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女人 别把时间都贡献给了厨房
而让斑和皱纹长在你脸上
皮肤的质感代表人的气质
皮肤好是女人美丽的基础
我天天坚持服用H & R
已经服用了8个月
见到我的人都说我又变得更年轻了
偷偷告诉你，我快要踏入36岁了哦
岁月无情 妳是不是也该保养了呢？
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很多人问，我扮演一个19岁孩子的妈妈，会有难度吗?
一开始，真的不习惯。在拍摄《大大》时，我的女儿才4个月大。到现场，我的儿子竟然是19岁! 而且，这也是我第一次演妈妈的角色。
这张戏很关键。是这场戏帮我和@richiekrq 找到了我们母子的默契和感情。
拍戏神奇的地方在于人与人之间的化学反应。看剧本时，是一种思路，彩排时，是另一种表演，拍摄时，又是另一种感情的体验。很多时候是无法预测的。
这张戏后才了解，身为妈妈，无论孩子4个月大或19岁，当妈妈的，就是永远想要保护孩子纯洁的心，不希望他们会受到任何的伤害。
演戏很多时候不知不觉教会了我很对人生的道理。
希望你们继续支持#大大的梦想 !
#sheilalovesherjob @ch8sg
罗丹说：「世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。」
和家人在一起，只要你用心发现，一定有很多美好的瞬间。
我用拍照片的方式，配以文字，记录了和家人在一起的15个美好瞬间。
01：跟姐姐一起摘野桃子
没想到，姐姐爬起树来身手敏捷。
姐姐把她摘的野桃子都给了我。
她说她怕酸。
我吃了，野桃子酸酸甜甜的，味道非常纯正。
02：跟老公还有他的大妹、大妹夫钓鱼
这是在老家的小河边。
我们四个人都在河边，两个男的钓鱼，我跟大姑妹做他们的观众。
河水清澈见底，小野鱼味道鲜美。
03：跟妈妈一起挖知了花
那段时间，村里有人来收知了花，最高价格收到60元一斤。
妈妈很羡慕邻居拔竹笋卖了一千多块，她说知了花值钱，她也想卖知了花挣钱。
每次挖出一个知了花，妈妈都露出满意的微笑。
04：跟老公的大妹夫、堂弟一起掰玉米
他们掰了一小桶玉米，在小河里洗头、洗手。
婆婆种的玉米又糯又甜。
05：跟爸爸一起在镇上碾米
是老公二妹夫的儿子帮爸爸把稻谷拉到碾米厂的。
感谢他们的帮助。
不然，爸爸用独轮车推，回头都是上坡路。
75岁的人了，推200多斤，可累了。
爸爸很感激他们，有时爸爸会拿出他自种的花生给他们，以示感谢。
06：父母看婆婆和她儿子洗鱼
那天，我接父母来我婆家吃饭。
我告诉父母，今晚开空调吃饭。
爸妈都洗了澡来的，豆豆（2009年带回来的老狗）也来了。
饭已经做好了，婆婆和老公在洗鱼。
07：跟姐姐一起捡地木耳
告诉你捡地木耳的最佳时间。
一场大雨过后，第二天放晴了，空气清新，路面干爽，是捡木耳的最佳时间。
这时候的木耳肥大不烂。
半个小时能捡4盘左右。
08：跟三姨一起去猕猴桃庄园
在这里待了18年，从没去过当地的猕猴桃庄园。
那天，我们村长告诉我，他们来了，说第二天去庄园。
我去看了看他们，跟他们一起去了。
猕猴桃的种类繁多，营养价值高，秋天成熟，是采摘的好时机。
09：跟老公、他大妹、大妹夫摘杨梅
杨梅泡酒，我拿了两桶给爸爸喝。
一个月后，爸爸打电话给我，说杨梅酒很好喝。
明年我还要自己采摘杨梅，泡酒给爸爸喝。
10：老公送姐姐去厂里上班
姐姐第一次去那个厂里，给毛巾贴标签。
她找不到地方，老公送姐姐来的，我也跟去了。
姐姐做了8天半，挣了1000多块钱。
那几天，我能明显感觉到，姐姐花钱很有底气。
女人还是要自己多挣钱。
11.我跟老公在高铁站接女儿
五一，女儿从上海回来。
