#13早餐記錄 20191219
💓草莓花生起司吐司💓
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🥣熱量calories :366kcal
🥗營養素nutrition: P33/ C26/ F15
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🔅早餐內容🔅
🍞馬可先生 起司雜糧吐司*1
🥜Biona 有機無糖花生醬7g
🍓大湖草莓 3顆
🐥芝麻油煎雞胸100g
🍵熱抹茶
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💁🏻♀️大家早安,草莓+花生醬+起司吐司,這組合也太夢幻!!!然後天氣冷冷,我用芝麻油煎雞胸再用海鹽調味就很好吃耶~芝麻油很香,而且吃起來暖暖的😳 沒有暖男歐巴沒關係,你可以吃麻油雞胸也可以暖暖的🤪
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#飲食控制 #重訓 #健身 #增肌減脂 #熱量控制 #健康飲食 #早餐 #健康 #healthlife #dietcontrol #workout #foodiediaries #myfitnesspal #2eat2gether #strawberry #peanutbutter #sesame
同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅老爸家庭生活日常,也在其Youtube影片中提到,部影片非常謝謝台北市政府觀光傳播局邀請合作唷, 這部影片體驗了99元的追竹小幸福好禮趣的套票, 票卷包含了北投普羅旺斯桶柑果醬乙瓶+硫磺磚乙份+飲料乙杯, 普羅旺斯麵包店就在北投站旁邊, 雖然不是很大間,但是裡面充滿了老闆娘的用心! 把很多地方特色都融入到產品中, 如果有購買伴手禮的需求,十分推薦這...
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13早餐記錄 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的精選貼文
#13早餐記錄 20191128
🥜🥑花生酪梨吐司✖️芝麻豆漿
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🥣熱量calories :493kcal
🥗營養素nutrition: P19/ C51/ F17
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🔅早餐內容🔅
🍞馬可先生-全麥吐司*1
🥑酪梨30g
🥜Biona有機顆粒花生醬
🥛其實豆製所-芝麻豆漿250ml
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Biona有機堅果醬團購到週五喔❗️
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💁🏻♀️不知道何時變成的芝麻控,可能是喝過Heal的芝麻乳清之後😂 最近迷上其實豆製所的芝麻豆漿,真的又濃又香但是有糖喔!沒辦法有口味的豆漿都是做微糖的😅 口感適中,太太太濃的豆漿我不愛、太稀更可怕,總之濃度剛好,北海道什麼的豆漿無糖帶有天然甜味也很推👍🏻
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13早餐記錄 在 13的華麗手作減脂料理 Facebook 的最佳貼文
#13早餐記錄 20191122
不到300卡,抓了就出門的30秒懶人早餐‼️
🥑🥑🥑鮪魚酪梨薄餅🌯🌯🌯
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🥣熱量calories :281kcal
🥗營養素nutrition: P22/ C20/ F13
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🔅早餐內容🔅
🌯Ines Rosales 橄欖油薄餅-芝麻海鹽口味
🥑酪梨30g
🐟遠洋水煮鮪魚罐頭*粉1
🍵熱辻利無糖抹茶
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Ines Rosales 橄欖油薄餅團購最後一天❗️
限時上滑~
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💁🏻♀️大家早安,最近天氣冷是不是根本無法早起弄早餐😂,你可以試試超簡易鮪魚酪梨薄餅,遠洋水煮鮪魚罐頭全聯就有賣~ 罐頭半開往內壓倒掉水,放到即食的橄欖油薄餅上,中間擺上酪梨切片,薄餅脆脆的、鮪魚扎實的口感加上酪梨的滑順油脂超搭!配一杯熱熱的京都抹茶🍵 低熱量又有飽足感的早餐就完成✅
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#飲食控制 #重訓 #健身 #增肌減脂 #熱量控制 #健康飲食 #早餐 #健康 #healthlife #dietcontrol #workout #foodiediaries #myfitnesspal #2eat2gether #avocado #matcha
13早餐記錄 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的精選貼文
部影片非常謝謝台北市政府觀光傳播局邀請合作唷,
這部影片體驗了99元的追竹小幸福好禮趣的套票,
票卷包含了北投普羅旺斯桶柑果醬乙瓶+硫磺磚乙份+飲料乙杯,
普羅旺斯麵包店就在北投站旁邊,
雖然不是很大間,但是裡面充滿了老闆娘的用心!
