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【「多読」と「精読」のどちらが効率的か⁉︎結論です❤️】

とにかくたくさんの量を読む「多読」

じっくり時間をかけて読み込む「精読」

何か新しいことを身につけたい時に結局どちらが効率的なのか、分かっちゃいました(≧∇≦)💕

それを教えてくれた東京カモガシラランドのNEWフェイス「くるみん」をご紹介します*\(^o^)/*❤️

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

＝＝＝＝＝

【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座＠東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓

6月9日（水）11:00〜13:00（池袋）

（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/

いつも少人数なので、あなたのビジネスの相談にも乗れるかもしれません♪
地方の方はZoom参加もできますのでぜひご参加くださいっ♪

＝＝＝＝＝

【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

こちらも、地方の方はZoom参加もできますのでぜひご参加くださいっ♪

〈東京池袋の予定🦆💕〉
6月5日（土）11:00〜13:00（池袋）
6月9日（水）19:00〜21:00（池袋）

〈福岡でもやります🦆💓〉
6月10日（木）19:00〜21:00（博多）
6月11日（金）11:00〜13:00（博多）

〈大阪もあります🦆🔥〉
6月11日（金）19:00〜21:00（大阪）
6月19日（土）11:00〜13:00（大阪）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

＝＝＝＝＝

7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

6月10日（木）の講座30日前までに申し込むと「超早割」といって、お得に購入できるという航空チケットのようなシステムになっています❤️

詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕💕

（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/

＝＝＝＝＝

新刊が出ます❣️

6月16日（水）
『コンプレックスリベンジ~僕はいじめられっ子だった~』

（※こちら→）https://www.amazon.co.jp/dp/4861192935/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_7GTQBXSRY7KT4PH14W6T

「鴨頭嘉人の過去のコンプレックスが今の鴨頭嘉人をつくっているんだ❗️」

という本になっています*\(^o^)/*💓

コンプレックスがあるな、なにか行き詰まっているなという方にとって

「勇気」となる本です(≧∇≦)💕発売までお楽しみに〜❤️

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 宿題は「読解力トレーニング❗️」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日は5月31日（月）に紹介した

「誰かの役に立ちたければ知るでは足りない、憑依するしかない」
（※記事はこちら→）https://kamogashira.com/voicy20210531/05/

という記事について僕の会社のメンバーが読解してくれた内容を紹介します(≧∇≦)💕

以前、記事の中でも紹介しましたが、YAKINIKUMAFIA（ヤキニクマフィア）池袋店で働く予定のステージパフォーマーは毎日「宿題」に取り組んでいます❗️

その宿題は読解力トレーニングと言い、相手の気持ちを読み解く力を鍛えることが目的です*\(^o^)/*💓

毎日、西野亮廣さんと、鴨頭嘉人のVoicyを聴き、その考察をFacebookグループページに投稿しています💓

なぜ読解力を鍛えるのかというと、

サービス業で働いたり、人間関係を構築したりするうえで大事なのは

実は「発信力」よりもその手前の「相手の声にならない声も含まれた想いを読み解く力」

だと考えているからです。

もし、相手の本当に求めているものを間違って読解＝読み解いてしまったら、

間違った願望に対して、私たちはサービスや言葉を提供してしまいます。

そうなると、いつまでたっても深い関係にはなれません。

そのため、基礎中の基礎として読解力のトレーニングをしています*\(^o^)/*💓

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 自主的に宿題チームに入った、くるみん💓
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この読解力トレーニングに参加しているメンバーの中には、実は東京カモガシラランドの社員も何人か入っていて。

彼らはYAKINIKUMAFIA池袋店で働く予定がないのですが、自主的に参加しています。

その中の1人が、今年5月1日に東京カモガシラランドに入社した加藤くるみ（通称：くるみん）です。

くるみんは小さいお子さんを育てながらリモートワークを中心に、僕の会社の仕事もいろいろ担当してくれている優秀な方です。

彼女の今回の「誰かの役に立ちたければ知るでは足りない、憑依するしかない」という内容の読解が僕にとっても学びになるものだったので、紹介します。

くるみんはこの読解力トレーニングの考察をまとめるとき、いつも同じ定型のフォーマットを使っています。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ くるみんの最強の「読解力💓」
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このフォーマットには3つの柱があります。