我跟老公去高铁站接她。
说来好笑，我站在围栏这头，眼睛盯着出口。
没想到，女儿已经来到我面前了。
当女儿拍我肩膀，叫：「妈妈，你在看什麽时」，旁边人都笑了。
12：他们三个在剥笋
五一期间，我在山上拔了小竹笋回来。
老公和他大妹、大妹夫在剥。
13：侄子的女朋友第一次上门
侄子的女朋友第一次上门，我们姐妹仨和姐夫、妹夫、老公都回来了。
几天前就问了侄子，女朋友爱吃什么我们一家人尽力准备。
女孩子跟侄子一起回来的那天，老公把车洗得干干净净，还跑光了，他跟女儿一起去车站接他们。
我们家有没有仪式感？
14：一大家在户外吃晚餐
七月里，老家室内那天空调没装好，有些热。
太阳下山了，外面凉风习习。
我们把桌子、凳子搬到外面吃饭。
15：女儿跟她小堂弟在房间里
端午节，女儿从上海回来了。
那天她在她房里跳过舞，坐下来休息。
我小妹的二胎宝宝也来了。
大可爱和小可爱坐在地板上，很开心。
双方父母健在，兄弟姐妹和睦、子女上进有爱，就是最美好的生活。
公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
新浪微博：王壮撞壮壮
敬坛神仙佛道，奇闻鬼怪魔妖。感谢缘分这里是缝太窄我太胖花生瓜子配壮的响亮。祝大家新的一年“富贵安康”，哇！终于熬走了庚子年，当然准确来说是从立春子时就已经新旧交替了，但还是不得不说过去的这一年所有人都不容易，一场疫情改变了很多人的生活轨迹，我自己也是一样，经历了年头的车祸，留下永不退却的疤痕。看到身边很多亲戚、朋友损失惨重，尤其是做旅游、培训、酒吧、进出口相关行业的，真的太惨了…包括我自己很多计划也都未能实施，很多机会错过了也就错过了！眼看到年末又有好友离世…所以这一年的主基调就是焦虑、疼痛、沮丧、无奈、伤心，但是时间就是这样，永远如大江东去不可逆转，从来都不会顾忌你准备好了没有，转瞬又长一岁！面对新的一年咱们就来聊一聊辛丑年大预言！辛丑开年就显得那么的不平凡，最近一段时间中国科学院国家授时中心也证实，地球自转的速度在加快，一天已不足24小时。人民日报也刚刚发布消息整个辛丑牛年仅有354天…同志们可以再去翻翻壮哥去年8月23日更新的那一期时间变快记忆失真，是不是细思极恐。好，说回预言。之前我们讲过推背图、春牛图，也讲过很多预言家、未来人、星象学家的预言。但是这其中，我觉得每年年头都值得格外关注的是春牛图中的地母经。太岁辛丑年，疾病稍纷纷。这太明显了吧，疾病在这一整年都处于逐渐减缓的趋势。吴越桑麻好，荆楚米麦臻，臻是茂盛的意思，所以荆楚吴越有丰收之相。春夏均甘雨，秋冬得十分。是这一整年在气候上风调雨顺。桑叶树头秀，蚕姑自欢心。是说这一年的努力，可以让我们时时看到成果，内心非常踏实。人民渐苏息，是天下百姓终于可以走出困境休养生息，六畜瘴逡巡。六畜是什么？马牛猪羊鸡犬，其实也泛指百姓家中饲养的动物，瘴逡巡。逡巡是徘徊、滞留，瘴是疾病。所以所有的养殖业，在这一年都应该格外注意这些家禽家畜动物疾病的预防。好，那咱开始说说具体的事件，纯粹是我个人对这个世界的理解和主观判断…加上一点点粗浅的占卜，总结出2021年壮哥六大预言，我也想看看全世界这么多著名预言家的准确率，到底比我这个凡夫俗子高出多少！然后每应验一个我就在各站群发消息好好得瑟一下。没有应验我就说在平行宇宙的世界已经实现了，以此挽回些许颜面。先说一个所有人都特别关心的，钱的问题！2021壮哥第一大预言，人民币兑美元的汇率会涨到一个历史性的高位！在我很小的时候就有一个印象是美元是一种比较值钱的钱，偶尔听大人之间的对话有一些很模糊的记忆是差不多8-9块钱能兑换1美元。随着年龄的增长，中国经济的腾飞…哪怕你并不是很关心金融，也或多或少的知道人民币的价值在稳步的提升。