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#我願意😔 #史蒂芬金馬拉松也很讚😢
對恐怖愛好者來說，若能透過「#看恐怖電影」，同時協助研究並賺取酬勞，這將會是多美好的一件事。近期美國金融網站 Finance Buzz 發出公告，徵求能在十天內看完十三部指定恐怖片的受試者，若實驗順利完成，就可獲得 1300元美金的酬勞，以及 50 元美金的禮卡。
而清單中包含《奪魂鋸》、《噤界》、《凶兆》、《逃出絕命鎮》等片......。
【狗狗也心動💓】人類聽到告白的說話會心跳加速，原來狗狗聽到這些說話都會心如馬… 吖唔係，係心如鹿撞！
英國狗狗渡假別墅公司Canine Cottages發表一項研究，透過幫狗狗戴上能追蹤心跳的頸帶，測試寵物與主人互動時的心跳變化。經過7天的測試，結果顯示狗狗的平均心跳率是67 bpm，但當牠們聽到主人說「I love you (我愛你)」時，平均心跳立即飆升46%至98 bpm。
另外，原來主人在擁抱狗狗時，狗狗的心跳率會下降23%，平均會從67 rpm降低至52 rpm。不只狗狗，當人類隔一段時間再見到愛犬時，心跳率亦會平均上升10%。
研究負責人表示，雖然很多寵物主人都很愛狗狗，但我們卻未必知道狗狗如何表達對我們的愛意，所以才展開這項研究。 「從這些數據可見，我們可以正式宣佈狗狗真的愛我們啊！」
資料來源：Canine Cottages
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Thanks to Chris Tee on inviting me over to ISN for the Testing and soon to be the Lab Rat on piloting his upcoming project!
And today, I had the opportunity to do a SubVO2 and VO2Max test here in Institut Sukan Negara Malaysia
After the Sub Max test, based on my lactate profile, we found out 17 kph is the threshold pace for me. Therefore I started of VO2Max test at 14 kph. After every 30 seconds, the treadmill speed will increase by 0.5 kph respectively until it reaches my threshold pace, which is 17 kph then for the subsequent 30 seconds, the treadmill will go up by 0.5 gradient.
I manage to hold until 6% and then the mask accidentally came out, I think it might be caused by my arm movement. I personally think that I can still hold for at least a minute or two, but at that stage, my heart rate reaches 184 already. Too bad that the VO2 graph haven't reach plateau and my RER value is still good at 1.04.
I stopped at 6.0% at 10:37 minutes with a Maximum Heart Rate of 184 bpm and a 74.3 ml/lg/min, which I reach my expectation value before I did the testing.
I am glad that with more sessions in the stairs, and a huge significant drop in my running mileage compared to those days when I was just a pure runner, I am still able to maintain my VO2Max value at around +-75 ml/kg/min.
It is an advantage to have such a high VO2Max value, but running economy, maximum speed still play a major components in term of running performance.
One can have a VO2Max value of 65 and can beat a VO2Max value of 75 in a 10km run if the runner A (65 ml/kg/min) is more efficient than the runner B in away that both A and B running at the same pace. Runner A may run a 3:30 min/km at 50 ml/kg/min but Runner B may running at 70 ml/kg/min.
Long story short, Runner A is efficient and have a much better running economy then Runner B and with that, Runner A can run longer at a lower RPE, while Runner B couldn't sustain for a long period of time at the pace given.
