【凍齡女星都在做的「倒立」,能抗骨鬆、促進下半身血液循環! 但這些族群不適合】
號稱擁有104公分長腿的莫文蔚,從學生時代就開始游泳,每天還有倒立和抬腿的習慣。
倒立是一種負重運動,也就是運動時骨骼必須承受身體或其他額外的重量,它不但可以刺激骨骼生長,還能幫助對抗骨質疏鬆症。但是每個人都能嘗試嗎?一起來了解⬇️⬇️⬇️
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同時也有78部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅sodagreen official,也在其Youtube影片中提到,人生如戲 戲如音樂 魚丁糸《池堂怪談》 封存五年人生原聲帶 經歷過才不枉青春 🎧專輯收聽:https://umg.lnk.to/OaeenStrangePool 💿實體收藏:https://umg.lnk.to/Oaeen2021 從〈我就奇怪〉發展到〈終點起點〉,曲折離奇 一場奇幻搖滾音樂冒險...
50歲女藝人 在 Facebook 的最佳貼文
記得MV拍攝那天天氣超好,完全就是夏日午後經典的 38 度高溫狀態,所以要在戶外約會場景維持良好的「表情管理」,呈現出那個甜蜜浪漫感,真...的...好...難!
很謝謝 #田一德 #PoppingED 答應出演這次的男主角
頂著大太陽,身穿全套西裝,在公園扮演街頭藝人
先是定格不動,投了錢又要跳舞,一直重複
休息空檔我們的納涼偏方除了隨身小電扇
就只剩下「冷笑話大放送」了哈哈哈😂
好啦,這支MV畫面很美、歌很好聽(自己講?)
可不可以把我加入你的Playlist🥺
#JunePan #25歲的我明天還是要上班
┃#櫥窗模特🕺┃MV 🎬 https://youtu.be/ZJLxx4N_hMk
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謝謝媒體朋友的報導分享:
創作女聲June Pan發布最新主打新歌〈櫥窗模特〉MV
「不要再躲在自己的櫥窗裡了,勇敢踏出去吧。」
[台灣達人秀] https://www.ttshow.tw/article/84112
[ETtoday星光雲] https://star.ettoday.net/news/2081415
[COOL 潮流生活網] https://www.cool-style.com.tw/wd2/archives/670058
[PopDaily 波波黛莉的異想世界 ] https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/1107876
[自由娛樂] https://reurl.cc/r1g92x
[Yahoo新聞] https://reurl.cc/r1g9XO
[蘋果新聞] https://reurl.cc/L7bWZ3
[Wow!News] http://www.wownews.tw/newsdetail/motion/176746
[Blow 吹音樂 ] https://blow.streetvoice.com/56507/
[MyMusic ] https://reurl.cc/yeELG2
50歲女藝人 在 TVBS 新聞 Facebook 的最佳解答
20年沒見的兒子一句話讓雷洪哭了!
