▒ 脱・副菜プレッシャー
(レシピあり)
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
𓎩 #大根とわかめの3色ナムル
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1079008309.html
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
"栄養バランスを考えると副菜が必要”
”でも何を作っていいのやら”
"野菜嫌いの家族になんとか食べてもらいたい”
そんな副菜プレッシャーから
解放されたい時はこちらがオススメ!
大根のシャキシャキ食感と
わかめのコリコリ食感がたまらない!!
カニカマを加えると彩りもよく
あと一品やお弁当にもぴったり♡
にんにく&ごま油のパンチで
野菜がモリモリいけますよ(*^^*)
副菜って脇役なのに
メインより頭を悩ませますよね(汗)
みなさんの”副菜に困った時の鉄板”があれば
ぜひぜひ教えてくださいね♡
ちなみに、今回使用した「カニカマ」は
大好きな一正蒲鉾さまの「サラダスティック」
塩分控えめなのに(50%もカット!)
しっかり美味しいので
むくみやすい体質の私には
めちゃくちゃありがたい商品なのです♡
(撮影がある前日でも安心して食べれるw)
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 大根とわかめの3色ナムル ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:7𝚖𝚒𝚗(置く時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
使用した器: #青柳憲儀 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:4人分❳
大根...1/4本(250g)
乾燥わかめ...5g
カニカマ...5本
〔A〕
塩、砂糖...各小さじ1/2
〔B〕
白いりごま...大さじ1
鶏ガラスープの素、しょうゆ...各小さじ1/2
ごま油...小さじ1
塩...ひとつまみ
にんにく(すりおろし)...1/2個(小さじ1/2ほど)
➊大根は千切りにし(多少太くても無問題!食感がよくなります(*^^*))〔A〕を揉み込んで10分ほどおく。乾燥わかめはたっぷりの水に5分ほど浸し、しっかり水気をきる。カニカマは手で裂く。
➋ボウルに、水気を絞った大根・わかめ・カニカマ・〔B〕を入れ、よく混ぜ合わせる。
➌ゆで卵・小松菜を加えて2〜3分煮たら火を止める。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました✨
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #大根レシピ
#大根 #大根サラダ
#わかめレシピ #わかめ
#わかめサラダ #ワカメ
#ワカメサラダ #カニカマレシピ
#カニカマ #カニカマサラダ
#かにかま #かにかまサラダ
#ナムル #ナムルレシピ
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ
#作り置き #つくりおき
#副菜 #副菜レシピ
#副菜つくりおき #副菜作り置き
#お弁当 #お弁当おかず
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅モバイルドットコムTV,也在其Youtube影片中提到,Galaxy Z Fold3 5G / Flip3 5Gをわかりやすくスペック性能を解説!旧モデルとも比較します。価格や発売日もチェック!★最新スマホ情報・レビューを発信中!ぜひチャンネル登録お願いします!⇒https://www.youtube.com/channel/UC-gVzqx-OqiA7...
5g とは わかりやすく 在 Facebook 的最佳解答
岡ショーのここ最近の陸っぱりのレポート‼️
ご一読してみては❗️🤗
みなさんこんにちは、岡田翔生です!
今回は、ここ最近のオカッパリについて、振り返ってみようと思います。
毎年お盆を過ぎたあたりから、プレッシャーのかかり具合も最高潮に達し、本当に釣るのが難しいのですが、色々工夫をすることで何とか釣っていけております。
毎釣行デコと紙一重だと、ルアー選びも慎重になりますよね!
行く釣り場は、濁った場所からクリアなリザーバーのバックウォーターまで、シチュエーションもさまざま。そんな中で使ってイイ思いをしたルアーを紹介させていただきます!
ドライブシャッド4インチ ノーシンカーリグ
これはいつも通り、どこでも使うスタメンルアーですね笑。
しかしやっぱりハイプレッシャーに強いです!
根掛からずにテンポよく探れるし、ただ巻きだけでなく、フォールでも今もなおよく釣れます!
フックはTNSオフセットの3/0。なるべく自然に、一定にラインをたるませて巻くのがコツです。
ピクロ68F
これはリザーバーのバックウォーターで使用。フローティングを使うのは、流れに乗せてからアクションさせるため。
投げてからすぐアクションさせず、しばらく流してから微ロール、水面でピクピクさせることで賢い魚に警戒させることなく口を使わせます!
ドライブシュリンプ3インチ 5gダウンショットリグ
これはサイトフィッシングで使用。ボトムでじっとしているバスの鼻先にストッ!と落としてリアクションバイトを狙います。
それの応用で、濁っていても「ここいそうだな」と思う場所に落とすことで、よりバイトを増やすことが可能です!
どんどん難しくなっていく季節ですが、これらのルアーを使って、秋のバス釣りに行ってみてはいかがでしょうか!
