宜蘭縣體育會跆拳道委員會於110年4月24日辦理縣運並遴選110年全國運動會、總統盃、全國少年盃青少年盃跆拳道宜蘭英雄34位，積極集訓與籌備。
為鼓勵宜蘭跆拳道代表隊選手，特別邀請2020年奧運銅牌國手羅嘉翎見面會，勉勵選手突破極限、創造佳績、能為宜蘭爭取最高榮譽。
2020總統盃 在 黃定和 Facebook 的最讚貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個，也在其Youtube影片中提到，#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌 如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解，甚至是想做進階訓練，該報名哪一種課程？何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處：教練俱樂部以及教練研究班。 🚩本集怪獸講堂重點筆記： 🇹🇼 ➤ 00:40 有經驗、進階訓練者，可以報名怪獸訓練的何種課程？ 🇹🇼 ➤...
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2020總統盃 在 Facebook 的最佳貼文
📣這是新店在地子弟 努力爭取下一屆奧運的故事！
哲彰🛹長期協助推動滑輪板運動，也是因為認識這位新店子弟小翊的努力！希望大家能上去按讚和分享！
14歲的滑板女選手小翊，面對即將到來的總統盃比賽，心中充滿著壓力。比賽前，有許多困難需要被克服，本身先天性斜視、訓練時造成的運動傷害、同儕間對於女性練滑板的歧視和青春期女孩的心理轉變，這些問題都是小翊在小小年紀，所必須接受的挑戰💪
總統盃比賽的挑戰很艱難。在王教練、媽媽以及弟弟橙橙的陪伴下，面對清一色的男孩們，小翊必須證明自己、面對挑戰、過關斬將。
《50-50》是滑板中的基本招式，代表著兼顧課業與滑板訓練的過程，我們每個人也都在生活中掙扎著，滑板隨著時代演進，已經不再只是街頭次文化，在2020年的東京奧運選為正式的比賽項目，我們也將伴隨著小翊的腳步，築夢前進！🏆
滑輪板也在本屆奧運首次列入正式比賽項目，下一屆2024年巴黎奧運也是正式項目。本屆滑輪板首冠得主則是由日本一位13歲女子選手拿下，而女子街式滑板項目的領獎台是奧運歷史上平均年齡最輕的個人項目，選手平均年齡只有14歲零191天👱♀️
上去按讚+分享！給新店在地子弟加油打氣！
https://www.facebook.com/bliawhq/posts/4246159982116591
📰哲彰爭取安心橋下空間 設滑輪板場
https://youtu.be/bo2UAYQkBIA
#追求極限
#發掘及培育新生代優秀極限運動人才
#支持滑輪板運動發展
2020總統盃 在 經濟部中小企業處 Facebook 的最佳解答
【創業大冒險】2021國際松徵件募集！第2場線上說明會來囉！
🦾 #國際松 以「Sustainability 2.0 –Climate Action (永續2.0-氣候行動)」為主題，號召黑客們一起運用資料提出解方
📌徵件至8月4日截止
📌得獎團隊將可獲得高雄亞灣新創園為期1個月的International Program喔！
快來報名參加第2場線上說明會
💡7月1日(星期四)17:30-18:30
🌎活動語言：英文
〒報名表單：https://forms.gle/q6gDs7tz1QiuEhsE7
👉唐鳳政務委員主持
👉邀請中央大學太空及遙測研究中心劉說安教授，及2020年國際松卓越團隊--CivicDataLab–Fiscal Force 進行分享
✔確認對氣候的認識無誤
✔了解如何開始用資訊幫地球
✔解放左右腦，讓創新點燃行動
💼國際松提案及活動詳情請進： https://pse.is/3hlkmq
#PresidentialHackathon2021
#PH2021
#總統盃黑客松
【Startup Adventure】2021 Presidential Hackathon calls for your participation!
💡 Challenge Theme:
Sustainability 2.0 – Climate Action
We are all facing the challenge of the climate change. Therefore, we call for hackers with innovative thinking and digital technology to joint us on taking climate action.
Introductory Webinar II
💡Date: 17:30-18:30 (GMT+8), July 1st
🌎Language: English
〒Registration: https://forms.gle/TFfXzsNdwJ9CTktu9
👉Host: Audrey Tang, Digital Minister
👉We are inviting potential participants to join introductory webinar, listening to data specialists and a 2020 team of excellence to share their experience.