我查了一下，近20多年来的最高点在2014年底达到6.0408元，之后就稳定在6-7元之间，2019年底跌到过7.1863元的低位，之后一路稳步攀升，近期在6.43元左右。我个人判断2021年会破6…也就是1美元兑5点几几人民币。大家千万别小看这分毫之差，至少在我个人的记忆中这是一个非常有突破性的数字。当然我个人对汇率这东西毫无专业可言啊，大家也不用问我怎么得出结论，跟什么数学、经济学、社会学关系不大，就是一种感觉！是对这两大经济体之间行事风格和运势的判断…但凡事都有两面性，都是双刃剑，它一定是利好某一些行业，然后对另外一些行业有所影响。但整体来说还是国运昌盛的一种体现，当然也要事先声明，此言论不构成任何投资建议。这只是我的判断…既不代表事实、也不一定准确。2021壮哥第二大预言，大家可以关注一下今年的股市会非常活跃。我自己是从2020年初开始，非常认真系统的学习“股票”买卖的相关知识，出发点特别简单，因为疫情嘛，我就是想找一件不跟任何人接触就能挣钱的事，大家想也就股票了，然后跟寺姐申请了一笔“小钱”，开始尝试操作，前六个月进进出出基本做到不赚不赔。然后突然有一天我就觉得自己开窍了，感觉之前那半年的操作就是个大傻子…之后我就总结出来一套特别适合我自己个性的投资方式，从差不多8月底开始吧，一直到2月10日春节长假的最后一个交易日，也是差不多6个月的时间，盈利了60%以上…因为我有一个意识，就是没有格外特殊的情况，手中持仓的股票尽量不超过4只。为了避免自己是因为运气好而产生对自己选股能力的误判，我都是在自己持仓股票之外，再每看中一只好股票就立即截图发给寺姐，然后跟她说这只股会在大概多长时间之内，有大概多少的涨幅。以此来验证自己，目前为止一共7张图，以截图时的价格为准，上涨率是100%，也就是说7只股票全部上涨，只是时间周期和上涨幅度稍有偏差，仅有一只股票涨幅低于10%。寺姐也很震惊，说你这个也太厉害了！然后立即批准年后必须再多给你一点零用钱让你继续炒股。如果大家对股票感兴趣，我可以把我的方法总结成1-2期节目特集讲给大家。那我对“辛丑”年股市相关的预言是什么呢？非常具体！醉生梦死五千钱，远见红山入云帘。同一首诗文里面再附赠小伙伴第三大预言，这后两句跟股市无关，但也跟投资有关。无影金银秋风起，三年知府美人缘。这是壮哥写的一首预言诗，再给大家读一遍：醉生梦死五千钱，远见红山入云帘。无影金银秋风起，三年知府美人缘。这里面是两个预言，其实很简单，我甚至可以断言只要预言中的事件发生，你跟诗文一对就能对上，大家也可以把他当成字谜，有兴趣“拆解”的可以给壮哥私信留言。我只会告诉你哪里对哪里错，七天之后我在各站发文公布正确答案。说了那么多严肃的钱的话题，咱这一个来点娱乐的！我本来想预言，汪峰登上热搜头条，要不然也太惨了！娱乐圈已经出现一个词叫汪峰效应，头条绝缘体！结果寺姐说好像上啦，前几天上了一下下…大概意思是汪峰上不了热搜这件事，上了热搜！好吧，因为这个我很难验证，咱就不能算了！说一个我希望的吧！2021年第四大预言，周星驰吴孟达再续前缘，有可能是传出合作拍电影的消息，有可能是在某种场景再次相遇，总之这两个人之间的缘分似断非断，且就在今年有所交集。哇，如果真的两人能再次合作一部电影，哦！当然，如果是拍电影会存在一个制作周期的问题，距离放映的话会有延迟，如果真有这么一部电影，壮哥就给大家准备99张电影票抽奖。我也是希望这条预言可以成真，也算是把我们共同经历的一个时代的句号画的圆满。这前面四个预言就感觉自己在想美事儿，为什么呢？实在不愿意去预言那些不好的事，哪怕这些事发生在非常遥远的地方，咱哪怕跟人家关系不怎么好也不愿看见那么多无辜的生命蒙难，所以再接下来是我特别不愿意成真的“第五大预言”自然灾害频发，大家想一想，除夕夜的前一天太阳、月亮、水星、木星、金星、土星六星连珠，这注定是不安分的一年啊。