關於 25歲 第 一份工作 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#營養食報
我們在每天看似相似的日子裡有了一點點不一樣。

感謝這些日子有你們！營養食間兩歲了！
今年沒有大肆的辦串聯活動，但是好好紀錄一下也是要的！

透由粉專、Podcast我認識到很多又讚又酷的人
跟營養相關、非相關的專業人士
從涵吉的觀點看到自己的盲點

Work is life and life is work.
我大概把這一句話發揮得淋漓盡致
經營粉專這件事、當營養師這件事
讓我每天看似平凡無奇的生活當中又有點意義非凡

其實我開創粉專的初衷沒什麼了不起
我覺得人生的路是自己創造的
或許創立粉專可以讓我多一點機會

但是在經營的過程中多少有點不一樣了
我想要讓多一點人了解營養的相關知識
我想要讓多一點人認識營養師這個職業
我就只是在做那些我擅長且可以做的事

營養食間在成立的這兩年當中，
舉辦了很多活動、嘗試了很多系列，
有說書、有訪談、有懶人包、
有教學、有實行企劃、串聯活動

其實看起來真有點像無頭蒼蠅
好好經營粉專應該要專注一個主題、特色
但我根本是背道而馳，其實我也很苦惱
好吧，是非常苦惱。

不過偶爾我會聽到涵吉分享自己的改變
偶爾我會聽到同是營養界的人一起成長

「因為生命會影響生命」
所以只要某個訊息是有用的我想就是有價值的。
感謝的好友名單持續增加中。

原來一個人也可以做這麼多事。
一群人也可以做出很多有趣的事。

在營養師的職涯中
不知道我還有多少年的空間會覺得自己資歷尚淺。

因為職涯規劃，第一次提了離職跟換了一份工作

理解了在工作上不是只有專業就能立足
理解了在社會上不是只有和善就會討喜
理解了自我認識與認同是一輩子的事情

「你是一個很認真的人，相信你在未來一定會有所成」
我的前同事在我離職的那天傳訊息告訴我的話

我常常在想，怎樣的人可以被認為是成功
我常常在想，怎樣的人可以被認為是有用

即使我認為自己還在探索的過程當中，
不知不覺也成為部分人學習的對象，
我現在仍感到與有榮焉，未來我也會繼續加油

真心感謝願意看著我一路成長的大家。

生日快樂啊我的孩！

#即刻起我宣布我是敏粉

一般來說，在週間，如果你早上沒有收到我的電子報，我通常不會在中午的時候寫，但是，我昨天跟 三木森 Mori Mori Illustration一起去聽了敏迪的演講，在十分鐘內，我就被圈粉了，直接宣布我是小敏粉，（喔但我不夠小，當場有18歲的！！！不好意思，我也可以說我今年18歲了XDDD）​
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奉上一張昨天的三人合照，無修圖，直接iphone內建相機出圖。（欸等等，這很重要的嗎？）因為，這可能是敏迪今年唯二實體演講的其中一場（歡呼）​
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我必須要說，敏迪現場真的是有夠圈粉的，那種舉手投足的俏皮感，以及青春洋溢的感覺（完全感受不到是32歲），而且學識淵博（至少知道了很多我不知道的事情），人又非常的nice，真的是讓我覺得好開心好喜歡好雀躍，好到必須寫一篇文章來表達的我的喜歡。​
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腦袋中有很多思緒，但是昨天晚上聽完後，過了12小時，如果我還記得，那麼代表真的是很重要的事情，對吧XDDD​
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1. 日更就是你的下班我在寫文章​
敏迪貼出了他日更的時候的schedule：天啊，我好熟悉這個schedule，簡直就是我啊XDDD 白天上班，每天晚上都在寫作，後來改成早起寫作，週末也都在看素材，然後繼續寫作。我那時候覺得很感動，我覺得，身邊的人都覺得這樣的我很瘋狂，但是，我看到了敏迪跟我一樣的schedule，我覺得，我找到了同好，嗚嗚嗚，我當下真的很想哭。​
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2. 我想要休息，但是沒有打算永遠不再寫​
