當我第一眼在婦幼展看到的時候,我站在櫃位端詳好久,怎麼會有這麼美的水杯!!!
而且質感好好,根本一見鐘情就愛上💕
不只水杯~
球型零食杯、保溫水杯,就連清潔刷都美到不要不要。
我是顏控,同時也很重視實用好用,不能只是好看,美與好用必須要兼得‼️
現在要來跟大家分享,這麼美的好物,我超開心,希望很多人知道~
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以下是平常,非常多人問我關於 #喝水的問題:
🔸水杯最重要的是什麼?
這個要依照不同的年齡來選擇。
► 如果是像星星這樣剛開始喝水的0-1歲小寶寶:
我會覺得吸管+中力求很重要,因為他們還在學喝水,水杯一定是亂拿一通,或是各種姿勢,因此360度隨意亂晃都喝得到很重要喔。
► 如果是2-3歲以上:
喝水量變大,可以選擇直飲杯,我還會選可以看到刻度的,這樣就知道孩子每天喝多少水?夠不夠?
🔸寶寶每天要喝多少水?
其實不需要這麼早就要求寶寶一定要喝水,因為才剛開始嘗試副食品,奶量也還很多,每天補充到的水分是充足的!
不過我會偶爾給他喝一點水,只是想讓他適應有奶以外的液體,但不會要求喝多少,就嘗試就好。一直到快6個月,給星星吃益生菌時(溶於水中),才有喝比較多一些水,星星也很愛喝!
但我仍然不會要求他要喝光,喝剩的就會換新,每次都要給寶寶喝新的水比較乾淨。
🔸什麼時候開始要喝比較多水呢?
當副食品已經取代2餐以上,因為奶量少了,我就會讓孩子多喝點水,如果水分不足,塞塞就會比較乾些。(比較乾硬的話,寶寶不好排便,就可以喝水+益生菌)
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來自日本的Meroware除了顏值高,骨子裡也是濃濃的日本血統,特別細心、特別用心,讓孩子在不同階段都可以有喝得很好的水杯,還有個我非常中意的地方 #全部都可拆卸清洗不藏污納垢 。
💛 #學飲杯(奶嘴頭)
表定6~12M使用。
特別設計像乳頭的奶嘴頭,讓寶寶一含就適應,有加厚耐咬這點很不錯!
但茜茜實際用,覺得要6-7M以上再使用比較好,因為它是十字口洞的出水量,寶寶太小的話可能會覺得流速比較快,會不適應。
6M以下水也不會喝多,建議先給奶瓶裝水嘗試就好,這款杯子可以先備著,6-7M開始用。
💛 #吸管杯(吸管頭)
表定9~18M使用。
不但有我覺得一定要有的吸管+重力球(360度都能喝),還有防脹氣透氣孔,平衡杯內外壓力,能輕鬆喝到水,這樣寶寶就不會懶得喝,或是抗拒不喝水唷。
目前星星7M也會用了,因為他的吸管流速不會到太快,星星喝得還不錯。
不過如果孩子1.5歲以後,可能會覺得吸管比較細,喝的速度不夠快,就可以換成直飲杯囉!
💛 #直飲杯
表定1~3Y使用。
1歲以上就可以吸管杯和直飲杯交替使用,但我覺得1歲仍可以以吸管杯為主,2歲以上喝水量變得更多,要求孩子多喝水時,直飲杯流速大可以喝得更快唷。
💛 #不鏽鋼保溫吸管杯(吸管頭)
嚴選316不銹鋼,可長效保溫、無異味,不只水,牛奶、果汁、湯、豆漿通通都可以裝唷~(不過我個人喜歡水杯只裝水)。
跟吸管杯一樣的吸管+重力球(360度都能喝),還有防脹氣透氣孔唷。蓋子蠻好滑動,還有防熱噴設計,杯蓋全開時,會有咔一聲固定,不會亂移動。並有多重防漏設計,不會因為亂晃就漏水,外出攜帶超OK!
💛 #零食球
美美美!真的是目前最美的零食杯!
球型設計當然是讓寶寶凌虐,怎麼摔怎麼丟,還是很耐用。
球狀下半身還有花瓣洞洞設計,能讓寶寶訓練抓握力,連星星都拿得很好,外蓋可卡緊、內檔片不怕零食掉落,媽媽包很乾淨。(隨著寶寶長大,可以把內攩片取下,跟著寶寶一起成長)
💛 #不鏽鋼悶燒罐 (會變色的大肚魔法罐)
這個悶燒罐有夠美,完全打中我這個藍綠控,好喜歡~
如果你知道他居然可以把蓋子拆下變成碗,而且還有感溫變色功能,這個喜歡會x100000啊!!!!
從悶燒罐倒出來,我們都怕太熱寶寶吃會燙到,如果超過50度,蓋內的顏色會變成白色,爸媽不用嘴唇室溫結果也被燙傷,降溫了,顏色也跟著恢復原色。
瓶身設計真空隔熱層,嚴選316不銹鋼,可長效保溫也可保冷,而且密封防漏,還獲德國紅點大獎唷。
💛 #水杯清潔刷
這一定要收!
不只是長得美,而是真的很實用!
茜茜個人很在意水杯好不好清潔,畢竟很容易就在小縫縫就有水垢水霉,黑黑的不但噁心,對健康也不好...所以一定要洗乾淨。
Meroware所有的水杯、零食杯的配件,全部都可以拆卸,有夠好清洗,我非常滿意!再搭配水杯清潔刷,有可以刷吸管的細長刷頭,也有前面U型的杯蓋清潔刷(這個連小細節尾端都刷得到),杯身也有比較粗的刷子唷。
以上的通通都有:
⭕️不倒翁杯底、瓶身加厚抗摔
⭕️胖胖包手柄,好握
⭕️杯身有刻度,喝多少水一目瞭然
⭕️食品級矽膠、Tritan瓶身,不含BPA
⭕️安心檢驗報告
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看完超心動,超想要幫寶寶入手好喝又高顏值的水杯嗎?
