🌳AZ疫苗副作用的中醫理論及芳療建議處方🌳
你是疫苗認證的老人還是年輕人呢?前一篇分享了我的老人認證體驗文,這一篇則是用中醫概念做個芳療建議處方的總整理。
https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1858934720936571?locale=zh_TW
🍀衛生福利部疾病管制署在COVID-19疫苗核心教材🍀
AZ疫苗的副作用如下:
(1)非常常見(≥1/10) :接種部位紅腫疼痛、疲倦、發燒(≥ 38°C)、惡寒、頭痛、噁心、關節痛、肌肉痛。
(2)常見(≥1/100 ~ <1/10) :嘔吐、接種部位硬塊。
(3)不常見(≥1/1,000 ~ <1/100) ;淋巴結腫大、食慾降低、頭暈、腹痛、多汗症、皮膚搔癢、皮疹。
其中需特別注意的是,施打COVID-19 AZ疫苗後4-28天內,開始發生以下症狀之一,臨床需懷疑可能是疫苗引起之「免疫血栓性血小板低下症」,請立即就醫並說明疫苗接種史。
1. 嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇(任一皆為腦靜脈竇血栓之可能症狀)。
2. 嚴重且持續腹痛超過24小時以上(腹內靜脈血栓之可能症狀)。
3. 下肢腫脹或疼痛(深層靜脈血栓之症狀)。
4. 嚴重胸痛或呼吸困難(肺栓塞之可能症狀)。
5. 皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等。
接種疫苗後可能發燒,通常約48小時可緩解。有些人會有呼吸喘促的情況,這時候手邊如果有血氧機,可以量測血氧是否有下降。如果持續發燒(可能另有感染或其他原因),或嚴重過敏反應如呼吸困難、氣喘、眩暈、心跳加速、或昏厥等不適症狀,應儘速就醫並告知醫師曾接種疫苗,以做為診斷之參考,同時請醫師通報當地衛生局或疾管署。
🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的中醫理論🍀
衛氣營血辨證,是清代葉天士總結前人理論,而創立的溫病辨證方法。COVID-19是瘟疫,屬於溫病範疇,使用的是衛氣營血辨證。葉天士提出溫病的治療原則,則是著重在使邪有出路和養陰保津:「在衛汗之可也,到氣才可清氣,入營猶可透熱轉氣,入血直須涼血散血。」
接種COVID-19 AZ疫苗後產生的副作用,基本上也是使用此辨證系統及治療原則。COVID-19 AZ疫苗的副作用多數屬於衛分證的表衛階段(由於比較沒有呼吸道症狀所以還沒到表肺階段),我認為是在衛分時就讓你的免疫細胞發揮抵禦外邪的作用。
衛分證的表衛階段(或稱衛表,指體表皮毛)症狀包括發燒、惡寒、痠痛、頭痛、四肢無力、疲倦等。一般來說,會採用疏風解表的治法,再看這個風邪往寒或是往熱發展。
黃帝內經:「衛氣者,所以溫分肉,充皮膚,肥腠理,司開闔者也。」衛氣,根源於下焦,起源於中焦,開發於上焦。如果單用疏風解表的治療效果不佳時,一定要考慮到體質的問題。當然,一位臨床經驗豐富的中醫師,治療前已經看到患者體質偏倚,必定會先在處方中加入治本的藥物。
🍀COVID-19 AZ疫苗副作用的芳療建議處方🍀
衛分證,盡量不要吹冷氣或是直吹電風扇,因為這時候你的毛孔是開的。
(1) 表衛階段,中藥經常使用荊防敗毒散,芳療首選就是疏風的氧化物,稀釋3 ∼ 5%,全身塗抹、泡澡或塗抹膀胱經。(或是參考「中醫芳療診察室」p309流感剋星配方)
(2) 風寒束表(表衛有惡寒症狀時),中藥會用桂枝湯或是葛根湯,芳療則是加上熱性精油(如肉桂、薑等)。 (或是參考「中醫芳療診察室」p316流感病毒的配方,或是p204脾經配方)