①話者の目的は何か？

②自分の中で起きた気づき

③アクションプラン

このフォーマットに沿ってくるみんの読解を紹介します。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

〈✏️鴨さんの目的は何か？〉

・「相手を喜ばせるためには、憑依しよう」と伝えたい

・東京カモガシラランド全スタッフへのメッセージでもある！

〈💡気づき〉

・今日の鴨さんの Voicyで読解力を伸ばす方法について一つ、気づきがありました。

それは読解力アップトレーニングは英語力アップトレーニングと酷似しているという事です。

英語力アップには2つの方法があります。

とにかくたくさんの英文を読むという「多読」

一つの文章をじっくり文法や語法まで意識して読み込む「精読」

つまり、前者は広く浅く、後者は狭く深く

英語を学ぶ上でどちらが大事なのかというのは英語教育界でも意見が分かれるところではありますが、

「初心者こそ、精読」

という意見に私は共感しています。

「読み方も知らないのに、たくさん英文を読んでも非効率である」

という事です。

ある程度の英語の読み方を精読で学んだ後に、多読をする事で1番効率的に英語が身につくのではないか、と。

そして、これは読解力にも言えます。

読解力における「多読」＝数多くの人の思考を予測してみる事。

例えば一つのセミナー会場でみんな同じ状況下で、たくさんの人の想いを汲み取ろうとしてみる事。

読解力における「精読」＝誰か1人の思考を、憑依するレベルで深堀りし続ける事。

私たちはラッキーなことに、鴨さんから「回答」をもらえます。

なので、鴨さんの思考を精読し、深堀りし続けることで基礎を固め、

その上で、たくさんの人の想いを汲み取る努力をしていく事が、効率的に読解力を高めることなのだ、と思いました。

〈🏃‍♂️アクションプラン〉

鴨さんに憑依し鴨さんの想いを精読する。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

これは、誰でも取り組める内容だなと思ったんです。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 誰でもできる❗️身近な人に憑依しよう💓
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

例えば、新入社員だったら、

いきなりお客様の想いを汲み取るのは初心者にはむちゃくちゃ難しい話じゃないですか。

なので、まずは

自分の直属の上司に憑依するレベルで日々、向き合う＝精読

直属の上司の想いに憑依できるようになったら、初めてたくさんのお客様の読解に進む＝多読

この方が効率よく自分を成長させられるということです。

これはYAKINIKUMAFIA池袋店のステージパフォーマーにも同じことが言えます。

初めて来店されたお客様に、いきなり同時に読解力を活用しようと思っても

その読解は浅くて、もしかしたら間違ったまま「読み取れた」と勘違いを起こしてしまうかもしれません。

だからこそ、まだお店がオープンする前の段階で鴨頭嘉人や西野亮廣さんの考え方や思考パターンに憑依するレベルで読み解く力を身につけておく必要があるんです。

この力を身につけておけば、お店がオープンした時に来店される

いろんな年代の方や

いろんな職業の方や

いろんな過去の体験を持った方

の想いをやっと読解＝読み解くことができる確率がちょっと上がるんです❗️

読解力トレーニングは非常に長い道のりかもしれないけれども、

日々取り組むことによって確実に積み上がっていくものだということをくるみんが僕たちに教えてくれている気がします💓

さあ、今日も皆さんは自分以外の誰かと会うんだと思います。

会社の上司や同僚・部下、一緒に暮らしている家族など、

まずはその一番身近な人に深く憑依するレベルでちゃんと読解力を高めていけば、

お仕事でも、初めて会う人でも、たまたま今日出会った人でも、

その人の想いを読解する力が少しだけ上がっているんじゃないでしょうか*\(^o^)/*💓

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼実は…鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定の社内報Voicyを始めました💓
「何それ気になる！」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
（※こちら→） https://kamogashira.com/onlinesalon/

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

=================================
「良い」だけじゃない！？「Good」を使った英表現
=================================
　
「Good」と言えば、誰でも真っ先に思い浮かべる意味は「良い」だと思いますが、日常会話では実に様々な表現に使われています。今回は、その中でも特にネイティブが会話の中でよく使うgoodを使った5つのフレーズをご紹介したいと思います。
　
　
--------------------------------------------------
1) I'm good
→「結構です・大丈夫です」
--------------------------------------------------
　
「I'm good」は相手の提案や誘い、または申し出や依頼をカジュアルに断る時に使われる表現です。「No, thank you」と同じ意味ですが、より口語的でインフォーマルなニュアンスになります。日本語の「大丈夫」と同じような使い方ができ、例えば、レストランで店員さんに「お水のお代わりはいかがですか？」と聞かれた時に「いいえ、結構です」と断ったり、友達に遊びに行こうと誘われた時に「やめておくよ」と言ったり、周囲の人に何か心配してもらった時などに「大丈夫です」と返答するような状況で「I’m good」がよく使われます。
　
✔「No, I'm good.」と断ることもできるが、Noを言わずに「I'm good.」だけでもOK。
　
✔「I'm okay」や「I'm fine」も同じ意味として使える。「I'm fine」は丁寧な響きがある。
　
＜例文＞
　
〜会話例１〜

