Search
#4ท่าลดไขมัน #ฟิตเฟิร์มพุงล่าง
#มาฟิต4ท่าง่ายๆกันค่า
#ฟิตเฟิร์มพุงเร่งด่วน #ลดหน้าท้อง
#น้ำหนักตัวเยอะก็เล่นได้ #ลดน้ำหนักอาหารฉันต้องอร่อย #สายลีนไม่เน้นคลีน #ไม่คีโต #ไม่if #ไม่วีแกน #ไม่นับแคล #กินครบสามมื้อ #อังคนแปลงร่าง #อังชีรินพาเปลี่ยนหุ่น
❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : @sexyfit
??เรียนออนไลน์กับโค๊ช http://bit.ly/Sexyfit_Add_Line
?Tiktok: @Sexyfitbygee OR http://bit.ly/GEE_TIKTOK
?มาเบิร์นให้เหงื่อกระจายไขมันหายกันค่ะ ด้วยท่าออกกำลังกายแบบ HIIT ช่วยกระตุ้นเหงื่อและช่วยการเผาผลาญได้ดี ห้ามพลาดทุกวินาที ที่สำคัญไม่ใช้อุปกรณ์ใดๆทั้งสิ้น
✅ทำตามวิดีโอ 2-3 เซตวนไปอาทิตย์ละ 4-5 วัน พัก 2-3 วันควบคู่กับการคุมอาหาร 2-3 เดือนหุ่นเพรียวสวยแน่จ้า
??♀️หลังออกกำลังกายเหงื่อชุ่มท่วมเสื้อ หลายๆคนอาจมีปัญหากลิ่นอับจากเหงื่อบนเสื้อผ้า
?โค้ชจีขอแนะนำให้ใช้ เปา ซิลเวอร์ นาโน ACTIVE ที่ไม่ว่าเราจะเหงื่อออกมากแค่ไหนเสื้อก็หอมสะอาด มั่นใจ หมดกังวลจากกลิ่นเหงื่อและกลิ่นอับบนเสื้อผ้าได้เลย
?เข้ามาร่วมกลุ่มสาวๆชาวม sexyfit ใน Facebook คลิ๊กนี่เลย
http://bit.ly/2BYL9wZ
?ถ้าอยากได้สติ๊กเกอร์ของโค๊ชลิ้งค์นี้เลย
http://bit.ly/2Kbjf6d
?ติดตามเทคนิคการออกกำลังกายดีๆแบบนี้ได้ที่ Facebook: http://bit.ly/2zMQhaf
Instagram: gee_rujinun
http://bit.ly/InstagramGEE
? 090-9749741
___
Rock Angel by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/K8eRXvLL7Wo
