膏有沒有含氟?
A:有的,泡沫牙膏是800ppm。
每個國家標準不一樣,日本兒童牙膏含氟規定量是不超過1000
ppm,大陸標準是0.05-0.11%,過低會無效,過高則超標。
Q:用泡沫牙膏刷完牙,可以再使用氟錠嗎?
A:常見的四種氟化物是塗氟、牙膏、氟錠和漱口水,最多四選三或四選二就可以。泡沫牙膏含氟是800ppm,還是請父母向醫師確認一下氟錠劑量,協助評估是否適合喔!
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▎口腔噴護劑 加鈣益生菌▎
⭕️零色素、零人工香料
⭕️有機!有機!有機!
五種口味:水蜜桃、青蘋果、優格多多、葡萄、薄荷
*味道清香沒有香料味
*薄荷也適合孕婦唾液酸化使用
*4個月以上適用
#我推薦一定連母親本人都試用過可以放心
#太甜或太香就不可能開團了
◑多種口味的選擇,刺激孩子的味蕾發育
◑喝奶口腔酸性高容易蛀牙
◑吃副食品、小餅乾容易殘留在口腔
◑輔佐無法隨時隨地刷牙
#我覺得好棒的功效請看這裡
❶即噴即用,10倍營養鈣+益生菌
❷預防奶垢、隱形蛀牙及牙菌斑沾黏
❸改善潔牙不易、防止蛀牙
❹獨特日本銀離子,有效去除口腔異味
❺乳酸鈣,隨時隨地補充牙齒鈣質
❻EcoCert有機認證成分
❼100%食用級配方
❽天然兒茶素,抑制蛀牙細菌
❾不含酒精、防腐劑、研磨劑、三氯沙、化學殺菌劑
#順便來QA
Q:口腔噴護劑一天可以噴幾次?每次要噴幾下?
A:建議飲食過後和睡前都可以使用,每次按 2-3 下,噴後1小時內不進食,效果更佳。
Q:口腔噴護劑一瓶可以噴幾下?
A:口腔噴護劑一瓶可噴120下喔!
Q:噴劑是否有治療效果?
A:無,本產品無治療效果。但定期使用,能達到防護作用
Q:噴劑內含銀離子,是否會造成寶寶健康疑慮?
A:不會,銀離子為天然礦物,媽媽們可以安心給寶寶使用
Q:嘴破會有其他傷口,可以使用口腔噴劑嗎?
A:誰是寶貝口腔噴護劑無添加界面活性劑,所以一般性的嘴破、口瘡都可以使用,若仍有不適或傷害時,應立即停用
Q:口腔噴護劑是否含研磨劑?
A:無,噴劑不含研磨劑。噴劑主要功用為保護使用,非清潔品
Q:口腔噴護劑含氟嗎?
A 無,噴劑不含氟。噴劑主要功用為保護使用,非清潔品
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齒齦炎吃什麼 在 Dr. Grace Youtube 的最佳解答
我聽了太多網路謠言,大多是如果牙痛怎麼自己處理,牙周病怎麼用維他命C,漱口水,油拔法治療,有太多錯誤的訊息,今天一一戳破這些謠言,告訴你們什麼才是正確的觀念。
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0:00 Intro
0:22 民間偏方
3:07 洗牙會造成牙齦萎縮?
4:01 自己可以清除牙結石?
4:41 用沖牙機、電動牙刷就可以不用看牙醫洗牙?
6:61 牙痛在家自行解決吃止痛藥消炎藥
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看看相關影片 👇👇👇
果汁最傷牙齒?!
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早餐前刷牙還是早餐後?
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示範如何正確使用沖牙機
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如何拯救你萎縮的牙齦?
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學流行趨勢會毁了你的牙?
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你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4
不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg
漱口水真的可以代替刷牙?
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線?
https://youtu.be/iItySaZ7iHI
真正有效防蛀牙的牙膏?
https://youtu.be/5eyacDVJawc
牙周病怎麼危害到你的健康?
https://youtu.be/_QyctbmUvcA
【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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齒齦炎吃什麼 在 Sunjadefish Youtube 的最佳解答
🐟桑潔的murmur時間
這次我來向大家分享很多人敲碗的「戴牙套清潔方式」🦷
大家都知道,戴牙套除了吃東西會一直卡菜渣之外,更麻煩的是要處理「牙齒矯正清潔」這件大工程。🤣
我自己已經戴牙套兩年半了,在戴牙套心得這方面有很多事情可以分享給大家,所以不管是牙套清潔順序、牙套清潔工具推薦、牙套清潔牙線、牙套清潔牙間刷、牙套清潔牙刷等等的使用方式、如何挑選或是注意事項,在這支影片裡我將會全部告訴大家!😝
無論你是牙套現役牙套服刑人或是已經服滿刑期已拆牙套人,都可以留言和大家分享你自己的潔牙心得唷~或是你是很想戴牙套一直猶豫不決的朋友,有任何問題也歡迎在底下留言唷~(來嘛😆)
謝謝一直以來都曾經看過我影片、留言過的你們,你們每一個人的加油鼓勵以及心得分享都非常珍貴🥰所以如果你們有任何想要看我拍的影片,無論任何類型題材,都可以告訴我!我一定會採納你們的idea的🥳
還沒有訂閱的朋友,喜歡的話可以按下訂閱、留言打聲招呼,這對我來說就是非常非常大的鼓勵唷!
#牙套清潔 #牙套清潔方式 #牙套清潔工具
🐟更多桑潔
instagram:
https://instagram.com/sunjadefish?r=nametag
『戴牙套不能吃什麼?真的嗎!?🤨』通通買回來吃給你看!
https://youtu.be/mpBjtDG2ujQ
牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋?!😰』會痛嗎?要怎麼吃飯?橡皮筋怎麼戴?
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短髮vs長髮!『剪短髮造型適合我嗎?』夏天必備髮型大改造
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【新手youtuber】頻道經營三個月心得,後台數據倒底如何?真的有人看嗎?
https://youtu.be/6arFYveBtlo
十部你『此生必看』的電影🎬
EP1 https://youtu.be/3C9pk9br-ps
EP2 https://youtu.be/ILKYA1lMl8g
齒齦炎吃什麼 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳貼文
懷寶寶和牙痛有什麼關係?
如果不好好照顧,關係可大了!
★韓國TnTn Moms孕婦口腔衛生系列★
卸貨後,笑起來還是一口美齒↓↓↓
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孕婦因雌激素與黃體素分泌量增加,
牙齦容易受到外在刺激而腫脹和發炎,
加上初期害喜,孕吐導致胃酸逆流,
造成部分牙齒有腐蝕現象,
甚至因口味改變愛吃偏酸性食物,
牙齒容易脫鈣,提高蛀牙發生機率。
【口腔衛生,從最基本的清潔做起】
害喜已經夠難受了,聞到牙膏味更想吐?
但吐完不刷牙,簡直要逼瘋自己….
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☑️植物萃取,不含氟化物,不影響胎兒
☑️葡萄柚口味,清新口氣,減緩孕吐
☑️綠茶含天然兒茶素,減少細菌孳生
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☑️超纖細四排刷毛,深入死角徹底清潔
☑️溫柔呵護,推薦牙齦腫脹敏感的孕婦
☑️量身打造的彎角握柄,符合人體工學
孕期總會結束,牙齒健康是一輩子的事,
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對媽媽用心,也讓寶寶安全。
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媽咪的心聲我們聽見了,
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