【80歲照樣跑馬拉松…這麼大歲數了是否該放慢腳步? 研究告訴你】
英國一位叫斯達布魯克的87歲老人,2018年參加了倫敦馬拉松賽(約42公里),成為倫敦馬拉松賽史上年紀最大的參賽者。
然而,斯達布魯克並不是一個特例,有研究顯示近年來越來越多的70、80歲老人參加各種運動和比賽,所謂活出健康老年。但這樣做真的有好處嗎?畢竟這麼大歲數了,是不是該放慢腳步,安享晚年了呢?
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,100的網紅Edo Tsui,也在其Youtube影片中提到,請見諒,這遲了3年的紀綠,原因是2018年我懷孕了,2019年忙於照顧初生BB,現在算是抽到時間拍片,會盡能力出多些影片,希望大家可以繼續支持=) This video is edited by Edo Tsui and published on 16 August 2020. 此影片紀綠了E...
2018倫敦馬拉松 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的精選貼文
Mo Farah 宣布 2020 東京奧運即將回歸場地賽,保衛一萬米冠軍頭銜!
在奪下 2012 倫敦奧運、2016里約奧運五千、一萬米一共四面金牌後,Mo Farah 決定投入馬拉松訓練,並且在賽場上留下 2018 倫敦馬拉松銅牌、2018 芝加哥馬拉松金牌,最佳成績 2:05:11 的亮眼成績。
不過 2019 年芝加哥馬拉松他表現不佳,只留下第十名的成績,休息一個多月後他在社交媒體上首度宣布,明年即將回歸一萬米田徑賽場。
即將滿 37 歲的 Mo Farah, 是否還能保有一樣的宰制力令人期待。不過看到兩屆奧運金牌大動作回歸,我想所有選手還是會不禁想起⋯
“那些年來,被 Sir Mo 統治的恐懼⋯⋯”
2018倫敦馬拉松 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最佳貼文
Mo Farah 宣布 2020 東京奧運即將回歸場地賽,保衛一萬米冠軍頭銜!
在奪下 2012 倫敦奧運、2016里約奧運五千、一萬米一共四面金牌後,Mo Farah 決定投入馬拉松訓練,並且在賽場上留下 2018 倫敦馬拉松銅牌、2018 芝加哥馬拉松金牌,最佳成績 2:05:11 的亮眼成績。
不過 2019 年芝加哥馬拉松他表現不佳,只留下第十名的成績,休息一個多月後他在社交媒體上首度宣布,明年即將回歸一萬米田徑賽場。
即將滿 37 歲的 Mo Farah, 是否還能保有一樣的宰制力令人期待。不過看到兩屆奧運金牌大動作回歸,我想所有選手還是會不禁想起⋯
“那些年來,被 Sir Mo 統治的恐懼⋯⋯”
2018倫敦馬拉松 在 Edo Tsui Youtube 的最佳解答
請見諒,這遲了3年的紀綠,原因是2018年我懷孕了,2019年忙於照顧初生BB,現在算是抽到時間拍片,會盡能力出多些影片,希望大家可以繼續支持=)
This video is edited by Edo Tsui and published on 16 August 2020.
此影片紀綠了Edo Tsui 於柏林馬拉松2017的個人經歷,由於開跑後沒有拍攝,所以加插了網上影片*,柏林馬是旅跑的第一站,之後4星期去了慕尼黑、瑞士、芝加哥、紐約,想看之後的旅程?請記得訂閱及讚好~ Thank you for watching.
【Instagram】: www.instagram.com/her_food
【YouTube】: www.youtube.com/edotsui
【Facebook】: www.facebook.com/edotsui625
*video is from below source:
MarathonWorld.it
https://www.youtube.com/watch?v=rmQThMr5yBI
SCC Event video
https://www.youtube.com/watch?v=uymMI89P6yo
Gabriel Seiberth
https://www.youtube.com/watch?v=upkKIG85qwk
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wB0hK7WfqVk/hqdefault.jpg)
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