(3) 表衛化熱(開始發燒時),中藥會用小柴胡湯、柴胡桂枝湯、或是銀翹散,芳療則是加上「透熱」的精油如白玉蘭葉、紅玉蘭、粉紅蓮花等。(或是參考「中醫芳療診察室」p318 sama油配方)
表衛化熱時,由於芳療和中藥的路徑不同,中藥是口服,有其他引經藥物可以將清熱藥帶到需解熱的某一層次或某一部位,例如有解表藥可以帶到體表解表清熱。芳療是外用,絕對不可以使用寒性精油全身塗抹或泡澡,除了不會達到苦寒直折的效果以外,反而成為另一種形式的寒邪束表,造成「涼遏、寒凝、冰伏」,毛孔緊縮而熱勢更盛、加重病情,所以只能選擇「透熱」的精油。(理由在「中醫芳療診察室」p322腸病毒有記載)
開始流汗之後,因為汗為心之液,中藥會用生脈飲或是炙甘草湯,怕冷嚴重甚至會加上四逆湯。芳療可以用花梨木強心,再加上一些酯類、苯基酯(茉莉類、玉蘭類)或花類(依蘭、橙花、玫瑰等)以養陰保津。記得多補充電解質水份。
有的人會有噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等消化道症狀,中藥可以用藿香正氣散,芳療可以再加一些廣藿香或是沉香醇百里香精油(或是參考「中醫芳療診察室」p326腸胃型感冒的配方)。記住這段時間盡量不要吃冰涼或是寒性食物。
如果平常血液循環就不好,要預防血栓,中藥可以用濃縮的地龍膠囊,芳療可以增加化瘀精油的劑量,常用永久花、索馬利亞乳香精油,或是參考「中醫芳療百科」的血瘀章節。
針對治本的方面,中藥就不在此論述了,以臨床看到患者的狀況為主調整。芳療的話可以考慮以下的精油。
(1) 疲倦:加上松科、酯類、單萜醇類精油,個人偏好歐洲赤松、真正薰衣草、花梨木。
(2) 化瘀:乳香、沒藥、永久花、岩玫瑰。(惡寒才可用熱性的化瘀精油如川芎)。
請芳療愛好者永遠要記住的一件事,芳療有天花板,在補腎、補血方面效果沒有中藥好,還有你平常如果營養不均衡,治療效果也不會很好。
🍀COVID-19 AZ疫苗注射部位腫痛的芳療建議處方🍀
打針的局部會有紅腫痠痛的情況,可以用「肌膚急救變方」。去年我帶兒子去打預防針,隔天早上他跟我說打針的地方會痛,我本來以為他只是不想上學,結果手臂真的有紅腫,難怪會痛,拿出隨身攜帶的肌膚急救調油塗抹,再隔一天已經不會痛了。https://www.facebook.com/Aroma.TCM.Dr.Lee/posts/1862102267286483?locale=zh_TW
前一篇我的老人認證體驗文發出隔天,我的手臂打針的地方其實還蠻痛的。這次的疫苗除了局部紅腫以外,還會影響周圍的筋膜伴隨僵硬痠痛。
身為愛好舞蹈的人,常因過度練習(其實也只有前一陣子公演很認真啦)導致拉傷有常備一罐痠痛配方(也是肌膚急救配方變方),塗抹在注射部位及周邊一天後就不會痛了,給大家參考:大馬士革玫瑰1D、甜馬鬱蘭2D、頭狀永久花2D、德國洋甘菊1D、索馬利亞乳香2D、玫瑰天竺葵2D,基底油10ml。
🍀插曲🍀
我這次接受AZ疫苗後沒有產生惡寒的症狀,可能是我剛好注射疫苗前、月經來的時候正在試一個暖宮的配方(硬是要解釋自己不應該是老年人)。
這個配方如下:大馬士革玫瑰1D、玫瑰天竺葵2D、索馬利亞乳香2D、印度茉莉1D、歐洲赤松2D、肉桂葉1D、西伯利亞冷杉1D,基底油10ml。
這個配方我才塗抹一些,結果太熱導致頭痛,我的舌頭邊尖根都有少許朱點,體質原本就有一些火,所以再加上德國洋甘菊1D、岩蘭草梔子花1D,整個配方就變得非常舒服。
人的體質不是非寒即熱,更常是寒熱夾雜。中藥有一個「溫經湯」,也是寒熱夾雜、治療月經不調的方劑,所以治療婦科問題,不是只有暖宮一途,大家看到這類的廣告真的要格外謹慎!
