【年紀大、愛跑步膝蓋會不好?戒掉3迷思,養出好膝蓋】
#膝關節退化 有不少迷思,好比年紀到了膝關節卡卡,跑步、激烈運動會導致膝蓋過度磨損等,甚至還有香蕉吃太多會傷筋骨的說法。戒掉 #3大膝蓋迷思,正確養出健康好膝!
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...