#並木敏成 #osp #daiwa #ダイワ #steez #sunline #サンライン #protrek #casio #hayabusa #ハヤブサ #fuji #slpworks #ipf #釣り #fishing #torque #kyocera #bassfishing #GARMIN #魚探師 #GFISHING #釣りチュウ #CONNECTEDGARMIN #GARMINMARINE #bassordie #10yearsstandard #ドライブシュリンプ #ドライブシャッド #ピクロ68f
5g とは わかりやすく 在 Facebook 的最佳解答
▒ 切らずにまるごと
(レシピあり)
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
𓎩 #さつまいもと豚バラのジューシー風
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078984688.html
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
まだまだ私が若かった頃(笑)
DA PUMPや安室ちゃんの追っかけ?をしてて
沖縄の凱旋ライブも泊まりで行ってた。
懐かしいな〜。
今は、こんな状況だから
沖縄も気軽に行けんくなったけど
あの頃を思い出して
この前作った炊き込みご飯。
ジューシーは
豚バラ肉・ひじき・にんじんなどの野菜を
豚肉の茹で汁や昆布のだし汁で
炊き込んだ沖縄風の炊き込みご飯。
今回はこれに
旬の”さつまいも”を加えました♪
(しかもまるごとw)
にんじんも千切りはめんどくさいけん
いちょう切り!
なるべく切る手間
ストレスを減らしたので
やる気が行方不明な日にもぴったり♡
豚の旨味とだしの旨味が染みたご飯は
奥深い味で最高のうまさ!!
これが自宅で
しかもスイッチひとつでできるなんて
感動もの〜〜♪
さつまいもが苦手とか
季節はずれなときは
このご飯部分だけでも美味しんで
よかったらお試しくださいね♡
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ さつまいもと豚バラのジューシー風 ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:5𝚖𝚒𝚗(炊飯時間を除く)
冷蔵保存:3〜4日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #村上直子 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:2合分❳
お米...2合
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)...150g
さつまいも...小2本(150g)
にんじん...1/3本(50g)
乾燥芽ひじき...5g
〔A〕
みりん...大さじ2
しょうゆ...大さじ1と1/2
酒...大さじ1
塩...小さじ1/3
素材力だし こんぶだし…1本
➊お米は通常通り研ぐ。にんじんは薄めのいちょう切りにする。(さつまいもは皮ごと綺麗に洗っておく)
➋炊飯器の内釜に、お米・〔A〕を入れて、水を2合の目盛りまで注ぐ。豚肉・さつまいも(丸ごと)・にんじん・乾燥芽ひじきを加え、通常通り炊飯する。
炊き上がったら、しゃもじでさつまいもを崩しながらよく混ぜ合わせる。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました✨
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #さつまいもレシピ
#さつまいも #サツマイモ
#ジューシー #じゅーしー
#炊き込みご飯 #炊き込みごはん
#炊き込み御飯 #炊飯器 #炊飯器レシピ
#炊飯器料理 #お弁当 #お弁当おかず
#弁当おかず #弁当
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ
#作り置き #つくりおき
#冷凍保存 #冷凍 #冷凍作り置き
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
5g とは わかりやすく 在 モバイルドットコムTV Youtube 的精選貼文
Galaxy Z Fold3 5G / Flip3 5Gをわかりやすくスペック性能を解説!旧モデルとも比較します。価格や発売日もチェック!★最新スマホ情報・レビューを発信中!ぜひチャンネル登録お願いします!⇒https://www.youtube.com/channel/UC-gVzqx-OqiA7YMx4yRkY8g
■Androidスマホの選び方が分からない人へ!
Androidスマホの選び方!解説動画▶https://youtu.be/HEV-EF1lbrI
■おすすめAndroidスマホランキング
動画▶https://youtube.com/playlist?list=PLfz2p4WLTRYkz7MOtZJ3C3Gb_zIRqH_hD
記事▶https://www.mobile-com.net/android-ranking/
■モバイルドットコムTVとは?チャンネル説明!
スマホ大好きちえほんとアシスタントの椿がお送りするガジェットチャンネル「モバイルドットコムTV」。最新のスマホやガジェットを買ってどんな魅力があるのかを紹介しています。スマホやガジェット選びに悩んでる人、どれにしようか迷ってる人にも分かりやすいよう比較なんかもしています。
★ちえほんのサブチャンネルはこちら→https://youtu.be/A_u_OJqs-xw
■運営ブログ
★モバイルドットコム→https://www.mobile-com.net/
■Twitter(ちえほんと椿がやってます♪)
★https://twitter.com/Mobilecom777
■Facebook
★https://www.facebook.com/Mobilecom777/
■Instagram
★https://www.instagram.com/mobile.comtv
-----------------------------------------------------
音楽・効果音お借りしております。
OtoLogic : https://otologic.jp
Song: Zero Venture - Point Of View (feat. Cadence XYZ)
Link: https://youtu.be/EnarUjBnLXw
Music promoted by FMW. Released by Mind Resurgence.
-----------------------------------------------------
#GalaxyZFold3 #GalaxyZFlip3 #折りたたみスマホ
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gLHLIeXRlVQ/hqdefault.jpg)
5g とは わかりやすく 在 モバイルドットコムTV Youtube 的最佳解答
ドコモ2021年夏モデル全機種価格判明!わかりやすく5G全機種スペック仕様を解説!★新機種の予約詳細はこちら→https://www.mobile-com.net/docomo/smartphone-ranking/
★チャンネル登録はこちらをポチッ⇒https://www.youtube.com/channel/UC-gVzqx-OqiA7YMx4yRkY8g
◾️動画の目次
0:00 ドコモ2021年夏モデル全機種価格判明キタァァァーー!