🍀接受注射疫苗前可以如何養生?🍀
許多人長期追蹤我的粉專,知道我強調防疫期間一定要規律運動,因為新冠肺炎最怕肺部血液循環不好。
關於飲食方面,平時也要少喝冷飲和少吃寒涼食物,不要吃太多零食和加工食品,可以多吃一些植物性膠質的食物(因為細胞風暴應該是氣血兩燔、入營血傷陰的開始)。有一些人認為只要有吃飽就好,卻因為飲食不均衡而有血虛的問題。
此外,過度緊張也會影響免疫力,我最近的患者都加了許多疏肝和柔肝的中藥,芳療方面養陰平肝是很好的組合,可以參考「中醫芳療百科」氣鬱及陰虛章節。
注射疫苗前,專家建議盡量不要預防服用解熱鎮痛藥(如普拿疼或NSAIDs),因為事先給予解熱鎮痛劑容易壓制免疫反應而降低抗體的產生。注射疫苗後,如果有不適的症狀,則可以適當地服用解熱鎮痛藥幫助緩解症狀。
許多中醫師也有親身接受施打AZ疫苗的經驗,並藉由中藥來降低疫苗的副作用。當然,我一樣不建議你預防性用藥,但是你可以跟就近的中醫師拿預防副作用的中藥,一旦副作用產生就可以馬上服用,因為產生副作用的當下,我相信你應該也沒有體力來看醫師。
如果你本身的免疫力就能夠調節疫苗的反應,那也不一定要吃藥或是用油,就交給身體的免疫細胞處理吧!
做好防疫工作,有疫苗就快打,特殊族群可以諮詢醫師適合的疫苗種類。
#不標重點因為全篇都是重點
#恭喜你看到最後😊
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅球球Mika,也在其Youtube影片中提到,調酒企劃第一集上線啦(,,・ω・,,) 材料都是很普遍可以買到的, 球迷們記得要交作業啊( • ̀ω•́ ) - 鬥牛士Matador 材料: 龍舌蘭 30 mL 鳳梨汁 20 mL 檸檬汁 10 mL 鳳梨可樂達PIÑA COLADA(約11%) 材料: 白蘭姆酒 30ml 椰漿 30ml ...
龍 舌 蘭 起源 在 樂沐 ᒪ'amour 各國直播代購 Facebook 的最佳貼文
法國 No.1國民有機植萃品牌 Yves Rocher
洗髮精300ml / 護髮乳200ml
統一價💰330
A:可可深層修護受損洗髮精 300ml
B:可可深層修護受損護髮乳 200ml
C:辣木籽抗污染清爽洗髮精 300ml
D:辣木籽抗污染清爽護髮乳200ml
E:金盞花光澤柔軟洗髮精 300ml
F:金盞花光澤柔軟護髮乳200ml
法國製造
【Yves Rocher 的核心價值】
Yves Rocher被譽為「法國國民保養品牌」,起源於法國南部的拉卡西里小鎮,是全球最先將植物運用於護膚配方的品牌之一。最大優勢就是其親民的價格讓每個人都有機會接觸有機保養。五大承諾:一切行為遵從植物世界,靈感源於植物世界,深諳植物世界的奧秘,尊重呵護植物世界,尊寵所有女性。
🤎可可深層修護受損
🍫受損髮質適用 減少92%的斷髮
🍫蘊含天然可可巴籽油 及有機龍舌蘭精萃
🍫為頭皮及髮根提供所需的營養,重塑頭髮纖維
🍫乳狀質地溫和潔淨頭髮同時修護受損頭髮,恢復柔軟
*比較標準洗髮水的儀器測試
🤎配方含超過87%的天然成分,易於生物降解
🤎0%矽 · 0%Paraben防腐劑 · 100% 純素
🤎不含硫酸鈉(Sulfate)
🤎天然植物性起泡劑
🤎環保包裝瓶: 採用可回收及再生資源為原材料,100%由再生塑料製成
🤎產品經皮膚專家監督下測試
💚辣木籽抗污染清爽
🌲污染傷害及油性髮質適用,隔絕污染 注入氧分
🌲蘊含辣木籽精萃並結合有機龍舌蘭精萃,經測試證實
🌲能保護頭髮並有效防禦污染物的附著
🌲另加入維他命E及澳洲堅果油,滋養及柔滑髮絲
【產品特性】
💚配方含超過97%的天然成分,易於生物降解
💚0%矽 · 0%Paraben防腐劑 · 100% 純素
💚環保包裝瓶: 採用可回收及再生資源為原材料,100%由再生塑料製成
💚產品經皮膚專家監督下測試
💜金盞花光澤柔順
🍁使秀髮明亮光澤,頭髮不再軟塌
🍁洗完柔順,健康有光澤,起泡剛剛好,味道聞起來也舒適
🍁有機農業金盞花成份,讓頭髮的天然光澤,超過96%是天然的成份
