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Forever 吃吃吃的米漿在這次常規檢查完後被醫師要求要2個月後做體重追蹤，因為..太瘦了😔，大概4個月體重停滯偶爾還會倒退。
20 month medical check
🏋️♀️體重：10kg (29%)
🧍🏻身高：83cm (63%)
BMI: 14.2 (13%)
需要追蹤的主要原因是因為BMI掉了一個區間， 醫師給了一個高卡路里long list，再一個個試試看米漿洗不喜歡，米漿增胖計畫啟動中，大家這個年紀的寶寶也是這樣體重停滯不前嗎🥺。
醫師推薦食物：
地瓜條
起司
豌豆夾（原來這是高熱量）
鮮奶
全奶優格
各式核果（核桃 杏仁 腰果）
奶油 鬆餅 杯子蛋糕
花生醬 起司 cream cheese
乾燥水果（沒想到這也行？）
但其實米漿台灣胃，比較愛台灣食物，感覺燉一鍋三層肉還是滷肉飯可能比較吸引的了他😅。
徵求寶寶增重菜單食譜🙇♀️
#寶寶日常 #高卡路里 #寶寶食物 #育兒日記 #媽媽日常 #媽媽日記 #成長記録 #成長日記 #增重 #增重計劃 #全職媽媽
🔺熱賣破百件的單品9/29(星期三）收單
好多人來試穿的牛仔褲妳跟上了嗎？
陸續有客人會頭囤貨這款真的不要錯過
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已經好久沒找到版型這麼美的直筒褲
新版的小標籤牛仔褲（跟舊款版型不同可参考下方影片講解）
自己ㄧ直想要找合身不貼身的直筒褲
這款的褲頭設計超級利害
褲頭的微加寬設計讓腿看起來變得更修長
整個視覺效果腰線變的更完美
我自己本身是大腿比較胖
所以貼腿的褲子基本上我自己很害怕
（除非修飾度要很好）
要不然我怕合身小直筒
畢竟我的腿型不完美
所以我知道怎麼樣的褲型能讓
自己看起來比較顯瘦
這款褲子合身卻不貼貼腿貼身
布料磅數夠
臺灣ㄧ年四季都可以穿
屬於薄款無彈性
完全沒有刷毛 （大家ㄧ直問褲子是有刷毛嗎？）
沒有刷毛也不悶熱
現在穿出門完全沒問題的布料
這件褲子真心推薦大家
來門市試穿看看
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🔺整套都有賣
✔️小標籤直筒褲$1680
▫️官網連結：https://www.korea123.com.tw/product.php?action=detail&pid=2192051
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✔️老闆娘自留綁帶外套$2600
▫️ https://www.korea123.com.tw/product.php?action=detail&pid=2192018
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✔️必買有罩杯小背心$680
▫️官網連結：https://www.korea123.com.tw/product.php?action=detail&pid=2192032
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korea123
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➖korea123 民權概念店➖
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▫️官網：www.korea123.com.tw
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▫️IG : korea123 _by_korea123
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📍高雄市苓雅區民權一路64號
（馬可先生旁）
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⏰下午2-10點 星期日公休
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#korea #korea123 #服飾 #民權一路
#高雄 #韓貨 #高雄必逛
「中秋月圓人團圓，每逢佳節倍思親」
賞月最應景的首選🌝自然就是「蛋黃酥」
彰化的親朋好友推薦小米"典心菓 Dancing Yolk"，是一家彰化在地糕餅店😋👍
❣️典心菓蛋黃酥採用無水奶油製作，非動物性油，所以”蛋奶素” 🥦可食用
最值得分享的♥️在疫情嚴峻的時刻，典心菓
店家為了支持感恩前線抗疫的醫護人員，
【傳遞溫度-長庚醫院】【傳遞溫度-台大醫院】♥️透過蛋黃酥傳遞心意及力量💪
✨善良是一種選擇，小米選擇有溫度的
"典心菓 Dancing Yolk"蛋黃酥。也希望透過有溫度的文字，帶給一起防疫的你妳，一種安定的力量。一起加油，好嗎❣️
🌟照片向上↑滑，隱藏版美食開箱分享。
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貪吃鬼小米香噴噴美食介紹😋🥮🥮🥮
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🔷兩種尺寸可以選擇：
文青版(小)禮盒(六入) NT 360元
（3入紅豆棗泥、3入綠豆）
腰封是白底上有不同顏色圖案的圈圈
尊榮版(大)禮盒(十二入)NT 720元
（3入紅豆棗泥*2、3入綠豆*2）
腰封是深藍色有著較大的金色圈圈及燙金LOGO，都有清楚標示製作日期，可於常溫下保存7天。
紙盒是低調的霧灰色上有著精緻的燙金LOGO
還有貼心的設計(每三入就有密封袋包裝)，可嘗到最佳賞味。
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🔶 #紅豆棗泥蛋黃酥
外皮是油亮酥脆的餅皮與黑芝麻的香，內餡為帶點焦香的棗泥和濃郁不過甜的萬丹紅豆、與微微酒香的鹹香鴨蛋黃，皮脆內飽滿，整個搭配恰到好處，非常適合家人聚會、聊天的點心唷~ 大人或是小孩 可隨自己喜好搭配伯爵紅茶或是烏龍茶，都有特別的美味唷～
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🔶 #綠豆蛋黃酥
師傅手工調製獨門秘方，撒上白芝麻，酥脆的餅皮一咬就化，綠豆內餡綿密、不乾、不過甜。再搭配上酒香的鹹香鴨蛋黃，也可以搭配熱茶食用，是另一種特別美味的感受～
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🔴食用建議：
1.收到禮盒後請放置家中陰涼處，如可能會超過七天賞味期限，請使用冷藏方式保存。
2.冷藏後，可直接食用或是加熱後(烤箱)再食用，都有不同美味的口感。
但仍建議趁早吃完，才能品嘗出蛋黃酥的美味唷～
㊙️️目前店家有中秋早鳥預購活動，即日起至8/31前預購，
6入禮盒訂購滿20盒打95折/50盒打9折
12入禮盒訂購滿10盒打95折/25盒打9折
滿NT 2000元免運(運費NT 150元)
🏠店家資訊：典心菓 Dancing Yolk
🔍臉書粉絲團：https://reurl.cc/6aYz8k
🔍IG: @dancing.yolk
☎️電話：04-22544208或 0936-397-017
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0:00 譚敦慈護理師及翁正昊醫師
0:16 Q1：民眾因疫情而囤積物資
0:47 Q2：泡麵罐頭裡的成分物質
1:13 Q3：須攝取的蛋白質有哪些？
1:31 Q4：加工品對人體的影響？
2:25 Q5：良好蛋白質有哪些？
2:55 Q6：譚敦慈的泡麵罐頭避毒招
以上由譚敦慈護理師及翁正昊醫師來為您解答！
更多精采內容請見早安健康8月號《終結腰背疼痛》
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亞洲女士很多都是屬於「梨形身形」，下半身比較容易肥胖。這樣的身形會顯得屁股大，而且整體比例視覺上變得很短。這種身型的女生就算如何努力減肥，骨盆就是瘦不下去。現在YouTuber福爾思庭就會透過她的經驗告訴大家，只要改掉3個壞習慣就能輕鬆縮小骨盆了！
運動不是一時三刻就能幫助減重的，要培養起良好的生活習慣，也把運動當成是生活的一部份，堅持下去就會在不知不覺中達到你理想的體態了喔～
影片授權：福爾思庭 (https://youtu.be/gPMjWMM8ca4)
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