0:47 Galaxy A52の価格をチェック
1:55 Galaxy S21 5Gの価格をチェック
2:27 Galaxy S21 5G Olympic Games Editionの価格をチェック
3:42 Galaxy S21 Ultra 5Gの価格をチェック
4:23 AQUOS R6の価格をチェック
6:01 Xperia 1 IIIの価格をチェック
7:55 Xperia 10 IIIの価格をチェック
9:14 ドコモ2021年夏モデル価格まとめ・感想
■Androidスマホの選び方
動画▶https://youtu.be/HEV-EF1lbrI
■おすすめAndroidスマホランキング
動画▶https://youtube.com/playlist?list=PLfz2p4WLTRYkz7MOtZJ3C3Gb_zIRqH_hD
記事▶https://www.mobile-com.net/android-ranking/
★Galaxy S21 レビュー
動画→https://youtu.be/xOoPiYLhWcQ
記事→https://www.mobile-com.net/galaxys21-feeling/
★Galaxy S21 Ultra レビュー
動画→https://youtu.be/dEhxs2HnDk8
記事→https://www.mobile-com.net/s21ultra-feeling/
■モバイルドットコムTVとは?チャンネル説明!
スマホ大好きちえほんとアシスタントの椿がお送りするガジェットチャンネル「モバイルドットコムTV」!
最新のスマホやガジェットを買ってどんな魅力があるのかを紹介しています。
スマホやガジェット選びに悩んでる人、どれにしようか迷ってる人にも分かりやすいよう比較なんかもしています。
★ちえほんのサブチャンネルはこちら→https://youtu.be/A_u_OJqs-xw
■運営ブログ
★モバイルドットコム→https://www.mobile-com.net/
■Twitter(ちえほんと椿がやってます♪)
★https://twitter.com/Mobilecom777
■Facebook
★https://www.facebook.com/Mobilecom777/
■Instagram
★https://www.instagram.com/mobile.comtv
-----------------------------------------------------
音楽・効果音お借りしております。
OtoLogic : https://otologic.jp
Song: Zero Venture - Point Of View (feat. Cadence XYZ)
Link: https://youtu.be/EnarUjBnLXw
Music promoted by FMW. Released by Mind Resurgence.
-----------------------------------------------------
#ドコモ #docomo #新機種価格
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Sj73rTGc1_w/hqdefault.jpg)
5g とは わかりやすく 在 モバイルドットコムTV Youtube 的最讚貼文
OPPO Find X3 Pro / OPPO Reno5 A / OPPO A54 5Gのスペック仕様をわかりやすく徹底解説していきます!★チャンネル登録はこちらをポチッ⇒https://www.youtube.com/channel/UC-gVzqx-OqiA7YMx4yRkY8g
◾️動画の目次
0:00 OPPOが国内向けに2021年の新製品を発表
0:31 OPPO Find X3 Pro / Reno5 A / A54 5Gのデザイン
2:34 OPPO Find X3 Pro / Reno5 A / A54 5Gのスペック
8:44 OPPO Find X3 Pro / Reno5 A / A54 5Gのカメラ仕様
10:25 OPPO Find X3 Pro / Reno5 A / A54 5Gの発売日と価格
12:32 OPPO Find X3 Pro / Reno5 A / A54 5Gの感想
■Androidスマホの選び方
動画▶https://youtu.be/HEV-EF1lbrI
■おすすめAndroidスマホランキング
動画▶https://youtube.com/playlist?list=PLfz2p4WLTRYkz7MOtZJ3C3Gb_zIRqH_hD
記事▶https://www.mobile-com.net/android-ranking/
■モバイルドットコムTVとは?チャンネル説明!
スマホ大好きちえほんとアシスタントの椿がお送りするガジェットチャンネル「モバイルドットコムTV」!
最新のスマホやガジェットを買ってどんな魅力があるのかを紹介しています。
スマホやガジェット選びに悩んでる人、どれにしようか迷ってる人にも分かりやすいよう比較なんかもしています。
★ちえほんのサブチャンネルはこちら→https://youtu.be/A_u_OJqs-xw
■運営ブログ
★モバイルドットコム→https://www.mobile-com.net/
■Twitter(ちえほんと椿がやってます♪)
★https://twitter.com/Mobilecom777
■Facebook
★https://www.facebook.com/Mobilecom777/
■Instagram
★https://www.instagram.com/mobile.comtv
-----------------------------------------------------
音楽・効果音お借りしております。
OtoLogic : https://otologic.jp
Song: Zero Venture - Point Of View (feat. Cadence XYZ)
Link: https://youtu.be/EnarUjBnLXw
Music promoted by FMW. Released by Mind Resurgence.
-----------------------------------------------------
#OPPOFindX3Pro #OPPOReno5A #OPPOA54
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/c27kD0gvLuU/hqdefault.jpg)