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臺北馬拉松結束將近一個禮拜～
身心狀況都恢復的差不多了，賽後該放鬆的還是要放鬆，就算很急著要再拼下一場，也還是要放慢腳步，讓身體徹底的恢復。也許你覺得腳🦶ok了，但若急著要上強度就會很容易受傷🤕️
回想2019柏林馬拉松結束後一個禮拜，因為覺得自己當時跑的不好，所以想趕快回歸正常訓練，反而讓自己受了傷而休息的更久......
所以該休息恢復的，還是要有耐心的讓身體休息足夠唷！
過完了這禮拜，再來就可以漸漸的恢復正式訓練囉～
不管是平常的強度課表、還是比賽，結束後，我都會喝上一瓶白蘭氏雞精，讓自己恢復的快一點！
你也試試吧😊☺️
#白蘭氏雞精 #馬拉松寶貝 #全國紀錄
#富邦愛運動|🏆🏆富邦金控獲「體育推手獎」五項大獎肯定 勇奪金融業之冠🎉🎉
富邦金控、富邦人壽、台北富邦銀行今年獲教育部體育署「體育推手獎」五項大獎肯定，為今年獲獎項目最多的金融業者，亦為富邦品牌精神「正向的力量」的最佳實踐！
🏆富邦金控
－「贊助類金質獎」：以贊助「2019臺北馬拉松」第十二度獲獎。
－「贊助類長期贊助獎」：以贊助「富邦長春公開賽」、「台灣職業高爾夫球協會(TPGA)」第七度獲。
－「推展類銀質獎」：以贊助「富邦公牛隊」第四度獲獎。
🏆富邦人壽－連續第四年獲「贊助類金質獎」。
🏆台北富邦銀行－首度獲「贊助類金質獎」。
謝謝 New Balance 的照顧，後會有期🙏
很多人詢問我腳上的這雙鞋，其實它跟我 10 月份跑虛擬倫敦馬拉松是同一雙: New Balance RC Elite (先前寫過鞋測) 這雙是我自行於美國官網購入的紐約馬拉松限定配色，台灣據說沒有上市。
過去一年半來的時間受到了 New Balance 很多幫助，包括贊助了我全身的訓練以及比賽裝備，還有 2019 年紐約馬拉松的名額、以及 2020 原本該發生的倫敦馬拉松名額。
如果照原定計畫，我應該會穿著這些裝備在今年完成六大馬的，但隨著疫情發生，除了台灣以外的比賽都機會被取消，跑者的舞台變得很有限。我心想品牌贊助裝備給自己，其實不是讓我擺著的，所以我一方面持續訓練，同時也積極找尋替代的比賽方案。不過隨著美國疫情嚴重，所有的實體比賽都被取消，一直沒辦法比賽，我心裡的壓力其實非常大。
10 月初，我穿著 RC Elite 在操場上跑了一場全馬，我覺得還不夠。11 月初在確定工作可以讓我回台灣之後，我終於鬆了一口氣。
上週日在臺北馬拉松，總算能夠讓腳上這雙鞋在「真正的場地」上亮相，我非常開心！
—
近期我就會返回美國，由於疫情仍然嚴峻，明年很有可能一場比賽都無法參加，我已主動向 New Balance 說明，請他們暫停贊助計劃。
這主要是因為我自己的關係，我其實無法單方面接受別人的好意，而一直沒辦法做出足夠的回報，所以對我來說，現階段的贊助反而會造成壓力。
New Balance 表示理解，也答應會將這份好意，用來支持臺灣許多需要舞台的新生代運動員。
最後謝謝 Houston, Amber, 芷瑄, 秉豐, Edison, 還有 New Balance 的大家長久以來的支持跟幫忙。
希望有朝一日疫情過去，我們會在賽道上相見。
—
📷：仙輩哥
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