【我想遇見這樣的大人】
----------文末抽書活動----------
嘿,親愛的
如果讓你回到15歲
你想遇到一個怎樣的大人呢?
在《我想遇見這樣的大人》這本書中
作者 #李林淑 提出了與青少年溝通的五種特殊方法
1. 停止
2. 一起笑
3. 相信、認同、感謝
4. 了解孩子的積極意識
5. 培養認知樂趣
其中我對於 #一起笑 最有感觸
當我跟青少年聊「情侶吵架」話題時
我會透過角色扮演讓他們身歷其境
(宇嬌媚氣噗噗抱怨貌)
宇:啊我男友就很誇張,他說要跟兄弟打球沒時間陪我,我想說就算了,結果我發現他跟我姐妹小美跑去逛街,你猜我怎麼知道的?
她 還 給 我 發 限 動 標 我 男 友
現 在 是 怎 樣 ! ! !(嬌嗔怒吼貌)
(全場笑爆)
我跟青少年演講時,有三個小撇步拉近距離
1.幽默
你需要知道的是,青少年一天至少有7小時在聽老師講話,如果有補習就更可觀,所以你的兩小時,如果又是「有條理內涵的講話」,少年們真的會揮手拜拜大步的走開。
當你可以在每個知識性、操作性概念的闡述跟連結間,融入幽默感,青少年會吃你這套。
你好不好玩,完全就反應在「抬頭率」上。
2.青少年化
屏東長大的我,在剛唸大學時有很大的劣勢,滿口髒字,總會讓我的同儕覺得我很不文雅,但在我那個年代的屏東,「靠」是起始語,「幹」是積極回應。然而,我必須誠實地告訴你,現代的青少年還是這樣慰問彼此的。
當然,我不是要你完全用髒話演講,而是要使用「貼近青少年的語言」,各遊戲、抖音、YT、IG話題、專業術語及流行語(你看,沒有FB囉),青少年對話的語調、口吻、狀態、神韻都是可以好好揣摩與應用的。
而當需要講重點時,在做「氛圍調整」,成為專業但不失距離的口吻就好。
3.個人故事
人都是愛聽故事的,尤其是青少年對站在台上的這個大人,會充滿許多好奇,所以,多聊聊自己年少時的衝、傻、認真、痛苦、我也不喜歡...很容易產生共鳴。
當青少年被拉進你的故事時,這就是最好工作的時機,「後來我是如何健康走過的,如果我可以,你願不願意也試試看?」,會讓少年覺得你接地氣,不是要「教會」我什麼,那我就願意聽進去,看心情嘗試看看,也沒損失。
你就抓住台下的青少年了。
青少年大部分會以叛逆、無力、發脾氣與迴避的模樣表示需要幫助
然而他們又討厭大人給建議(很容易被解讀為對自己下指令)
他們不想感覺自己能力不足
同時又在一個尋求認可的階段
跟青少年工作是非常好玩與有收穫的事
他們會一直提醒著你
「嘿!別給我那些ㄍㄟ掰又沒用的屁話,所以我到底要怎樣?」
此時,比起將青少年視為「問題」去解決它
倒不如讓自己去盡量貼近他們的狀態
陪伴青少年一起探索
讓他們知覺到自己有選擇的自由
並持續感受到你的陪伴與支持
你可以成為這樣的大人
一位幫忙穩住青少年浮躁動盪的心
走過焦慮不安青春期的大人:)
這本書有許多生活化例子
並結合淺顯易懂的心理學概念
提供實際操作的步驟與方法
推薦給家長及與青少年工作的你
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活動截止為 8/20 21:00
並抽出 #2位幸運兒 獲贈本書
由出版社 遠流粉絲團 直接寄出
這本好書,獻給 #青少年時期渴望被好好接住的你
#我想遇見這樣的大人
#遠流
#成為自己心目中的理想大人
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2,800的網紅南道不知道,也在其Youtube影片中提到,不經意的想起王行恭老師在師大碩班的課 突如其來想著重返母校續溫那教室的味兒 下班後去聽一堂晚上六點四十分的三堂課 提前一小時到附近找回2013畢業後的回憶 這堂是王老師的傾囊私藏課總長125分鐘 整理心得筆記配圖將分集推出與各位分享 慶祝南道不知道一百集播出 感謝全華出版社的大力支持 提供「紙版...
