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回想十六週前,那個鼓起勇氣做了想完成人生第一場馬拉松決定的我,還是覺得很不可思議。(畢竟這距離跟800公尺 差了53倍啊)
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卸下選手身份之後,我成為了跑步教練,也是NRC PACER 的一員,我的任務是帶領著跑者完成夢想,帶著他們回到終點。
在這些日子裡,也深深的被他們受影響看見他們的努力與付出更確定我想完成馬拉松的這件事情。
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感謝NIKE NRC 教練團隊,幫我揭開人生初馬的序幕,協助參與計畫的團隊夥伴規劃了十六週完整的訓練,讓我開啟了更多的挑戰,也再度走進偽選手的訓練生活。
在這十六週的訓練過程中,自己的工作時間比較彈性,可以安排比較適合的訓練時間,我回北市大 (UTR) 進行我的訓練課表,我喜歡熟悉的這裡時而有學弟妹陪伴著我完成每次的強度訓練,尤其感謝的是小洢、佳蓉 陪著我一起堅持到最後。
再來就是馬拉松最重要的 Long Run ,跟著一群信任的夥伴,完成每一次我最害怕的長距離,從5公里就跑的很辛苦的我,到最後突破心理障礙完成幾次的30公里,甚至是最艱難的山路(那個劍風劍實在太印象深刻了 😗)這些都是因為有夥伴們互相激勵,產生的最大力量,才能讓每一次的我們都更加的不一樣。
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十六週很快的直接把我們拉到比賽的現場,站在起跑前的這一刻我告訴自己,「人生只有一次的初馬,我準備好了,吳語喬妳可以的。」
開跑後傳來熟悉的「加油」,讓我安心且不顧一切的往前跑。
我的初馬就這樣開始了,以往都是用PACER的角色把跑者帶回終點,這一次我決定幫自己配速將自己帶回終點。
在途中跑時有種在週末訓練的錯覺,有熟悉的夥伴(阿洛、吳敏教練、小妹、馬丁、大雄、Almo、Ellen、子閔 的陪伴),才能夠讓我安心擁有穩定的力量往前。
在迎接賽道中第一座橋,上橋前看見萌少女跑跑班,下橋後又看見森林跑站 RunBase的加油團隊,他們大聲呼喊的加油聲,那個加油的張力,不禁讓人熱血沸騰,激動了起來。
緊接著面對的賽事中最令人害怕的惡魔(環東大橋)慶幸自己在這個大關卡中能夠順利過關,下橋後轉入河濱,來到訓練時最熟悉的路線,但這時候身體開始出現了狀況,但腦海不斷湧入了和大家十六週一起訓練的畫面,我告訴我自己最後的十公里,快要結束了,撐下去!
即將離開河濱時Almo對我說「 語喬剩下三公里了」,因為這一句話,讓疲憊不堪的身體有了更大動力邁向終點(這一句話對我真的太重要了😭)
終於來到最後的路段,我真的好累,但看到眼前賽道周圍滿滿的加油人潮,此時此刻的我真的很感動,在轉入台北田徑場,我好像回到了過去比賽的現場,把身體最後的力量,不顧一切的奔向終點,我的初馬完成了,終點在我最熟悉的田徑場,看著觀眾席滿滿的人,眼淚不經意的流下,到終點擁抱教練、夥伴時,這一切真的好不真實 原來馬拉松就是這樣的感覺。
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謝謝自己做的這個決定,回顧過去的十六週,要感謝的人實在太多,謝謝大家,未來一起加油,這場馬拉松人生,未完待續。
初馬 42.195
大會成績:3:18:07
晶片成績:3:17:20
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16週的訓練,今天在跑步的時候腦海跑過很多點點滴滴,其實我在賽道上自己感動到流了兩次淚。
其實很多心得,但我需要沈澱一下再補上。
原本16週前想要挑戰320,但後來下修到340,很多時候越鑽研一件事,才會真的體會越往上爬其實並不是憨人想得這麼簡單。
不過自己的堅持,讓我守住340內。 337的結果讓我很開心❤️(還是其實不用再吃課表所以開心😂)
謝謝NIKE 謝謝NRC 謝謝夥伴 謝謝自己
我真的很愛你們
#FasterTogether
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#2020台北馬NRC
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W16D6 night before Raceday
16週的訓練到了尾聲,經歷了四個月的風風雨雨,我們也都走到這裡。
無論有多少的困難跟懷疑,現場打著字的我,其實知道真的沒有過不去的難關,因為時間只會一直往前,而我們也會。
我知道如果沒有夥伴,我走不到這裡,無論大家明天跑得怎樣,下次見到,先來個擁抱。
我愛你們。
Let’s do it!
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