因為受不了體脂胖得無法無天（27%是真胖不是謙虛）載了App以求自保
幾個月沒有控制過飲食的胃袋是無底洞，而app的菜單根本折磨人，中間有365次想刪掉app然後手刀奔去吃兩支聖代洩憤，終究忍住了！第一天最是咬牙切齒而我生還下來了（熱淚😭）
#菜單有晚餐是雞胸肉沙拉
#App名稱_30天內減重
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本人是運動界菜雞
(活了28年一直以來都極度排斥運動，
直到飲食控制約五個月後體重停滯才開始考慮）
我是下半身肥胖女性，
目前想嘗試的項目為跳繩/瑜珈墊能做的運動(ex.棒式）
想要用app紀錄時間和消耗的熱量等等，
如果有搭配apple watch 的app就更好了
再麻煩各位前輩推薦 謝謝！
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