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【被自我期許壓垮，心累到想跳軌 精神醫師從憂鬱中頓悟：別心碎，你真的沒那麼重要】
「我們到底是該活在別人的評價裡，還是自己切身的感受中？」精神科醫師賴奕菁，雖被看作是人生勝利組，卻也曾有段心靈無法負荷的時候。
曾經她也曾懷抱信心，可以做好每一個角色，不過現實是，再怎麼相信自己，疲累不堪的心靈也卻實實在在地壓著她，還一度想跳軌了解，好在她及時拉回自己並頓悟⋯⬇️⬇️閱讀全文
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vivo X70 Pro 開箱評測 採用蔡司聯合調校相機，對比 X60 Pro 相機錄影防手震，採用 T* 鍍膜，MediaTek 天璣 1200 續航力 耗電 溫度（Geekbench , 3DMark , 原神 PUBG Mobile）相機對焦實測、IMX776V 5000 萬畫素相機 , 44W 快充 續航力電力電量實測 , 防手震表現實測 , 盒裝內容 , 5 倍光學變焦 , 螢幕下指紋辨識解鎖速度。開箱完整評測，實測、評價、推薦、值不值得買。除了告訴你 vivo X70 Pro 值不值得買外，更讓你能夠一窺 E5 等級的 FHD+ 120Hz AMOLED 螢幕。
vivo X70 Pro 採用四鏡頭相機，F1.75 5000 萬畫素主鏡頭，感光元件採用 vivo 訂製 1/1.56 吋 Sony IMX766V，並且支援微雲台 3.0 的防手震。F2.2 1200 萬人像鏡頭，F1.98 1200 萬超廣角結合微距頭，最後一顆則是 F3.4 800 萬五倍光學潛望式長焦鏡頭，最高支援 60 倍的數位變焦。邦尼實測包括日拍、夜拍、全新夜間模式、 4K 60fps 主鏡頭錄影、夜間夜景模式、AI 智慧場景辨識、超廣角相機 、錄影實測。音效上搭載單喇叭，效能上搭聯發科天璣 1200 , 12GB Ram；續航搭載 4450mAh ，支援最高 44W 快充實測等超完整實機實際測評。
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趙氏曾任教於美國Bryant University 、北京理工大學珠海學院、深圳大學、香港樹仁大學、臺灣中央研究院近史所等多間學府，歷任助理教授、副教授、研究員、客座教授、高級訪問學者；
2018年獲中國經濟思想史優秀（一等）著作獎，研究題目包括經濟思想、經濟史、政治經濟學，出版著作二十一部，論文三十餘篇。英國權威出版社 Routledge給予 "中國和西方頂尖學者（leading Chinese and Western scholar）" 的評價。
《趙氏讀書生活》，一個歷史學者的視頻，分享學術、社會、政治經濟觀察
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#美國大選
#主流媒體
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為何大人小孩貓貓狗狗都愛這間早午餐店？｜探訪系列｜板橋府中寵物友善餐廳初體驗｜瑪爾濟四Cooper｜Cooper的小生活 ep.8｜ft. 小豬愛旅行
▶這次帶Cooper一起去探訪的是一間寵物友善早午餐店，位於新北市板橋區的：「小豬愛旅行」。(在捷運府中站1號出口步行約十分鐘)
▶「小豬愛旅行」是一間隱身於巷弄之中的小巧溫馨的早午餐店，店內空間不大，但是佈置整潔又清新，店員與客人都對動物相當友善，待在裡面非常自在。而美味的餐食也是一大亮點，喜愛吃早午餐的朋友一定會很滿意。
▶整體來說，不管是週間想吃一頓美味早午餐，或是週末想從早午餐開啟慵懶的一天，作為一處「能帶著毛孩一起來、又能吃得到美味食物」的場所，「小豬愛旅行」已經是我列為會回訪的餐廳了！
▶不過也由於位置也不多，如果是住比較遠的朋友如果特地要去拜訪之前，最好打電話確認位置與否以免向隅。
▶ 小豬愛旅行
粉專：小豬愛旅行
地址：新北市板橋區重慶路76巷9號(府中站一號出口步行約10分鐘)
電話：02-2959-1960
時間：09:00~17:00，週一公休
低消：低消100元，不另收服務費
用途：寵物友善餐廳 / 有WIFI
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🍿【歡迎追蹤IG/FB】
👉珊蒂的FB：https://www.facebook.com/sandyandai/
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🍿【寵物友善餐廳探訪系列】
👉天龍國信義區的寵物友善咖啡廳：https://youtu.be/IqAgRXJQ-0Y
👉新北板橋區府中的寵物友善早午餐：https://youtu.be/vqfacoKRpyE
👉台北西門町寵物友善美式餐廳：https://youtu.be/cMOr_vPZ9Xw
👉新北板橋的寵物友善火鍋店：https://youtu.be/hShEgEWMYps
🍿【拍攝/剪片技巧的教學分享】
👉我的狗會幫我暖手：https://youtu.be/MXPmb30Iu_U
👉自製寵物推車的行車記錄器：https://youtu.be/J-QJ8mx8Yxs
🍿【崩壞企劃】
👉美麗公舉與小狗騎士：https://youtu.be/D4rQ-zJLhdc
🍿【Cooper的小生活】
👉天龍國寵物友善餐廳初體驗：https://youtu.be/IqAgRXJQ-0Y
👉塗鴉AR App初體驗：https://youtu.be/XFy4mCypBM0
👉寵物展初體驗：https://youtu.be/kHpVr6Cqz68
👉拍雜誌初體驗：https://youtu.be/5Z3LPWrnXJ4
👉環狀線寵物友善餐廳初體驗：https://youtu.be/vvWqjuqcGtc
👉心臟健檢初體驗：https://youtu.be/By3UVSIrCU0
👉我的狗會幫我暖手：https://youtu.be/MXPmb30Iu_U
👉參加小瑪快閃活動：https://youtu.be/F8_UR-fyHIs
👉Cooper堅持的事情：https://youtu.be/zx0aHezUfFM
👉Cooper的睡前撒嬌：https://youtu.be/-VuQ0QjS6I4
🍿【給你小知識】
👉國際懶惰節的由來：https://youtu.be/m-qrOOMcZLY
🍿【歌曲創作MV】
👉瑪爾濟斯之歌：https://youtu.be/xZU2x8McjZ8
👉瑪爾濟斯之歌聖誕版：https://youtu.be/7yHjKqgZBfc
👉單身濟斯之歌：https://youtu.be/oqbIfTTotvA
#新北板橋府中 #寵物友善 #早午餐
#瑪爾濟斯之歌 #瑪爾濟四 #Cooper
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