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《數據安全法》：大陸首部數據法律，
多個首創和三大亮點值得關注
大陸數據法學研究或數據開發利用的春天都來了？
2021年6月10日，在第十三屆全國人民代表大會常務委員會第二十九次會議上，《數據安全法》獲審議通過，將於2021年9月1日起施行。
作為大陸首部以「數據」或「數據安全」命名的法律，《數據安全法》獲審議通過、即將施行，預示著大陸數據開發與應用將全面進入法治化軌道。
對於從事數據法學研究和數據開發利用的人員來說，不論是理論研究工作，抑或是開發應用工作，都將迎來全新的發展階段。......
【科技】小米老闆：我最早有唔跟叉電器呢個諗法架！
其實一早諗左，之後等人地做左睇下成唔成功再跟，又有咩問題先? 呢D咪就係成功企業家嘅要素囉！
再睇下數據，小米11目前賣左37.5萬部，當中只有35.5萬人係選擇有叉電器嘅版本，中國有成14億人，沉默大多數仲有13.99645億人係無揀有叉電器版本，當中有2萬人已經買左環保版本，所以雷軍呢個首創嘅諗法絕對係異常成功架！！
#科技 #小米 #小米11
感恩的心
清晨31天瑜珈團練進入第10天，今天我是在滿懷感恩的心情下晨練的。
假如沒有經歷過病痛，你可能無法體會當療癒發生時的感恩。
我非常感激三位晨練帶領老師，由於他們各自不同的教法、專長，以及因此所產生的多變化的體位法，讓我深受其惠，一些不同的身體部位，似乎因此受到牽動，而啟動了意想不到的療癒過程。
2011年7月，生活的藝術在柏林慶祝30週年慶，舉辦了世界文化節慶典。當時台灣鼓舞了128名學員參加，分成3個旅遊團前往。我所參加的這團搭乘泰航經曼谷前往德國，事後再到捷克布拉格旅遊。這幾團德國行是一個費心花時的籌劃過程，我不求有功，只希望大家都能從中得到滿滿的收穫。
但是我自己卻在旅程剛開始，在前往曼谷的飛機上負傷了。全團的人安然無恙，飛行途中，只有我一個人在毫無廣播預警的情況下，上洗手間，碰上亂流。在亂流時，我在洗手間左跌右撞，一副狼狽樣，心裡一直罵泰航真的很差勁，沒有廣播預警，甚至我回到座位上後，也完全沒有提到亂流。好在身體上沒有受傷，只是人很不舒服。如果是一般團員，我可能會向團長報告，但我卻是那團的領隊，心想沒有受傷，所以也沒有向泰航申訴抱怨。
但是到達德國後，以及沿途的旅程，我卻不是很舒服。首先是看似好穿的登山鞋，發現很難穿，腳會痛。不舒服到我在旅館中將那雙鞋丟進垃圾筒，好在我還有一雙平底可參加宴會的好鞋備用。這趟旅程回到台灣，原先的鞋子都不能穿了，一穿就痛，所以大約有4年時間，我都只能穿特殊護理用的日本鞋子。此外，我的頭頸、背部、腰部，到腿部常會有走位不舒服的感覺，一個月要去整脊幾次。更明顯的是，右腳有三根小指頭都是麻痺的，沒有多少感覺，而第二根指頭也有痛點。因此一直以來，右腳腳指頭麻痺是我的大問題。
我不知道花了多少錢找整骨師、針灸師都沒有明顯幫助。直到大約2016年馬來西亞的耀進在印度靜心所，使用他的筋膜術，幫助我解決腳部肌肉筋膜沾黏的問題，麻痺現象總算好了7-8 成，再度可穿普通鞋子。而後2019年12月在上海，為了治療右膝，託馬克之福，遇見推拿高手黃師父也得到醫治，右腳指頭麻痺的現象也得到醫治，問題解除了九成。前兩個月為了強健腿部，每天早上走路１個鐘頭，感覺受傷的右膝關節，與麻痺的右腳腳指頭都在改善當中。
但是因為清晨瑜珈，早上的走路就停下來了。這幾天維達與宏基兩位老師都帶領了好多強健腿肌力、下盤的體位法。維達老師的動作對我多一些挑戰，在於我的腿部與腳掌都比較脆弱無力。相對的，宏基老師的速度我較能跟進。而就在今天早上宏基老師的帶領中，我發現到右腳的三根小指頭在跟地面接觸時，我有感覺了，同時這些腳指頭也都能夠使力，讓腳掌更牢固抓住地面，身體因此有了平衡感，能夠維持較長站立的時間。另外，當宏基老師連續帶領幾個腿部訓練的瑜珈之後，他要我們放鬆右腿，接著在做完左腿動作之後也放鬆左腿，當兩腿平伸放鬆時，我可以清楚的感覺到兩腿的差異。我的右小腿由於手術後缺乏復健運動近兩年半，已經變得非常萎縮了，從外表或許沒有那麼明顯，但是肌肉的強壯度只有左腳的５成左右，這種感覺差異非常明顯。
雖然我的右腳第二根指頭還有待改善，但是十年來另外三跟小指頭第一次接觸地面有感覺並能使力，這對我而言是個莫大的旅程。而清楚感受到左右小腿肌力的差別，以及右小腿的萎縮，這也是一大步，這會讓我繼續努力，再接再勵接受腿部瑜珈的鍛鍊。
所以早上在接下來的瑜珈練習中，我內心充滿了無限的感恩，我感恩三位老師的帶領，我也感恩所有參加晨練的同學，由於你們願意學習，成就了這麼一個首創的瑜珈課程，讓我得到這麼多收穫。謝謝大家！
位於坪輋的昇平村，有一種街知巷聞的番薯月餅，是李葆恆每年的傑作。她住在村內兩層高的房子，廚房位於屋外，有兩個自製的柴火爐。這個柴火爐用來蒸糉，還會用來做番薯月餅。「我本身職業是補習老師，爸爸媽媽留了塊田給我，我會去耕田，自己種蔬菜給自己食，數年前農民的番薯出產實在太多，不知道如何去銷出，我便想了個辦法，除了番薯糕外，做番薯月餅可以消耗得較多，都算是我一個首創的月餅。」李葆恆說。她做的番薯月餅，大部份都是有機食材，像有機黑糖，糖漿更是自己用糖、水和檸檬做。而用來炒番薯餡的正是這個柴火爐。「這個爐是自己砌，用其他人不用的電油桶，裏面用高溫磚，用紅毛泥封上去，下面装有一個架方便推來推去，可以隨時移動，就不用怕落雨了。」柴枝多數用來自後山自己種的龍眼樹、荔枝樹掉下來的乾枝，不怕燒出來有黑煙。李葆恆做的番薯月餅，除了供街坊預訂外，還和長春社古蹟資源中心合作搞導賞團，製作番薯月餅，活動由香港賽馬會慈善信託基金捐助。「希望讓人明白，香港農業仍有生存空間。」李葆恆說。
《果籽》栽種品味，一籽了然。
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