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抽菸、吃檳榔,在醫學上都證實,會增加死亡的風險,那和健康息息相關的體重,又有何影響呢?一項針對亞洲日本、台灣、新加坡、印度、孟加拉等七個國家,上百萬人的長期追蹤研究就發現,東亞地區華人、日本人和韓國人,BMI身體質量指數和死亡風險呈現U型趨勢。
以一個160公分的女生來看,體重在57到70公斤間,最健康,超過89公斤或低於38公斤,死亡風險都倍增,170公分的男性,體重如果高於101公斤,低於43公斤,也很不健康,也就是BMI介於22.6到27.5的人、最健康,但這項研究結果卻和目前衛生署建議的BMI正常範圍值18.5到24之間、有明顯落差,沈志陽建議,衛生署的低標,應該可以往上調。
這分報告也指出了種族環境之間的差異,在南亞的印度、孟加拉,由於當地公共衛生的問題,不少人死於傳染病,所以體重過輕的死亡風險,遠高於肥胖。而如果再和白人國家來比較,亞洲人的死亡風險高標BMI是27,但白人高標卻是24.9,亞洲人對肥胖的容忍度較高,可能與西方的飲食習慣,較不利於健康有關
記者陳姝君徐啟峰台北報導
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大家好我是阿蒂印尼人我今年33歲/ 160公分 / 70公斤 ,曾經在護理之家工作,可以抱人。我喜歡照顧阿公阿嬤,希望工作地在苗栗或台中喔歡迎和我仲介連絡 ... ... <看更多>
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說這妹仔70公斤o'_'o 想問一下八卦奶宅妹仔重一咪咪口已嗎? o'_'o 這樣子der體重騎在上面是啥感結呢? >///< 有八卦嗎? o'_'o -- 我們的世界很大很大 他們的世界只有 ... ... <看更多>
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我160/63(我反而體重變重天啊) 平常有在健身一週大概3-4次沒健身會做核心跟慢跑很偶爾爬山上班備餐 ... B24 我現在跟你70公斤的時候差不多感謝妳. ... <看更多>