明天就是延期的2020 TAISHIN WOMEN RUN TPE
從4月延到8月，首要面對的就是炎熱的天氣啊
繼續碎嘴提醒
1.【量力而為】，身體不舒服放棄不是啥丟臉的事情，逞強跑到倒下比較蠢。
【賽事永遠有，命只有一條!!!OK】
2.今年夏天熱到炸，拜託多喝運動飲料跟水，也不要通通都喝水，電解質會失衡。
大會也每2k準備海綿站，請適時使用幫助身體降溫。
3.賽道禮儀請注意：
●不要猛然停下腳步，要停請慢慢減速往賽道兩側移動。
●不要3.4個人併排跑步及自拍，要拍照請往賽道兩側移動。
●不要看到攝影師就忘情地亂切賽道，這場攝影師很多，過了一個沒關係，下一站再給攝影師甜笑就好。
4.請留心馬路上的貓眼，踢到摔倒受傷都很嚴重的。
另外防疫相關措施
1.大會有建議非跑步時戴上口罩，建議自己準備一個夾鏈袋，以便收納口罩喔
起跑後收進夾鏈袋放身上，才不會被汗水打溼。
2.起跑前需量測體溫，請預留時間以免被耽誤進入起跑集結區。
以上，祝福大家平安完賽。
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