首先我对春牛图的诗文深以为然，六畜瘴逡巡，大家一定注意。此外，全球范围内地水火风四大元素的灾害无一缺席，而且级别都相对较高。但其实纵观人类历史，好像各种各样的自然灾害年年都有。单独说地水火风确实有点赖皮，拼概率的嫌疑太大。我再给地水火风四个元素配上四个英文字母，但并不是一一前后对应的，就是：EMDR代表四个方位。为什么呢？因为这一整年，这四个地方的运势格外低迷。最后2021第六大预言，其实这里面包含了三个小预言，但三个小预言又都是非常大的事…而且都非常敏感，我只能在节目里说一个，就是有一个地方会经济崩溃…另外呢我会把今天的六大预言罗列出一个清单，发在各站，清单中我会尽量把没说的补齐。好，抽奖！新年好彩大吉大利事事顺心的雷击枣木“如意”！欢迎大家踊跃参与评论、弹幕、点赞、投币壮哥会统计参与者姓名录入抽奖器抽取,咱们下集开奖，拜拜…
#新冠肺炎 #StayHome #withme
【新闻最郑点】3月23日 – 人类受苦地球受益？疫情致全球污染大大减少
根据BBC的新闻，和去年相比纽约汽车的一氧化碳排放，减少了近50％。造成全球气温上升的二氧化碳CO2的排放也急剧下降。至于重灾区中国，空气污染也获得了明显改善。
【国内新闻】
一）累计治愈159人
大马累计确诊人数增至1518，不过今日也有20人出院，累计治愈159宗。
二）EPF每月可提500令吉
55岁以下的会员每个月可从公积金局EPF第2账户提取最多500令吉，长达12个月。这项措施从4月1日正式生效。
三）PTPTN再延后还贷
高等教育基金（PTPTN）的贷款者，原本被允许延后还贷3个月，现在延长至6个月，即9月31日之后，才需要还贷。
四）政府帮助小商贩
首相慕尤丁宣布，政府同意为各州提供1亿3000万令吉的拨款，协助受影响的小商贩。
五）政府再拨5亿给卫生部
为了加速遏制新冠肺炎，政府再拨款5亿令吉给卫生部紧急采购医疗用品如个人防护用品给医务人员。
【国际新闻】
一）全球污染大大减少
根据BBC的新闻，和去年相比纽约汽车的一氧化碳排放，减少了近50％。造成全球气温上升的二氧化碳CO2的排放也急剧下降。至于重灾区中国，空气污染也获得了明显改善。
二）老公老婆隔空拥抱
面对新冠肺炎，中国很多一线医疗队都和家人分开，如今中国疫情缓和，医疗队陆续返回家乡，云南省一名警察和护士妻子分隔40天终于能够重逢，但出于安全考虑，只能送上 “隔空拥抱”，画面非常温馨。温馨
凡事有两面，这次的新冠肺炎虽然对人类造成很大的伤害，但对地球却是一宗好事，因为它暂缓了全球暖化的现象。经过这次的疫情，大家是不是更珍惜我们身边的人事物了呢？珍惜当下，感恩有你。祝你们一切平安，我们明天见。
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这是5月底带两只狗狗参加密歇根州Dog Bowl活动的Vlog，素材比较多也比较碎……希望大家能喜欢这期视频：）
Dog Bowl是一个为期两天的狗狗盛事，每年在密歇根州的一个小镇举行。在为期两天的时间里，共有29项狗狗活动，除了一些牧羊犬表演、警犬表演等专业性比较强的活动外，其中22项活动主人都可以带狗狗报名参加，比如视频里的“诱饵追猎”，“谷仓寻鼠”等等，十分有趣。由于临时决定去玩，时间比较仓促，我们只参加了一天的活动，略微有点可惜。
Haki N Woody亚马逊爱用好物:
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Haki ：两岁半柴犬，体重35磅| 2.5 Years, 35 Ibs
Woody：目前8个月，体重21磅| 8 months old, 21 Ibs
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