Search
【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶1歲飲食大改變！ 光喝奶不吃正餐小心長不高 》
★1歲寶寶喝牛奶就會長高？錯！一天喝到1000C.C.，反而會因為飽足感吃不下飯。這個年紀一天頂多喝2次奶，不要因為孩子正餐吃不好就多給奶，這樣只會讓孩子的下一餐更吃不好，陷入惡性循環！
★世界衛生組織WHO建議，1歲以上寶寶一天的飲食需求是三餐加2到3次點心，還是需要補充奶類。這個階段寶寶進入幼兒期，有基本咀嚼能力，最好要和全家一起用餐，早中晚餐一起吃，只要料理時注意烹煮方式，以及食物軟硬程度，多數的食物都可以讓孩子嘗試！
★滿1歲寶寶可以喝鮮奶，在建議菜單內，控制整天奶量在300CC就好，不要再把奶類當主食！
★孩子最好在1歲到1歲半之間自己練習吃飯，用手吃得髒兮兮也沒關係，就算湯匙用不好，也先讓孩子有主控權，能玩食物和喜歡吃食物！
★零食會影響正餐食慾，爸媽不要條件交換「吃一口菜換一顆糖」。
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶1歲飲食大改變！ 光喝奶不吃正餐小心長不高 》
★1歲寶寶喝牛奶就會長高？錯！一天喝到1000C.C.，反而會因為飽足感吃不下飯！
★滿1歲的寶寶需要營養均衡的固體食物，至於母乳或牛奶就當做副食品。大人吃的都可以給1歲寶寶吃，不過，質地、尺寸和調味還是要考量孩子的狀況！
★1歲寶寶1天吃3餐加2次點心，由於滿1歲寶寶可以喝鮮奶，在建議菜單內，控制整天奶量在300CC就好，就是不再把奶類當主食！
★鼓勵孩子在1歲到1歲半之間就可以自己練習吃飯，用手吃得髒兮兮也沒關係，就算湯匙用不好，也先讓孩子有主控權，能玩食物和喜歡吃食物！
★零食會影響正餐食慾，爸媽不要條件交換「吃一口菜換一顆糖」。這個年紀一天頂多喝兩次奶，不要因為孩子正餐吃不好就多給奶，這樣只會讓孩子的下一餐更吃不好，而陷入惡性循環！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
⭕更多寶貝幫： https://bobocan.cc/寶貝幫官網
⭕加入寶貝幫社團: https://bobocan.cc/寶貝幫社團
【寶貝幫TV_育兒大解密】《未滿一歲寶寶喝鮮奶 小心貧血又傷身》
★寶寶腸胃功能還沒發育完全，滿一歲前喝鮮奶，容易嘔吐、腹瀉！
★鮮奶中蛋白質多是酪蛋白，會形成較大乳凝塊，寶寶很難消化吸收！
★分享影片給更多媽咪，育兒更輕鬆，寶寶更健康 💕
