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「如果可以溫柔堅定，誰想要對孩子發脾氣？」
給孩子發飆後，常常後悔的你：育兒前，爸媽要先照顧好自己。
你也有以下情況嗎？
1.對孩子常感到不耐煩，忍不住打罵或無效懲罰...
2.看了很多的教養書，知道很多方法，總是「知道，卻做不到」 ...
3.育兒路上情緒常常低落，不知道該怎麼做...
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8個教養實戰示範：帶你終結3秒爆氣的親子關係
7個爸媽情緒修復練習：在場面爆炸前，按下暫停鍵
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