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#這篇要送你們閨密益生菌飲X2個名額喔
相信許多女孩都有過難以啟口又讓人煩躁不已的私密問題
無論是喝水喝太少,或是長時間工作造成的憋尿都很容易造成私密處的反覆發炎
由ELLA代言的DV 笛絲薇夢近期推出了一款針對女孩們設計的♥閨密益生菌飲♥
不僅添加女性最需要的三大莓果-蔓越莓.聖潔莓.洛神花萃取
還有美日專利益生菌外加九大女性私密優良菌種,單包裝設計攜帶好方便
那些女孩說不出口的困擾,就讓閨密益生菌飲來溫柔守護妳
這篇要送你們閨密益生菌飲X2個名額
參加活動辦法請見留言處❤
😣女孩們難以啟齒的私密議題，該如何保養呢?😫
>> dv-official.com/Xw6ju/manmanso
好多女生都有過不好說，且困擾許久的狀況！包括我自己也是😭
每發生一次都是再一次折磨
#為什麼女生這麼容易有這些困擾呢
主要原因是女生天生的構造，再加上消化道菌叢引起
📊根據統計，私密健康困擾有7成是因為消化菌叢不平衡引起導致的！
所以只要沒注意衛生清潔、穿著太悶熱🔥菌叢平衡狀況不佳
再加上體質或保護力不夠時，就容易反覆發生！
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#該如何做好保養
🙌養成良好的衛生習慣，穿著寬鬆舒適不悶熱~
🍽飲食上依據醫學會的建議！有四種營養可以多加補充：
❣️1. 水：每天要喝足量的水，促進代謝～
❣️2. 維生素C：具有抗氧化作用 ！
❣️3. 蔓越莓：含有A型前花青素，可以調節生理機能、減少附著❌
❣️4. 益生菌：維持消化道健康，平衡菌叢生態👌
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😊近期營養師嫚嫚選擇的保養方式！
就是➡️ DV 笛絲薇夢 針對女性私密保養新推出的 #閨密益生菌飲
這款不僅做成小包裝方便攜帶，而且因為是液態型式更好吸收
#DV閨密益生菌飲 就算沒有水也可以直接撕開就補充~
一包就含有剛剛提到的四種營養補充建議😍
而且選擇的原料都很優質，像是：
#３大莓果添加
💖美國Vitacran蔓越莓：豐富A型前花青素，調理體質，私密保養好幫手！
💖聖潔莓萃取：富含植物黃體，幫助調節體質，每月乾淨又舒爽
💖洛神花萃取：富含植化素，有助於調節生理機能！
#７大女性私密防護菌種 #２大專利益生菌
維持身體保護機制，輕鬆幫助私密健康~
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🤗平時保養時可以每天1包
不過在生理期期間，建議需要加強保養💪
可以一天2包！因為這個時期的保護力會容易不足~
持續的補充，能幫助我們做好調理，全方面的愛護自己🙆
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有興趣的朋友這邊購買唷！
👉 dv-official.com/Xw6ju/manmanso
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DV 笛絲薇夢
#DV機能飲品專家 #私密保養 #全方位守護我的內在美
女孩愛自己最值得投資的事❤️
俗話說30歲保養是維護，40歲就是維修了😳
漂亮的臉蛋也要有舒服健康的身體啊
由內散發魅力最讓人陶醉🙈
今天不跟你們分享怎麼保養臉，來說說私密保養，女生一定都會有的困擾!!!
#笛絲薇夢 「閨蜜益生菌飲」，頂級的私密保養飲品，我非常推薦這樣的小包裝，攜帶方便而且保存也很方便，怕苦藥味的女生完全不用擔心這點，#閨蜜益生菌 添加黃桃汁和蘋果汁微微酸甜的口感，回甘是淡淡桃子香，非常好好喝喲❤️
成分是高濃度莓果萃取，專為女性設計的私密保養飲，還添加9大專利菌種，益生菌+益生素益菌數加乘，不但可以改善私密不適還可以改善體內菌叢提升腸道防護力，改善腸胃、有助消化💪🏻
#3大莓果
🔺蔓越莓 🔺聖潔莓 🔺洛神花萃取
改善私密不適、調理經期不順
淡化黑色素、暗沉，擁有淨白粉嫩✨
#2大專利益生菌 添加
維持菌種平衡，養出活性好菌
輕鬆維持私密健康、清爽舒適💕
說這麼多閨蜜飲的優點，我自己真的非常推薦!
