#65歲退休是場夢😱?!
#而且女人更該思考這問題因為女人命比男人長
跟全球相比,台灣有個趨勢追得很快,就是高齡人口比率快速增加,預估到了2050年高齡人口比率只會略低於第一名的南韓。而今年底台灣就會邁入高齡化社會,八月時台北市65歲以上人口為50多萬人,比例高達19.62%。
我比較喜歡多元思考:當談到高齡化社會,大家想到的可能會是關於自己年邁雙親的照護問題,當不健康時付出的時間心力與成本非常大,因此讓爸媽們健康很重要,所以要推廣的運動,用運動來預防腦退化、預防跌倒、維持獨立能力、減緩慢性疾病。
但粉絲們想過自己嗎?
#譬如現在我40歲_壯年已經在思索老年人生
今年年底台灣就成為高齡社會了,2050年倘若根據估值台灣成為比日本還老齡化的社會,我們不正是經歷這一切的世代嗎?到了那一天,到了我們60歲、70歲時,生活會是什麼樣子?
有一點比較確認的是,大家可能要放棄「65歲退休」這樣的想法!因為到時候勞動人口是不足的,我們根本很難退休。
再來,每一年台灣人的平均年齡都在增加,平均年齡抓84歲,19年的生活費沒有存夠還真是退不了休(假使不想過的太慘,有點尊嚴,一個月抓2萬元食衣住行健康維持的錢,一年就需要24萬元,19年的餘命需要456萬元來維持一個人有尊嚴的生活,這中間還不能有太多娛樂和意外)!
再者內政部公布2020年國人不健康餘命達到8.47年,意思是這八年多的人生不只是身體病痛,長跑醫院,還會很燒錢,很考驗兒女伴侶的愛有多深啊!
大概可以做出幾個歸納,從現在就要開始注意與規劃,才能一輩子活的有尊嚴:
#必須要運動因為要維持健康與行動自由讓身體慢慢老
#因為很難65歲退休所以要努力開源節流
#保險規劃要做好因為餘命變長
#沒有投資計畫用複利滾錢根本就存不到養老金
更白話點的說法是:
#現在就開始給我運動
#現在就規劃好保單
#現在就要開始投資理財
#趁年輕有體能時真的要努力賺錢
長輩們、曾長輩們可以在60幾歲退休,那是因為他們不生活在老化人口的世代;6年級、7年級生以後,我們活在一個「老化得非常快」的社會,是個「勞動人口不足」的世代~~南韓與日本65歲以上工作者高達30%(而台灣只有6%),尤其世道持續低利率物價逐漸通膨,能真正不工作的時間點只是一直往後推移而已。
老化人口的社會,房價真的會掉嗎?真的不一定,因為大家都活得更長命了,而且勞動人口不足,大家退不了休,所以社會上變成很多勞動老人,勞動老人還是需要住房子的~~大概要等在幾個世代後,才會遇到人口不足房屋過剩的問題(此為個人看法請勿筆戰我~我討厭吵架哈哈~),所以可能房價崩跌我們有生之年是很難等到的。
於是我默默下定決心,要給自己一個年限內還完房屋貸款,當有一個不需要付貸款、付租金的房子時,同時又有複利滾來的錢維持人生,同時健步如飛,那才可以優雅的享受老後啊!
尤其是女人命比男人長壽,這漫長人生當中還可能遇到各種飛天意外導致女人得獨立起來自己闖,或者說不看人臉色過生活其實比較愜意所以不能當伸手牌~~~種種因素女人都更該好好思考自己的健康財富計畫。
今天去參加「高齡健康促進城市交流論壇」,因為我在研究所的研究主題就跟樂齡族相關,也在台北高齡健康前瞻中心教銀髮族運動;高峰會上聽到很多數據與政策,這是我議程上腦內的小劇場。
#粉絲認真想過幾歲可以退休嗎
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8,310的網紅呆莉の媽_Lilimom,也在其Youtube影片中提到,這次準備了10首七八年級生經典流行歌 & 7首陪我長大的回憶古典樂,希望大家會喜歡我的鋼琴小改編!音樂系畢業後沒有那麼認真彈鋼琴了~真的很開心能再次與大家分享我喜歡的音樂。 樂譜在這邊:https://shopee.tw/product/229951716/5695625202?smtt=0.2...