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【愛無能-為什麼我們想愛卻無法好好愛?】
----------文末抽書活動----------
診斷:被虐症
十多年前夏天的夜,我看著機車發動,即將奔馳而去,我試著用力抓著機車後扶手,隨著速度越來越快,我跟著跑動起來。
「你他媽給我放手!」軍怒喝道。
我看著呼嘯奔馳而去的機車背影,淚眼婆娑地跪坐在地...
你曾悸動過轟轟烈烈的愛情嗎?跟軍這一段絕對令我刻骨銘心。
他為我做過最浪漫的事情,是有天晚上八點多吃完飯後,他突然提議。
「走!我帶你去個地方」軍說道。
「哪裡?」我回問。
「是驚喜,所以你先別問,然後這個」軍邊說邊把一個東西拋了過來。
「眼罩?要幹嘛」我伸手一接,並疑惑問道。
「哈哈,你就別問了,戴上」軍爽朗地回道。
戴上眼罩後,軍牽著我出了房門,下了電梯,走出大門,然後到了摩托車旁,拿出安全帽,幫我戴上,扣緊,然後扶了我上車。
「坐好囉!」軍說。
「嗯」我回道。
視覺矇閉反到讓其他感官放到最大,我緊緊抱著軍,從他厚實背肌傳來炙熱的溫度,而我的心跳也飛快了起來,涼風從身旁呼嘯而過,我感覺到手心有些冒汗,在這不安與焦慮的過程中,就像陣陣電流麻痺過每個細胞,反而令人心癢難耐的刺激與興奮。
「我們到底要去哪裡?」在疾駛的機車上,我再度問道。
「快到了,抱緊點!」軍笑地就像個大孩子。
「諾,到了」軍邊說邊扶我下車,然後幫我摘開眼罩。
映入我眼簾的是一整個台北。
「喜歡吧」軍再度爽朗笑道。
「喜歡」我也笑著默默流下眼淚。
剛上台北的我曾跟軍很隨性提過,從來沒見過台北夜景,而他在一個很日常的夜晚,創造了我今生最難忘的夜景,即便長大後旅居過許多城市,看過許多百萬夜景,而這一夜台北,仍是我心中最璀璨的。
然而,我們也為了許多事情吵架,當時最令我折磨的,是「吃」。
例如:我不吃生魚片。
「你就吃,這很貴!」軍說。
「可是我真的不喜歡吃生的東西」我說。
「叫你吃就是了!如果不吃,我們就不回去!」軍再怒斥道。
店裡異常安靜,所有眼睛都注視著我們兩,我含著快要落下的眼淚,夾起一片鮭魚生魚片,沾了醬油跟芥末,輕咬一口後,硬吞了下去。
「這樣不是很好嗎」軍說。
「嗯…嗯…」我默默點頭回道,眼淚滑了下來。
吳姵瑩Chloe Wu 心理師 ,在書中 #被虐症 中提到「被虐症者常被不安定的感覺制約,覺得不安定才會有心漏跳半截的感受,也因為不安定帶來的戲劇性與不確定性,強化自身苦情與悲情的角色設定,才配得上男主或女主的稱呼,卻因此將自己推向辛苦與痛苦的深淵裡。」
十多年前夏天的夜,凌晨三點多,我們兩個又為了雞毛蒜皮的小事吵架,而軍越來越大聲,越來越暴怒。
「不然你現在是想怎樣!」軍怒吼道,然後將整串鑰匙往我砸了過來,鑰匙劃傷了我的脖子,血液慢慢滲了出來。
我開始哭。
「煩死了!」軍衝了過來,撿起鑰匙,打開房門往電梯走去。
「等一下!」我說道。
「不要跟過來」軍吼了回來。
看著電梯下樓,我立刻衝到逃生梯,三步併兩步往下狂奔,看到了軍正在發動機車。
「嗚嗚嗚,不要走,留下來好好說…嗚嗚嗚…」我哭著說道
「我跟你沒什麼好說的」軍推開了我的手,開始加速。
我試著用力抓著機車後扶手,隨著速度越來越快,我跟著跑動起來。
「你他媽給我放手!」軍怒喝道。
我看著呼嘯奔馳而去的機車背影,淚眼婆娑地跪坐在地…
結局你應該也可以猜到了。
我拿起電話打給大學很要好的女生朋友,哭著說自己多慘多可憐,軍多壞多殘忍,朋友邊拼命安慰著我邊罵著軍,我哭著說著聽著後,心情越來越平穩,我也跳上機車,在台北街頭漫無目的地流浪,到曾經約會過的場所,大肆哭著想著當時我們多麽甜蜜,然後經過一晚的折騰回到家,發現軍已經在床上,我伸手過去,他將我擁入懷中,度過了安穩的一晚。
