【＃一人食】#30帖養生茶之1 覺得身體濕氣有點重，「悶」在體內口難開...該來杯檸檬薑茶了！
最近溫差搞死人，覺得身體溼氣重，不知道是豬隊友害的還是天氣害的！？該是來個三秒快速通氣檸檬薑茶了。
除了可以排濕氣之外，每天早上來一杯溫薑茶，還可以幫助排便！這個冬天可以暫別優酪乳，改喝檸檬薑茶試試！
【排濕通氣檸檬薑茶🍵】作法
▼材料：
1、乾燥薑片 2 片 (一個人，並不想要會發芽的薑放在家裡)
2、乾燥檸檬片一片 (無添加檸檬片，不要使用含糖跟鹽的喔)
3、熱水
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▼作法：
把材料加再一起，就完成了(小編覺得心虛，這也太簡單了)
其實薑茶好處很多，生薑乾薑都好用，我們有幸請到 陳曉萱醫師 為大家講解薑茶的好，實在受用！
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＃你的身體薑知道 ＃無添加檸檬片 ＃乾薑片