*If anyone interested on doing a VO2Max Test, you may contact ISN (Institusi Sukan Negara). Head over to their website as the info are all there or click on the link in my bio (https://ppsn.isn.gov.my/services-facilities/)
#InstitusiSukanNegara #ISN #LabTesting #VO2MaxTest #GoProHero8
【梗你報新聞】2020-OCT. WEEK 5
地表最強恐怖片是哪部？科學研究：《凶兆》
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▶ 收看YouTube（單篇）影片：
https://youtu.be/uMCcnAIGtoc
▶ 收聽完整 PODCAST內容（長版）收聽：
https://open.firstory.me/story/ckh3321p90ak008436fcisqoo
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Broadband Choices網站上公佈了一項名為「驚嚇科學」的最新研究調查：他們找出了影史上影評人和Reddit推薦五十部口碑最好的恐怖電影，並邀請五十位實驗對象，讓他們在環境良好的空間中看完120小時的恐怖片，再根據他們身上裝的心跳感測器的監控數據，得出史上最可怕的恐怖片。經實驗證實，2012年的恐怖電影《凶兆》，觀賞者的平均心跳數 86 BPM，安靜心跳數為 65 BPM，以21BPM的差距成為最可怕的恐怖片。緊追在《凶兆》之後的是《陰兒房》，以 1BPM的差距位居亞軍。
以下是該網站內公佈的前十名榜單，不知道愛看恐怖片的你認不認同呢？
一、《凶兆》Sinister平均心跳數：86 BPM，最高瞬間心跳數：131 BPM
二、《陰兒房》平均心跳數：85 BPM，最高瞬間心跳數：133 BPM
三、《厲陰宅》平均心跳數：84 BPM，最高瞬間心跳數：129 BPM
四、《宿怨》平均心跳數：83 BPM，最高瞬間心跳數：109 BPM
五、《靈動：鬼影實錄》平均心跳數：82 BPM，最高瞬間心跳數：127 BPM
六、《靈病》平均心跳數：81 BPM，最高瞬間心跳數：93 BPM
七、《厲陰宅2》平均心跳數：80 BPM，最高瞬間心跳數：120 BPM
八、《鬼敲門》平均心跳數：80 BPM，最高瞬間心跳數：116 BPM
九、《深入絕地》平均心跳數：79 BPM，最高瞬間心跳數：122 BPM
十、《探訪》平均心跳數：79 BPM，最高瞬間心跳數：100 BPM
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新聞編輯：Jericho
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#新聞 #電影 #影視 #梗你報新聞 #恐怖片 #凶兆 #sinister
#FullmetalAlchemist #鋼の錬金術師 #二胡
鋼之鍊金術師-Brothers 二胡版 by 永安
Fullmetal Alchemist-Brothers (Erhu Cover by YungAn)
■ Off Vocal: https://youtu.be/DRVrwJeZlHs
《鋼之鍊金術師》（鋼の錬金術師，FULLMETAL ALCHEMIST，簡稱「鋼鍊（ハガレン）」）是日本漫畫家荒川弘的作品，先後於2003年及2009年由BONES動畫公司製作成動畫。
背景設定在鍊金術相當發達的世界。愛德華·愛力克和他的弟弟阿爾馮斯十分思念亡故的母親，為了再次見到母親的微笑，而進行鍊金術中最大的禁忌「人體鍊成」─亦即讓死者復活的鍊成術。可是鍊成失敗時的反彈效應，愛德華付出「代價」左腳、阿爾則失去全身。為救回弟弟，愛德犧牲自己的右臂作為代價，將弟弟的靈魂固定在一副鎧甲上；而失去的右臂和左腿則由鋼製義肢「機械鎧」來替代，因此在取得國家鍊金術師資格時、大總統給予「鋼」的稱號，人們稱之為「鋼之鍊金術師」。大陸曆1911年，愛力克兄弟為取回他們所失去的一切，開始踏上了旅程。
《鋼之鍊金術師》系列的動畫配樂是由大島ミチル所作。大島ミチル，長崎市出生，本名「ミチル」取自《青鳥》主角「米琪兒」（ミチル），7歲開始學習電子琴，並在合歡之鄉集訓遊玩時認識了西村由紀江；16歲於「國際電子琴聯歡會」成為史上最年少大獎得主。藉由電子琴課業一環涉足作曲，亦以作、編曲者身分名列山葉音樂比賽中。自認一味搖滾和爵士樂、無古典音樂基礎，而選擇國立音樂大學作曲科就讀，師承島岡讓。大學4年級時兼職廣告音樂工作，開啟商業音樂創作生涯，橫跨影視、廣告、動畫，以及設施主題音樂等。今天要介紹的這首《Brothers》，就是《鋼之鍊金術師》的插曲，曾被網友推舉『十大動漫傷感歌曲』之一，旋律來自俄羅斯民謠，完全唱出了愛德華和艾爾的心聲的心聲啊！下面就讓我們先來欣賞這首音樂：
https://youtu.be/o_-qeNeCXtY
