關於 龍舟陸上訓練 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

<☀️Blog Updated⛱>
進入8月la，小寶們嘅☀️暑假兼我嘅🎂生日月，要揾d攪作先得～
見到「🍨富豪九龍酒店 x MÖVENPICK® 雪糕🌈」夏日雪糕樂滿FUN住宿計劃～
有得住、有得玩、有得食仲有證書添‼️咁多元化一定要試試～
先講房間，當然有返「🍨夏日雪糕樂滿FUN」嘅主題房～
有兒童帳篷⛺️亦有各類嘅男男女女都啱玩嘅玩具🧸～
當大家掛住係房睇🏅奧運嘅時候都唔怕悶親d小寶貝啦～
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而講明同MÖVENPICK聯乘，入住會送大家MÖVENPICK®雪糕福袋（四盒雪糕連冰袋）～
一家人一人一盒，食得爽快夠曬涼浸浸🧊🧊
另外，大家記得一定要打卡📸📸
係酒店好多位置都有呢d foamboard～
大家只要拎嚟打卡影相就可以參加有獎遊戲，🎁🎉贏取豐富獎品添～
至於晚餐我地就揀左雅廊咖啡室「🦑🦞尋味海陸美饌」 自助晚餐 ～
一系列中西式佳餚、🦀各類海鮮，而指定人數預訂，更有「尋味海陸美饌」餐前拼盤贈送～
不過最吸引都一定係🍦🍦MÖVENPICK® 雪糕專櫃！
真係咩味嘅雪糕都有，可以盡情試盡情食😋😋😋
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玩樂方面呢個❤️咁甜甜嘅住宿計劃，仲有好甜甜嘅活動比大家免費參加～
就係「👩🏻‍🍳夏日雪糕樂滿FUN🍰」甜點小教室～
每一日整嘅甜品都唔一樣，我地當日就係「🍰Oreo芝士蛋糕」～
而完成後會有👩🏻‍🍳證書同食譜提供，返到屋企都可以輕鬆整得到～
除此之外，富豪酒店係☀️今個暑假就同多個體育總會攜手合作～
呈獻一系列富趣味性嘅暑期體育消閒活動，如🥋柔道、劍道、🐲龍舟訓練等⋯
今次哥哥就試左柔道體驗班，上堂過程都好愉快～
最終當然都順利拎到證書，仲有靚靚嘅奧運旗仔添～
開心嘅2日1夜之旅🧳就完結喇，👧🏻🧒🏻2個小寶已經期待緊下次又去邊度玩呢～
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🌸詳細介紹🌸
https://www.beautyexchange.com.hk/blog/Inki.T
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「🍦富豪九龍酒店 x MÖVENPICK® 雪糕🌈」 - 夏日雪糕樂滿FUN住宿計劃
預訂詳情：https://www.regalhotel.com/mobile/regal-kowloon-hotel/tc/promotions/movenpick-ice-cream-summer-adventure.html
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Regal Kowloon Hotel
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端午連假宅在家，運動流汗笑哈哈 | 最美好的距離1.5m

水情稍緩、電力補上、空氣清淨，就差疫情解封了！讓我們持續努力，沒法雙手划龍舟，沒法雙腳陸上行舟，只好來個訓練台踩個夠，調整好心情，兩個禮拜後我們戶外見👊

http://bit.ly/宅家運動
線上逛逛 http://bit.ly/MOMO旗艦館

【大直新聞週五報】

1.大直商業區違規住宅，大彎北段商業區違規使用要罰，北市府勝訴，住戶敗訴，20件確定。→https://www.ctwant.com/article/111901

2.大直豪辦「台北時代廣場CBD」從去年10月至今，總計有32筆交易，其中有31筆都集中在12月成交，且購入樓層幾乎都位在高樓層的8、9、10樓，不過仔細觀察，有高達21戶都是第二手交易，而且前一手屋主都賠售出場，每戶賠掉923~3610萬元不等。→https://house.ettoday.net/news/1947242

3.台北大直去年有不少整棟住宅交易的物件，包括一度開價8億求售多年的明水路「明水靜」，去年初，由美麗華黃氏家族以5.35億元買下；另外，年底又有為位於樂群二路巷弄內的全棟豪宅，由法人不貸款以總價5.33億元買下。→https://house.ettoday.net/news/1954590

4.周興哲將在本週六 (4/17) 下午2點於大直ATT SHOW BOX立方文創，出席《4放你的想像 周興哲粉絲見面會》，這將是Eric近期唯一出席的粉絲活動，只要購買卡迪那四重脆就有機會參加見面會，一親偶像芳澤。→https://tw.news.yahoo.com/周興哲升格電影男一-還大搞音樂藝術-020030907.html

