關於 45 in pounds ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Since April 22 1970, Earth Day has been an important annual event to support environmental protection. Climate change is the biggest threat of our generation, and going plant-based is the most direct action we can take to make a positive impact. By going meat-free for a day, you can save 1,100 gallons of water, 45 pounds of grain, 30 square feet of forests in addition to a sentient life.

Join me now to go Green Monday and support a net-zero future! Green Monday

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【水腫型肥胖】陳妍希分享的減肥秘方

⭐虛胖人要先處理痰濕水腫問題
⭐再配合適量運動增肌減脂
#星期五湯水

海帶湯減包包面？
配合體質輕鬆減磅

台灣女星陳妍希自稱屬易胖體質，亦容易水腫，她曾經有段時間靠每晚只喝一碗海帶湯，成功減掉12磅，亦甩掉了包包面，來看看她的海帶湯是怎樣的。

材料：蘋果1個、海帶1小片、蜜棗2粒、瘦肉4兩
做法：將材料放入湯盅內燉1個半小時，加鹽調味即成，用來當晚餐食用。

從中醫角度來看，海帶性寒，有化痰軟堅、清熱利水、降血壓作用，適合水腫人士食用，有助利水消腫，但要注意海帶性寒，胃寒胃痛及孕婦不宜食用。蘋果性平，有潤肺健胃、生津止渴、幫助消化的功效。這款湯有清熱利水及暢便功效，體質偏熱人士可以一星期飲用兩至三次作為消水腫湯水，但不建議長期當作晚餐食用，配搭少許肉或魚及糙米飯，這樣營養比較均衡。以下推介加強版利水消腫海帶湯，適合虛胖型體質人士飲用。

食材小貼士：
冬瓜性涼，有清熱祛暑、利水消痰、減肥的功效，適合浮腫、肥胖、暑熱煩悶者飲用。脾腎虛弱易有腹瀉者、陽虛體質不宜。

蘋果海帶冬瓜荷葉湯
功效：祛濕消脂，紓緩肥胖、大便不暢、無胃口、身體感覺睏倦等症狀。
材料：冬瓜600克（約1斤）、蘋果2個、海帶約60克、荷葉1/2塊、赤小豆30克、黃豆30克、蜜棗2粒
做法：
1. 所有材料洗淨。海帶泡水30分鐘；冬瓜連皮切塊；蘋果連皮去芯切塊。
2. 鍋中加入約2500毫升水，全部材料、海帶連水加入鍋中，武火煮至水滾，可隨個人喜好取出海帶，調文火煮約1小時，最後下鹽調味即可。
注意：脾胃虛弱容易腹瀉者不宜多飲。

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Can seaweed soup improve round puffy face?
Understand your body condition so you can lose weight easily

Taiwanese actress Michelle Chen Yanxi claimed she gets fat easily and is always troubled by water retention. She has tried drinking only a bowl of seaweed soup every night for a period, and this diet plan has successfully helped her shed 12 pounds and gotten rid of her puffy face. Let us understand a little more about this seaweed soup.

Ingredients: 1 apple, 1 small piece of seaweed, 2 candied dates, 4 catty lean pork
Preparation: Put all the ingredients into a bowl and double boil for 1 and a half hour. Season with salt and take it as dinner.

From the perspective of Chinese Medicine, seaweed is cold in nature, can clear phlegm, soften hard masses in the body, clear heat, reduce blood pressure and is a diuretic in nature. It is suitable for individuals with water retention problem, as it is diuretic in nature and can relieve swelling.

Since seaweed is cold in nature, it is not suitable for individuals with a cold stomach, those who experience regular stomach ache, as well as pregnant women. Apple, on the other hand, is mild in nature, can moisten the lungs and strengthen the stomach, induce saliva production and quench one’s thirst, and aid digestion.

Seaweed soup can clear heat, promote diuresis and bowel movements. Individuals with a heat-related body condition can consume it two to three times a week to reduce water retention. Besides having this soup for dinner, it is best to develop a more well-balanced diet by including some meat, fish or brown rice.

We recommend this improved version of the seaweed soup, which can help relieve individuals’ water retention problem.