A: Would you like your receipt?
（領収書はいりますか？）

B: I’m good, thank you.
（いえ、結構です。ありがとうございます。）
　
〜会話例２〜

A: Do you want to go to karaoke after this?
（この後カラオケに行かない？）

B: I’m good. I’m going to head home. I need to get up early tomorrow.
（いや、遠慮しとくわ。明日朝早く起きないといけないから家に帰るよ。）
　
　
--------------------------------------------------
2) For good
→「永久に・これから先ずっと」
--------------------------------------------------
　
For goodは「永久に」や「これから先ずっと」の意味として日常会話で使われます。例えば、海外で仕事している友達から「Hey Jun. I’m coming back to LA next month.（来月ロスに帰るよ）」と連絡が来たとしましょう。一時帰国なのか、それとも永久に帰国するのかを確認したい時は「For good?（永久に？）」と聞いてみるといいでしょう。

また、for goodはforeverと同様に「永遠に」を意味しますが、foreverほど重い感じはなくカジュアルな感じで使われます。例えば、タバコやお酒などを永久にやめると言いたい時は「I’m going to quit smoking/drinking for good.」のように表現し、for good は基本的に文末で使われます。その他、foreverには「（これから先もずっと）永遠に」のニュアンスがあるのに対し、 for goodには「（これを最後に）永遠に」のニュアンスがあるため、例えば「彼のことはずっと前から知っています」という場合は「I’ve known him for good.」と言うことはできず、正しくは「I’ve known him forever.」となります。
　
＜例文＞
　
Are you moving back for good?
（永久に帰国するの？）
　
She's planning on moving to the U.S. for good.
（彼女はアメリカに永住する予定です。）
　
That shop is not temporarily closed. They're closed for good.
（あのお店は一時休業ではなく閉店しました。）
　
〜会話例１〜

A: I’m coming back to LA next month.
（来月LAに戻るよ。）

B: For good?
（永久に？）

A: Yeah, for good. Let’s hang out when I get back.
（うん、永久に。戻ったら遊ぼうね。）
　
　
--------------------------------------------------
3) Good
→「有効な」
--------------------------------------------------
　
Goodは「有効な」の意味として使うこともでき、割引券や定期券、チケットなどが期限切れではないことを表します。例えば、「この切符は明日まで有効です」は、「This ticket is good until tomorrow」と表現します。その他、賞味期限や消費期限について話す時にもgoodがよく使われ、「Are those eggs still good?（卵まだ大丈夫かな？）」、「Let me check. Yeah, they're good until next week.（ちょっと見てみるね。うん、来週まで大丈夫だよ）」という具合に使うことができます。
　
＜例文＞
　
This coupon is still good. Let's use it.
（このクーポンまだ有効だよ。使おう。）
　
When is your commuter pass good until?
（あなたの定期券はいつまで有効なの？）
　
This milk is still good. It expires tomorrow.
（この牛乳はまだ大丈夫だよ。賞味期限が明日。）
　
　
--------------------------------------------------
4) A good
→「少なくとも〜」
--------------------------------------------------
　
A good は「少なくとも〜」や「最低でも〜」などのように、何かしらの（合計の）数量を強調する役割としても使われます。特に時間を表す際に使われることが多く、例えば東京から大阪まで車でどれくらいかかりますか？と友達に聞かれた時に、「I'd say it takes a good six hours.（最低でも6時間はかかると思うよ）」と表現することができます。ここのポイントはgoodの前に必ずaを入れてa good~と言い、a good 30 minutes、a good 2 hoursのようにgood の後に数量を入れます。
　
＜例文＞
　
It will take a good 4 to 5 hours get to Las Vegas.
（ラスベガスまで、少なくとも4、５時間はかかるでしょう。）
　
Take your time. We have a good 30 minutes before the train leaves.
（急がなくていいよ。電車が出発するまで最低でも30分はあるから。）
　
It takes me a good 20 minutes to fall asleep.
（眠りに落ちるのに最低20分はかかります。）
　
　
--------------------------------------------------
5) A good amount of
→「かなりの〜」
--------------------------------------------------
　
Good amount of は「かなりの〜」を意味し、時間や量を強調する時にも使われます。一般的にお金や時間、労力などと一緒に使われることが多く、a good amount of money、a good amount of time、a good amount of effort のように表します。例えば、「かなりの時間がかかります」は「It takes a good amount of time.」と表現します。
　
＜例文＞
　
A good amount of my salary goes to rent.
（私の給料の多くは家賃に当てられます。）
　
A good amount of time and effort went into this project.
（このプロジェクトに多大な時間と労力が注がれました。）
　
It takes a good amount of time to become fluent in a foreign language.
（外国語を流暢に話せるようになるには、かなりの時間がかかります。）
　
　
　
　
　
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「良い」だけじゃない！？「Good」を使った英表現
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「Good」と言えば、誰でも真っ先に思い浮かべる意味は「良い」だと思いますが、日常会話では実に様々な表現に使われています。今回は、その中でも特にネイティブが会話の中でよく使うgoodを使った5つのフレーズをご紹介したいと思います。
　
　
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1) I'm good
→「結構です・大丈夫です」
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「I'm good」は相手の提案や誘い、または申し出や依頼をカジュアルに断る時に使われる表現です。「No, thank you」と同じ意味ですが、より口語的でインフォーマルなニュアンスになります。日本語の「大丈夫」と同じような使い方ができ、例えば、レストランで店員さんに「お水のお代わりはいかがですか？」と聞かれた時に「いいえ、結構です」と断ったり、友達に遊びに行こうと誘われた時に「やめておくよ」と言ったり、周囲の人に何か心配してもらった時などに「大丈夫です」と返答するような状況で「I’m good」がよく使われます。
　
✔「No, I'm good.」と断ることもできるが、Noを言わずに「I'm good.」だけでもOK。
　
✔「I'm okay」や「I'm fine」も同じ意味として使える。「I'm fine」は丁寧な響きがある。
　
＜例文＞
　
〜会話例１〜

