***Donna五月受邀的免費健康講座***
#請先報名
1. 5/9 (三) 19:00-20-30，UA大安門市，題目【專屬女性的養生保健】。
我將會跟大家聊聊如何遠離經痛、經前症候群、私密處感染、貧血…等問題。
報名電話02-6617-4829。
2. 5/10 (四) 19:00~20:30，UA台北信義忠孝門市，題目【吃對食物，讓你運動更加分】。
運動前後應該怎麼吃? 運動後要喝高蛋白嗎? 如何搭配飲食讓增肌效果更好? 需要喝運動飲料嗎? 運動後吃東西會變胖嗎?
報名電話02- 6617-3580。
3. 5/19 (六) 10:00-12:00，北投婦女中心。題目【更年期的養生保健】。
我將跟大家聊聊女性一生當中最快老化的階段，幫助妳順利度過，遠離失眠、焦慮、心血管疾病、骨質疏鬆、尿失禁...等困擾。
報名電話02-2896-1918*15。
4. 5/29 (六) 19:30-21:30，身體智慧。題目【打造越吃越瘦的體質】。
常見的減肥方法大剖析、找出變胖的原因、培養瘦子的飲食原則、促進新陳代謝的方法...等。
需部分負擔場地費，報名網址 https://www.bodylearning.com.tw/course/detail/8/
#記得先報名喔
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