「記得戴口罩呀！」「掂完啲嘢搓下手啦！」「洗咗手未呀？」
究竟大家一日裡面，重覆呢幾句話幾多次？我自問真係數唔到了。。。
老土但好有用嘅一句👉🏽預防勝於治療嘛～
抗逆呀，梗係要乜都要做最好嘅預備啦～
😎😎😎
除咗外在嘅防護之外，內在嘅防範都好重要，就係你同我嘅免疫力喇～
平時嘅我，都會食維他命C產品嘅，但家下喇喎🤨～
梗係要行多步，等自己準備更充足啦～
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身體嘅免疫力就相對提高啦～
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非常時期，內外都好重要，
保護自己之餘，都要打好健康身體嘅基礎，
我地大家都要一世平安😉
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