有人問敏迪說，如何確認自己喜歡的事情，敏迪說就是發現一件事情自己想要一直做，儘管可能想要休息，卻不會想要永遠不再做。又是一個想要哭的點（到底，我到底是多愛哭）​
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我想到，其實我也是這麼看待寫作的，我也會跟身邊的人嚷嚷說，我要休息，我要放假（我還為此規劃了一個明年的長期假期），可是，我從來沒有覺得，我不要寫了，從來沒有，休息一直都是因為我想要有更好的創作能量，不想要寫沒有質感的文章。（可是還是想要寫啊～～～）​
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3. 不要覺得自己是放棄，你只是找到另外一個有趣的東西玩​
真的，我要給這句話1,000個同意。很多人也會開始想要寫文章，但是發現自己無法日更，或是沒有興趣，放棄後就會覺得很沮喪，覺得為什麼別人可以，你不行，但是，親愛的，是不是也有你可以，別人不行的呢？​
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就想像，你只是找到另外一個人生喜歡的事情，然後投入另外一個快樂的世界中就好了，世界快樂的形式這麼多種，我分享我快樂的方式，目的是鼓勵你也找到你快樂的方式，而不是限制你只能用我的快樂的方式快樂。​
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4. 職涯沒有一個規劃，永遠是把這份工作學習到的事情帶到下一份工作​
真的，再給這句話另外1,000個同意，我真的覺得講到了我的心裡。我昨天才跟我朋友分享，其實認真說起來，我這個人做什麼事情都沒差，就是，我其實是一個沒有什麼特別執著的人（好啦，可能對於寫文章這件事情滿執著的），可是，工作我其實做什麼都可以，我又是一個喜歡研究的人，所以如果我不是當業務，我覺得我可能會當PM之類的，或是其他我想不到的。但無論如何我覺得都可以。​
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5. 機會總是以不同的形式出現​
敏迪提到，他後來會大量被認識是因為認識了范琪斐，然後同時間也認識了凱莉，後來在他們的推薦之下，加入了podcast，然後加上過去的累積，才有了現在的樣子，這一路走來，有很多人默默地支持他，這都不是他可以預期的，范琪斐那時候是嘖嘖募資的時候直接私訊敏迪。​
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後來他因為喜歡股癌跟台通，就推薦了他們，他開玩笑地說，自此就再也沒有上過排行榜了，哈哈哈哈，我真的喜歡敏迪的那種幽默。​
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我自己非常認同，因為我很多演講的機會、寫作的機會，其實你根本都不知道是誰，在什麼時候，看到你的，但是，正因為這樣，所以也不用擔心，就是認真的做自己。​
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敏迪自己也是喜歡讀傳記的人（嗚嗚嗚，同好，我真的要哭了），她說，讀傳記其實是在別人的故事中找到自己，真的，在別人的故事中找到自己，而我，也在這場演講中找到了我自己。​
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從此，我是敏粉。（今天是敏粉第二天XDDDD）​
因此，大家可以真的把敏迪追蹤起來：​
粉絲專頁：敏迪選讀
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同時，如果大家對於相關的互動有興趣的話，歡迎追蹤 Skyline-國際機會平台，每次的講者都超級威的，這場優質的敏迪也是Skyline所舉辦的。​
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啊～多美好的晚上，僅以此文紀念：）​
好啦，午休結束，那我回去上班啦～～～