#雷洪
50歲女藝人 在 sodagreen official Youtube 的精選貼文
人生如戲 戲如音樂 魚丁糸《池堂怪談》
封存五年人生原聲帶 經歷過才不枉青春
🎧專輯收聽:https://umg.lnk.to/OaeenStrangePool
💿實體收藏:https://umg.lnk.to/Oaeen2021
從〈我就奇怪〉發展到〈終點起點〉,曲折離奇
一場奇幻搖滾音樂冒險之旅 都在《池堂怪談》
〈Sorry 青春〉MV攜手億萬導演程偉豪一起踏入平行時空,穿越青春來到貫穿戲劇和專輯的場景,特地重回池塘的場景拍攝,MV裡面也出現一些六人充滿青春記憶的場景,像是女巫店、政大四維堂、游泳池,層層堆疊的青春描寫,為專輯中註解青春與人生一曲,吉他交織弦樂,淡淡的憂傷與感慨,重重又輕輕的向青春道別也道謝。
///專輯概念延伸 視聽影集《池塘怪談》///
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#Sorry青春 #魚丁糸 #池堂怪談
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〈Sorry 青春 Sorry for Youth〉
偷偷 空空 看看
悄悄 說說 散散
靜靜 冷冷 慢慢 變成灰白
躺了 睡了 走了
你會
不會
思念
那段歲月
扭扭 爬爬 站站
哭哭 笑笑 談談
(是非是非是否似是而非)
吵吵 鬧鬧 快快 一腳踏進未來
醒了 好了 沒了
你會
不會
思念
那歲月
我追
不回
失聯
那少年
對話充耳不聞 關係已然失真
情誼不再回溫 留我原地錯愕
只能佯裝陌生 笑看造化弄人
只能咋舌 無力道別青春
歲月
翻篇
少年
喝一杯
So long
Farewell
我向青春道個歉
Music credit
曲 Composer:吳青峰 Qing Feng Wu / 劉家凱 Kay Liu
詞 Lyricist:吳青峰 Qing Feng Wu / 龔鈺祺 Yu Chi Kung / 程偉豪 Wei Hao Cheng
製作人 Producer:王希文 Owen Wang / 陳君豪 Howe@成績好工作室
編曲 Arrangement:魚丁糸 oaeen / 王希文 Owen Wang / 陳君豪 Howe
所有樂器 All Instruments:魚丁糸 oaeen
合音&合音編寫 Backing Vocal & Backing Vocal Arrangement:吳青峰 Qing Feng Wu
弦樂編寫&口哨 Strings Arrangement & Whistle:王希文 Owen Wang
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin:蔡曜宇 Shuon Tsai / 沈羿彣 Yi Wen Shen / 朱奕寧 Yi Ning Ju / 顏毓恒 Victor Yen
第二小提琴 Second Violin:黃雨柔 Nala Huang / 盧思蒨 Szu Chien Lu / 黃瑾諍 Chin Cheng Huang / 林崇倫 Bug Lin
中提琴 Viola:甘威鵬 Weapon Gan / 牟啟東 Wayne Mau / 潘自琦 Tzu Chi Pan
大提琴 Cello:劉涵隱分子 Hang Liu / 葉欲新 Shin Yeh
錄音師 Recording Engineer:單為明 Link Shan
錄音室 Recording Studio:Lights Up Studio
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:吳青峰 Qing Feng Wu
人聲錄音室 Vocal Recording Studio:青Home
弦樂錄音師 Strings Recording Engineer:林尚伯 Shang Po Lin
弦樂錄音室 Strings Recording Studio:強力錄音室 Mega Force Studios
混音師 Mixing Engineer:單為明 Link Shan
混音錄音室 Mixing Studio:Lights Up Studio
鼓技師 Drum Tech:莊開旭 Cash
譜務 Music Preparation:朱彩蓁 Cai jhen Jhu
錄音助理 Assistant Engineer:于世政 Shih Cheng Yu
弦樂錄音助理 Strings Assistant Engineer:張閔翔 Min Hsaing Chang / 朱品豪 Pin Hao Ju
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MV credit
導演 DIRECTOR|程偉豪
企劃 PROJECT MANAGER|陳思妤
製片 PRODUCER|林仕肯
執行製片 P.D.|江怡箴
場景經理 LOCATION MANAGER|歐陽信
製片助理 P.A.|林秭瑜 / 林煬凱 / 林品辰 / 鄭凱文
攝影 D.O.P.|江敏忠
攝影大助 1st A.C.|李世温
攝影二助 2nd A.C.|江睿哲 / 蔡亞玲
攝影器材 PHOTOGRAPHIC EQUIPMENT|和寬攝影器材有限公司
燈光 GAFFER|李嘉寓
燈光大助 BEST BOY ELECTRIC|毛福祥
燈光助理 ELECTRICS|鄭元貫 / 李家光