A: Would you like your receipt?
（領収書はいりますか？）

B: I’m good, thank you.
（いえ、結構です。ありがとうございます。）
　
〜会話例２〜

A: Do you want to go to karaoke after this?
（この後カラオケに行かない？）

B: I’m good. I’m going to head home. I need to get up early tomorrow.
（いや、遠慮しとくわ。明日朝早く起きないといけないから家に帰るよ。）
　
　
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2) For good
→「永久に・これから先ずっと」
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For goodは「永久に」や「これから先ずっと」の意味として日常会話で使われます。例えば、海外で仕事している友達から「Hey Jun. I’m coming back to LA next month.（来月ロスに帰るよ）」と連絡が来たとしましょう。一時帰国なのか、それとも永久に帰国するのかを確認したい時は「For good?（永久に？）」と聞いてみるといいでしょう。

また、for goodはforeverと同様に「永遠に」を意味しますが、foreverほど重い感じはなくカジュアルな感じで使われます。例えば、タバコやお酒などを永久にやめると言いたい時は「I’m going to quit smoking/drinking for good.」のように表現し、for good は基本的に文末で使われます。その他、foreverには「（これから先もずっと）永遠に」のニュアンスがあるのに対し、 for goodには「（これを最後に）永遠に」のニュアンスがあるため、例えば「彼のことはずっと前から知っています」という場合は「I’ve known him for good.」と言うことはできず、正しくは「I’ve known him forever.」となります。
　
＜例文＞
　
Are you moving back for good?
（永久に帰国するの？）
　
She's planning on moving to the U.S. for good.
（彼女はアメリカに永住する予定です。）
　
That shop is not temporarily closed. They're closed for good.
（あのお店は一時休業ではなく閉店しました。）
　
〜会話例１〜

