台灣全民齊心、目前是守住疫情。
連假的四天請大家真的乖乖待在家、避免遠遊，深怕假期後因群聚感染或來路不明的感染源而增加病例。武漢肺炎比當年的SARS 嚴重百倍，非特定人物的社交距離室外1公尺、室內1.5公尺，口罩一定要戴好！
女兒學校將從4/6起禁止訂外食、避免外來不明的感染源。
媽媽們可以練習做簡單的飯糰便當、或三明治便當。早晨提早起床幫孩子做便當、自己做的便當卡健康、卡安心啦。
三明治便當很方便,甚至可以前一晚做好放入便當盒內冷藏保存。早上外出時放入保冷袋再強加幾個保冷劑或冷凍果汁，中午吃很可以沒問題。#不要再留言問我三明治冷藏好吃嗎？請回想7-11及麵包店的三明治是不是都放在冷藏區？有保冷袋、保冷劑或冷凍果汁的保護會有冷藏效果、不必擔心會壞掉，到中午回溫吃都很ok！ 而飯糰🍙便當、米飯可以預約用電子鍋定時煮好，一早捏入配料包個海苔、就美味好吃。一樣放入保冷袋加保冷劑保存。只有媽媽您才知道孩子愛吃什麼、提早半小時晨起為孩子做午餐、總比提心吊膽擔心未知的外送感染源好。
#一起動手做吧！
阿中部長說：
#把自己顧好就是把社會顧好
#把自己顧好就是把家庭顧好
#口罩要戴好
以上的小叮嚀、祝大家連假愉快💕
#陪孩子在家溫書卡實在啦
🍱烤香腸溏心蛋紫色甘藍菜三明治
🍱火腿肉鬆蔥花蛋三明治
🍱烤麥克雞塊
🍱芥末籽風味蝦仁花椰蛋沙拉
🍱巧克力OERO三明治
🍱芭樂檸檬汁/牛奶蜜棗
關於飯糰🍙請參考此文
https://www.facebook.com/358193114369373/posts/1205432572978752/?d=n
三明治🥪：
https://www.facebook.com/Astylebendo/videos/2165748287021524/
熱壓三明治🥪：
https://www.facebook.com/358193114369373/posts/1027156530806358/?vh=e&d=n
7-11保冷劑 在 [商品] 711卡娜赫拉保冷袋- 看板CVS 的推薦與評價
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【商品名稱/價格】： 卡娜赫拉保冷袋換購
(試吃試用品請標註0元)
【便利商店/廠商名稱】：711
【規格/內容物/熱量】： 1.6l
【評分】： 95
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
最近去澎湖想買些海鮮
因為不想拖大冰箱
所以就帶了這個去
早上買了螃蟹跟魚
下午三點離開冰箱 塞進冰塊
晚上十點半到家
本來還有點擔心
結果從澎湖帶回來的冰塊竟然還有！！
大概還有35%左右
大容量 保冰效果也不錯
我媽也說讚XD
唯一缺點是會漏水
外面又包了兩層塑膠袋
現在整袋臭臭的
可愛又好用
所以上來補心得XD
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哈哈 已經拿去洗好曬好了
只拿來當包包太可惜了~~
※ 編輯: studentkeich (36.232.144.237), 10/10/2017 22:33:00
後來加進去的冰塊就沒拆包裝
才順利抵達
※ 編輯: studentkeich (111.82.5.178), 10/12/2017 00:15:39
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