把很多地方特色都融入到產品中,
如果有購買伴手禮的需求,十分推薦這組套票唷!
大家可以發揮創意規畫行程,別忘記把出去玩的影片記錄下來,還有機會獲得5萬元獎金。
活動官網:https://www.beitou-zhuzihu.com.tw/
套票購買:https://reurl.cc/DgGpeN
#台灣好行北投竹子湖線
#追竹小幸福9要北投竹子湖
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老爸2020年創立的線上嚴選商城⬇︎
老爸好物商城 https://bit.ly/2AZVUnS
用貼近您生活的核心理念,
不斷嚴選,提供您更多最好的商品,
我們希望透過真實的體驗,讓您購買到最值得的好物。
老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅,平日無銷售)
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追蹤我們的即時動態IG:
老爸的IG:daddy.iam
新店蔡依林:missyiling
===========================
@平常愛吃的零食
1.Atkins(焦糖巧克力):http://bit.ly/32s8SCA
2.MP蛋白棒(巧克力餅乾):http://bit.ly/2Ml45OT
3.BSN蛋白酥脆棒(鹽味太妃糖):http://bit.ly/358o8r5
從iHeb買總金額勿超過2000,老爸折扣碼:JEF6749
4.待續...
@老爸愛用淘寶轉運商:
裕鑫國際 http://bit.ly/2uWWMDa
@關於怎麼轉運的說明影片:
https://youtu.be/AacG_b8FpWk
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系列主題影片:
老爸愛飛行 http://bit.ly/2B1xfMs
老爸做早餐 http://bit.ly/2OxMTah
全家愛美食 http://bit.ly/2IAS7hC
全聯亂亂買 http://bit.ly/33lLg3D
超商超好逛 http://bit.ly/2MH0rOj
Youtuber經營系列 http://bit.ly/2NwvePj
旅行Vlog系列影片:
2019 日本大阪行 http://bit.ly/35g60vk
2019 澳門珠海行 http://bit.ly/2M1dc75
2019 快閃北京 http://bit.ly/2NujlYT
2019 日本沖繩 http://bit.ly/2pLc13s
2019 快閃東京 http://bit.ly/2PcGy2B
2019 美國洛杉磯 http://bit.ly/2rkE5LE
2020 星宇航空首航 http://bit.ly/3aEjx2L
2020 越南峴港自由行 http://bit.ly/36tQWdb
2020 峇里島自由行 http://bit.ly/398iJ4r
2020 科莫多島自由行 http://bit.ly/31DhRlC
2020 大阪京都自由行 http://bit.ly/31XgOgH
2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
2020 台東安捷飛行體驗 https://bit.ly/3aDrgfU
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13早餐記錄 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最佳解答
本部影片非常謝謝台北市政府觀光傳播局邀請合作唷,
這部影片體驗了99元的追竹繡球滿滿的套票,
票卷包含了曹家花田香入園門票,
繡球花玻璃杯乙個以及100元飲料乙杯,
曹家花田香戶外拍照起來真的很美,
非常適合拍照打卡,
老闆娘佈置的商店也很美,
裡面有各式各樣的天然乾燥花可以選購,
這行程很適合喜歡拍拍美照的朋友唷!
大家可以發揮創意規畫行程,別忘記把出去玩的影片記錄下來,還有機會獲得5萬元獎金。
活動官網:https://www.beitou-zhuzihu.com.tw/
套票購買:https://reurl.cc/DgGpeN
#台灣好行北投竹子湖線
#追竹小幸福9要北投竹子湖
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老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅,平日無銷售)
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@平常愛吃的零食
1.Atkins(焦糖巧克力):http://bit.ly/32s8SCA
2.MP蛋白棒(巧克力餅乾):http://bit.ly/2Ml45OT
3.BSN蛋白酥脆棒(鹽味太妃糖):http://bit.ly/358o8r5
從iHeb買總金額勿超過2000,老爸折扣碼:JEF6749
4.待續...
