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20愛你第一露
行程：龍潭包子》龍潭湖健走〉》同樂園休閒道露營〉吃香牛肉麵》羅東運動公園〉不推薦的炸物晚餐
臨時決定要來宜蘭露營，趕緊上露營的好朋友‘露營瘋’社團估狗看看，找到位在礁溪的營地。
早上先來龍潭湖散步餵魚，好久沒來了，發現大碗公不滑了、旁邊有居民正開心的大聲歌唱，聲音迴盪湖邊⋯於是我們第一次繞湖一圈健走轉換心境，沒想到一路上有這麼多好玩的，我們邊走邊欣賞湖邊風景、餵魚，孩子找到路旁的酢醬草四人決鬥，光這樣就走了兩個多小時，太能走了我們！
之後轉往營地搭帳篷，營地很大氣，每個營位都很大，雨棚區也很大，設有沙坑、大草坪，每天會有三場活動，只要有來參加都有機會得到代幣，再用代幣玩抓娃娃機，晚上還安排蚊子電影，傍晚還免費提供白飯，真的太佛心了！
下午安排我最喜歡的羅東運動公園走走，光在這餵魚就很放鬆，沒想到連會啄人的黑秋鳥都這麼親人，在樹上伺機而動往下俯衝啣住我們丟上去的麵包，有的孩子餵動物、有的孩子玩扯鈴，好和平的一天啊！
宜蘭好山好水不無聊，有太多景點還沒去，因為每次來都想再玩以前玩過的^_^
#好喜歡宜蘭的田園湖色山景風光
#破百露但忘了第幾露
<宜蘭/礁溪>導遊推薦 #排隊包子店『#龍潭包子店』 五穀饅頭。
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料多穀類Q彈有嚼勁饅頭
五峰旗瀑布天氣熱除了可以去海邊以外，各地的瀑布景點也會是你的好選擇，這次丁小羽要帶你去宜蘭礁溪景點-五峰旗瀑布，通往五峰旗瀑布的步道平緩好走，適合全家大小一起登山健行！
五峰旗瀑布位於宜蘭礁溪，是得子口溪上游支流的瀑布，五峰旗的名字源自於瀑布後方有五座山峰並列，山形類似國劇中的三角大旗，所以稱為為五峰旗。
五峰旗登山步道非常的親民好走，路段清幽宜人，步行約五分鐘便能抵達 #五峰旗瀑布，大約再走半小時可以走到最後一個觀瀑平台，五峰旗瀑布有分為三層瀑布，可以讓你享受不同層次的瀑布景觀►►https://pse.is/3j5wwj
五峰旗瀑布分三層全長約有100公尺。
第一層瀑布長約20公尺，在山谷的樹叢後面， 順流而下有幾處池潭可供來訪的旅客玩水。
第二層瀑布長約30公尺，瀑布由山腰直瀉而下，設有觀瀑亭可眺望，是最佳的觀瀑地點。
第三層瀑布長約50公尺，瀑布直接傾洩而下，水花四濺的水氣，享受夏天裡的清涼。
五峰旗瀑布非常的壯觀，而且氣勢磅礡，又可以吸收滿滿負離子，非常值得一來喔。
欣賞完了五峰旗瀑布，喜歡登山健行的朋友，還能繼續前往另一個知名的 #宜蘭景點 -『聖母山莊』及造訪有『抹茶山』之稱的『三角崙山』，這篇就跟著小羽一起來 #礁溪瀑布景點 吧！
P.S.來看看小羽推薦的運動手錶，你登山健行的好朋友-蘋果手錶Apple watch Series5►►https://pse.is/3lutrn
影片章節：
00:00 影片開始
00:26 五峰旗登山步道口
00:36 五峰旗瀑布第一層
00:49 五峰旗瀑布第二層
01:23 五峰旗瀑布第三層
03:00 聖母山莊登山步道
03:11 聖母朝聖地
05:49 聖母山莊登山口
06:05 通天橋
07:16 小羽的登山穿搭
09:53 總距離時間紀錄
※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點」、「#宜蘭美食」在這邊：
●去宜蘭礁溪的瀑布景點，來趟輕鬆的登山行，欣賞的 #五峰旗瀑布►►https://pse.is/3j5wwj
●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青，來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE
●必去的礁溪景點-到訪 #宜蘭 #小太魯閣 之稱的林美石磐步道►►https://reurl.cc/W3L4M9
●#田媽媽泰雅風味餐廳，泰雅族特色料理都在這►►https://reurl.cc/83nl8y
●#Herbelle龍潭湖畔悠活園區，全台最大的貨櫃屋景點就在這►►https://reurl.cc/dG5rAy
●宜蘭版的小日月潭，一起漫遊在 #龍潭湖風景區►►https://reurl.cc/Dg61EE
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●便宜又好吃的 #宜蘭包子店-#龍潭包子店►►https://reurl.cc/eE85gx
●#金車礁溪蘭花園，免費的 #宜蘭室內景點，來當一天的蘭花仙子►►https://reurl.cc/mL9d2M
●免費看鯊魚、魟魚的室內景點-#金車生物科技水產養殖研發中心►►https://reurl.cc/YO6lbn
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本集包含了 #龍潭網美文青打卡點 #可以寫字的車輪餅 #超美味活魚料理
上集請看： https://youtu.be/oYBBMPxosi0
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