又一次完美的周瑜打黃蓋。
之前我曾在 女人迷 womany 寫過篇文章,《你不知道的愛情觀:比起找好的,我們通常更容易找熟悉的》,裡面提到「挑對象時,比起好的我們更傾向熟悉的,比起面對未知的恐懼,我們更傾向熟悉的壓迫」。
自小的成長背景讓我不相信我是一個值得被愛的人,所以會下意識去找不適合的對象戀愛,遇到痛苦與失敗時,把自己說的好可憐,然後在許多大風大浪裡載浮載沉,欺騙自己這才是愛的真諦。
我很喜歡姵瑩在書裡寫道:「在情感中無法穩定安心地從對方身上獲得愛,會激發一個人心中關於被愛的『不安全感』,因而啟動尋求愛與獲取愛的生存機制,但這股積極、不死心與不甘心,卻不一定是『愛』,而是個人生存機制,卻因為內心激動的怦然感,讓人常誤認那是愛」。
後來我離開了與軍的這段關係,我的確享受著雲霄飛車式地高潮迭起,用力地打碎用力地黏補,然而我仍須誠實面對內心的感受:這樣的愛太辛苦了,而我想好好愛人與被愛著。
親愛們,說實話,真實的愛可能會有點「無聊」,因為那是種安穩與平靜的感受,你將告別委屈失落後的糖果獎賞,那很爽,我懂,同時也很折騰,或許你可以看看那份歲月靜好,其實就是關於愛的需求被日常性地滿足了,你已浸泡在愛裡,而不用再汲汲營營證明些什麼,例如:你值得好好被愛。
姵瑩的《愛無能》列出了十種面貌:多腿症、暴躁症、恐怖情人、依賴症、被虐症、受害者、公主病、絕緣症、易愛症與瑪莉亞病,你可能會在裡面看見些自己過與對方過往和現在的樣貌,這是件很美好的事,成長與改變的第一步,永遠是認清自己。後面篇章修復愛無能的五堂課,也從非常實際的角度與步驟教你,如何不再受困於被愛與不被愛的思考,而是能把自己,好好愛回來:)
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親愛們,疫情當頭
反而有更多時間可以好好與自己對話
先從愛自己開始吧:)
#愛無能
#采實文化
#你是有能力愛自己與愛人的
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2位幸運兒獲贈本書 在 南道不知道 Youtube 的最讚貼文
紙在印刷時上了油墨與水
當它拿去後加工時可能需要一些加熱
或是膠著劑裱褙後多少會使顏色改變
因過程當中產生一些熱壓及化學變化
如同色票放久與空氣接觸也會色變
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全華出版「紙版墨色工 印刷設計手冊」
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設計每天都在螢幕上做RGB的工作
實際上設計落地由印刷品來呈現
是要用CMYK油墨的方式去展演
設計定調後選擇紙質很重要
因為質感在螢幕上是看不到
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2位幸運兒獲贈本書 在 〔弘道老人福利基金會〕【小編推好書+送好書】 《樂齡的幸福 ... 的推薦與評價
同時,在9月4日23:59分前,按讚並留言: 【我想看《樂齡的幸福課:設計你的下半場人生》】 我們將在9月7日抽出3位幸運兒,將可獲贈本書一本喔! ... <看更多>
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... 也就是朱家泓老師為抽中的 幸運兒 題字祝福 天啊~天啊~老天兒啊! ... 2 、得獎者回覆小編領獎資料,逾期回覆填寫表單或資料缺漏者,均視同 ... ... <看更多>
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