@老爸愛用淘寶轉運商:
裕鑫國際 http://bit.ly/2uWWMDa
@關於怎麼轉運的說明影片:
https://youtu.be/AacG_b8FpWk
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系列主題影片:
老爸愛飛行 http://bit.ly/2B1xfMs
老爸做早餐 http://bit.ly/2OxMTah
全家愛美食 http://bit.ly/2IAS7hC
全聯亂亂買 http://bit.ly/33lLg3D
超商超好逛 http://bit.ly/2MH0rOj
Youtuber經營系列 http://bit.ly/2NwvePj
旅行Vlog系列影片:
2019 日本大阪行 http://bit.ly/35g60vk
2019 澳門珠海行 http://bit.ly/2M1dc75
2019 快閃北京 http://bit.ly/2NujlYT
2019 日本沖繩 http://bit.ly/2pLc13s
2019 快閃東京 http://bit.ly/2PcGy2B
2019 美國洛杉磯 http://bit.ly/2rkE5LE
2020 星宇航空首航 http://bit.ly/3aEjx2L
2020 越南峴港自由行 http://bit.ly/36tQWdb
2020 峇里島自由行 http://bit.ly/398iJ4r
2020 科莫多島自由行 http://bit.ly/31DhRlC
2020 大阪京都自由行 http://bit.ly/31XgOgH
2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
2020 台東安捷飛行體驗 https://bit.ly/3aDrgfU
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13早餐記錄 在 瑄瑄 & G先生 · 美食夫妻的100次旅行 Youtube 的最佳貼文
影片拍攝時間為2021/03
今年的腳踏車環島旅行,9天8夜騎了一輪G先生竟然還胖了...,現在原因揭曉了!
原來是每天都吃鹽酥雞...這熱量真的太可怕了!沒事不要嘗試,看我們的影片就好!
這一次的台灣鹽酥雞大PK,因為是跟著G先生腳踏車環島的行程,所以只有吃到有晚上有停泊的城市,
另外因為晚上時間有限的關係,還是有很多名店沒吃到!如果你的愛店沒吃到,歡迎留言告訴我們。
那也因為能吃的店數有限,我們在有停留的縣市選擇的都是比較熱門、評價很多也高的店,可惜的是其中有兩天原本的名單沒吃到,沒吃到的我一樣有寫在下面給大家參考!
00:30 嘉義 基隆廟口鹽酥雞
03:20 高雄 犁田鹹酥雞、小丸子鹹酥雞
05:11 恆春 老張鹹酥雞 (沒吃到)
05:24 台東 緣龍無骨鹹酥雞
07:39 花蓮 德安橋頭林家香酥雞、國聲沾醬雞排 (沒吃到)
07:59 宜蘭 蔥YA雞蔥香酥皮大雞排
09:37 台北 台灣鹽酥雞 (ft. @冷娃一隊 )
11:33 台北 師園鹽酥雞 (ft. @冷娃一隊 )
13:01 新竹 大爺鹽酥雞
14:33 台中 紅帽炸物
16:28 心得總結!
▶️腳踏車環島941公里全記錄|5集播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRhQoWjVvOK0i_H4myZpX__6xqsscUQIf
▶️環島尋找台灣最好吃蛋餅!吃15家!蛋餅竟然吃不膩!?(上)
https://youtu.be/UCclsbc7tB4
▶️最好吃的蛋餅!世界末日也要吃!|環島吃15家(下)|台灣必吃美食系列|台式早餐
https://youtu.be/Xp4YSm806cA
#台灣美食 #台灣全民美食 #鹽酥雞 #百頁豆腐 #甜不辣
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