【12/14 星期三 絕對音樂】
「面對悲傷，試著說出來，給自己一點時間，然後站起來；
看見別人難過，不要想解決他的問題，
只要陪伴他，聽見他的情緒，讓他知道世界很溫暖。」
難過時絕對不要低下頭， 因為~~會有雙下巴……
下午4：00-5：00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我，
芳翎和你/妳分享~~
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《媽媽們的創傷》
據說小孩與媽媽的依附關係在實歲三歲前形成，這段期間必須就近照顧孩子，給予關愛，這樣他們三歲之後就算離開媽媽的懷抱，成長過程中也不會感到焦慮。
雖然聽說過有些孩子有分離焦慮，時候到了還無法離開媽媽……但仔細想想，有分離焦慮的其實不是兒子，而是身為媽媽的我。安全距離並不等於幸福的距離，況且兒子都已經是二十多歲的大人了，我為什麼總是想像口香糖一樣黏著他？
我知道自己是為了保護他，不願他受傷、吃苦或受煎熬。但，媽媽又不是警察……而且最近這世道，連警察都沒辦法保護人了，我還想怎麼保護他呢？這是一種病，必須治療的病。可是，吃藥就會好了嗎？要去哪裡才買得到藥呢？
每個人的身上都找得到這種東西──精神上的傷害、會造成永久精神障礙的衝擊、某個再也不想體驗一次的記憶，這些都叫做「創傷」（Trauma）。身為母親的我似乎也有，那就是跟「吃」有關的創傷。從我還在為吃的問題跟二十多歲的兒子吵架來看，這無疑是一種病。
婚後到現在，我一直是從未休息過一天的職業婦女，所以向來都採放牛吃草的方法養育唯一的兒子。到國中畢業為止，我不曾好好為他準備過一餐，他就這樣自己長大了。所幸在他正值發育的時期，我們是和奶奶、姑姑整個大家族一起住，所以他還有姑姑做的飯可以吃。
「媽媽，妳幾點回來？」
「八點。」
「八點是幾點？」
上幼兒園時，他每天都會打來公司好幾次問我幾點回家，就算回答了，他又會繼續問：「八點是幾點？」但是上小學後，電話的內容不一樣了，他不像以前問我幾點回家，而是說些讓人心疼的話。
「媽媽，我肚子餓。」
每次聽到電話另一頭無力的聲音，我的心臟就怦怦跳，有時還會莫名掉下眼淚。明明他不是生活在必須挨餓的家庭，也不是那種沒有家人，得一個人顧家的小孩，為什麼我還是這麼捨不得呢？
身為記者媽媽的我，每次接到這樣的電話就會立刻跑去找他。有好幾次，我假裝出去採訪或工作，其實是跑回家去。
回家後我會牽著他的手，去我認為最美味的餐廳，然後點我吃過覺得最好吃的食物給他吃。看著他一個人吃完兩人份餐點，我不知道有多欣慰。「媽媽不吃嗎？」他總是這麼問，「嗯，媽媽不餓。」而我的回答也總是一樣，兩個人甜甜蜜蜜的。
我知道他餓的地方並不是肚子，而是心──因為媽媽是職業婦女而感到飢渴，並且時時刻刻想念著媽媽的關懷，那令我感到既難過又愧疚。當複雜的情感湧上心頭，總是讓我流下眼淚。那時候三十多歲的我，還是個尚未成熟的母親。
兒子就這樣馬馬虎虎長大，變成高大的高中生，有天他問我：
「媽媽，妳可以幫我準備便當嗎？我受不了學校的飯菜了。」
太好了。兒子長到這個年紀，我從來沒有好好替他做過一頓飯，這下贖罪的機會來了。我自信地說：
「好啊！那當然。我可以替你準備。不過有個條件，那就是你必須吃早餐，我才幫你準備便當。」
簡直是自掘墳墓。對吃早餐就說肚子痛、向來都是空腹去上課的兒子提出「吃早餐」的條件後，等於我一天至少得準備兩餐。從那天起，我的清晨之戰開始了。這喜歡自討苦吃的習慣，怎麼也改不掉。
蝦仁炒飯佐奶油烤蘆筍，漢堡排加上清脆的沙拉，烤鮭魚搭配炒日本鯷魚核桃和蔬菜來……彷彿要去參加便當比賽一樣，我動用了各種花招和策略在便當上，就連睡覺時也在想：「明天要準備什麼呢？」到他高中畢業，即使不睡我也從沒漏掉一次便當。對身為考生的兒子來說，我能為他做的就只有張羅早餐和便當，僅只如此。
他懂嗎？他會明白媽媽的這番心意嗎？
應該不懂吧？他怎麼會知道我因為沒替他做什麼而愧疚，很感謝他要求我做事……他哪裡會知道媽媽拚了命準備飯菜和便當？
最近我們仍為了吃的問題，搞得每天早上如履薄冰。會把他養得這麼挑食，便當也占了一部分的原因。他不愛吃什麼，我就像伺候國王一樣準備他喜歡的食物。是我的錯，是我把情況變成這樣，卻又對挑食的他發脾氣，才會造成爭執。
我的論調是：「你不能有時候就隨便一點，配合著吃嗎？」
他的想法則是：「為什麼非要我吃不喜歡的東西？」
因此，婆婆和老公也只是袖手旁觀，有些幸災樂禍。
兒子依舊討人厭和挑剔，但是現在因為吃的問題而吵架離家，坐下寫著文章時，我猛然想起他高三準備考試時某天的對話。
「媽媽，妳不用對吃的這麼那個。」
「怎麼了？對吃的哪個？」
「太那個啦！妳不用這麼花心思的。」
「不這樣我為你做的事就太少啦。」
「妳怎麼會沒為我做什麼？」
「我不像其他媽媽一樣注意你的功課，大考的事也什麼都不知道，又沒顧到你的健康……」
「妳跟其他媽媽不一樣，我也跟其他家庭的小孩不同啊！」
「所以，你的意思是媽媽很好嘍？」
「當然，妳很好。」
那天的那句「很好」不知道有多麼溫暖，深深烙印在我的胸口。所以現在怎麼辦？要不要回去曾對我這麼說的兒子身邊呢？
。
(文章來源：https://www.parenting.com.tw/article/5072802-媽媽們的創傷/)
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