您好我是蘭蔻小姐姐深夜秀的健康小姐姐😜可彤
剛剛升級 #二寶媽 的我
要維持WFH而不發瘋的最大原因就是——
每天要給我30分鐘自己的時間啊~
1、滑滑手機放空空
2、居家運動維持基本體態
3、躲進浴室幫肌膚好好保養
就是我的Me time模式🤗
今天就來跟大家分享我最實用又快速的美體與美容保養:
🌟 #14天下半身小一號運動
四個動作看起來都不難做起來卻很有感
在「變腫病毒」🦠肆虐的時期😢
宅在家要健康而不要胖跟著我就做得到💪🏼
真的每天15分鐘 14天就有感喔
🌟 #四步驟擺脫媽媽臉保養 😎
你們看我的臉是否不像剛生完
這可是夜夜下功夫保養的原因
我通常會在運動後保養
新陳代謝快吸收更有效
洗臉後我的必備保養品是蘭蔻 #極光水+ #小黑瓶
口碑很好的極光水添加植粹精油
搖一搖後用在臉上不僅能代謝皮膚上的瑕疵
還能讓臉瞬間發光!
接著使用我的萬年愛用小黑瓶,
質地清爽不黏膩皮膚感覺穩定度大大提升!
如果還有時間我會再加上愛用五六年、
延展度超好的蘭蔻 #玫瑰霜
保養兼按摩,居家也能做SPA!
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「妳也是蘭蔻迷嗎?」
「哪一瓶是妳宅在家也不忘天天使用的保養品?」
手牽手🙌🏼保養動起來
答應小姐姐等我們疫情解禁的那一天
都是最健美又亮麗的小姐姐🥰
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#蘭蔻 #LANCOME小姐姐深夜秀 #LancomeTW
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14天不洗臉皮膚變更好 在 饅頭弟123 Facebook 的最佳貼文
原來冬天保養真的是一門大大的學問
以前天冷的時候,我特別愛洗很熱的熱水澡,洗的時候雖然很溫暖很舒服
過熱的水會溶解肌膚表面的油脂,漸漸你就會發現,洗完澡後肌膚怎麼變更乾,甚至還會伴隨搔癢不適
還有水溫用溫水清潔就好,能充分洗淨,又不怕帶走過多油脂
不管是洗臉還是洗完澡後,塗上保養品就是一個很重要關鍵時刻
像我個人就蠻推薦這款Sandian聖研新肌霜,它可是我目前用過最好用的保養品
Sandian聖研新肌霜這瓶就像是擁有化妝水的水潤、精華液的功效、乳液的保濕、乳霜的鎖水
可以說一瓶抵多瓶,還可以幫妳省下不少COCO跟化妝台的空間,讓妳不用瓶瓶罐罐帶出門
https://gn0930150655.pixnet.net/blog/post/47212266
14天不洗臉皮膚變更好 在 只是顆桃 Facebook 的最讚貼文
4天沒洗臉,皮膚變更好
🤪🤪🤪🤪🤪
(我因為自摔,左半邊很多傷口,不敢碰水)
#後面是亮點無誤😎😎🎬
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建議閱讀無音樂有圖網誌版^_^
https://cheshirecat925.pixnet.net/blog/post/101388763
<<前言>>
最近在整理照片跟刪掉一些很白痴的臉書狀態,
無意間發現去年我媽跟我阿姨一起問說"怎麼感覺你比以前醜了"
然後又想到三年前在醫院實習時候,
隔壁班同學看著我的臉說:
"一直覺得你底妝很服貼, 是怎麼化的?"
"???我沒化妝啊???"
結果對方超驚訝!