🍁零色素、零矽靈、零防腐劑
【產品特性】
💜金盞花能有效舒緩及修護容易紅腫及敏感的肌膚。
💜採用有機荷荷巴油萃取,有效提供髮絲滋潤和養護雙功能。
💜100%天然活性成分及生物可分解配方,對於燙髮、經常做造型的受損乾燥髮質,具有撫平滋養及強效修護效果。
💜溫和天然界面活性劑,兼具溫和與安全特性。
龍 舌 蘭 起源 在 敗家空姐精品代購 Facebook 的最佳解答
德國🇩🇪預購~10/30收單、12🈷️底寄出
商品:法國 YVES ROCHER 羽扇豆抗落髮系列組合含洗髮精300ml+護髮素 200ml
價格:550
🔍下單範例:+1
🦌Yves Rocher當中的最暢銷產品防落髮洗髮精及護髮素。
🦌受各個國家及bloggers愛戴。
🦌強調天然植物配方,避免化學品再損壞毛髮。
🦌獨特的活性成分使微循環倍增,頭髮可以變得更強壯,更美麗。
【產品特色】
🤶帶有白色羽扇豆的洗髮系列可輕柔清潔,增強和減緩脫髮機理。
🤶有助頭髮增生、強壯髮囊,鞏固髮根,令髮根獲得足夠的養分 預防頭髮脫落令頭髮更健康亮澤。
🤶由於美麗的頭髮始於健康的頭皮,因此我們將龍舌蘭果聚醣整合到每個配方中。
🤶使用後脫髮速度減慢,並具有質地輕柔,可輕柔洗頭的優點。
🤶頭髮的強度增加了三倍,輕盈的質地可以從髮根施加。
🤶適用於各種類型的頭髮,對頭髮的抵抗力更強。可刺激頭皮的血液微循環,有助於逐漸停止脫髮。
【使用方式】
🎄共洗2次第一次洗髮精倒多點(泡泡較少)先把髒汙洗淨,第二遍洗髮精可倒少一點,稍稍按摩一下頭皮在沖淨。
🎄取適量護髮素均勻塗抹在需要滋養的頭髮上,稍加按摩後以溫水沖洗乾淨。
【品牌介紹】
⛄Yves Rocher被譽為「法國國民保養品牌」,起源於法國南部的拉卡西里小鎮,是全球最先將植物運用於護膚配方的品牌之一。
⛄最大優勢就是其親民的價格讓每個人都有機會接觸有機保養。
⛄五大承諾:一切行為遵從植物世界,靈感源於植物世界,深諳植物世界的奧秘,尊重呵護植物世界,尊寵所有女性。
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損(無影響品質正常出貨),在意者請斟酌下單。
龍 舌 蘭 起源 在 球球Mika Youtube 的最讚貼文
調酒企劃第一集上線啦(,,・ω・,,)
材料都是很普遍可以買到的,
球迷們記得要交作業啊( • ̀ω•́ )
-
鬥牛士Matador
材料:
龍舌蘭 30 mL
鳳梨汁 20 mL
檸檬汁 10 mL
鳳梨可樂達PIÑA COLADA(約11%)
材料:
白蘭姆酒 30ml
椰漿 30ml
現打鳳梨汁 90ml
-
鳳梨可樂達是由西班牙文翻譯而來的,原本的意思是「過濾的鳳梨」,
意思就是這杯酒需要現打的鳳梨汁。
最早的起源可以追朔到19世紀,
當時的波多黎各海盜羅貝托·科佛雷斯(Roberto Cofresí)為了振奮船員的士氣,
給他們準備了一種由椰子、鳳梨與白蘭姆酒混合而成的雞尾酒飲料,
後來就變成有名的鳳梨可樂達。
美國將每年的七月10日定成「全國鳳梨可樂達日」。
-
蘭姆酒
依顏色分類的話,分別為白蘭姆、金蘭姆與黑蘭姆。
若是以風味來分,分別對應著淡蘭姆、中性蘭姆與濃蘭姆。
https://shaketaipei.com/調酒知識「認識蘭姆酒的三種分類」/
-
Yao老闆IG:https://www.instagram.com/w__yao__/
酒吧IG:https://www.instagram.com/minshelter/
酒吧FB:https://www.facebook.com/minshelter
-
用新台幣支持球球(*゚∀゚*)
加入「可遇不可球」
https://www.youtube.com/channel/UCtTg9DVdsK6ECR8qLt7qbJA/join
是球球的貼圖
https://store.line.me/stickershop/product/13046877
-
也可以在其他平台找到我唷(*´∀`)~♥