熊要搬回南部了。
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每一次說這句話，我都有一種不是我在說話的感覺。
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熊要搬回南部了。
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熊要搬回南部這件事為我的人生帶來兩個問題。第一，我最好的朋友要離開台北了。
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我一個人在台北，又變得更小了一點。
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第二個問題比較難：那我為什麼還不搬回南部呢？
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十年前某次連假，我們第一次一起聽團。是個玩英倫搖滾的團，電樂器的聲響很有禮貌地撞我。受不了耳鳴的我拍拍熊的肩，說我要先走了，也不知道他有沒有聽到。
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我轉身離開，並不擔心他會不會擔心我消失。我似乎總覺得他會這樣想：那傢伙要是不見的話就只是去了哪裡而已，並不是消失。
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至於為什麼我從來沒有質疑過「不見不等於消失」這種幹話，我不曉得。
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或許我不必那麼緊張。剛到台北的時候，我們都很小。小到我們一起去看一間二十五坪的房子，加上我和他要給六個人住。那時的我們覺得那樣剛好。
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就算真的變小，頂多是回到那時候而已吧？
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那時候，總覺得連假是把連假裡的每一天拉長。他和其他室友都比我更常返鄉，還真有幾次房子裡只剩下我。一個人擁有房子的全部，那時的我以為，那就是變大的感覺，並且那就是將來的樣子。
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假期結束後所有人一一出現，台北又變回原來的尺寸，我也是。悵然之餘我問大家要不要叫宵夜，亟需得到填充物來撐開自己的身體。
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十九歲的我吃得很多，點個鹹酥雞也要兩百塊。傷心的時候我吃得更多，也許那時還分不清填滿和充實的區別。大二分手那天，我一個人蒸了一杯半的米，把冰箱裡好幾盒火鍋料全部用味噌煮成一鍋。結果，吃了兩口就吃不下。
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一個人原來可以變得那麼小。
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我拿鍋子去沖洗，拉掉流理台濾網想讓礙眼的米飯快點消失。不知道為什麼，總是不發一語讓一切快速通過的管路，那天卻堵塞了。
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我站在那裡盯著水槽中無辜的水面。半小時後，我走到熊的身後，拍拍他的肩，感覺好像不是我在說話：「⋯⋯流理台堵住了。我不知道它為什麼堵住。」
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熊像在飛，快步衝到水槽前，打開槽櫃，把噎住的水管擰開。那個剎那，代替我吞下一鍋白飯卻差點噎死的這棟房子，和因為差點弄死一棟房子而失措的我，都隨著水管吐出的食物而吸一口氣。
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我們拿著抹布跪在地上，擦掉了那個下午。他什麼也沒有說，但在他身邊，原本什麼也塞不下的我，卻確實地、再次感受到了饑餓。
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熊是一個什麼也不用說，就能把別人變回原本大小的人。
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先走的好像總是我。退役後，我決定和愛人同居，熊則找其他朋友一起，像以前一樣住在有房間的地方。
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為什麼不繼續一起住呢？我也不知道。也許因為我們大了，所以台北感覺稍微小了，不住在一起也並沒有太遠的感覺。
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隨著工作我在台北搬過五次家。隨著搬家次數，我的食量漸漸變小。
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平日工作都忙，偶爾報復式見面，常常在他的住處待到凌晨，其他人都去睡了，剩下他和我。那些深夜到底都聊些什麼我全都忘了，反正大意都是一樣的：我大概是在說從前總覺得自己變大的速度比這個世界快一點點，現在，卻好像越來越慢。如今連假是把連假之外的每一天變短。而他，大概是不停地告訴我，我還是像以前一樣。
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我其實並不是那種希望自己和以前一樣的人。第一份工作是夜班編輯，作息與過往認識的人相反，我卻樂於享受和他者斷絕關聯的舒適。與別人變遠的過程中，我同時也與他們眼中那曾經小小的我變遠，那感覺好安全。好像變大是沒有代價的。好像我並不是失去了他們，只是沒有辦法 —— 我相信，他們就在那裡，只是我不去碰觸。
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就這樣度過在台北的第十一年。難得有天，工作上需要聽的團剛好是他也要聽的。我到的時候他已經站在前面，我拍拍他的肩，他咦了一聲，站到我旁邊。