當然不能只有我喝過～～
沒錯～菁要送這款好喝益生菌飲!!!!!!
嗨！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來做一道非常老派又家喻戶曉的英倫甜點：蘋果香酥 (Apple Crumble/蘋果奶酥/蘋果酥派)。
作為一道深受歡迎的英倫家常甜點，家常兩個字點出了 Apple Crumble 是許多家庭在尋常日子裡常做、常吃的飯後甜點或午茶點心，它不但好吃，香氣和口感也非常有療癒感。
傳統上，Apple Crumble 是使用 Bramley 蘋果來製作，它略帶酸香的口味跟香酥的甜味恰成鮮明對比，但其實不同品種的蘋果做出來的口味也各有特色。
很多人在第一次嚐到 Apple Crumble 時，會聯想到蘋果派，味道真的有像，但好消息是它不用製作派皮，做法和時間更符合居家糕點的便捷快速，口感則更為輕盈。
它要趁溫熱享用，帶有淡淡肉桂香氣的蘋果內餡，酸度與甜度微妙平衡，搭配上層爽脆的奶油香酥碎，很容易取悅大眾的味蕾。
關於 Apple Crumble 的做法，網路上可以找到成千上百的食譜，在配方上為了更符合自己喜歡的口味，我們做了一些調整，這個調整沒有任何新手法，只是把 crumble的味道和口感，做得更香濃酥脆，而蘋果內餡酸甜怡人，兩相結合趁溫熱享用已經夠好吃了，若再添上一球冰淇淋，一熱一冷，美味程度立刻加100分，簡直讓人無抵抗力。
在這個食譜裡，我們儘可能以簡單的食材，像是 crumbe 跟內餡都是很好買到的材料，而製作上則更是沒什麼難度，此外內餡也可以換成梨子、桃子或莓果(新鮮冷凍皆可)，這是一道值得一試的低難度甜點，大家一定要親自感受哦！
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本：敬請期待
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英式蘋果香酥 怎麼作呢？
下面是英式蘋果香酥派的做法與食譜：
📍 烤模尺寸：鑄鐵平底鍋，直徑 16cm, 高 3cm
📍 份量：份量因人而異，這份食譜約可以做成四份甜點
✎ 材料 Ingredients
☞ crumble
中筋麵粉 70g
細砂糖 20g
三溫黃砂糖 30g
杏仁粉 15g
軟化的無鹽奶油 50g
鹽 一小撮(約0.5g)
☞ 蘋果餡
蘋果 300g, 削皮、去籽，切小塊
細砂糖 25克
檸檬皮適量
檸檬汁 15
肉桂粉 0.3g
✎ 做法 Instructions
1. 將麵粉、白砂糖、三溫黃砂糖、杏仁粉跟一小撮鹽加入料理機中充份攪勻，接著加入不需軟化的冷藏冰奶油，打到大小不一的碎屑塊狀 (也可以用手來搓捏)
2. 把做好的 crumble 取出倒在小碗裡，蓋上保鮮膜送冷藏冰最少半小時，要冰一天也可以，但使用前 crumble 會變得較硬，要稍微剝鬆，若有較大的結塊，也可以稍微捏碎。
3. 接著將蘋果削皮、去核，切成 2 公分大小的塊狀
4. 小鍋中加入 300g 的蘋果塊，再加入白砂糖、肉桂粉、檸檬汁跟檸檬皮
5. 開中火先煮 1-2 分鐘，再轉小火蓋鍋燜煮 6 分鐘或直到蘋果稍微變軟，不要煮到過軟，因為之後還要進烤箱烤。
6. 蘋果煮好後，可以靜置 5-10 分鐘，讓它略略降溫，再倒在銬盤上，均勻舖平
7. 均勻灑上事先做好的 crumble 在蘋果餡上
8. 烤箱預熱 200°C, 烘烤 18-20 分鐘，或烤到表面金黃上色，烤溫和時間請依據自家烤箱來調整
9. 出爐後稍微放涼，趁溫熱享用，最經典的吃法是搭配一球冰淇淋，一熱一冷，非常好吃
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影片章節 ：
00:00 開場
00:30 食材介紹
01:27 如何製作奶油香酥(Crumble 奶酥)
04:26 如何製作蘋果內餡
07:42 製作 apple crumble
09:19 apple crumble 烤箱與烤溫、時間設定
09:39 搭配冰淇淋，一冷一熱吃 apple crumble
10:43 製作英式 Apple crumble 技巧分享與注意事項