一直摸我的臉XDDD
補充一下當年素顏:
https://twitter.com/evilnai925/status/384587713627701249/photo/1/large
-----無聊的憶當年結束-----
總之,
下定決心要回到當年,
杏仁酸也用了好多罐了結果毛孔還是一樣大綻放= =
直到看到這篇讓我下定決心肌戒毒的文章
↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=2809&p=3
排毒!14天不洗臉 皮膚變更好
(標題應該改成不用洗面乳洗臉的= =)
好吧~~XDD
人都是結果論的所以先放一張最後一天的照片^^
好啦~
其實有上IOPE的舒芙蕾,
不過是色號自然23(N23)
還有黑眼圈遮狹+眉毛XDD
肌戒毒28天末期遇到生理期間,
所以想當然臉是油痘紅爛
真正的素顏我等最近生理期過後穩定才放= =+
就結果來說:
我若當天沒有擦防曬或上妝,
是可以直接用清水洗臉的,
就算用洗面乳洗臉沒有馬上擦化妝水乳液等等,
皮膚不會很緊繃很乾!!
接下來我想以一週為一週期介紹我的心路歷程XDD
如果懶得看文字敘述請直接進去我的twitter吧!
↓↓↓↓↓↓
https://twitter.com/evilnai925
1-7天
https://twitter.com/evilnai925/status/384293653906067456/photo/1large
https://twitter.com/evilnai925/status/384358580297551872/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/384580722003959808/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/384735464667635712/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/384984904158572544/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/385069154539020288/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/385120272124084224/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/384985576643903489/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/385440411528867840/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/385788031099105280/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/386187169905143808/photo/1/large
這七天應該叫覺醒期?
皮膚開始冒油冒油,
不過粉刺居然也是這時期冒出最多XDD
臉開始泛紅QQ
不過聽說第一週並不是最慘,
想想目前我還可以忍受,
防曬問題我是戴口罩+全罩式安全帽所以okok的!
8-14天
https://twitter.com/evilnai925/status/386441155916738561/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/386624923638038528/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/387183825618354177/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/387187389317120000/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/387608438177415168/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/387833179543175168/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/388305565962625024/photo/1/large
這週真是充滿驚喜啊XDD
8-9天開始大痘小痘亂亂長,
噴張的毛孔很油臉也很紅,
11天發現痘痘其實都乾掉了!
12天在照鏡子發現已經代謝出一半的粉刺就忍不住了XDD
13天意外發現臉會自己控制油度了!
但是好景不常14天下巴長了一顆大痘orz
這兩週的效果我還是不太滿意,
於是自己加碼又開始了第二次14天~
15-21天
https://twitter.com/evilnai925/status/390131681367044097/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/390547915451531264/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/390727709355028480/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/390901207382130688/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/391049397179404288/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/391281838762635265/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/391283072697528320/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/391639879940988928/photo/1/large
這幾天應該是皮膚狀況最差的時候...(默)
滿臉的生理前夕痘,
下巴的痘痘乾掉了可是有色素沈澱(暈)
不過皮膚開始小脫皮讓我覺得有在代謝XDDD
不過生理期前毛孔會大開這倒是我第一次發現哪!
或許出油控制好毛孔真的會比較小~
所以要是想嘗試肌戒毒可能要避開生理期orz
22-今天XD
https://twitter.com/evilnai925/status/391967290117214208/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/392597409009631232/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/392858757920608256/photo/1/large
https://twitter.com/evilnai925/status/393021222193098753/photo/1/large
26-27因為忘記(喂)所以沒拍照!
不過可以看出生理期結束後痘痘乾掉跟毛孔收縮的變化XD
生理期間真的不要肌戒毒啊!!!
臉會油到很噁心,
痘痘跟毛孔會囂張的不得了~~
如果有好好隔離髒東西是還好,
要是黏的滿臉灰塵真的會變豆花臉...
<<感想>>
是沒有回到3年前的超級水煮蛋肌Q_Q
不過出油情形有比較改善,
毛孔很明顯有比較縮小,
或許這就是極限了吧...
但是現在已經不會一天洗兩次臉,
有擦東西才會用洗面乳,
平常都是用清水洗臉就可以保持油水平衡的狀態!
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