《 十月份目標 x 運動筆記 》
#201509運動筆記:9/30(三)鄭多燕01、跑6km
呼呼~一眨眼九月份就過了,說實在的,這個月對我來說其實很漫長!
關於每天要運動這件事情,真的非常需要意志力呀~
不過沒想到讓我就這樣撐過去了,而且還在最後一天拉竿拼了一場,
我自己都覺得自己好厲害~~~~🔥🔥🔥
再來想想10月的目標吧!
說起來我這幾天有點ㄘㄨㄚˋ,因為只是剩下一個月就到我人生第一個路跑了......
昨天我在跑久違的6km時都真的差點斷氣,
跑一跑發現自己有點彌留,尤其最近又天黑的很快,一度我都快要睡著了😂😂😂
我到底要如何面對12km這件事情咧?!
導製我最近好恐慌......
強者我學姐真的很扯,某天我跟她見面時她突然自己下了莫名的決定說:
✨ 如果我們今天沒去跑10k就會胖十公斤! ✨
到底為何要把我一起拖進這渾水?
於是我們開始十分有壓力的在找馬拉松,
太遠的不行,太短的不行,太長的也不行,
太熱的不行,太冷的也不行~
加上她要去澳洲,所以要趕在她去澳洲前完成...
好啦!我知道我們很難搞。
好不容易決定了也報名付錢了的隔隔天,(我也忘了隔幾天,總之很近)
她竟然跟我說她立馬要去澳洲打混摸魚,
你們覺得這一切合理嗎?!
於是只好默默的取消還被扣了手續費......
本來我想說一切就讓它如過眼雲煙隨風而逝吧!
但那陣子體重一直居高不下讓我覺得是不是中了什麼蠱?
(((但應該單純是我吃太多XD)))
於是果斷的報了漱口盃12km讓自己沒有回頭的餘地了~
故事大概就是這樣💦
讓我再次回到十月份的目標吧!
我決定只要平日晚上沒有約且沒有下雨,就都要去跑步或至少快走,
一個禮拜至少三天,一定要達到!!!!!
為了12km~也為了更好的體態~
💛💙💜💚❤ 請幫我加油吧 💛💙💜💚❤
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
201509運動筆記 在 Disni's Wonderland Facebook 的最讚貼文
《 Tea Time murmur x 抽獎小提醒 x 運動筆記 》
關於幻想破滅的一夫多妻真的讓我臉都僵了......😱
都不知道該說真開心他們是同一組的,還是要說我要那麼多隻狗要做什麼呀?
總之看到牠們湊在一起瞬間讓我的下午變得懶洋洋💤
事實證明其實這就是個騙錢的東西吧!(丟筆)(但偏偏我每次都還是被騙)
總覺得每次想要抽什麼或扭什麼就是偏偏得不到,
傻呼呼的花了很多錢繼續努力拼,但就是一種莫非定律的概念無誤,
最後乾脆上網直接買整組又有效率又輕鬆,
雖說有些人會講,我們在意開獎時的期待與刺激,
但我本人真的還好啦~哈哈我比較在意結果論!
唉唉~等我這次低潮(?!)過了再來繼續挑戰吧! :v
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好啦!先提醒你們抽獎時間倒數囉!
你們快來抽獎~
#1500元清酵素大贈送 今天23:59截止!!!
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#ArgentDa名模3D魔塑褲襪 10/7截止!!!
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#英式下午茶三層架 10/23截止!!!
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你們一定要按照抽獎的步驟走喔~
若沒有完成我不會個別通知,一定從名單中剔除,這樣才會公平~
拜託拜託~我希望大家都能有抽獎機會,請你們一定要注意!😉
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#201509運動筆記
9/29(二) 踩腳踏車50mins
9/30(三) 踩腳踏車1hr
九月份今天終於最後一天了!
我即將要完成九月份的目標,心裡感覺到很開心😻
明天就可以來個完美的運動筆記ending囉~
201509運動筆記 在 Disni's Wonderland Facebook 的最佳貼文
《 蠔飲免費餐點開獎 x 運動筆記 》
🔥 何美賢 史迪奇 🔥 炸生蠔1份
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恭喜四位得獎!!!請於10/2(五)中午前主動私訊我~
我會回傳兌獎方式喔!
(若超過時間,會抽出新的得獎者~
所以請一定要把我的粉絲頁加入"搶先看",
才不會漏掉抽獎得獎相關訊息~)
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#201509運動筆記:9/27(日)踩腳踏車30mins
9/28(一)踩腳踏車1hr