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現在想想，我好像太習慣拍拍他的肩，他就變成我的，的這件事了。
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那晚，他告訴我，他決定要搬回南部了，和他的愛人一起。
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熊要搬回南部了。
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台北將減少兩個人。用最粗暴的除法，留下來了的我所擁有的空間應該是變大了才對，不過事情不是這樣的。事情是，他們在不在那裡，與我碰不碰觸無關。以前我不用去想這件事，是因為熊。
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是因為熊在每次我碰觸的時候都在，我才得以無限延後關於消失的理解，並且得以當那個不斷先走的人。
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十一年了。終於有一次是他要先走。
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其實我留在台北，無非就是想要變大罷了。總覺得，留下來就贏了。然而，決定先離開英倫搖滾團表演的那天晚上，我並不是因為覺得自己很小才走的。我只是想要去別的地方而已。
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他也只是想要留下來。
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熊要搬回南部了。那傢伙就只是搬回南部而已，並不是消失。我想，他也是這樣想的。
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▍聯合閱讀 ✕ 一刻鯨選：讀創故事徵文邀請作〈熊要搬回南部了〉
https://udn.com/news/story/12686/5749893
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六月應內克來了之邀在 Podcast 節目《告白那一刻》受訪，內克祕密邀請熊錄了一段驚喜音軌，在訪問時放給我聽。錄音裡他是這樣說的：
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❝ 「我是蕭詒徽的大學同學，雖然我們大學的時候就都有在寫東西了啦，可是我們當時很少聊到無論是寫作或是文學，更多時間是在打排球啊，辦營隊，當室友，喝酒，都是這一類的事情。所以我們不太是用一兩種特定的身份去互動，就真的是，很根本地、有認真地去交流過好幾年的兩個人。大概是這樣子的感覺。
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那，要講我眼中的蕭詒徽，比起優秀的寫作者，我覺得他是一個優秀的詮釋者。並不只是把東西展現出來，而是再經過他的意志去詮釋的。所以他認真跟人講話的時候，就會變得很像談話性節目，大概像那種感覺。我知道會有人說，就是，他們搞不懂蕭詒徽講話是不是真心的，他們感覺不出來。可是我覺得那個東西，它是一種經過詮釋的真誠。包括蕭詒徽他本人想要詮釋的那個形象，才是蕭詒徽的真誠。其實我覺得這種事情大家都一樣，只是蕭詒徽做起來特別會有一個戲劇張力。蕭詒徽的動作自然會比較美麗，就只是這樣而已，所以才會被誤會。」
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應 UDN 閱讀的凡倩之邀，以「深夜中的陪伴」為題寫一篇徵稿示範作。初收到邀約時心想，陪伴是一件需要示範的事嗎？但隨即想通，其實是啊。
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陪伴是一件需要示範的事。
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十二年來，熊為我示範了許多事。他以及這個題目，要寫掉似乎需要六萬字。我知道，這篇算是一次著急的偷懶。像巫師腦子裡塞了太多事情，需要先抽一點思緒出來放進儲思盆。不太確定熊知不知道上面這句話是什麼意思，但他的愛人一定懂，他的愛人是哈利波特王 (?)
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▍聯合閱讀 ✕ 一刻鯨選：讀創故事徵文
https://udn.com/news/story/12686/5604334
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除卻私人的抒情，這一次受邀，是應聯合閱讀的原創閱讀平台「讀創故事」與知識音頻平台「一刻鯨選」的聯合企劃而作。
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以「低潮中最溫柔的陪伴」為引，投稿 1500 字以內稿件，入選作品將刊登於聯合閱讀網，並有機會由專業聲音演員誦讀，將作品轉錄製為聲音作品，於一刻鯨選播出。
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投稿截止時間為 2021 年 9 月 30 日（四）23:59。投稿方式與其他詳情，請見上附活動網頁連結，活動辦法並以聯合新聞網公佈資訊為準。

------別忘了參加抽獎活動-------
今天4/29是我的生日！
在過去這一年
我經歷了許多工作上的挑戰
也在25歲最後兩個月
離開了人生第一份工作
真心期許自己 擁抱未來
在未來26歲這年 活得更精彩！

0:00 被團隊整
2:30 開始採買
5:00 回家料理
8:30 上菜囉
13:00 漏網鏡頭



#乃伃主播
#生日餐
#牛小排

「沒有夢想並不可怕，可怕的是你沒有在前進！」
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這次的職業訪談內容想跟大家聊聊關於「走出舒適圈」，一年前的今天，我選擇離開我最喜歡的記者媒體圈，我也相當擔憂不確定自己的下一步往哪走。
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