我在宝嘉月子护理中心的一天～
最近做月子真的是完全静下心， 血压天天都处在120-140. 血压药也降至每次2颗了. 太好了😃
早上~8:00am : 起床后，梳洗好就打针吃药. 然后吃月子中心为我准备天天各式各样的美味早餐. 然后就是挤奶休息
早上～10:00am: 喝月子中心为我准备的药膳食疗补汤. 其实都很好喝❤️
因为我本来很怕药材味，结果还真的很好喝😁
中午～12:00pm ： 午餐送到，马铃薯和老公陪我一起吃完午餐就回家补习和工作了. 我吃完午餐休息一下，会用大风草搽身换衣做面膜等....
然后回复信息，和姐妹淘微信聊天解闷儿.
中午～ 1:30 pm有时回到楼下体验马来传统按摩，很祛风的. 每次做完后都会放屁屁. 很舒服，kakak Angie 手艺很好. 当然，我是刨腹产所以不能按肚子. 做完我身体的水肿会消一点.
下午2:00pm：又是药膳补汤送到，
护士医生天天都会来给我们检查. 护士一天会来检查我血压3-4次.
医生是天天都来看我和宝宝的健康状况.
下午～3:00pm: 我最爱的tea time 时光. 这里的厨师每天都把菜肴煮的很精致. 补身又催奶，和以往古老月子餐不同. 之后就是宝宝陪我睡午觉时光了. 3pm到6pm我会和宝宝一起，亲喂一下. 了解他的脾性，不然回家后适应不了.
傍晚～6:00 pm 美味的晚餐送到，吃完后又是梳洗换衣. 又是一轮pump奶，然后看老公直播回复信息和粉丝聊聊天.
傍晚7:30pm之后就可以看到老公和马铃薯来陪我了哦. 每次看他来，在楼下就很兴奋和我打招呼哈哈.
晚上8:00 pm 宵夜时光有红豆汤等...老公有时会带妈妈煮得菜和我一起吃. 我不能吃，就我吃月子中心的他吃妈妈的❤️
老公来了之后宝宝又推回来房间，一家人陪宝宝一直待到晚上10点多再把他送回护士那里.
晚上11:00pm 全家刷牙上床看电影睡觉😴
午夜12:00 pm护士会进来给我量最后一次的血压.
在月子中心，基本上都不用下床. 一切由专人体贴入微的照顾. 这里又很安静. 我感觉休完月子家我应该会精神奕奕了. 人家说女人月子做的好，会香重生一样的😀
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ProCare Confinement Centre 宝嘉产后护理中心
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月子中心地址：
ProCare Confinement Centre @ Adda Heights
No.2,6,8, Jalan Adda 7, Taman Adda Heights, 81100 Johor Bahru,Johor.
