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試玩左2XU RECOIL CHALLENGE。1分鐘狂做 Atomic Push up 以及 Low Row. 結果分別做了36 和 47 下, 成績普普通通。要超越我肯定不難。快點於3月29至31日期間來2XU 銅鑼灣旗艦店破我記錄贏取豐富獎品吧。
@2xu_hk @recoiltraining
#2XUchallenge #RecoilS2 #2XU_HK
感謝 @2xu_hk 邀請出席
平板支撐挑戰活動！
2XU既壓力褲真係非常好著
黎緊17/11 、18/11 中午12點
快D黎 禮頓中心2XU 旗艦店
挑戰3mins Plank ,贏走現金禮券
我就拎左我既禮券同決賽資格
你地準備好未？
平時教班逼學生做Plank 逼得多
今次要自己接受挑戰
撞到朋友 @ngpingnam
做plank 可以吹水等時間過😂
@ericng_workout_ngyuhin
@katherineleeyoga
#2xuplankchallenge #2xu_hk
#fitnesshk #workout #plank
#challenge
我是要講女生的事情啦
關於瘦一點與開心一點的事
昨天晚上我(又)喝茫說今天有事要跟大家講，結果讓大家以為是有喜事要公佈。拜託沒有那麼驚悚好不好。我跟先生兩家的雙胞胎基因太強大，如果又來一對難道是要打包寄回去給妳們輪流養是膩?
沒有啦，從以前有在發露我的人就知道，我整個人很挑剔(也因為懶)，所以對於廠商的業配不是很愛接，除非是我本來就有在用或用了覺得很中意的，不然很少在幫廠商扛口碑的。只是最近我發現了一件穿了會飛的褲子，覺得很想要講一下。所以妳們依定要認真看。
2XU，澳洲品牌，以專業、高機能性為導向的運動服飾品牌。台灣代理廠商其實在一年前就送了我幾件褲子，不識貨的我收到之後整個很沒有禮貌的把它放在衣櫥裡。最近因為幾乎天天上健身房才想到要拿出來穿，後！結果穿了整個太銷魂。
這件壓縮褲我穿起來的心得感覺就是瘦瘦瘦，整個下半身不知道縮小了幾吋，而且不只是視覺上，連肌肉本人都感覺得到，好像把肌肉都收緊了起來，其實就像是塑身內衣的感覺，穿上後有很緊貼的壓力從腹部延伸到小腿，可是又沒有塑身衣的緊繃感，反而是輕盈無比，在走路、跑步、瑜珈、重訓的時候都非常有感，贅肉們被約束的很好不會亂晃動，然後穿脫卻很容易。而且，運動起來的效率也變好了。恕我笨拙，無法用簡單的文字表達出如此神奇的感覺，但反正就是一件可以穿整天都很無拘束(裸底感)可是卻可以幫助肌肉集中變FIT的機能褲。
我最近幾天因為狂穿發覺太神奇之後，已經主動去找廠商道歉，說我有眼不識泰山，並且強烈表達我對2XU的尊敬了。
關於運動，其實我覺得就是一件媽媽們在有限的時間裡少數可以做的能夠讓自己開心愉悅起來的事情。尤其現在有那麼多的影片教學可以看，餵奶的時候可以做，洗澡的時候可以做，陪玩的時候也可以(我會在可樂堆樂高的時候，趴在旁邊抬腿)。雖然我沒有在短時間內急速變成性感女神，畢竟我是他們兩歲後才開始比較積極，並且一直都是以自然健康的方式在進行，但每一次不管是大動還是小動之後，我都覺得更喜歡自己一些了，在面對老公與小孩時，也變得更有自信。
所以呢，不要一直去想說我要等到小孩怎樣怎樣的時候，就要開始來好好瘦身運動。沒有，這件事情應該是每天的一個小習慣，就像每天要看歐爸一樣。只要每天都多動一些，獲得的喜悅會跟看歐爸一樣。或者反過來說，看完歐爸之後，每次都會更想讓自己變得更美好阿。
反正，希望大家都跟我們一起動起來，一起讓自己更喜歡自己。
2XU壓縮褲小知識:
**為什麼運動需要穿壓縮衣？
降低能量耗損，避免抽筋現象
除了運動前的暖身，運動當中身著壓縮衣，能帶來支撐效果，讓表現更靈活、敏捷，運動後，壓縮系列的部品能幫助加速血液循環，幫助恢復肌肉的發炎症狀。
更快的肌肉熱身
通過較少的肌肉震盪減少疲勞
減少長期過勞性損傷
提高本體感覺與認知肢體安置敏捷
小提醒：壓縮衣在運動前、中、後都好用，不過廠商建議一天使用以8小時為限。(我之前穿整天連晚上睡覺都穿，之後被廠商糾正)
我照片裡穿的是這件: https://is.gd/j9DRXv
雖然看起來不便宜，可是是非常划算的投資。(需要的話我可以跟你們老公講一下)
詳情與去哪裡買可以到粉絲團查看2XU Taiwan
這邊是主要的賣點:
2XU Taiwan旗艦店
台中市北屯區山西路二段231號
https://www.facebook.com/2xuintaiwan/
實體店鋪名單
http://www.be-style.com.tw/store
網路也可以買：
http://www.be-style.com.tw/products
http://mall.pchome.com.tw/store/QDAX5Y
https://goo.gl/MVw6r7
#2XU #2XUTaiwan
以上，報告完畢。真的沒有懷孕。
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