A: I’m coming back to LA next month.
（来月LAに戻るよ。）

B: For good?
（永久に？）

A: Yeah, for good. Let’s hang out when I get back.
（うん、永久に。戻ったら遊ぼうね。）
　
　
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3) Good
→「有効な」
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Goodは「有効な」の意味として使うこともでき、割引券や定期券、チケットなどが期限切れではないことを表します。例えば、「この切符は明日まで有効です」は、「This ticket is good until tomorrow」と表現します。その他、賞味期限や消費期限について話す時にもgoodがよく使われ、「Are those eggs still good?（卵まだ大丈夫かな？）」、「Let me check. Yeah, they're good until next week.（ちょっと見てみるね。うん、来週まで大丈夫だよ）」という具合に使うことができます。
　
＜例文＞
　
This coupon is still good. Let's use it.
（このクーポンまだ有効だよ。使おう。）
　
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（あなたの定期券はいつまで有効なの？）
　
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（この牛乳はまだ大丈夫だよ。賞味期限が明日。）
　
　
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4) A good
→「少なくとも〜」
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A good は「少なくとも〜」や「最低でも〜」などのように、何かしらの（合計の）数量を強調する役割としても使われます。特に時間を表す際に使われることが多く、例えば東京から大阪まで車でどれくらいかかりますか？と友達に聞かれた時に、「I'd say it takes a good six hours.（最低でも6時間はかかると思うよ）」と表現することができます。ここのポイントはgoodの前に必ずaを入れてa good~と言い、a good 30 minutes、a good 2 hoursのようにgood の後に数量を入れます。
　
＜例文＞
　
It will take a good 4 to 5 hours get to Las Vegas.
（ラスベガスまで、少なくとも4、５時間はかかるでしょう。）
　
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（急がなくていいよ。電車が出発するまで最低でも30分はあるから。）
　
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（眠りに落ちるのに最低20分はかかります。）
　
　
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5) A good amount of
→「かなりの〜」
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Good amount of は「かなりの〜」を意味し、時間や量を強調する時にも使われます。一般的にお金や時間、労力などと一緒に使われることが多く、a good amount of money、a good amount of time、a good amount of effort のように表します。例えば、「かなりの時間がかかります」は「It takes a good amount of time.」と表現します。
　
＜例文＞
　
A good amount of my salary goes to rent.
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悩める中学2年生ひまひまの、最近のいろいろな状況や思うことなどを報告します。
先日からオンライン英会話を始めたり、学校では英語部に入ったり、テストでも英語の成績がよくなってきたのは英語が好きなのはもちろん、留学がしたいから！？
そんな夢や、でも実際不安なことなどを話してみました。
他には学校でのことや、皆さんが気になっているRちゃんの近況も報告します。

▼ひまひまの公式LINEができました！ぜひ友達登録お願いします♪
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▽福くん＆ひまひまMCの「ピカいちCHANNEL」
　ぜひみんなチャンネル登録してね！
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【お知らせ】
ひまひまチャンネルは家族で毎日一生懸命動画作りをしていますが、悲しいことにいわれのないアンチコメントや誹謗中傷コメントがあります。
2020年6月、所属するUUUMにて「誹謗中傷および攻撃的投稿対策専門チーム」が新設されたということで、以後誹謗中傷コメント等があればコメントおよびアカウント名をスクショの上、UUUMに通報し法的措置を取らせていただく場合があります。お互いのために誹謗中傷はご遠慮ください。

https://www.uuum.co.jp/2020/06/30/51701

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ついに歌手デビュー！
▼【カラフルミライ】HIMAYUWA（ひまゆわ）公式MV
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☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆

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#近況報告 #留学の夢 #Rちゃんのこと

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▼▽女子中学生YouTuberひまひまの忙しい毎日のルーティンシリーズ☆▽▼

土曜日の夜9時からのナイトルーティン！え？チャンネル名を変更！？
https://youtu.be/ZYPopc20U28

金曜日の放課後ルーティン♪新しい習い事始めました→夜遅くに出発！どこへ！？
https://youtu.be/EIKB0FGDMF0

1週間毎日の夜10時15分に突撃！その時ひまひまは何をしている！？
https://youtu.be/IyaVQpN5VwI

運動会だ！持ち物紹介と当日のモーニングルーティン♪
https://youtu.be/eoaXZub7p5M

【1日ルーティン】休日の1日に密着！これが中2女子YouTuberの過ごし方♪Routine of the day.
https://youtu.be/9u_YjnqyqmY

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
楽曲提供：UUUMUSIC
OP by：編集者O-LUHAくん
効果音：OtoLogicさんよりDL＆効果音ラボ
動画素材：daidaicolor
☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆

サブチャンネル「ひまゆるTV」も見てね♪
https://www.youtube.com/channel/UCP_zI1-cHmhroHyEmZsIQzg

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どうもブレイクスルーかずきです！
プロフィール：中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値­29」から早稲田に合格！その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値6­0以上の大学合格に導く。累計合格率９割を実現。これまで約3,000名の指導実績を­誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法（ダイヤモンド社）著者。【偏差値30台から早慶・地方国立・難関私大合格率90％の方法】をlineで個別に教えてます。@921lkwjv でID検索！QRコードから登録したい人はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM