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更詳盡的作法與 Tips，可以參考我們的食譜網站喔：
更多的食譜：
https://tahini.funique.info
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#AppleCrumble
#蘋果甜點
#英國甜點
#簡易甜點
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page：
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食譜配方：Ingredients
12兩吐司模* 1條 450g toast mold
麵團 dough
高筋麵粉 bread flour 250g
鮮奶 milk 66g
冰水 cold water 105g
砂糖 sugar 20g
奶油/黃油 butter 20g
速發酵母 instant yeast. 2.5g
鹽巴 salt 3g
餡料 fillings
奶油乳酪 cream cheese 100g
莓果果醬 berry jam 50g
砂糖 sugar 15g
所有材料混合均勻就可以，先入冰箱冷藏備用
果乾 適量
(蔓越莓乾或是草莓乾)
最後整形
蛋液 適量
杏仁片 適量
1.麵包機：所有麵團材料放入麵包機，使用『快速麵團』或是『麵包麵糰』。 行程為：揉麵約20分鐘＋第一次發酵60分鐘
2.取出麵團，排氣滾圓，休息10分鐘
3.桿呈約30*25cm長方形，抹上適量的餡料，放上適量的果乾，捲起來。
4.切成兩個長條，綁成辮子。
5.於溫度35-40度左右室溫，發酵60-70分鐘。
6.大波預熱180度＋一顆蒸汽，趁預熱時候，麵團上方塗上適量的蛋液，撒上杏仁片。(沒有蒸汽也可以烤，只是口感會差一點)
7.水波爐烘烤約20-21分鐘，其他烤箱要自己斟酌。
爆漿巧克力蛋糕，咬下去會有驚喜！
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https://bit.ly/2vCwfMy
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份量：5-6 人份
準備時間： 3 小時
烘烤時間： 1 小時 30 分鐘
冷凍時間：至少 12 小時
難易度：中等
所需材料：
蛋糕麵糊部份：
9 顆蛋白
360 g 糖
160 ml 植物油
180 ml 牛奶
375 g 低筋麵粉
巧克力冰塊部份：
600 g 鮮奶油
200 g 黑巧克力，切碎
12 格3 cm立方型製冰盒
12 根巧克力棒
約 400 g 融化的黑巧克力
此外：
長方形烤盤（23 x 33 x 5 cm）
400 g 打發鮮奶油，裝入擠花袋中
新鮮莓果
薄荷葉
作法：
1. 最好在前一天晚上先製作巧克力冰塊，因為必須將它們冷凍至少12 小時。將先奶油煮熱後，倒在切碎的巧克力上混合成均勻。讓巧克力醬稍微冷卻後，倒入冰塊模具中。並在每個格子裡，插入一根巧克力棒。再將模具放入冰箱冷凍12 小時。
2. 將蛋白打散後，慢慢加入糖打發。加入麵粉、油和牛奶混合成光滑的麵糊。
3. 把麵糊倒入抹好油的長方型烤盤裡，並將麵糊抹平。將烤盤放入上下火預熱至170°C的烤箱烤60分鐘，然後取出烤箱，讓烤好的蛋糕完全冷卻。再從模具中取出蛋糕，並從中間將其橫的切成兩半。並在每塊蛋糕上，切出12 個3 x 3 cm 正方形，深度為1.5 cm。
4. 取出巧克力冰塊後，浸入融化的巧克力中。
5. 將巧克力冰塊放入蛋糕上方形凹陷處，並剪掉突出的巧克力棒。把剪下來的巧克力棒捏碎，放在一旁備用。
6. 將打發鮮奶油擠在巧克力冰塊的周圍。
7. 將另一塊蛋糕對準巧克力冰塊的位置蓋上去，並用手壓緊，讓打發鮮奶油從旁邊溢出來。
8. 用打發奶油覆蓋整個蛋糕並抹平，再用新鮮莓果、薄荷葉和碎巧克力棒裝飾蛋糕。享用之前，先讓蛋糕在室溫下先靜置一到兩個小時，以讓巧克力冰塊解凍。
這道融化的冰涼白巧克力骰子，保證你也會愛上它：https://youtu.be/vkHc-cJi36o
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