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【笑開懷之後的療癒宵夜】No.304
我熱愛脫口秀，還記得有一次在 壯壯（陳彥壯） 的脫口秀的現場演出之後笑到沒有力氣，直接在卡米地喜劇俱樂部附近找了這家牛肉，沒看食記不刷評價就進去了，看到大家都買蚵仔煎沒買牛肉(怕爆)，結果炒牛肉意外的療癒人心。
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熱鬧的遼寧街夜市到了深夜大家都在打掃收攤…
就剩下這裡燈火通明，開業超過三十年，好像可以看到百年老店金春發的影子，但更加精彩有趣。
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除了常見的牛雜湯、牛肉湯，還細膩的分出“牛雜筋湯”，70元的佛心價格也一度讓我以為在南部。但太多東西可以點，點起來還比買脫口秀的票還貴（？？）
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這裡的牛雜湯是純牛骨的原味，不鹹不甜的養生，薑末與豆瓣醬選的好，層次感足不死鹹，而老闆自信的招牌菜竟然是：
牛- 肉-燴-飯！
很久沒被燴飯感動的我，勾芡收汁收到幾乎變成沙茶泥，又有足夠的酸氣解膩，不愧為必點招牌。
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老闆見我從台南來，不客氣問：
「你們台南xx名店的炒牛肉是怎樣？我實在不知道在紅什麼耶？」
好啦…論炒功的多樣性我接受老闆的質疑…XD，想到這一週能上去看脫口秀順便再挑戰其他菜色，心情就先好了起來。
（其他菜色內文連結說明）
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★★★☆
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牛家村
16:00-01:30
週二公休
台北市中山區遼寧街51號
02-2781-6189
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👍工商服務👍
疫情過後高水準脫口秀陣容
就是不想長大
中二永遠在你我心中
今晚跟Old Boys聊聊當年的蠢事
長不大的演員有：
壯壯（陳彥壯）：笑侃20年.再掀海浪
＃Q毛：夾心餅人生.開心果上身
龍哥國際粉絲團 ：攏總厚哩.哥不保留
台北場 2021/8/27-28 (五-六) 20:00 卡米地喜劇基地 Comedy Base
票價：TWD$550 / 限時優惠票 TWD$480
購票連結在留言處
【0823防疫記者會綜整】
今天是連續第3天+0，累積確診人數271人，居家隔離人數11人，依中央流行疫情指揮中心公布8/24~9/6全國維持2級警戒，維持疫情警戒標準為第二級，除飲食外，外出要全程佩戴口罩；採用實聯制，保持社交安全距離；集會活動人數上限放寬到室內80人，室外300人，若超額需要提防疫計畫。
公祭遵守內政部相關防疫規定處理，婚宴遵守每一隔間室內80人、室外300人上限，但絕對不得逐桌敬酒，請大家遵守防疫規定。同時，開放加護病房、安寧病房、呼吸照護病房、精神科病房、兒童病房、身心障礙、病況危急及住院天數達7天以上者之探病。K書中心、室內遊樂園、海釣場、海泳浮潛等水域活動符合主管機關防疫管理得開放。歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、麻將休閒館及其他類似場所仍須關閉。
依據衛福部食藥署「餐飲業防疫管理措施」及「餐飲業防疫指引」餐飲業管制措施調整，同住親友聚餐不受限使用隔板、梅花座及專人分菜，但與他桌客人仍以隔板區隔，座位後方與不同桌的桌距保持>1.5公尺，設置隔板或屏風者除外；調理區(吧)座位禁止提供顧客用餐；自助餐(吃到飽)專人夾菜服務；餐點以個人餐型式供餐；餐飲內用期間，建議廁所每30分鐘清消1次(可依用餐人數預估)室內超過80人、室外超過300人之餐飲服務，應提防疫計畫，核准後實施。
高端加開預約(20~35歲)本縣預約統計，單選高端疫苗9117人;複選疫苗(含高端)45111人，中央簡訊通知29402人，增開通知20-35歲12545人，8/21增開通知8712人，已完成預約者31064人，預約到8/24下午6點截止。中央配發本縣高端疫苗量分兩批次，第一批8/20有28841劑，第二批8/25有9360劑，以上合計共38201劑，本周起8/25(星期三)至8/28(星期六)施打，平常日夜診開放126診次，假日診開放234診次施打。共有208 個接種站，935個場次，請民眾就近施打，區分時段，避免群聚。本次高端疫苗採「單劑型針劑」，故無殘劑。
//歡迎使用CC字幕與開啟時間軸標記//
00:00 片頭
00:24 今日主題
00:41 基本觀念
01:19 為什麼叫前飛、背飛？
01:57 單腳攻擊跳不高？
02:33 單腳攻擊是戰術的一種嗎？
03:00 上肢動作
06:06 下肢動作
09:11 核心動作
10:59 總結
11:25 一起動一動
嗨！大家好～
今天是單腳攻擊的教學時間！
覺得單腳攻擊很帥嗎？
那就要先從腳步開始練習喔～
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背景音樂來自 Epidemic Sound
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🏐備註
特別感謝：亞瑟士提供Sky Elite FF 旭日紅與球褲、OH9黑狗運動裝備提供上衣與襪子
拍攝相機：iPhone 11 Pro、Canon EOS M50
畫面編輯：Procreate
影片編輯：Final Cut Pro X
⟜ 𝐈𝐧𝐟𝐨
我知道大家都很沮喪⋯⋯很想出去、很不想悶在家
有些人甚至和家人、同居者起很多爭執🥺
但是我們能做的事情
真的就是忍耐！！！
希望我實際執行整理的影片
可以讓大家也有點動力「do something」💪🧹📦
看到好多創作者串連 #好家在我在家
（雖然我不知道可不可以自己亂參加hastag😂(沒被受邀)）
但身為居家整理派的youtuber顆顆✨
當然是要刺激你們，一起整理房間 \\整理起來！//
（大家可以點那個 # hastag 去看看其他人都在家幹嘛XD！在家也很有趣的！）
⟜ 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞
IG：https://is.gd/JlXxZz
FB：https://is.gd/gzr24q
我的愛用品：https://www.dontkjoanne.tw/fav/
⟜ 𝐏𝐚𝐫𝐭 𝐓𝐢𝐦𝐞 / 我的兼職 - 整理師
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⟜ 𝐒𝐮𝐛𝐭𝐢𝐭𝐥𝐞 / 字幕 創作者俱樂部 https://creators-club.org/
⟜ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 / epidemicsound.com
⦸ 影片‘無授權’任何平台搬運轉載與使用
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