Tip on the ingredients:
Winter melon – cool in nature, clears summer heat, promotes diuresis, clears phlegm and burns fat. Suitable for those with bloating, summer heat and irritability. Not suitable for those with asthenic spleen and kidneys, prone to diarrhea, or with yang deficiency body condition.

Apple and seaweed soup with winter melon and lotus leaf
Ingredients: 600g winter melon (about 1 catty), 2 apples, 60g seaweed, ½ fresh lotus leaf, 30g rice beans, 30g soybeans, 2 candied dates
1. Rinse all ingredients thoroughly. Soak seaweed in water for 30 minutes. Cut unpeeled winter melon into pieces. Core unpeeled apple and cut into pieces.
2. Combine all ingredients(including the seaweed and the soaking water) with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. You may choose to remove the seaweed at this stage, depending on your personal preference. Turn to low heat and simmer for 1 hour. Add salt to taste.

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#男 #女 #我胖了 #我煩躁 #陽虛 #痰濕 #孕婦 #減肥

What makes a good husband and a good dad is when he carries most of the baby gadget on! That’s the best thing that a man can do for his baby and his wife! 🥰 #besthusbandever

A good baby carrier is a must when travelling with baby. We got the Baby Tula Baby Carrier along to the beach since Kayla is still little to run around. I love how the Tula Explore Baby Carrier has the large mesh carrier panel at the front and is 100% cotton frame provides extra ventilation for optimal breathability to keep wearer and baby cool. No issue when we bring Kayla out under the hot sun.

Baby Tula Baby Carrier has many position to carry including front facing out, facing in, and back carry. Husband is carrying Kayla in front facing our position. It is adjustable in width to find a perfect fit as baby grows from newborn to early toddlerhood. Can be used from 7 - 45 pounds, no infant insert required.

Baby Tula is famous for their stylish and seasonal design. I’m so happy when husband put on this super cute Baby Tula carrier in Abracadabra design that has all my favourite element rainbow, unicorn and many more cute in it.

#babytulamalaysia
Bloom & Grow
Babyland Malaysia

#Giant #Bluefin #Tuna #Cutting #Sashimi #Sushi
@iTravel
A Whole Swordfish Cutting - Taiwan
https://youtu.be/IoG4sPs6yEk

Giant BLUEFIN TUNA Cutting & Auction - SUSHI / SASHIMI MEAL -Taiwan street food
https://youtu.be/f4LjetG9M94

How to cut the giant TUNA skillfully at fish market of TAIWAN
https://www.youtube.com/watch?v=1MBujFFLNUk

500 lb giant bluefin tuna cutting for Sashimi meal -Taiwanese street food
https://www.youtube.com/watch?v=J_rSHfFoh-4

560 lb Giant Tuna Cutting Show & Sashimi - TAIWAN street food
https://www.youtube.com/watch?v=XuJbZpqsH30

600 lb Giant Bluefin Tuna Cutting Skills, Tuna Belly Sashimi 黑鮪魚切割技能 - Fish Market in Taiwan
https://www.youtube.com/watch?v=55wwkwsdLA0

MONSTER TUNA / 660 pound Giant Bluefin Cutting - Taiwanese Street Food
https://www.youtube.com/watch?v=JCLiIvujQB4

220lb Giant marlin fish cutting
https://www.youtube.com/watch?v=1jYIWvlV71g

Fish Cutting in Asia - Swordfish 、Marlin
https://www.youtube.com/watch?v=5nOsI_u-8Bg

170 pounds Marlin fish knife cutting skills in fish market - fastest Marlin fish cutting
https://www.youtube.com/watch?v=ruErQ6RJdgY

900 pounds Giant Bluefin Tuna cutting for Sashimi Donggang fish market Taiwan
https://youtu.be/beK6a20QBJU

500 lb Giant Marlin cutting for Sashimi
https://youtu.be/uJNf-Cv8HxM

Monster Fish - 800 Pound Giant Marlin fish cutting - 怪物魚-800磅巨大旗魚切割
https://youtu.be/EHqHdSuhUwo

YELLOWFIN TUNA CUTTING SHOW & SUSHI SASHIMI MEAL Taiwanses Street Food
https://youtu.be/sVMSpbgnbMY