twitch➤newmika0529
facebook➤Mika球球
instagram➤newmika0529
-
商業合作聯絡方式d(`・∀・)b
合作信箱➤newmika0529@gmail.com
#球學院調酒篇 #禁止酒駕未成年請勿飲酒 #鳳梨調酒
龍 舌 蘭 起源 在 Dd tai Youtube 的最佳貼文
墨西哥街頭樂隊 (西班牙語:Mariachi) 是一種墨西哥式的樂隊,通常由至少3個小提琴手、2個小號手、1個墨西哥吉他手、1個vihuela琴手與1個guitarrón琴手組成,但在一些餐廳的走唱團體可能只有三到四人;樂隊成員通常身著華麗的墨西哥服飾「Charro」,頭戴寬邊的墨西哥帽。樂隊通常在婚禮、節慶等正式場合上表演。
Mariachi指的是「墨西哥街頭樂隊」或有人稱「流浪樂手」是一種墨西哥式的樂隊,。有關Mariachi的起源是眾說紛紜,有理論認為,Mariachi是來自法語「婚禮」-mariage一詞,因為在婚禮中常出現各類型的音樂,但問題是在1864年法國人到達墨西哥之前Mariachi就已經存在。但也有人認為Mariachi這個名字來自一種歌頌聖母瑪麗亞(mah-ree-ah AH-chay)的節慶與音樂表演。但一般相信Mariachi應該是19世紀起源於墨西哥南部的哈利斯科州(Estado Jalisco)。
雖然墨西哥的土著部落的音樂元素如笛子,鼓和口哨聲,和Mariachi並沒有沒有明確的關聯。但mariachi的樂器和曲風明確是受到了西班牙殖民時期的深遠影響,他的樂器編制包括一個guitarrón(低音吉他),一把vihuela(比維拉琴,一種5弦的高音域吉他),吉他,小提琴和小號。有些團體可能會加上一把豎琴或長笛,其中小號是重要的領奏樂器。70年代的一些歌手有時會加上其他樂器如手風琴,電子琴,鍵盤,口琴,薩克斯風,甚至鼓。
他們的歌唱內容包羅萬象,包括大男子主義,愛情,背叛,死亡,政治,革命英雄,甚至動物(特別是一首著名歌曲是「La Cucaracha」,意為「蟑螂」)等等。有人認為Mariachi是墨西哥除了龍舌蘭酒以外最顯著的象徵。
龍 舌 蘭 起源 在 Dd tai Youtube 的最讚貼文
墨西哥街頭樂隊 (西班牙語:Mariachi) 是一種墨西哥式的樂隊,通常由至少3個小提琴手、2個小號手、1個墨西哥吉他手、1個vihuela琴手與1個guitarrón琴手組成,但在一些餐廳的走唱團體可能只有三到四人;樂隊成員通常身著華麗的墨西哥服飾「Charro」,頭戴寬邊的墨西哥帽。樂隊通常在婚禮、節慶等正式場合上表演。
Mariachi指的是「墨西哥街頭樂隊」或有人稱「流浪樂手」是一種墨西哥式的樂隊,。有關Mariachi的起源是眾說紛紜,有理論認為,Mariachi是來自法語「婚禮」-mariage一詞,因為在婚禮中常出現各類型的音樂,但問題是在1864年法國人到達墨西哥之前Mariachi就已經存在。但也有人認為Mariachi這個名字來自一種歌頌聖母瑪麗亞(mah-ree-ah AH-chay)的節慶與音樂表演。但一般相信Mariachi應該是19世紀起源於墨西哥南部的哈利斯科州(Estado Jalisco)。
雖然墨西哥的土著部落的音樂元素如笛子,鼓和口哨聲,和Mariachi並沒有沒有明確的關聯。但mariachi的樂器和曲風明確是受到了西班牙殖民時期的深遠影響,他的樂器編制包括一個guitarrón(低音吉他),一把vihuela(比維拉琴,一種5弦的高音域吉他),吉他,小提琴和小號。有些團體可能會加上一把豎琴或長笛,其中小號是重要的領奏樂器。70年代的一些歌手有時會加上其他樂器如手風琴,電子琴,鍵盤,口琴,薩克斯風,甚至鼓。
他們的歌唱內容包羅萬象,包括大男子主義,愛情,背叛,死亡,政治,革命英雄,甚至動物(特別是一首著名歌曲是「La Cucaracha」,意為「蟑螂」)等等。有人認為Mariachi是墨西哥除了龍舌蘭酒以外最顯著的象徵。