今回なんですけども！
「夏休みに１日１２時間以上楽に勉強が続く５つの方法」について解説してみたいと思いまーす！

皆さん！いよいよ夏休みですね！

「夏はたくさん勉強してやろう！」
「一気に他のライバルに差をつけよう！」
「でも、気が重い・・・夏が嫌いだ・・・」
「ぶっちゃけ遊びたい・・・」


様々な声があると思います^-^

やっぱり"長時間勉強"に勝る成功法はないと思います
どんだけ最高の参考書ルートがあっても
勉強しなければ宝の持ち腐れですよね

多少悪い勉強法でも１日12時間勉強を継続できれば
相当な成果を手に入れることが出来ます
一方で夏はバカンス・・・遊びたいですよね・・・少しは。。

今日は・・・そのすべての夏の"声"をクリアする画期的な夏休みの過ごし方・勉強法をお教えしたいと思います！

具体的には

『１日１２時間楽に勉強できる方法』
『１週間のうち１日は完全オフにする方法』
『夏休みの最後１週間はバカンスとして休む勉強法』

こうした観点で話していきたいと思いまーす！！

今日の話を聞けば・・・

『夏休みにたくさん勉強できた俺・私、最高( ;∀;)』

『受験生の夏休みなのに、思いっきり夏を堪能できた俺・私、最高( ;∀;)』

『秋からますます頑張ろうとやる気マックスな俺・私、最高( ;∀;)』

になること、間違いなしです！！

では、早速解説していきますね！！

今日は・・・"最高の夏"(＝勉強も遊びも充実)を手に入れるために

（１）大前提となる”５つの法則”

を伝授した後に、

（２）（その５つを取り入れた）理想の１日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割

を提案します！！

皆、置かれた環境が違うので、それぞれ理想の過ごし方は変わると思いますが
１つのモデルケースを提案します！
少なくとも　（１）大前提となる”５つの法則”　は取り入れてほしいです！

注意：
科学的に説明することを出来るだけ実現していきますが
あくまで僕とこれまでの3500名の個別指導の経験をベースにお話ししていく自信満々の勉強法です！


（１）大前提となる”５つの法則”
その１　『選択と集中』です！　　

夏は多くの時間があると錯覚する人が多いですが、
実は多くない！！

選択と集中が大事です。

そもそも受験は　夏だけがんばっても意味がないですよね！
夏に燃え尽きて秋以降勉強できない人って結構います。
そうなっては意味がない！！

なので、夏は１つせいぜい２つの科目・分野に集中することが大事です。
そして、それ以外は捨てることですね。

夏にどれだけレバレッジを利かせられるか
配点のでかい科目　苦手な科目をクリアできるかが大事で
それがクリアできたときの達成感・やる気アップは半端ないです！

例えば、英語長文　現代文　数学　地歴公民　
理系なら　地歴公民の代わりに　物理　化学　生物
のなから　１つ　もしくは２つ選び
それ以外は捨てる
こうした大胆な"選択"が夏休みを有効に生かします。

これ大前提です！
そして、あとは"選択"した科目を『どう集中して身に付けるか？』というスケジュールを作ることが大事ですね

夏休み期間はすべての期間で勉強するという人も多いですが
勉強は時間ではないです　量が大事です

なので夏休み期間－7日間＝〇〇日間を夏休みととらえ
勉強量をこなす計画を立てましょう

たとえば30日休みの場合は23日間で計算します
230頁の参考書を終わらせるなら
230÷30日ではなく230÷23日で計算します

もちろん23日でぴったり終わらなくても
相応の期間休みを取れるはずです

25日で終わったら5日間
28日で終わっても2日は遊べます

とにかく量をこなしたら自分に良いことがある形にする

終わったら休んでいい＝１週間休んでもいい

これ超重要です！


具体的な夏のスケジュール・勉強計画で悩む人は気楽にラインください！
概要欄に貼ってます。




大前提となる”５つの法則”
その２　『 １週間は６日だ 』です！　　

１週間は６日間って知ってましたか？ｗ

人間、やるときはやる！
休むときは休む　こうしたメリハリがあることで"集中力"が生まれます

１週間のうち１日は休むことで　６日間の勉強がはかどります
理想を言えば、１週間の勉強量を決め、それが終わらせて１日休むのがいいですね
たとえば月曜から土曜までがんばって勉強し　土曜の夜に一週間のすべての勉強が終わり
日曜は満を持して休日を楽しむ
そしたらまたがんばろう！！と思えるものです

もし土曜の夜に1週間の勉強が終わらなくても
日曜は少し休みます
この場合は日曜の午前中は勉強して午後12時以降は完全休養
かといって、日曜の午前は寝て過ごし、昼や夜から勉強しようとすると、
疲れが取れにくいのでお勧めしないです