Giant Tuna Fish Cutting & Sashimi - Very Unique Tuna Fish Cutting Performance।Fish Fillet Skill
https://youtu.be/J0KpdTgCutA

How To Butcher a Whole Tuna 整隻鮪魚切割生魚片切割刀工
https://youtu.be/j4zXvdl6mE0

Amazing ! ! Fillet a whole Tuna into an amazing number of sashimi - Taiwan street food
https://youtu.be/hcwS68ccSm0

How to Fillet Tuna - Asia street food
https://youtu.be/YNfZdUVpJBQ

Giant Tuna Fish Cutting & Sashimi - Very Unique Tuna Fish Cutting Performance।Fish Fillet Skill
https://youtu.be/J0KpdTgCutA

Taiwanese street food - How to fillet tuna 鮪魚切割技能-Tuna Sashimi & Sushi
https://youtu.be/wJUAM23x3bU

Super fast Tuna cutting - fish port market
https://youtu.be/pAT-yVX7tEY

Asia Food - 500 lbs GIANT BLUEFIN TUNA FISH CUTTING - 街頭美食 - 巨大黑鮪魚切割
https://youtu.be/YowWmLs0HUg

$10000 / 500 pounds BLUEFIN TUNA CUTTING & SUSHI SASHIMI MEAL - Street Food
https://youtu.be/EU9vIL3cFtc

Tuna $1000 /55 lbs Fish Fillet।Fast Way of Tuna Fish Fillet by Knife 鮪魚的快速切法~鮪魚刀工技法
https://youtu.be/B5595w-CpEM

Giant Bluefin Tuna Cutting for Sushi & Sashimi MEAL - 巨大黑鮪魚切割生魚片壽司
https://youtu.be/F6UoKA6oato

100 lbs Tuna Cutting Skill - 鮪魚切割技能
https://youtu.be/zRRafeNokDQ

170 pounds Marlin fish knife cutting skills in fish market - fastest Marlin fish cutting
https://youtu.be/ruErQ6RJdgY

Fish Filleting - Yellowfin Tuna
https://youtu.be/Y_h5je4VXV8

$8,000 / 700 lbs Giant Marlin fish cutting - Asia fish market -700磅巨型馬林魚切割-亞洲魚市場
https://youtu.be/Scpk-eOhYys

How to fillet $700 50 pounds Tuna Fish - Fillet Fast Way of Tuna
https://youtu.be/saFdNK5WKls

Tuna $500 30KG Fish Fillet Fast Way of Tuna Fish Fillet by KnifeTuna Fish - Fillet Knife Technique
https://youtu.be/Ad-pCt3zBMQ

Tuna Fast Filleting for Sushi Sashimi Meal - Asia Tuna Fishery
https://youtu.be/3N9yJPJnmRI

Giant marlin fish cutting - Asia Fishery
https://youtu.be/4S_0i8Go3a8

Longtail Tuna Filleting for Sashimi - Asian street food
https://youtu.be/Q-d9JikZpHc

Asian Fish cutting - Marlin fish cutting skill
https://youtu.be/_wo0I7THhLg

Tuna fish fillet cutting for Sashimi meal - Taiwanese Street Food
https://youtu.be/Lsuvqupqzr8

Amazing Super Fast Tuna Cutting Skills by Knife। Live and Fish Cutting Skills
https://youtu.be/UkIWlwJ8a3A

440 lb Giant Tuna and Swordfish cuts with the sharpest knife
https://youtu.be/spbQuFn39Fo

How To Fillet a Whole Big Salmon - How To Make Salmon Sashimi and Sushi -鮭魚切割技能-生魚片及壽司!
https://youtu.be/EekUA2DCesw

#StayHome and cook #WithMe
卵と牛乳、そして生クリームを入れたカスタードプリンの作り方です。
卵黄と生クリームたっぷりで濃厚でなめらかで美味しいですよ。

※訂正
　動画内でカラメルソースを焦がした後に「水」を入れるとありますが「熱湯」の間違いでしたので訂正してお詫びいたします。

How to make custard pudding with egg, milk and fresh cream.
The egg yolk is increased so it is rich and smooth

※There is a case where "water" is added after scorching the caramel sauce in the video, but I apologize for correcting it because it was a mistake of "hot water".