5.藉著清明時節，在"大直天主教公墓" 為家人掃墓的機會，墓地裡隨處走走，懵然看見一位總主教的碑文，上面簡單的寫著"求為人役"四個字，而不是用永為人役、願為人役，相信這些文字，皆不足以表達這位，他想事主的意願。→https://www.peopo.org/news/525465

6.大直橋下碼頭，平日供龍舟選手專用，非訓練期間，就會圍住鐵絲網並上鎖，而岸上周邊設施，責權單位包括體育局就五個以上，民眾如要使用，光是找主管機關，常讓人無所適從，直到經過多次協調溝通，體育局釋出善意。→https://news.cts.com.tw/cts/general/202104/202104062037406.html

7.「腦的美麗境界」特展於台北市立大直圖書館04/08-04/24為期二週開跑了!→https://www.peopo.org/news/525939

8.展現創意的水餃攤商，大直市場的「曾餃子」剝皮辣椒水餃。→https://udn.com/news/story/7323/5378909

9.目前參與特級水餃大賞攤商，包括─大直─曾餃子的「剝皮辣椒」、「豬肉水餃」。→https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210407006784-260405?chdtv

10.海鮮控約吃高檔海鮮！台北大直萬豪酒店推出「探索澳洲」海陸美食節，要用頂級食材挑戰老饕挑剔的嘴。→https://www.walkerland.com.tw/subject/view/295694

11.亞洲最佳甜點主廚出爐 ！台灣首次進榜，美女主廚何順凱打造、大直「態芮」開幕至今一位難求。→https://www.bella.tw/articles/travel&foodies/28570

12.知名五星「台北美福大飯店」攜手蘊泉庄溫泉飯店即日起推出「二泊四食」住宿專案，並享超狂約2.9折優惠，還不用連續入住、遇假日超佛還不加價與爽吃Buffet早餐。→https://udn.com/news/story/7934/5381927

13.犒賞媽媽！5月連9天大方送，大直美福乾式熟成牛排館「買一送一」。→https://travel.ettoday.net/article/1956378.htm

14.台北大直英迪格酒店推出「精明之旅」Smart Travel住房專案，於IHG官網以標準費率預訂專案，並於6月30日（三）前入住，即可免費享有迎賓飲品、自助早餐與「童年回憶」主題mini bar單次。→https://times.hinet.net/news/23286466

15.台北大直英迪格酒店，推出精明之旅住房。→https://money.udn.com/money/story/5635/5376016

16.「豪華海鮮拼盤」痛風全餐海鮮控必吃！富錦樹台菜香檳大直店推出兩款限定新菜＋台味調酒。→https://www.harpersbazaar.com/tw/culture/lifestyle/g35976448/fujin-tree-indigo-hotel/

17.「富錦樹台菜香檳」大直分店開幕！超豪華限定菜色、知名酒吧聯名調酒，連店裝也美到不行。→https://www.elle.com/tw/life/foodie/g35973799/fu-jin-tree/

18.「富錦樹台菜香檳」春大直新分店4/6開幕！限定新菜與聯名調酒獨家上桌。→https://money.udn.com/money/story/10841/5377326

19.台北市大直高中輔導主任吳姿瑩指出，有些家長不願意讓有情緒困擾的孩子就醫，認為「家醜不外揚」，或者家長本身就是孩子壓力源、無法理解孩子的痛苦，抓著學校教師問：「我不知道他為什麼這樣就想死，他要什麼我都給他了」，這些光靠學校很難解決，需要回到家庭教育層面處理。→https://udn.com/news/story/7314/5358730

20.有民眾目擊愛國者飛彈車組中的微波雷達車出營區，被部署在機場鄰近的大直橋下。→https://udn.com/news/story/10930/5388453

路線教學：由大潭篤水壩頂，向柴灣方向，在橋盡頭左邊入港島徑，大約走15分鐘左右會到一條橋。
橋的位置就是飛瀑頂部，有兩條路線可走到潭崗飛瀑底部

方法一：在飛瀑頂部走到飛瀑邊緣，靠右上小山路直走，在盡頭有一幅約6米高，80度斜度的峭壁，小心直落就到目的地，此路較直接但危險。

方法二：在飛瀑頂部的橋再向前走，直到第二條橋，在橋旁左邊有小路落一條乾涸石流，向下游走後靠左就到達目的地。

20190203， 最炎熱的年廿九。今日又跑山又玩水又扒龍舟。
先圍住大潭篤跑7k, 中途爬崖落潭崗飛瀑玩下水消暑。
再跑落海邊訓練龍舟兩小時。
又上山又落海，過了又刺激又充實的一天。