《Brothers》是1=F，為了演奏最低音5，可以把內外弦定在CG，用52弦指法演奏。這首歌比較尷尬的是低八度演奏太低，但用高八度演奏又太高。考慮了很久後，決定高低八度都演奏一遍，也可以表現一下二胡的音域。演奏時特別注意貼弦點，漸強時弓速變快，貼弦也要更多，情緒才能釋放出來。揉弦不能慢，揉弦速度上去了，呼吸、專注力、情感都會大幅提升。我的二胡演奏上還有很多不足的地方，請各位朋友繼續給予指點囉！
愛德華和艾爾還小的時候，和媽媽一起幸福生活的樣子，就像牙牙毛毛整天黏著媽媽撒嬌一樣。
覺得可以理解為什麼愛德華和艾爾，願意冒著失去手腳與身體的風險，只為了再見到媽媽的微笑。
人沒有的犧牲的話就什麼也得不到，為了得到某些東西，就必須付出同等的代價，這就是煉金術的『等價交換』原則…
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鋼之鍊金術師-Brothers 二胡版
中文：鋼之鍊金術師-兄弟
英文：Fullmetal Alchemist - Brothers
日文：鋼の錬金術師-ブラザース
俄文：Стальной алхимик - БРАТЬЯ
原唱：俄羅斯信念合唱團 BEPA
作詞：Mizusima Seidi／Haymoba Tatiana
編曲：大島ミチル
原曲發行：2003年10月4日
二胡錄製：2020年6月12日
簡譜：永安
二胡：永安
1=F BPM=131
Прости меня младший брат
請原諒我吧 我親愛的弟弟
61 712 31 76
Я так пред тобой виноват
在您跟前的我 是如此的罪大惡極
61 712 53 23
Пытаться вернуть нельзя того
被大地之母給帶走的人啊
61 712 31 76
Что взяла земля
是不可能復活的
65 67 17 6
Кто знает закон бытия
有誰知道法則的所在
61 712 31 76
Помог бы и мне найти ответ
誰能夠幫我找到答案呢
61 712 53 23
Жестоко ошибся я
我知道我犯下了彌天大錯
61 712 31 76
От смерти лекарства нет
卻找不到治癒死亡的藥
65 67 17 6
Милая мама нежная
親愛的媽媽 溫柔的媽媽
323 26 3 52
Мы так любили тебя
我們是多麼的愛你
323 2 671 27
Но все наши силы
但一切的努力
323 26 3 52
Потрачены были зря
都徙勞無功
23 23 #4 23
Тебя соблазнил я
為了讓我們回到過往
36 66 5 23
Прекрасной надеждой
我用滿懷希望的心
36 765 23
Вернуть наш семейный очаг
騙了你
32 321 76
Мой брат я во всем виноват
我的弟弟 這都是我的錯
32 321 776
(間奏)
3 #432 1237
633 #4 323
1767 53
67 171 2 76
Не плачь не печалься старший брат
不要哭泣 不要哀傷 我的哥哥
61 712 31 76
Не ты один виноват
這一切並不是你的錯
61 712 53 23
Дорога у нас одна
我們的出路只有一條
61 712 31 76
Искупить вину до дна
那就是為我們的罪付出代價
65 67 17 6
Мне не в чем тебя упрекнуть
我沒有什麼好責怪你
61 712 31 76
И я не обижен ничуть
我也沒有甚麼好委屈
61 712 53 23
Тяжек наш грех
全都是我們的罪孽
61 712 31 76
Хотеть быть сильнее всех
是如此之深
65 67 17 6
Милая мама нежная
親愛的媽媽 溫柔的媽媽
323 26 3 52
Мы так любили тебя
我們是多麼的愛你
323 2 671 27
Но все наши силы
但一切的努力
323 26 3 52
Потрачены были зря
都徙勞無功
23 23 #4 23
Тебя соблазнил я
為了讓我們回到過往
36 66 5 23
Прекрасной надеждой
我用滿懷希望的心
36 765 23
Вернуть наш семейный очаг
騙了你
32 321 76
Мой брат я во всем виноват
我的弟弟 這都是我的錯
32 321 776
Но что же поделать как быть
但我們又該怎麼辦 我們又能怎麼做
36 66 5 23
Как все иcправить забыть
該將一切導回正軌 還是忘卻這傷痛
36 765 23
Пытаться вернуть нельзя
被大地之母給帶走的人啊
32 321 76
Того что взяла земля
是不可能復活的
32 321 776
END
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