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【ingredients】4x100ml cups
caramel
　40g Granulated sugar　
　1 tsp　water
　1 tsp　Hot water
Pudding fluid　
　2　　　egg
　1　egg yolk
　250ml　milk　
　50ml heavy cream
50ｇ Granulated sugar
　Vanilla essence a little

【材料】100mlカップ4個
カラメル
　グラニュー糖　　 40g
　水　　　　　　小さじ1
　熱湯　　　　　小さじ1
プリン液
　卵　　　　　　　　2個
　卵黄　　　　　　　1個
　牛乳　　　　　　250ml
グラニュー糖　　　50g
　生クリーム　　　　50ml
　バニラエッセンス　少々

【作り方】
①カラメルは鍋に水とグラニュー糖を入れて中火-強火にかけて茶色になったら火を止めて熱湯を入れてカップに流し入れます。

②ボールに卵と卵黄を割り入れて良くほぐしておきます。

③牛乳と生クリームを電子レンジ600wで約2分温めて約60℃くらいにして、グラニュー糖、②とバニラエッセンスを入れます。

④カラメルを入れた型にプリン液をこしながら流し入れてアルミホイルをかぶせます。

⑤湯せん焼きで余熱150℃のオーブンで40-45分焼きます。(竹串をさして液が出てこなければ焼けています。)

⑥あら熱が取れたら冷蔵庫で一晩冷やします。

⑦カップから出します。
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https://youtu.be/cmAEu9gZQE0

◆How to make Rich Terrine chocolate濃厚テリーヌショコラの作り方
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シフォンケーキの生地をさらに柔らかく焼いてみました。
絹のような食感のふわふわスフレケーキにマスカルポーネ生クリームを詰めたら、上品な甘さとふわふわの新食感になりました。

Whipped cream stuffed in a fluffy souffle cake like a chiffon cake.

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【ingredients】12cm bottom type×2
4　　egg yolk
60g　Granulated sugar
25ml Vegetable oil
30ml milk
100g　Flour
4　　Egg white
60g　Granulated sugar
(Whipped cream)
100g Mascarpone
100ml heavy cream
15g　Granulated sugar
Powdered sugar a little

【材料】12cm底取れ型×2個
卵黄　　　　　　　　　4個
グラニュー糖　　　　　60g
植物油　　　　　　　　25ml
牛乳　　　　　　　　 30ml
薄力粉　　　　　　　　100g
卵白　　　　　　　　　4個
グラニュー糖　　　　　60g
(ホイップクリーム)
マスカルポーネ　　　　100g
生クリーム　　　　　　100ml
グラニュー糖　　　　　15g
粉砂糖　　　　　　　　少々

【作り方】
①ケーキ型の側面に貼るオーブンペーパーに分量外のバターを塗ってケーキ型にセットします。(底のペーパーには塗らなくてよいです。)
ケーキ型の底もアルミホイルで包んで水が入らないようにしておきます。

②卵黄にグラニュー糖を加えて白っぽくなるまでよく混ぜて、植物油を3-4回に分けて加えながらよく混ぜて、その後に牛乳を加えてよく混ぜます。

③薄力粉をふるいにかけながら3回に分けて加えながらよく混ぜます。

④卵白にグラニュー糖を3回に分けて加えながらピンとツノが立つくらいにしっかり泡立てて、3回にわけて③に加えて優しく混ぜます。

⑤型に生地を流しいれて湯せん焼きにします。
160℃で17-20分焼いてその後130℃にして40-45分焼いたのちに160℃で5-10分焼いて焦げ目を付けます。
オーブンが切れたらそのまま5分オーブンの中で冷まします。

⑥温かいうちにケーキ型から出して完全に冷まします。

⑦マスカルポーネに生クリームとグラニュー糖を加えて、8分立てにして、ケーキの中心にスプーンなどで穴をあけてクリームを絞り入れます。
※約70g-80g入ると思います。

※ナイフはお湯で40℃くらいに温めると切りやすくなります。
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