燈光器材 LIGHT EQUIPMENT|和寬攝影器材有限公司
移動攝影領班 KEY DOLLY GRIP|呂偉銘
移動攝影助理 DOLLY GRIP|徐純南 / 簡國宏
移動攝影器材 DOLLY GRIP|力榮影業有限公司
協力場務 GRIP|范志明 / 張聖聰
協力場務器材 FIELD EQUIPMENT|永祥影視有限公司
剪接EDITOR|張凱筑
特效VFX|張凱筑
調光COLORIST|洪文凱(時間軸影像製作有限公司)
調光專案管理COLORIST PM|陳映芳(時間軸影像製作有限公司)
場地協力 VENUE PROVIDED|
新北市政府
新北市政府文化局
新北市協助影視拍攝與發展中心
新北市政府高灘地工程管理處
臺北市立和平高級中學
國立政治大學
國立政治大學體育室
女巫店
藝人團隊 Credit
造型 Stylist|施筱柔 Lore Shih
造型助理 Stylist Assistant|陳怡如 Emma Chen / 蔡盈穎 Ying Ying Tsai
化妝 Make up|張婉婷 Wan-Ting Chang / 郭翰威 Ted Kuo
髮型 Hair Stylist|Edmund@Zoom Hairstyling / Spud@Zoom Hairstyling
髮型助理 Hair Assistant|Grace@Zoom Hairstyling
發行 Published by|環球國際唱片股份有限公司 Universal Music Ltd., Taiwan
50歲女藝人 在 命運好好玩 官方頻道 Youtube 的最佳貼文
藝人龍劭華14日晚間於高雄猝逝,享壽68歲,死訊震驚演藝圈...童年悲慘身世被挖出!50歲才與生母相認,卻遭冷回9個字讓他心碎...李玉珮老師曝光最容易猝逝的命盤及姓名筆劃。
#龍劭華 #享壽68歲 #驚悚預言
⚡命運好好玩官網:https://bit.ly/3ehoxfj
⭐張盛舒鐵口直斷!月光族翻身中年發大財命盤!
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⭐未來好運在何方?能否苦盡甘來就看這一次
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⭐廣招貴人進家門!開門3大忌諱千萬不能犯!
► ►https://youtu.be/vzpcQUq5e-o
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📺JET綜合台CH45頻道周一至周五晚上九點三十分
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50歲女藝人 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文
「心情有點複雜,想了很久決定公布這件事。」
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預計在明年上半年去動一個手術,從小我就超級超級需要這個手術,但因為預算的關係,就這樣忍了這麼久,本來想要在18歲成年時,為自己的手術負責,但經過專業的諮詢,才發現完整的手術需要將近50萬。
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雖然醫生好心提醒我,現在30歲做這樣的手術,可能會比較辛苦、比較需要時間,但我認真思考,「當我以前想要做的夢,怎麼會因為現在卻不敢了呢?」
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我最後做了這個決定,可能需要一些時間休息和恢復,也希望如果未來沒有這麼密集更新,也可以得到你們的體諒:)
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#50萬大型手術 #要和觀眾請一個長假 #還請多多見諒
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【Fashion Well】關韶文首次時尚大片!新世代影響力人物「我的美,由我來定義!」feat.ELLE Taiwan
https://youtu.be/pfiejtpR4GM
【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕!「規劃收入」拚第一桶金
https://youtu.be/cqovWIyPTe0
【真的不當記者了!】關韶文ETtoday離職原因公開,謝謝3年來照顧過我的你!
https://youtu.be/t3BUE4EtMt8
【一次做4份工作】23歲存100萬:1份正職、3份打工,公開「存錢血淚史!」
https://youtu.be/1hxskneaSbI
【10萬QA】關韶文是誰?我的夢想是「幫弟弟還50萬學貸!」
https://youtu.be/3eJAqyGMW3g
【25 Facts about me】「20萬QA」當記者的八卦?會出專輯嗎?面對夢想迷惘過嗎?一次回答!
https://youtu.be/R-vKZ1LzX8o
【25 facts about me】30萬QA!採訪藝人的訣竅?如何做自己?低潮時怎麼辦?
https://youtu.be/bp9iDKLqWJw
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