➡️右滑決定你下午點心吃什麼❤️
【便利商店低卡嘴饞零食篇】 7-11篇
防疫居家已經第N天了
雖然近期確診人數從大幅下降
放風的日子感覺快到了
希望趁今年夏天結束前還能去海邊辣一下🤣
待在家沒事是不是就想吃零食啊
今天為各位整理幾款7-11低卡又好吃的零食
保證無雷❗️
▪️FEEDFIT 草莓冰淇淋 售價45元
炎熱的夏天一定要開冷氣吃冰啊🤣
重點這款才94 cal
這款直接減糖50% 脂肪少80%
口感微酸是戀愛的滋味啊❤️🤣
▪️盛香珍零卡高纖寒天果凍 售價45元
天天剪片的日子，最容易嘴饞了🤣
但礙於教練身份不能崩壞啊🧏🏻♀️
零卡果凍真的很解饞
盛香珍出了超多口味
前陣子還第二件六折直接掃貨🤣
但我不是每款都零卡哦～
大家購買時記得看一下標示
▪️雀巢草莓穀物棒 售價25元
這款算是小資族的穀物棒，
一條只有87大卡，
還有巧克力口味，
但個人偏愛酸甜滋味的草莓🥰
下午點心時間再搭配一杯無糖豆漿也是很有飽足感的😋
▪️明治CACAO 95% 黑巧力 售價89元
這款是我之前去日本吃到，
直接掃貨回台🤣殊不知過沒多久台灣也有了
不愛太甜膩口味的我，95%完全符合我的味蕾
你以為增肌減脂、健身不能吃巧克力嗎～
有研究指出，
黑巧克力裡所含的多酚能幫助提高大腦的腦源性神經營養因子（BDNF），
BDNF可促進大腦神經細胞的生長，
可幫助對抗抑鬱、失智等
當然是適量就好☺️
▪️無加糖希臘式優格
這款的原料沒有加果膠完全深得我心❤️
太稠吃起來感覺不像優格口感我不愛😋
裡面的營養素也很好
100g的營養價值，
Cal 83 P 5.2g F4.1g 乳糖5.9g
我會直接在加入一整包的分離乳清一起吃🤣
當作居家訓練後的點心🙌🏻🙌🏻🙌🏻
大家一定想說我上週怎麼沒上片🤣🤣
（其實沒有人發現吧🤷🏻♀️
本來想固定週四來發片，
發現自己一忙起來就來不及🥲
下午時間先為各位奉上低卡零食來解饞一下
可以先收藏起來或是直接標記另外一半買給你😋
歡迎留言跟我分享你吃的好吃又健康的零食🤣
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7-11穀物棒 在 [商品] 7-11 雀巢玉米脆片穀物棒/美祿穀物棒- 看板CVS 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：雀巢 玉米脆片穀物棒 29元
美祿穀物棒 29元
現在玉米脆片穀物棒買一送一到11/30
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：
玉米脆片
美祿
【評分】：80
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
天氣冷就是想吃點小宵夜
回家經過小七看到買一送一抓了兩個口味
以前對穀物棒的印象就是沒什麼味道加不好吃
抱持著反正沒很貴吃吃看
沒想到改變我對穀物棒的印象覺得滿好吃的欸
兩個吃起來口感不太一樣
玉米脆片的就是跟泡牛奶一樣的東西
上面是玉米片，下面感覺是巧克力（吃不太出來）
美祿的是圓形的球（不知道這種要叫什麼）
裡面濃濃的美祿味很好吃
兩個咬起來都是有點嚼勁像軟糖再脆一點
我看含糖量不知道算不算多
但吃起來是甜的
不是很甜但是是有甜味的（神奇
如果完全要無糖的可能無法
但我自己吃一點甜可以接受
小小一條蠻有飽足感
偶爾想吃點小東西的人可以試試看
另外剛剛經過全家進去也有看到
應該超商類的都有賣
最後附上又想偷吃的小虎
你不能吃！
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