i don’t chase. i attract.
what belongs to me will find me.
頭髮一陣子沒修就變得好毛躁
好久沒找寶寶整理頭髮
把髮尾分岔都修掉髮質也更好了
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1068台電大樓 在 Huang Musclecenter 黃阿文 Facebook 的最佳解答
過了端午,夏天就正式開始了!🌞
環顧世界其他大多數的地方仍受疫情折磨!很多人根本無法恢復正常練習。
而住在寶島台灣這裡,
我們更應該珍惜,不要再繼續怠惰懶散!今天一定要開始練ㄛ😎
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我親自指導,只收月費,不收教練費、不賣課。歡迎初學者)
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#昨天的背肌!
https://youtu.be/GVnVBF3kBHg
* 我已經講過N次了 :
要 「增大肌肉Hypertrophy 」?
(不要再講:肌 “肥”大)
最重要的是:肌肉要完全”充血膨脹Hyperemia “ !
不是只光注意 抓 “感受度”!(我的書109頁起)
抓什麼抓啊?!抓寶可夢啊?
* “感受”只是個 過程,肌肉如果沒有充血膨脹?那如何能提高肌肉中血液的流動量以輸送養分?
所以,不要再把 “感受度”一直掛在嘴上!整天一直在那邊慢慢地 刁動作!
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這支影片是跟MAKE UP FOR EVER合作的影片喔~ :)
不過我沒有使用過這第一代的粉底 不好意思沒有辦法幫大家做比較~
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雅勻影片中擦的妝容:
妝前➥第一步奇肌對策-清爽保濕
粉底➥恆久親膚雙用水粉霜 Y245(上妝工具:黑色斜型海綿)
定妝噴霧➥超光肌活氧水
遮瑕/修容➥專業四色修容盤 #30
腮紅➥HD超透感腮紅霜 #210
眼影➥藝術大師多變女郎限量2號秋彩盤 【狂放霓彩】
眼線➥AQUA XL超持久眼線筆 #M60 霧光棕
唇彩➥外圈)ARTIST ROUGE 藝術大師玩色唇膏 #C210玫色花瓣
內圈)ARTIST ROUGE 藝術大師玩色唇膏 #M401性感紅
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穿搭:
⓵ ONE ⓵
上衣➥Amaze租衣
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這支影片使用音樂Music
➫iMovie內建音樂
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❏my hairstyle❏
我本身頭髮顏色都是交給Livan 我也出過兩個影片紀錄我的頭髮Vlog 你們可以去看
我這個髮色是上層是咖啡色帶灰霧面 下襬是綠色
整體的質感都是霧面的感覺~
假如你們也想換個新造型 歡迎找我的設計師 跟他們說你是雅勻的粉絲 有優惠折扣 服務又好
店家:Amour 師大店
地址:台北市大安區師大路80巷6號
近台電大樓捷運站3號出口 走路5分鐘 近師大夜市
Lind ID:livan0614 你們可以私訊他先詢問你們要的造型 然後可以先詢問價錢沒問題的~而且他人很好 好多都給大家8折優惠 連護髮原本1500都只給雅勻粉絲1200 還送你洗頭髮~跟剪髮阿
FB搜尋:Livan Chen
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❏my nail style ❏
店名:Finger Dance美甲沙龍
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可以用臉書搜尋他們的官網 我在instagram跟臉書都有分享!這家美甲店是我同學的新發現 他現在全時段不分平日假日都打85折喔
假如報說是雅勻粉絲 85折之後來可以在9折 也是每天全時段都可以喔
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❏my eyelash extension❏
店名:Lazy Gal Eyelash日式空氣感睫毛專門店
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可以用臉書搜尋他們詳細問價錢跟詳細資料
我的美睫師叫Amber 可以跟他說是雅勻推薦來的喔:D 這家睫毛店我真的很推!質感好!睫毛品質好!這次我接可愛款~重點!已經幫大家爭取到說報說是雅勻粉絲 服務可以打9折喔!
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❏my brow tattoo❏
店名:Yuli藝術美甲/美睫/飄眉
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我是找有莉老師做飄眉+霧 顏色是深咖啡色 飄過一次加補色一次 整個完整的一次療程 完全不痛不癢 我自己非常以歡最後的成果 非常值得 而且很方便 每天出門都不用再為眉毛煩惱~
我有紀錄過我當時第一次飄眉的過程 歡迎收看vlog
https://youtu.be/Z_QBwqGn7Pw

1068台電大樓 在 暢行台北公車客運資訊站- 《基隆客運1068線二度減班 的推薦與評價
基隆客運1068線二度減班、953線也岌岌可危! ... 通勤族營收,也可能是台北市端要轉乘捷運較不方便,如1068線刻意設計未行經捷運公館站或台電大樓站, ... ... <看更多>
1068台電大樓 在 新公車路線基隆客運金山<>臺灣大學1068 - Mobile01 的推薦與評價
http://www.kl-bus.com.tw/Content/newsView.aspx?id=94今天從基金一路情人湖站牌搭到台電大樓,5/6才開始營運,所以車上人不多,才5個人, ... ... <看更多>
1068台電大樓 在 [金山] 1068號公車金山-國道3號-臺灣大學- 看板North_Coast 的推薦與評價
前陣子發現有一班基隆客運1068開始營運,
知道時已經營運一個多禮拜,一直到昨天才搭乘。
相關新聞介紹: https://ppt.cc/dKqY
1068路線圖:https://ppt.cc/EYPI
1068票價表:https://ppt.cc/9YXU
1068時刻表https://ppt.cc/1kRS
這班車對我而言最方便的地方在於~直接上國道3號!
可以直接到臺大聽演唱會,可以直接到師大夜市逛街:D!
回來金山的時候甚至可以從復興南路口搭車坐回來。
我坐國光通常都是到市政府或忠孝敦化的捷運藍線,
現在有了1068就多了不同的選擇,搭到台電大樓站下車轉乘可以去南勢角、新店;
要去中永和開會又不想自己開車時,會比坐國光還要省時間。
搭金山下午5點發車的班次,大概70分鐘就抵達台電大樓站。
從金山到野柳再到龜吼-->省掉了一段山路!
從龜吼到萬里到基隆-->每班都直接上國道3號,這是我最開心的地方!
上國3再接國3甲,從自來水廠下。
大約間隔20分鐘就有一班車,車殼是藍色的容易認!
從5/6開始營運,而我昨天坐到臺北車上只有4個人!
基隆版也有提到,坐的人真的很少....(可能是因為班次太多?!)
1068是4排座位的公車,雖然椅子不像國光那麼舒適,
至少為金山居民往臺北增添了一個選項,
希望大家能常常光顧囉! (我希望1068可以一直開下去^^)
--------------------------這是分隔線--------------------------
如果是觀光客的話,秋天能從臺北直接坐到龜吼吃螃蟹;
夏天搭這班車就能從龜吼沿路欣賞野柳海景,到野柳地質公園遊玩。
野柳的站牌是"野柳地質公園",
位於野柳泊逸度假酒店旁~他們家2棟新樓中間 (路名請版友補充啦!)
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