💼More info at https://pse.is/3hlkmq
#PresidentialHackathon2021
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2020總統盃 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌
如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解，甚至是想做進階訓練，該報名哪一種課程？何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處：教練俱樂部以及教練研究班。
🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 00:40 有經驗、進階訓練者，可以報名怪獸訓練的何種課程？
🇹🇼 ➤ 01:50 怪獸教練俱樂部有什麼課程？
🇹🇼 ➤ 02:15 怪獸教練俱樂部上課的時段為何？
🇹🇼 ➤ 02:55 怪獸教練研究班是什麼課程？上課時間及條件是什麼？
🇹🇼 ➤ 04:50 結論：邱個上課經驗分享
🇹🇼 ➤ 06:50 下集預告：怪獸C級教練證照課程
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★SBD菁英聯盟頭號人物★
#SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟
#怪獸肌力及體能訓練中心 #大重量訓練先驅者
#肌力訓練 #Powerlifting #Strongman #大力士
#SBD怪獸講堂 #何博士 #SBDAPPAREL #SBD台灣
#SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊 #邱grr
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👉讀 冊│https://reurl.cc/d0qn6z
👉遠 流│https://reurl.cc/NjNQkn
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
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2020總統盃 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力
怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】
想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻好像只是做做動作？何博士將於本集分享怪獸訓練針對一般民眾的三大課程：初學者八堂課、自由重量訓練課程及私人教練課程
🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ 01:00 怪獸訓練有什麼課程適合一般民眾？
🇹🇼 ➤ 02:00 什麼是初學者八堂課？
🇹🇼 ➤ 03:25 初學者八堂課上完後還需要有教練在旁指導嗎？
🇹🇼 ➤ 04:20 自由重量團體課程是什麼？與初學者八堂課的差別為何？
🇹🇼 ➤ 05:30 自由重量團體課程適合中老年人嗎？
🇹🇼 ➤ 06:20 專項變化度是什麼？
🇹🇼 ➤ 07:00 私人教練課程是什麼？適合什麼樣的人？
🇹🇼 ➤ 07:30 自由重量團體課程有什麼注意事項？
🇹🇼 ➤ 08:25 完全的重訓、健身新手適合什麼課程？
🇹🇼 ➤ 09:40 總結
🇹🇼 ➤ 09:50 怪獸肌力及體能訓練中心位在何處？
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2003全國運動會武術散打第三名
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🏓2020桌球國手選拔 18歲公開賽 上集
https://youtu.be/SEPvCirNgSQ
🏓(發球密技)桌球發下旋球、側旋球分享 feat.吳教練
https://youtu.be/oaYJIFdVY_I
🏓(桌球盲測)乒乓球拍木板的重要性 盲測球拍真正的尋找真正的價值
https://youtu.be/UV9S6CU0PDc
🏓(削球祕技第一集)桌球 削球腳步 技巧 訣竅 深度解析
https://youtu.be/tOUEaBCm_LE
🏓(桌球奇招)乒乓也有驚奇4怪招 戰略分享 策略 節奏轉換
https://youtu.be/TXkHh_kqbfY
🏓(乒乓特技球)Pingpong Trick Shot 桌球特技球 ft. 葉柏旻 張維鈞
https://youtu.be/5blmGiExLro
🏓(接發球祕技)桌球教學 乒乓腳步移位 發球變化接應 戰術分享
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🏓全台桌球聚會大公開
https://youtu.be/n85h2_ZPxXE
我們希望這世界可以更熱血、更陽光、更有趣😊
與我們合作：Kuan@und.com.tw
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2020總統盃 在 [情報] 109年度全國總統盃健美賽8/8-9 南港- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
今年總統盃有收門票，
場地跟比賽規模應該有升級。
明天會到場幫Rex加油，
查資訊看板上沒有po文，
分享一下今年總統盃比賽的資訊。
名稱：2020總統盃健身健美錦標賽
地點：台北市南港展覽館1館4樓N區
時間：2020/8/8-2020/8/9
8/8 現場12:00開放領票、15:00入場，
Rex比70-量級，原本以為大概4:00上場，
但照這個情況看來應該要到4:30或5:00了。
8/8 賽程表：
壯點： 今天Rex賽前紀錄照，希望他明天能奪冠
選手名單連結：
https://www.facebook.com/ctbbf/posts/2775880159178326
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.118.32 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596809942.A.7B8.html
已修正，謝謝監督提醒。
※ 編輯: YangJimmy (111.251.118.32 臺灣), 08/08/2020 10:28:05
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