やっぱ休養は大事ですから
出来るだけのことをやった自分に褒美を与えること、長丁場の受験ではモチベーション維持にとって超大切です



大前提となる”５つの法則”
その３　『 睡眠時間 』です！

睡眠時間を削ると眠気が出ますよね(笑)

元気があるときは1時間で20ページ進める人も
眠いときは1時間で5ページしか進まないこともあります

あるいは何とか気合でがんばって1時間で20ページ進めたとしても
元気があるときの20ページと比べると
記憶の定着率は低くなります

なので睡眠時間は絶対に死守しましょう
睡眠時間は死守し
起きてる時間の効率化を最大化する
これ大事です

ちなみに睡眠時間は人それぞれですよね
4時間半でokな人がいると思えば
7時間必要な人もいます

レム睡眠　ノンレム睡眠を考えると
1時間半単位で自分の最適な睡眠時間を見つけるのがよいです。

日中に20－30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間です
試しに90分睡眠時間を減らしてみましょう

それで日中20－30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間ですから
さらに90分減らしてみましょう

眠気が取れない場合は睡眠不足になるので
90分増やしましょう

こうやって自分の適正な睡眠時間を見つけてください！


大前提となる”５つの法則”
その４　『 ９０分勉強法 』です！　

人間は長い時間集中することが出来ないです！
だいたい45分前後で集中力のピークは終わるといわれていますが
試験は1科目90分というのも少なくないです！
もっと長いケースもあります。

そこで！
90分勉強して、30分休憩を取る"90分勉強法"がお勧めです！

勉強90分＋休憩30分を1セットにして1日を組むと
"集中力が高い状態"での勉強が継続できます。

これはタイムスロットマネジメントと呼ばれていて
「外資の３倍速仕事術」で著名な奥井　規晶（オクイ　ノリアキ）が提案された方法です。

僕がメガバンクのシステムエンジニア時代に体得したこのタイムスロットマネジメントを
受験生時代に実践できていたら、きっと早稲田ではなく東大に受かっていたに違いありません！

受験生のあなたにぜひ実践してほしい原則です。

ちなみに、

90分も勉強が続かない人もいるとおもいます！

その場合は勉強時間の1/3を休憩時間にするといいです！
60分勉強する人は20分休憩
30分勉強する人は10分休憩ですね！

休憩時は目を閉じてゆっくりしましょう！
スマホや漫画やテレビ、ゲームは休憩ではないです！
それらは息抜きです！息抜きでは集中力は生まれません。
※これは後半の理想の1日の過ごし方の時に詳しくお話しします！



大前提となる”５つの法則”
その５　『コンカレントワーキング』です！

これも奥井先生が提案された概念ですが
とっても有効だと実感しています。

要は同じことばかりやるよりも、同時並行でやるほうが集中力が生みやすいということです！

英語ばかりやるのではなく他の科目もやる、などですね！

英語ばかり場合は1時間あたり１０ページしか進まないけど、
英語と他の科目を並行すると1時間当たり15ページ進んだりします、

『今年の夏は英語だけに集中したいんだ！！』

という人は、英語と言っても　英単語帳　英文解釈　英語長文　英文法　など様々な分野があるので
英単語ばかりやるよりは、英単語と英文解釈　のように複数分野を同時並行で進めれば同じ効果がありますよ！

さぁ、1日12時間楽に勉強する５つの方法の説明が終わりました！




次に
（２）
この５つすべてを取り入れた理想の１日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割を具体的に解説していきます！！


まずはこれを観てください！

"１日１２時間勉強が楽に続く理想の時間割・スケジュール

朝　４．５ｈ
昼　４．５ｈ
夜　３ｈ

"

→計１２時間ですね！睡眠時間は６時間想定してます

１日のバイオリズムも重要で
朝は左脳が、午後・夜は右脳が活発と言われています！

なので考える勉強（英語長文、数学、現代文など）は朝にやりましょう！
早朝や午前中は左脳が活発だからです！

復習や暗記は午後がお勧めです！


そして規則正しく過ごすことがマジで重要です！

規則正しく過ごすことが大事で
メリットとしては体調が良くなり体が楽になる＝やる気が出やすくなります！

では早速理想の時間割を説明していきます！

まずは朝から！！

朝・・・4.5h

7:00-8:30 勉強
8:30-9:00 休憩　サクッと朝食食べるのもok
9:00-10:30 勉強
10:30-11:00 休憩
11:00-12:30 勉強