據說這個月只有茜茜開團,所以特別凹到很讚的優惠唷~
【日本Meroware水杯。零食球。清潔刷團】
💟開團時間:明天6/12(六) 中午12:30
💟心得文搶先看:明天6/12(六) 早上10:00 開團前,會先給社團&Line搶先看,請先加入~(最近蠟燭多頭燒,我會盡力準時,如果有延遲還請多多包涵)
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#同場加映
茜茜最愛用的韓國RICO濕紙巾,新品“香蕉蜂蜜攜帶包”,獨家首團就在下週三6/16閃亮登場✨
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,對於不愛喝水的人 每天要喝2000c.c.簡直要他/她的命 我懂,救星來了(是的是我本人) 其實一天到底要喝多少水,由___決定 ☞到底要喝多少水+夏天來了喝點清熱湯懶人包: https://tw.osparks.com/player/245/6435 ☞其他愛撥營養小知識 喝菠菜豆腐湯&鮮奶茶...
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益起看世界podcast第二季來了!
大年初七先拜個晚年,不知道大家有沒有收假症候群呢?
新年動起來,我和立德要和大家聊聊已經43歲的美式足球王牌四分衛Tom Brady, 如何保持驚人的體力再度拿下超級盃冠軍🏆。
如果你不太熟悉他,你應該知道他的太太,就是大名鼎鼎的巴西超級名模吉賽兒邦臣!如果你還是不太熟悉她,那你一定聽過她的前男友李奧納多狄卡皮歐🤣
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美式足球界人瑞帶隊拿冠軍!聊聊湯姆布萊迪推的TB12飲食法 ft.立德
文編:過完年各位胖多少了啊~ 來聽聽神秘的TB12飲食法吧!
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年假過完啦!大家有吃得豐盛又滿足嗎?
本週益如和立德,要來來聊聊美式足球球星,湯姆·布萊迪(Tom Brady)推行的TB12飲食法,一起看看是什麼飲食法這麼神奇,能讓他帶領坦帕灣海盗隊大爆冷門,拿下本次的超級盃冠軍!
▲本集焦點:
(00:00)美足人瑞湯姆·布萊迪帶冷門隊奪生涯第七冠!
(08:35)Tom Brady飲食秘方TB12怎麼吃?
(12:30)酪梨當飯吃?TB12菜單複製好難
(14:50)說是要多喝水,但到底要喝多少水?
(19:43)茹素的力量?比TB12更爭議的飲食秘方
(22:30)吃對食物?還是健康者的心理效應?
#美式足球 #飲食法 #TB12
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【訂閱 #台視新聞 Podcast最好聽!】
收聽頻道在這裡:
https://globalinsight.soci.vip/
12 歲 要喝多少水 在 Miniware 台灣 Facebook 的最佳貼文
【Miniware育兒學問大|愛喝水懶人包】
#你的孩子一天需要喝多少水?🥛
孩子肚子餓、身體不舒服
可以用哭鬧或肢體語言表達負面狀態
但「想喝水」這樣細微的需求
小朋友本身都不見得有所感受
更何況是爸媽呢?
只要稍不注意,水分的補充便容易被忽略😱
根據幼兒的年齡與體重
我們整理出一份簡單易懂的『✨飲水指南』
以1歲作為區分,告訴爸媽們不同體重的孩子
每天究竟該喝多少水
你家的寶貝今天好好喝水了沒?👼💕🥛
#0到12個月寶寶|http://bit.ly/2Y0mDGN
#1歲以上⬇
3.5~10公斤|http://bit.ly/30DEwfY
10~20公斤 |http://bit.ly/2JE9Mpq
20公斤以上|http://bit.ly/2Y0mDGN
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💟Miniware愛喝水水杯組(三色)
學習喝水超簡單🔜http://bit.ly/2SjViho
🌱100%天然無毒材質製成
🌱加裝水滴吸盤幫助水杯不打翻
🌱每杯200ml,推估飲水量好幫手
🌱可拆卸配件調整度高,更方便清潔
🌱曲線杯緣設計,方便寶寶雙手捧握
感謝圖片提供 IG:@kanndotson
12 歲 要喝多少水 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
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✍參考文獻&延伸閱讀:
[1] 人體(哺乳類)有60-70%是水
https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/32/3/630/4692073
[2] 人體維持水分的方式
https://www.jstor.org/stable/27829694?seq=1#page_scan_tab_contents
[3] 各式食物(肉、蔬果)裡的水分
http://ecoursesonline.iasri.res.in/mod/page/view.php?id=857
[4] 都市傳說的 8X8 rules (8oz X 8杯)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12376390
[5] 覺得喝夠水了,腦會抑制吞嚥行為 (STOP!)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5086996/
[6] 年長者65歲以上喝水不能依賴身體的聲音歐!記得隨時喝水~
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9039003
[7] 腎結石要多喝水啊啊結石很痛的啊啊
https://europepmc.org/abstract/med/7805364
[8] 延伸閱讀 怎樣叫尿液深(第4格開始就算尿液深了喔!)
https://www.h4hinitiative.com/why-hydration/everyday-hydration/urine-color-chart
[9] 缺水影響運動表現!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681709
[10] 缺水也讓心情差...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3355239
[11] 缺水還會變笨!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681710
[12] 一般人聆聽內心聲音喝水真的可行!
(此外,哺乳媽媽、嘔吐腹瀉後的病人,也更容易口渴,記得補充水分)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6514825
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #水喝多少
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