Search
ＷＦＨ時間久坐沒動又屯糧 都靠仁丹來幫忙。所謂居家 很容易變成屯糧好時機，食物隨手可得，營養品，加上適當的運動，均衡攝取蛋白質與蔬果， 讓所長我體脂創新低 肌肉量上升，不然解封後，同事一定以為我是新來的喔！
沒想到仁丹同好這麼多， 既然要團購 當然要優惠 ，這次特地跟廠商凹特價，又凹抽獎! 更感謝廠商給研究所的團員們這麼好的優惠喔！
#日本益生菌市場連續23年銷售第一
#點選連結文末抽獎送價值1400的仁丹益生菌
https://reurl.cc/3anLm9
天天戴口罩，讓妳的氣色拉警報了嗎？
無論ＷＦＨ還是在辦公室，千萬別忘了隨時補充特製調飲~
即使戴口罩也能讓你的好氣色藏不住 🥰 🥰 🥰
白蘭氏✖THERMOS 夏日最強搭檔重磅聯手‼
專區任選膳魔師商品滿額１３８８元🉐 直接再送 #白蘭氏活顏馥莓飲 或 #白蘭氏養蔘飲（乙組）
只在ＭＯＭＯ買得到👉 https://thermostw.pse.is/3lfpjh
.
.
#THERMOS #膳魔師 #夏日搖窕節
白蘭氏健康補給讚
【此外，居家上班也會有後遺症，以往隨時能夠享受的實體辦公樂趣如工作團隊午餐、桌邊閒聊、下午茶等，都隨著遠距辦公而被剝奪，且工作與家庭的界線越來越模糊，花旗集團為此還推動「周五零視訊」，維持身心健康；微軟工作趨勢報告也指出，「數位超載」已成為混合辦公新時代的迫切問題，全球受訪者有百分之五十四表示感受到工作過度，百分之三十九認為自己明顯疲勞，建議在企業在會議之間短暫休息，能讓腦部「重新開機」減少壓力。】
培仁超愛吃臭豆腐
各種做法都喜歡
直接放鍋裡炒
又快又簡單
但是一樣超級好吃
餓了的時候
一下就可以吃飯
超喜歡這種做法！
推薦給大家～
用一般豆腐這樣炒也非常好吃喔
#家常菜
#培仁蔬食
#ＷＦＨ
-------
培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！
臉書這邊追，有最新課程資訊▼
https://www.facebook.com/peirenvegan
ＩＧ這邊追，有日常小影片▼
https://instagram.com/peiren_vegan?ig...
工商合作影片授權請寄▼
peijen0816@gmail.com
這幾天就是端午連假啦！
這個小點心超級簡單
在家快速就可以做好
放進冰箱冷藏一下更好吃
沒有吃粽子
吃點綠豆糕也可以營造一下過節的氣氛
祝大家
端午快樂
都平平安安健健康康
20顆份量
綠豆仁 100g (生的）
糖粉 40g
葡萄籽油 10g
杏仁粉 10g
蔓越梅餡 80g
#端午節點心
#培仁蔬食
#ＷＦＨ
-------
培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！
臉書這邊追，有最新課程資訊▼
https://www.facebook.com/peirenvegan
ＩＧ這邊追，有日常小影片▼
https://instagram.com/peiren_vegan?ig...
工商合作影片授權請寄▼
peijen0816@gmail.com
附近夜市口，有家水煎包店總是大排長龍。只賣兩種口味：一個菜的一個肉的。平平無奇，但是咬進嘴裡，滿滿的菜香甜多汁，底下一層酥酥的皮，讓人停不了口。
出不了門吃，就自己做吧！
用這個比例做，
一定會成功！
上面發的軟Ｑ的皮，加上下面酥脆的底，
真的是，超滿足。
每天做料理都會用到調理機的培仁
這幾個月都在用——
百靈牌ＢＲＡＵＮ的手持式攪拌棒
因為他真的非常方便，一台主機有多種功能
不需要調理機一台、果汁機一台、攪拌棒一台、研磨器一台，這一台就都夠了。
攪拌棒本身馬力就很強，不會說打不碎，加上推進式刀頭，其實培仁根本就這一隻什麼都拿來打，打濃湯、打果汁、打堅果，直接放鍋子裡，咻咻咻就打好了！
研磨器不用說，絕對是家庭必備，辣椒、花椒等辛香料，還有芝麻、堅果、核桃這些，絕對是要用時才打碎，這樣新鮮才會香。
最厲害的是調理盆，居然可以打麵團，一分半鐘就把麵團揉好了，可以讓機器代工的事，培仁就不麻煩了～目前已經試過蔥油餅、水餃、包子等這些麵食的麵團都打得非常好。
#培仁麵食
#自製水煎包
#手持式食物處理機
-------
培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！
臉書這邊追，有最新課程資訊▼
https://www.facebook.com/peirenvegan
ＩＧ這邊追，有日常小影片▼
https://instagram.com/peiren_vegan?ig...
工商合作影片授權請寄▼
peijen0816@gmail.com
在家工作，你是哪種#WFH ?】 WFH 原意在家工作Work From Home 衍伸意想打遊戲時Work from happiness 同事不接電話時Work from "Hello??"☺️ 午餐不知道吃甚麼 ... ... <看更多>
訂閱索尼音樂頻道➔ http://bit.ly/2m1aduZ 喜歡五佳人Fifth Harmony 請按讚並將影片新增至播放清 ... ... <看更多>
ＷＦＨ 在 2021全新專輯《wfh》 線上聽歌會｜ feat. 李芷婷Nasi - YouTube 的推薦與評價
Kimberley 陳芳語- 2021全新專輯《wfh》 線上聽歌會9/17 19:00準時在KKNOW與YouTube直播下載 ... ... <看更多>