※朝は考える勉強がいい

次に昼ですが

昼・・・4.5h
12:30-14:00 休憩（昼食→息抜き→休憩）
14:00-15:30 勉強
15:30-16:00 休憩
16:00-17:30 勉強
17:30-18:00 休憩
18:00-19:30 勉強

午前中の疲れが相当溜まっているので
まずはそれを癒すことから始めよう！

30分しっかり昼食を取り、スマホなどで30分息抜きし、
30分仮眠する　こうすることで午後からの活力を得られます

まさに第二の朝ですね！

最後に夜ですが・・・

夜・・・3h
19:30-20:30 食事・息抜き
20:30-22:00 勉強
22:00-22:30 休憩
22:30-24:00 勉強
24:00-25:00 息抜き・風呂

1日の疲れが出てくる時間なので
極力頭を使いすぎない復習や暗記科目を中心に進めましょう

夜はサクッと食事をとるのがpointです！
休憩の時にシャワーをあびるのもありではありますが、

1日の最後に出来れば湯船に入ることをお勧めします！
２つ理由があって
１つは1日の疲れをいやすため　シャワーと違った癒しの効果があり舞う
2つ目は風呂で一度上がった体温が徐々に下がることで
眠気を誘うからです。

深い睡眠は受験勉強の心の友です！

夏休みに1日12時間楽に勉強する方法、いかがでしたか？

この夏、最高に成長した自分に出会い、
最後の1週間遊びつくせるようにがんばりましょう！

応援してます！

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3:30:30「成功とはなんですか」
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3:35:07 「なんで今日、こんなに配信長いのか」
3:35:20 「大阪なおみさんに一言」
3:35:31 「ぬこさんいる？」
3:35:49 「猫の寿命は伸びますか」
3:36:47 切り抜きまだ間に合いますか
3:37:04 金の相場について詳しく知りたいです
3:37:44 猫様へのスパちゃ
3:37:53 「オススメのウエイトブランケット教えて欲しい」
3:38:34 「南の島、早く行きたいですか」
3:38:39 「お金に苦労しなくなったのは何歳ですか」
3:39:12 この時間まで配信してるのが新鮮です
3:39:26 アフェリエイトまだやる価値はあるでしょうか？
3:40:56 「なぜそんなに稼ぐのですか」
3:41:31 「お金が1億あったら何をしますか」
3:42:00 「研究者になるのは収入面でおすすめではないですか」
3:42:06 「最近デートしましたか」
3:42:17 「１００万あったら何しますか」
3:42:25 「ミント依存症になりませんか」
3:42:43 「小説を書いています」
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3:53:30 「ラファエルさんの親友のコレコレさんともコラボして欲しいです♪」
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3:58:59 「ゴルフとかやらないですか」
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3:59:24 彼の日記に自分のやな所が箇条書きで書かれているのを見た
4:01:10 youtubeのクオリティと頻度を両立させたい
4:01:53 嫁がスマホ依存症になり12時間位スマホしている
4:03:02 ビーフ・グリーントライプの胃袋のフードはどうですか
4:07:06 人から受けたトラウマの消し方を知りたい
4:07:46 一年前のいざこざから、ずっと会話のない人がいます。
4:08:34 眼内レンズは前房型と後房型、どちらがいいのか
4:09:14 IQを高くするにはどうしたら良いですか？
4:09:57 「大学生の時にすべき事」
4:10:14 「IQよりEQの方が大事ですよね」
4:10:53 魅力的だなって思う女性の雰囲気はなんですか？
4:12:23 営業の仕事をしつつ副業で起業の方法以外でいい方法について
4:14:06 奥さんが子供を連れて帰省し、現在調停中。
4:15:52 亡くなる2ヶ月前婚姻関係になった女性に遺産を殆ど取られた
4:18:26 木彫りの家紋のが7000個あり,良い売り方を知りたい
4:20:18 医療系の大学に通っている子供が辞めたいと言っている
4:22:04 妹が自分に対して嫌悪感があり出て行ったのに、また戻ってくる
4:23:09 「DaiGoさん寝ませんか？」
4:23:12 人と話すのが大得意な人の適職はなんでしょうか？
4:28:40 本人は辞めたくないけど母親の考えで退職する人に何かしてあげたい
4:30:19 ネット販売する際におすすめの広告の仕方を教えて欲しい
4:31:48 男性は年下の女性を好むそうですが、年下の男性に好かれる
4:33:10 彼が、事故で亡くなり、摂食障害になってしまった
4:34:08 英語のアドバイスについてお願いします。
4:35:10 低収入な所が気になり結婚を踏み切れない。

Researched by Yu Suzuki ▶︎http://ch.nicovideo.jp/paleo
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