最近接觸了我閨蜜在經營與開發的酵素果凍,
本人已經親身試驗三週,
真的是一項偉大跟拯救眾生的產物,
聽我娓娓道來。
#要瘦身跟控制體重的必吃
#消滅小腹跟腸胃蠕動還預防大腸癌
#金傳獎認證
疫情期間在家運動量下降,
各種零食好吃的不斷往嘴裏送,
酵素果凍能幫助抑制脂肪合成,促進代謝,減少醣類吸收,更能身體代謝,是不是超級棒🥺
裏面其中成分有茶花萃取物,
可以降低飯後血清中的三酸甘油脂、血糖與降低內臟脂肪的囤積,還可以保護胃黏膜、促進腸蠕動,不怕運動量不夠的問題。
還有藤黃果的特性主要在減少脂肪酸的合成,降低食慾,讓體重控制更容易達成。
使用藤黃果保健食品來達到減少體內脂肪合成的目的。
不分老少都需要,調整健康體質,
可以感受到腸胃道健康,整個人氣色提升,
皮膚改善發光,過敏降低,腸胃道好人才健康。
最後裏面益生菌可以調整腸道叢生菌,
改善胃脹氣、上腹不適、胃食道逆流、噁心、消化不良。
以及促進腸胃蠕動,防止便秘,預防大腸癌。
我介紹了一大長串,
其實還不如你們自己去試吃,
現在有試吃包價格超級優惠,
你們可以自己親身去試試。
我吃到現在小腹原本微凸完全消失,
本來以為自己已經是體態很不錯了,
沒想到酵素果凍讓我更上一層樓,
重點他是食品非藥品,
所以天天食用也不用擔心有副作用。
#金傳獎認證
#專利12益菌
#150以上蔬果
購買方式
蝦皮🔍 jalinchen
#留言第一則我有附上購買網址
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅翔太の卡將的廚房日記,也在其Youtube影片中提到,⭕️團購日期:2021/06/03~2021/06/09 要跟我們一起團購惠而浦直立式冷凍櫃的朋友 請這裡下單 ➡️ https://gbf.tw/ssp8k ✅惠而浦直立式冷凍櫃我的使用心得分享: http://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021...
150以上蔬果 在 DJ小彬 Facebook 的最讚貼文
國內研究顯示,每週攝取5次以上蔬果者4年後認知退化降23%,每週運動超過150分鐘,生活作息正常有助於預防記憶退化。研究顯示,每週攝取乳品超過3次以上的人比低於2次的人,認知惡化風險減少17%,原因是因為乳品類含維生素B12,對神經組織有重要影響,且能增強記憶力和注意力。除了飲食習慣外,養成規律運動及正常生活習慣也可以預防惡化,他建議每週運動3、4次,每次40分鐘,每週至少150分鐘,建議老人家多走路或快走,訓練走路行動能力,讓協調變好。
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✅ 溫度失控警告裝置:當開門太久或是沒關閉好,溫度異常冷凍櫃內溫度上升至-10度c時,指示燈閃爍通識發出嗶嗶聲提醒,避免食物保存失溫
✅急速冷凍功能:如果一次裝入大量未冷凍的食物,可按下最右側的「急凍鍵」,這時候急凍燈號也會亮起,壓縮機開始啟動運轉到達-24°C後會維持24小時,之後就會回到原本的溫度設定
*若按錯想取消急凍,可再按下「急凍鍵」使急凍燈號熄滅即可關閉
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150以上蔬果 在 林太日常 Youtube 的最佳貼文
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【台灣好牛】
FB | 地圖
地址:嘉義市西區民生南路425號
電話:05-2359300
營業時間:早上11:00~凌晨01:00
公休 :週一休
台灣好牛是嘉義第一間無味精溫體牛肉麵,鄰近嘉油鐵馬道,位在熱鬧的商圈。
週日特意避開用餐人潮,約下午兩點到台灣好牛,沒想到到店用餐客人和foodpanda依舊陸續而來用餐取餐,可見這間台灣好牛頗受嘉義在地人喜愛!店面直接掛著斗大的本週優惠~買牛肉湯送豬滷飯(限內用),光看就超滿足!
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牛頰肉吃來滑順軟嫩,Q彈紮實手工麵條吸附紅燒湯汁,相當美味。
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用牛大骨、牛腩、蔬果為基底,每日熬煮八小時以上的高溫滾燙湯底直接淋燙在鮮度十足現宰溫體牛腩肉上面!
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台灣好牛的牛滷肉香氣十足,無論淋在麵或飯上,都充分增添風味
【壽喜牛肉飯】$140 點飯皆附湯
帶些微咬勁的牛腱肉鋪滿飯上面,軟嫩洋蔥與壽喜醬汁淋上,招牌溏心蛋與鮮青綠花椰菜在側。
【牛滷飯】$35/【豬滷飯】$25
【牛四寶】$200(大) 招牌小菜
四重奏口感層次味蕾滿足!
