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一直都知道自己的體重自產後有升無減🙈，而且更知道自己沒有太多時間去做運動😭。不過真的明白體重增加而為身體帶來不同的負作用😅，例如：擔心會有高膽固醇及三酸甘油酯而影響健康等。
所以我較早前就跑了去超市一趟🛒，看看有沒有適合忙碌的我而又健康滋味的產品，協助我維持心血管健康。最後我選擇了 #瑞士製造 的《倍樂醇》為我的健康之選👍🏻。原因是每支倍樂醇乳酪飲品都含有 #2克成份天然的植物固醇，產品榮獲 #歐盟認可，證實 #有效阻隔人體腸道膽固醇的吸收。而且經逾70個臨床實證發現，連續飲用三星期，每日只需飲用一支含2克植物固醇的倍樂醇乳酪飲品，便能輕鬆降低膽固醇平均達7-10%。😍
而我已經飲用倍樂醇BENECOL乳酪飲品一個月了😆，每天飯後喝一瓶，味道帶微酸又帶甜，亦有一些生果的原有味道😋。而且，排便方面亦比未飲用前暢順，個人感覺沒有以前那麼腫脹💪🏼，覺得效果真的不錯🙏🏻！我見到倍樂醇BENECOL乳酪飲品於 #各大超市發售，不妨試試！絕對是為忙碌的都市人呈獻的健康滋味之選，協助維持心血管健康之好幫手！💖...
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身體健康唔喺一朝一夕的事嚟㗎，係每日堅持的成果。近排先知道呢枝外形的的式式的《倍樂醇》乳酪飲品，原來好健康！佢哋每一枝都含有2克成份天然的植物固醇，可以降低血液中的膽固醇和壞膽固醇的水平，有助改善心血管健康，幫助大家遠離全球頭號殺手——心血管疾病。
乳酪幫到手，加埋蔬菜水果就會更加好。大家不妨試下我呢個食譜，加入了我最鐘意嘅superfood— Kale 同牛油果做成奶昔，帶有少少的蔬菜高纖豐厚的口感，完成品好香甜，乳酪仲可以中和返蔬菜嘅草青味添。
**今個九月成為樂醇會會員並累積滿450分，即可以換領Le Creuset 陶瓷心形碟(大)兩件裝，詳情可以瀏覽 Benecol 倍樂醇
《Superfood 乳酪飲品》
材料：
倍樂醇藍莓乳酪飲品65毫升 2枝
牛油果 1/2個
羽衣甘藍葉 15克
菠蘿 40克 （切粒，冷凍成菠蘿冰）
楓樹糖漿 1茶匙（可依個人喜好添加或省略）
做法：
1）牛油果切半，去核，取肉切粒。
2）羽衣甘藍葉沖淨，瀝水。
3）倍樂醇藍莓乳酪飲品、牛油果、羽衣甘藍葉、菠蘿冰和楓樹糖漿放入攪拌機內混合，完成。
#倍樂醇乳酪飲品 #瑞士製造 #純天然 #植物固醇 #臨床證實 #有效降壞膽固醇 #樂醇會