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小一媽媽們大家還活著嗎?
我個人是比我以前就職還慌亂啦。把雙胞胎簽名通告放相反的功課袋,他們自己拿去對方班上交換、電子課程(e-class)也是加錯班級,還寫信去拜託電腦老師幫我退群組再重加,做慘的是,把女兒的老師叫成兒子的老師 (跪)。
小憩時間的點心盒,也從第一週的美味新鮮三明治,變成蘇打餅,反正他們都不吃,說很忙,忙跟同學玩,或者跑去圖書館。
他們很喜歡有時候在第一堂課之前,老師會請在學校住宿的六年級生來帶他們,這個學校特色是六年級每個人都要住在學校,週末才回家 (奪摸希望立刻快轉到六年級)。
雙胞胎說,大哥哥大姊姊都很好笑,會講一些很笨的事、幫他們看一下要繳回的作業什麼的。我猜輪值的六年級生應該覺得我是誰我在哪吧?!
總之,各式各樣的通告跟明條,每天都搞得我神經兮兮,但我們都很喜歡這間學校!超歡樂的。
掰惹位,我早上八點不到就完成5KM了。(上坡的部分用走的啦)
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#瑪格悄悄話
最近,因為疫苗施打種類問題
看到一堆網路上的奇怪文章出現
尤其一堆人抱怨
7年級生多慘多慘
還有人說7年級真是最倒霉的一群
我看了才驚奇發現
為何我從沒這麼想過呢?🧐
我父母那個年代 是台灣經濟起飛的年代
現在許多人老抱怨
他們那年代的人才賺得到錢等等
但可曾想過,他們那年代,
小時候是多麽困苦
常常天天挨餓甚至沒有書讀
住在磚瓦房子裡成長
甚至孩子生太多養不起都把孩子送人養
長大工作後,他們有搭上經濟起飛的列車
所以他們看到當年的 #阿信 很有感
他們的人生是倒吃甘蔗,先苦後甘
而7年級生呢
大多小時侯都是備受疼愛
肚子沒有捱過餓長大成人的
童年的煩惱可能就是唸書、補習、學才藝等
小時候先嚐盡甜頭,長大出社會後開始辛苦
就開始一直抱怨了嗎?
由此可見,由儉入奢易,由奢入儉難
人的一生本來就一定起起落落
怎麼可能一帆風順!
有苦後甘、先甘後苦,這就是一種公平
也是每個人都會經歷的!
但先甘後苦的人,若只學會 #抱怨 ,那麼人生永遠不會進步!
我覺得,當人身體還健康,不需要插著鼻胃管進食,又沒有為了下一餐在哪裡而煩惱時,就該非常感恩了!#常懷感恩心一切就順心
或許這疫情,就是老天爺要教會我們一些事!對人生少些抱怨,對人少些指責謾罵,看看如何讓自己進步改進,才是珍惜自己的時間和生命,也比較能感受到生活中的幸福!
#一個看不下去網路上充斥抱怨文的人
#瑪格 #Magrate瑪格
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這次準備了10首七八年級生經典流行歌 & 7首陪我長大的回憶古典樂,希望大家會喜歡我的鋼琴小改編!音樂系畢業後沒有那麼認真彈鋼琴了~真的很開心能再次與大家分享我喜歡的音樂。
樂譜在這邊:https://shopee.tw/product/229951716/5695625202?smtt=0.229956330-1627267927.9
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時間軸
0:00 舒曼《兒時情景‧夢幻曲》
0:51 大嘴巴《永遠在身邊》
1:23 周杰倫《說好的幸福呢》
2:14 奧斯汀《洋娃娃之夢》
2:53 周杰倫《簡單愛》
3:28 悲慘世界主題曲《孤身一人》
3:49 蔡依林《倒帶》
4:19 潘瑋柏 弦子《不得不愛》
5:08 帕海貝爾《卡農》
5:28 貝多芬 悲愴奏鳴曲 第二樂章
6:00 南拳媽媽《下雨天》
7:03 周杰倫《晴天》
8:40 林宥嘉《兜圈》
9:07 F.I.R 飛兒樂團《Lydia》
10:03 巴赫 無伴奏大提琴組曲 No.1 前奏曲
10:38 梁靜茹《沒有如果》
如需轉載影片請來信,謝謝。
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