【日式溏心蛋】$20
燉煮入味的溏心蛋是店家從嚴選雞蛋到燉煮全程把關,非市售的成品,而且今日我們點的飯與麵系列都有溏心蛋,吃不過癮還可加點。
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150以上蔬果 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
被稱作無形殺手的「心肌梗塞」一發作,彷彿在跟死神拔河!資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、小北百貨創辦人黃卜文、親民黨前立委馮定國等,皆因心肌梗塞而離世。
秋冬季節交替,因溫差大,像近日早晚較有涼意,中午較高溫,有時不注意,也可能會有心肌梗塞的風險。究竟為什麼會發生心肌梗塞?又該注意什麼?
周孫立醫師說明,通常造成心肌梗塞的原因是不會突然發生、出現的,大部分人都是因為長期不良的先天條件、不良的後天環境及不良的個人習慣造成的。
心肌梗塞的高危險群?
有高血脂、高血壓家族病史
周孫立醫師說,由於現今外在環境汙染等問題很多,就容易讓原來先天存在不良的體質,提早誘發問題,所以才會有漸趨年輕化的現象。若是發現自己的家族有相關心血管疾病的遺傳因子,就要特別注意。
三高(高血糖、高血脂、高血壓)患者
代謝及血管功能失調也是導致心肌梗塞的危險因子。
慢性腎臟病
先天心臟功能不全
心臟傳導異常
腦血管疾病,或身體其他各處血管疾病
心肌梗塞有前兆嗎?
周孫立醫師指出,心肌梗塞從過去至今的死亡率都很高,原因就是表現出來的症狀都不太明顯或不太專一,最常見的症狀為「胸痛」,但也有很多患者是出現其他症狀,導致錯失警訊,因此延誤就醫。此外,在某些神經功能退化的人,尤其是老人家,甚至沒有症狀。
心肌梗塞症狀
胸痛(大部分)
肩膀痠痛
牙齒痛
胃痛
脖子痠痛
背痛
呼吸短促
未出現症狀
突發心肌梗塞怎麼辦?
心肌梗塞前兆並不明顯的狀況下,當發生時我們該如何應對?周孫立醫師回應,若發現自己沒來由的肩頸痠痛,此時千萬別輕忽,應即刻拿出血壓計量血壓,確認自己的血壓狀況是否與平時無異;也可測試自身脈搏,是否過快過慢或不規則,先用這樣簡單的方法,或身邊就有的儀器來檢視身體是否有異狀。
周孫立醫師強調,不要放過任何一個細微的症狀,若這些症狀日常生活中常常發生,就應先找出最有可能致死的疾病,設想最緊急的情況來預防。
心肌梗塞如何治療?
心導管手術
周孫立醫師說明,若是冠狀動脈已嚴重阻塞到壞死的程度,此時唯一的做法就是做心導管手術。先用氣球擴張術將血管撐開,再置放支架,讓血液能夠恢復暢通,拯救剩餘的、還未壞死的心臟細胞,避免再惡化。
內科藥物治療
若是冠狀動脈阻塞還沒那麼嚴重,心肌細胞並沒有完全壞死,只是暫時性的缺血,此時可以考慮以內科藥物治療,溶解造成血管阻塞的血栓,預防進一步的阻塞,讓血液能夠持續供應心臟養分。
但周孫立醫師也說,若藥物治療狀況不佳、醫師評估患者未來還有可能再發缺血性心臟病,或缺血性心肌梗塞時,最後可能還是得置放支架。
慢性期預防:阿斯匹靈
除了緊急突發的心肌梗塞治療外,在日常亞急性或慢性期的預防,一般還是常用阿斯匹靈,或其餘控制血壓的藥物,以減少心臟負擔。
心血管疾病、心肌梗塞如何預防?
少吃油、鹹、重口味
周孫立醫師表示,盡量避免食用高油、高鹽等身體不容易代謝的食物。可以適量吃點「蔥、薑、蒜」,能減少身體壞膽固醇的形成,減少堆積,還能增加代謝。
控制血壓
高血壓患者可用藥物控制;非高血壓患者或慣性吃藥的人,就用飲食控制,平日飲食盡量以蔬果為主。
有氧運動
周孫立醫師說明,預防心血管疾病的以有氧運動為主,除了能夠幫助身體代謝調和外,還能幫助維持交感神經的穩定度。根據WTO統計,一周若能有氧運動150分鐘以上的人,可降低2∼3倍因心血管疾病而導致的猝死。
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