こんにちは❤️
今日からHAKU流7daysダイエット開始‼️来週久しぶりに水着の撮影あるので....
目指せ1週間でウエスト-3cm👙
頑張るぞぉ!!
ストーリーにご飯ややった運動など全て正直にupしていきます😂
サボらないぞおおおお!!!
前回は食事制限なしで、1ヶ月で4.5cmウエスト減らしましたが今回は時間短いので食事も制限して頑張る🥺
応援宜しくお願い致します🥺🍑✨
壊れたスマホケース新調したよ💖
今回もピンク😆❤️
元々ケースについてた首掛けストラップが短すぎて使えね〜🤣🤣🤣
別売りで斜め掛けできるストラップも買ったよ☺️✨
お洒落で可愛いし本当便利😍
現場いる時とかスマホ必須なんだけどいちいち手に持ってられないし、どこかに置き忘れちゃうし😅
長さも調整できるし最高💖
ケース:Amazon🅰️
紐:楽天🪢
ハイブリッドでした😘
さてさてダイエット頑張るぞ!!💪🏻
#今日からダイエット #1weekダイエット #7daysダイエット #自己流ダイエット #俺流ダイエット
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同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅餅田コシヒカリチャンネル,也在其Youtube影片中提到,#餅田コシヒカリ #ダイエット #脚痩せ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▽参考にさせていただいた動画はこちらからチェック🔍 https://youtu.be/O5cwCtoWndE 1000万再生された脚やせ成功者続出!1週間で足痩せトレーニング動画!| 1week leg workou...
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1weekダイエット 在 餅田コシヒカリチャンネル Youtube 的最讚貼文
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▽参考にさせていただいた動画はこちらからチェック🔍
https://youtu.be/O5cwCtoWndE
1000万再生された脚やせ成功者続出!1週間で足痩せトレーニング動画!| 1week leg workout🔥/Hinata Kato /ひなちゃんねる様
トータル3000万回以上再生されている、
圧倒的支持率を誇る脚痩せトレーニングにチャレンジいたしました🔥
毎週金曜日は【トレーニングの日】に定めて、
皆さんと一緒に自分を追い込むトレーニングをしていきたいと思っております😤
おすすめの動画などあれば是非コメント欄で教えてください💬
チャンネル登録・高評価・コメントもお願いします!
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1weekダイエット 在 角田聖奈の満腹美尻Life Youtube 的精選貼文
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1weekダイエット 在 Maomi CHANNEL / 優木まおみ Youtube 的精選貼文
皆さんこんにちは?優木まおみです!
今回の動画は
自宅のキッチンで簡単に出来る!
Mao Biトレで自宅ソファー編です?
毎日自宅で簡単5分!
在宅疲れやオフィスワーカー、主婦の方にピッタリの
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合間で簡単に出来るのですが
全身がスッキリし疲労回復に効果抜群!
体をほぐすことで痩せやダイエットにもつながり
くびれを簡単に作れちゃう必見のトレーニング内容です?
一緒に美しい身体作りをしていきましょう!
皆さん是非チャンネル登録よろしくお願いします?
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